🍽«Лето близко, надо начать следить за питанием»

Для многих это до боли знакомая фраза))) Мы пообщались с врачами, диетологами и биологами о том, как правильно питаться (и как питаться - неправильно).

Ловите подборку наших вебинаров про здоровое питание👇

1. «Питание без компромиссов»
Как не преедать во время застолья и с чем лучше есть шашлык.

🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK

2. «Научные данные и мифы о молодости и старении»
Крем с коллагеном из холодильника – норм или стрем?

🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK

3. «Гармония в тарелке: витамины и диеты для активной жизни»
Дети требуют сосиски, наггетсы, конфеты и пельмени. Ищем компромиссы и прививаем здоровые привычки.

🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK

4. Питание для здоровья сердечно-сосудистой системы
Сердцу не прикажешь, но подскажешь.

🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK

📌Сохраняйте подборку и делитесь с близкими.

#ООП_подборка #ООП #здоровоепитание #диета #пп

🎙️Сегодня отмечает свой день рождения микрофон!

Именно в этот день, 4 марта, 1877 г. немецко-американский изобретатель Эмиль Берлинер получил патент на изобретение, без которого невозможно представить ни один наш эфир, — микрофон.

🔹Изобретение представляло собой передатчик с неплотным контактом, который использовал угольный порошок для преобразования звука в электрический сигнал. Поэтому прибор был представлен общественности как угольный микрофон.

Берлинер назвал устройство «микрофоном», соединив греческие слова mikros — маленький и phone — звук/голос.

Интересно, что до этого уже был разработан механизм для усиления голоса — устройство жидкостной передачи изобретателя Александра Белла. Он был представлен на выставке в 1876 году. Берлинер вдохновился этой идеей и значительно её усовершенствовал, сделав звук чище и сильнее.

Александр Белл даже подавал в суд, но выиграть его не смог. Тогда компания Белла выкупила патент за 50 тысяч долларов, а сам Берлинер стал главным специалистом компании.

🔹Для нашей команды это важный день, ведь каждый выпуск мы обязательно начинаем с проверки микрофонов и настройки звука.

#ООП #микрофон #ООП_факт #изобретение #интересныйфакт

👤Как государству общаться с гражданами?

Особенности коммуникации органа власти с гражданами – актив, формирующий доверие. Но традиционные подходы к общению устарели и необходимо переходить к языку партнерства.

Мы решили поговорить об этом с Юлией Андреевой – руководителем проекта «Центр понятного языка», директором программ ВШГУ РАНХиГС и автором книги «Министерство доверия. Как государству общаться с гражданами».

Юлия рассказалa о речевом поведении госслужащих и дала практические советы, как заменить формализм на понятное человеческое взаимодействие.

Темы вебинара:
🔴Смена фокуса. Традиция, сформировавшаяся более двух веков назад, давно себя не оправдывает
🔴Формализм и разность целеполагания как источник проблем
🔴Эпистолярные традиции ответов на обращения, требующие корректив
🔴Речь как поступок с прогнозируемой реакцией

📌Ссылки на вебинар:
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
Дзен

Больше полезной информации - на канале ООП @openeduspace

#ООП_анонс #прямойэфир #ЮлияАндреева #СергейЖурихин #речевоеповедение #госслужба

⚡️Мы поменяли ссылку для вопросов на вебинарах

Теперь задать вопрос в прямом эфире можно, перейдя по этой ссылке: http://openedu.moscow/q

Не забудьте, когда сегодня подключитесь к трансляции☺️

Через 15 минут выходим в прямой эфир!🚀

Приглашаем на вебинар «Язык доверия: как государству общаться с гражданами».

🎙️Спикер: Юлия Андреева, руководитель проекта «Центр понятного языка», директор программ ВШГУ РАНХиГС и автор книги «Министерство доверия. Как государству общаться с гражданами».

➡️️Смотрите сегодня в 10:30 на удобной платформе:
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
МТС Линк

🔹Задавайте вопросы спикеру по ссылке http://openedu.moscow/q

#ООП_анонс #прямойэфир

Делимся ссылкой на книгу Юлии Андреевой «Министерство доверия. Как государству общаться с гражданами».

🔗Читать бесплатно.

#ООП_книги #коммуникация #ЮлияАндреева

👋Доброе утро, друзья! Сегодня отмечается день диетолога

Этот профессиональный праздник посвящен специалистам, помогающим улучшить здоровье через сбалансированное питание.

