Понятно, что время ещё детское, но если у вас есть проблемы со сном, то готовиться к нему нужно уже сейчас. Принесли вам колонку самарского невролога Любови Благодаревой, которая очень понятно рассказала, как нужно засыпать, чтобы утром не было мучительно тяжко 🥱:
63.ру
«Сон начинается не на подушке»: что делать, если замучила бессонница — 12 советов невролога из Самары
Врач СамГМУ Любовь Благодарева плохого не посоветует
❤6✍1🆒1
Руки на стол!
Санкционированное хулиганство на 63.RU продолжается. Ответственный за него — Илья Овсянников.
Никогда бы не думал, что буду писать текст с чувством такого глубокого удовлетворения. Когда поставил точку, то понял, что это был счастливый конец. Это была по-настоящему взрывная работа...
Если вы еще не поняли, то у нас на сайте вышел небольшой текст про актрису кино «для взрослых» Алису Гэп.
Наслаждайтесь 😉
Санкционированное хулиганство на 63.RU продолжается. Ответственный за него — Илья Овсянников.
Никогда бы не думал, что буду писать текст с чувством такого глубокого удовлетворения. Когда поставил точку, то понял, что это был счастливый конец. Это была по-настоящему взрывная работа...
Если вы еще не поняли, то у нас на сайте вышел небольшой текст про актрису кино «для взрослых» Алису Гэп.
63.ру
«Раскованная русская Дюймовочка»: как уроженка Самары стала королевой кино для взрослых
Хрупкая брюнетка нашла свою нишу
🍓4❤🔥3😁2
Заголовок в стиле 63.ру, сказала бы Колотовкина 😁
На самом деле просто хотим показать немного бэкстейджа с сегодняшней съёмки. Кажется, материал будет вау!)))
Осталась за кадром искренне ваша Александра Исмайлова 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4😍3🙈1
Forwarded from Наталья Артякова || Самара
⚡️Родители, ахтунг!
Актуалочка подъехала: дети и гаджеты... Отбирать или смириться? 🤔
Поговорила с кучей экспертов, с опытными педагогами, с мамами. Разобрали все "за" и "против" для каждой возрастной категории деток. Материал получился большой, интересный и, главное, полезный 👍
П. С. Бонусом чек-лист: чем же можно заменить смартфон? 😉
Актуалочка подъехала: дети и гаджеты... Отбирать или смириться? 🤔
Поговорила с кучей экспертов, с опытными педагогами, с мамами. Разобрали все "за" и "против" для каждой возрастной категории деток. Материал получился большой, интересный и, главное, полезный 👍
П. С. Бонусом чек-лист: чем же можно заменить смартфон? 😉
63.ру
«Мам, дай телефон!»: кошмар работающих родителей и 30 способов оторвать ребенка от гаджетов
Психологи говорят, что запрещать бесполезно. Что тогда делать?
👍4👀3❤1
Привет, подписчики! Денис на проводе!
Как прошло ваше утро? У меня замечательно, когда я без мобильного интернета в метель в течение часа пытался преодолеть путь от дома до работы, на который у меня обычно уходит 20-25 минут, потому что из-за великолепного коммунального пи... происшествия на «Антошке» перестали ходить и троллейбусы, и трамваи.
В итоге я полчаса бесцельно бегал между трамвайной и троллейбусной остановкой, даже не имея возможности узнать, что случилось, а потом еще полчаса добирался на такси, которое я вызвал по номеру телефона, и расплачивался наличкой.
Как прошло ваше утро? У меня замечательно, когда я без мобильного интернета в метель в течение часа пытался преодолеть путь от дома до работы, на который у меня обычно уходит 20-25 минут, потому что из-за великолепного коммунального пи... происшествия на «Антошке» перестали ходить и троллейбусы, и трамваи.
В итоге я полчаса бесцельно бегал между трамвайной и троллейбусной остановкой, даже не имея возможности узнать, что случилось, а потом еще полчаса добирался на такси, которое я вызвал по номеру телефона, и расплачивался наличкой.
😱7🐳3🤬2
Мне нравится смотреть в глаза собеседнику, улыбаться ему, открывать его. Вообще, интервью - сложная штука. Сначала человек говорит то, что нужно. Твоя задача - растопить лёд, вытащить то, что он на самом деле думает. Добраться до серединки, увидеть его настоящего. Понять, что его волнует, задевает.
Для этого нужно говорить с ним на одном языке и даже немного влюбиться. По телефону это сложно. К счастью, для меня авторская песня - не совсем уж тёмный лес. Когда-то я не пропускала ни одного Грушинского. И вообще стареньких бардов очень люблю.
А вот тот факт, что у нас есть и молодые барды, и они собирают полные залы - это для меня почти открытие. Ну разве что Уриевского знала. А Пиковского срочно пошла слушать, за пару дней до интервью.
Мы проговорили по телефону почти час, но я осталась недовольна. Показалось, что интервью - на четвёрочку. Что я могла бы лучше.
