Косметика умеет бороться со стрессом 😲

После этого небольшого кликбейта стоит уточнить: с окислительным стрессом. Рассказываем про антиоксиданты и их роль в уходе.

Как ухаживать за кожей по фазам цикла?

♾ Первая неделя: обратите внимание на увлажнение
Первая фаза цикла — менструация: эстрогены и прогестерон находятся на минимуме. Сальные железы вырабатывают меньше себума, коже может не хватать влаги.

Что делать? Если чувствуете дискомфорт, откажитесь от сильных активов. Достаточно хорошего крема, который увлажнит кожу и поддержит защитный барьер.

♾ Вторая неделя: вам можно все
Когда цикл переходит ко второй фазе — фолликулярной — уровень эстрогена начинает расти и доходит до своего пика к овуляции.

Эстроген отвечает за вау-эффект: ускоряет процессы восстановления, поддерживает кожу увлажненной и упругой.

Что делать? Можно не делать ничего особенного (да!) или поддержать эффект ретинолом, кислотами или витамином С — кожа уже не так чувствительна, как во время менструации.

♾ Вторая половина цикла: следите за жирностью
Дальше следует овуляция с коротким скачком тестостерона и лютеиновая фаза — в это время доминирует прогестерон. Увеличивается производство себума, кожа становится более жирной, может появиться эффект отечности.

Обратитесь к средствам с ниацинамидом — он регулирует работу сальных желез. Азелаиновая кислота против воспалений и салициловая против жирности тоже будут кстати.

А вы замечали изменения в состоянии своей кожи, связанные с циклом?

Можно ли слишком сильно увлажнить кожу?

Да, можно! Хоть это состояние встречается гораздо реже, чем чрезмерное очищение или отшелушивание — оно существует.

Изучая эффект переувлажненности, ученые выяснили, что оно нарушает защитный барьер. Фишка вот в чем: излишнее увлажнение нарушает структуру рогового слоя и... повышает уровень потери влаги. Из-за этого кожа попадает в круг, в котором ей всегда плохо.

На что обратить внимание?
[1] Переувлажненная кожа может выглядеть рыхлой, поры становятся более заметными. Простите за банальное сравнение, но текстура апельсиновой корки — это оно.
[2] Обратите внимание на климат, в котором живете: если он по-тропически влажный, то мы завидуем советуем следить за состоянием кожи — возможно, вам нужно меньше, чем кажется.
[3] О переувлажненности могут говорить милиумы и закупоренные поры — в таком состоянии кожа хуже справляется с естественной эксфолиацией.

Увидимся в Лэтуаль!

Хорошие новости: теперь нас можно найти в оффлайн-магазинах Лэтуаль. Первая точка — ТЦ «Авиапарк».

Намекаем: там действует скидка на крем для тела с кислотами Acid Cloud — сейчас его можно взять за 1 500 рублей.

Он сокращает количество высыпаний, растворяет сальные пробки и снимает воспаление. А еще — помогает справиться с фолликулярным кератозом и сделать кожу мягче.

Ищите нас в корнере аптечной косметики 👀💜