Напомним, что у нас есть серия вебинаров о здоровом питании.

🔹Делимся подборкой в этом посте.

#ООП_полезно #ООП_подборка #деньдиетолога #здоровоепитание #здоровье #диетолог

— Чиновник обязан быть вежливым в речи или имеет право быть честным?

Фрагмент вебинара с Юлией Андреевой.

📌Смотреть вебинар полностью:
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
Дзен

#ООП_фрагмент #ООП #ЮлияАндреева #СергейЖурихин

Бу! На календаре пятница, 13ое. А вы верите в приметы?

Для некоторых этот день считается «несчастливым», хотя научных подтверждений этому нет — это чисто психологический эффект.

Существует даже термин «параскаведекатриафобия». Это научное название страха перед пятницей 13-го числа, сочетающее в себе боязнь этого дня и суеверное избегание неудач.

А вы опасаетесь этой даты?
👀 - Есть немного
⚡️ - Нет
👻 - Зависит от настроения

🏃‍♂️ «Завтра начну бегать». Продолжаем весенний марафон вебинаров про здоровье

На этот раз мы собрали все эфиры, где обсуждали спорт и его влияние на работу и жизнь. Ловите!

1. «Влияние спорта на здоровье»
Кардиолог Алексей Утин объясняет, как физкультура влияет на сердце и сосуды и с чего безопасно начать в любом возрасте.

🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK

2. «Как пробежки в 6 утра заменили планерки и взорвали командную мотивацию»
Реальный кейс, как организация начала день с кросса и получила рост продуктивности без бюджета.

🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK

3. «Чекап здоровья за неделю: как правильно оценить своё здоровье и стать более эффективным в работе?»
Как распознать сигналы усталости, определить биологический возраст и сохранить энергию на годы вперёд. Разговор с врачом-нутрициологом Олегом Кривченковым.

🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK

4. «Эффективный отдых: как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать?»
Почему 8 часов сна ≠ отдых, как полезно лежать на диване и почему «ничегонеделание» иногда вреднее работы.

🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK

📌 Сохраняйте подборку и смотрите другие вебинары про здоровье.

#ООП_подборка #ООП #спорт #здоровье #спорт #активность #отдых #продуктивность

Друзья,
Теперь мы в МАХ
Присоединяйтесь - https://max.ru/id773121955607_biz

📱 #ООП #МАХ # промо

🤩 От мечты к стратегии

Непростой задачей профессионального выбора: обилие вариантов, давление взрослых и недостаток информации мешают подросткам определить свои сильные стороны и принять осознанное решение

Как помочь:
🟢 Обсудить сильные стороны подростка и его интересы.
🟢 Ощутить профессии на опыте.
🟢 Общение с профессионалами.
🟢 Тесты и навыки.

Подробнее обсудили с Аллой Поповой, карьерным стратегом, на вебинаре «От мечты к стратегии: как помочь подростку выбрать профессию будущего».

Смотрите:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен


Присоединяйтесь к нам в МАХ

#ООП_фрагмент #ООП

✔️✔️23 марта в 10:30 — вебинар с HR-консультантом. Поговорим о рынке труда в эпоху турбулентности

Организации стали осторожнее в найме, соискатели испытывают тревогу, а требования к кандидатам только растут. В таких условиях важно видеть картину целиком — и глазами работодателя, и глазами соискателя.

⏰23 марта в 10:30 в прямом эфире разберем реальные механизмы рынка, типичные ловушки и проверенные инструменты, чтобы вы, как наниматель или кандидат, могли действовать уверенно.

🎙️Спикер: Андрей Будаев, HR-директор компании «100-балльный репетитор», карьерный консультант, создатель HR-сообществ.

Темы вебинара:
🔴Что реально происходит на рынке труда сейчас
🔴Как работодатель принимает решение
🔴Почему иногда выбирают не самого опытного и отказывают сильному кандидату
🔴Какие ошибки чаще всего совершают соискатели
🔴Как организациям привлекать сильных людей, когда хороших специалистов мало, а конкуренция высокая
🔴Как сохранять карьерную устойчивость.

📌Ссылки на трансляцию: ВКонтакте | Rutube | Одноклассники | МТС Линк


До встречи в прямом эфире!

Присоединяйтесь к нам в МАХ

#ООП_анонс #ООП #HR #рыноктруда #резюме #наниматель #соискатель #АндрейБудаев #вебинар #СергейЖурихин