Друзья, я напоминаю, что до конца июля ко мне можно записаться на мой авторский формат летних коуч-сессий "Точка контроля".

С 1 сентября цены на мои услуги существенно поднимутся. Сейчас есть шанс подвести итог первого полугодия 2025 года и скорректировать стратегию достижения главных целей по актуальной стоимости.

И не говорите потом, что я вас не предупреждала 😉

Всегда с заботой о вас! 🌿

Пока не напишете как ваши дела - не покажу дом 😁

Провела сессии и вернулась к вам с развязкой хоррора истории из Сапсана.

Поделившись с коллегой-подругой сообщением, девушка начала судорожно пытаться отменить бронирование гостиницы в Питере (кто ездил в Сапсане, знает, что с интернетом в пути такое себе), чтобы не влететь на деньги.

Подруга-коллега ей тут же напомнила, что надо и билеты обратные поменять. Она тоже решила не оставаться в Санкт-Петербурге на выходные, потому что "мало ли и меня попросят на миттинге быть в субботу".

Лиц на девушках до конца поездки не было, напряжение за нашим столом было такое, что, в принципе, мой ноутбук, при желании, мог бы и без зарядки зарядиться.

Как вам история?

Проголосуйте ниже, с какой из сторон начнём разбор ⬇️

💭Разбор ситуации в Сапсане со стороны главной героини💭 (описание ситуации здесь и здесь)

Что здесь происходит от лица героини?

Компания отправляет в командировку меня вместе с моей коллегой и подругой. Мы решаем остаться после окончания рабочих задач в Санкт-Петербурге на выходные. Забронирован отель, куплены обратные билеты. Мы строим планы на выходные. Приходит сообщение от коллеги, что у неё заболел ребёнок и миттинг с партнёрами, который намечен на субботу, буду проводить я, так как у меня нет детей, а других коллег - уже планы на выходные. Я отказываюсь от своих личных планов, отменяю бронь в гостинице, меняю обратные билеты, чтобы фактически взять на себя чужую ответственность "по умолчанию".

Соматические (телесные) проявления и реакции героини: бледность, слезы, судорожные попытки решить срочные вопросы, напряжение.

Возможные эмоции и соответствующие им убежения героини. Исходя из соматики и реакций, героиня может испытывать:
*️⃣обиду ("мои планы менее важны, чем чужие семейные обстоятельства");
*️⃣разочарование и бессилие ("это повторяется снова и снова и я ничего не могу с этим сделать");
*️⃣раздражение ("мои границы нарушены");
*️⃣вина ("раз у меня нет детей, я должна всех страховать").

Про что эта ситуация для героини?

1️⃣ Про личные границы и ассертивность. Героиню, похоже, воспринимают как того, на кого можно "сливать" часть нагрузки — отсутствие детей становится оправданием/аргументом. И это, по всей видимости, повтояется не первый раз. Вероятно героине сложно защищать свои интересы и говорить "нет".

4️⃣ Про равенство, справедливость и уважение. По всей видимости, в компании героини нарушается принцип "справедливой" нагрузки. Бездетных сотрудников обязывают быть более "гибкими и лояльными" к коллегам с детьми.

3️⃣ Про позицию "жертвы обстоятельств" и отсутствие контроля. Героиня "вынуждена" отменять личные планы из-за решений других людей.

4️⃣ Про внутренние сценарии ("хорошая девочка", "старшая сестра", "ответственная отличница"). Какие-то внутренние глубинные установки мешают героине говорить "нет" и отказываться от того, что ей хочется в сторону того, что нужно другим.

Вывод: эта ситуация - про границы, ценность своих интересов и умения заботиться о себе. Героиня стала заложницей определённой корпоративной культуры и собственных установок и убеждений.

Ну как вам такой #разбор_кейсов, друзья?

Дайджест интересных постов за июнь

🟠 Почему мы испытываем дискомфорт, если не ставим цели (с точки зрения нейрофизиологии мозга)

🟠Почему 6 из 10 проектов так и остаются не реализованными?

🟠Чуть-чуть философских личных рассуждений на пороге 38 лет

🟠"Я в потоке" - разбираю популярный коуч-мем: часть 1, часть 2, часть 3

🟠 Про эмоцию зависти и страх зависти других людей

🟠 Можно ли быть профессионалом сразу в нескольких сферах?

🟠Кому действительно платят деньги клиенты коучей?

🟠Коучинговый разбор истории из жизни двух участниц ПМЭФ: завязка и кульминация, развязка и непосредственно разбор.

Читайте с удовольствием! Очень надеюсь, что что-то откликнется и будет полезным для вас, дорогие 🌿

День сегодня на столько насыщенный, что не успеваю написать разбор позиции работодателя в ситуации в Сапсане. Уж очень у меня его просили, не могу отказать. Завтра будет 👌

А пока принимаю работы в своём проекте #загородная_жизнь ⬇️