Потом, работая с текстом, я подумала - да нет, классно, интересно. Хороший честный разговор, 15 000 знаков на минуточку! Конечно, вживую было бы круче. Но вживую Павел приедет в Самару только 28-го февраля - на Зимний Грушинский.
В общем, приятного чтения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤🔥4❤4🦄2
♥️ Привет, это Саша Шувалова. Сегодня у меня для вас кулинарный пост.
🥞Во-первых, всех с Масленицей!
Во-вторых, я должна честно признаться, что обожаю блины, но готовлю их раз в году. Раньше я всегда пользовалась рецептом моей бабушки, потому что для меня она - блинный гений. Но в этом году соцсети меня закидали рецептом обладателя 33 звезд Мишлен Жоэля Робюшона. И я решила замахнутьсяна Вильяма нашего Шекспира.
И, знаете, я шокирована тем, насколько это ВКУСНО.
И не поделиться с вами я не могу.
Итак, ингредиенты:
⏺ сливочное масло - 60 граммов;
⏺ 3 яйца;
⏺ мука - 125 граммов;
⏺ сахар - 50 граммов;
⏺ молоко - 250 граммов;
⏺ ликер куантро - 5 миллилитров.
Что делаем:
первым делом топим масло. Вытопить его нужно до карамельного цвета и снять с огня после того, как оно прокипело. После этого его нужно процедить.
Не пугайтесь цвета — это карамелизировались сахара. Такое масло называется beurre noisette - ореховое.
Муку просеять не забудьте, пожалуйста!
❗️ Еще одна очень важная фишка: жидкие ингредиенты добавляем к сухим! Ни в коем случае не наоборот.
Смешиваем в отдельной миске яйца с сахаром, лучше делать это вручную а не миксером. Туда же ОСТУЖЕННОЕ масло. И капельку ликера.
И постепенно добавляем всю эту красоту в муку. (Я добавила капельку соли, не могу без нее представить тесто). Молока добавляйте на глаз: можно больше, консистенция теста должна быть похожа на густые сливки - плотная, жидкая, глянцевая. И оставляем тесто отдыхать (и сами идем!). Минут 20-25 будет достаточно. И все - печем. И вкусно едим.
Я сразу честно признаюсь: я читер, у меня есть блинница, я пеку только на ней. Не люблю я эти сковородки, жарко слишком и утомительно. Но все равно вкусно получается.
Если попробуете печь по этому рецепту, напишите, как получилось) И еще раз с праздником вас💋
🥞Во-первых, всех с Масленицей!
Во-вторых, я должна честно признаться, что обожаю блины, но готовлю их раз в году. Раньше я всегда пользовалась рецептом моей бабушки, потому что для меня она - блинный гений. Но в этом году соцсети меня закидали рецептом обладателя 33 звезд Мишлен Жоэля Робюшона. И я решила замахнуться
И, знаете, я шокирована тем, насколько это ВКУСНО.
И не поделиться с вами я не могу.
Итак, ингредиенты:
Что делаем:
первым делом топим масло. Вытопить его нужно до карамельного цвета и снять с огня после того, как оно прокипело. После этого его нужно процедить.
Не пугайтесь цвета — это карамелизировались сахара. Такое масло называется beurre noisette - ореховое.
Муку просеять не забудьте, пожалуйста!
Смешиваем в отдельной миске яйца с сахаром, лучше делать это вручную а не миксером. Туда же ОСТУЖЕННОЕ масло. И капельку ликера.
И постепенно добавляем всю эту красоту в муку. (Я добавила капельку соли, не могу без нее представить тесто). Молока добавляйте на глаз: можно больше, консистенция теста должна быть похожа на густые сливки - плотная, жидкая, глянцевая. И оставляем тесто отдыхать (и сами идем!). Минут 20-25 будет достаточно. И все - печем. И вкусно едим.
Я сразу честно признаюсь: я читер, у меня есть блинница, я пеку только на ней. Не люблю я эти сковородки, жарко слишком и утомительно. Но все равно вкусно получается.
Если попробуете печь по этому рецепту, напишите, как получилось) И еще раз с праздником вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥4🤩2
Привет, на связи Александра Исмайлова.
Если вы, как и я, очень долго тупили и ничего мужчинам не купили, потому что Масленица перепуталась с 23-м, и вообще как-то всё везде и сразу - то в Праге вот такие бенто-тортики можно урвать, не под заказ, а прямо с витрины.
И ещё есть разные шоколадные фигурки 💚
Если вы, как и я, очень долго тупили и ничего мужчинам не купили, потому что Масленица перепуталась с 23-м, и вообще как-то всё везде и сразу - то в Праге вот такие бенто-тортики можно урвать, не под заказ, а прямо с витрины.
И ещё есть разные шоколадные фигурки 💚
🤩4👍3🔥3🤣1
🇮🇳 Пять цитат Екатерины Атаманкиной из Самары, которая поехала зимовать в Гоа с пятимесячным ребёнком:
1️⃣ Нельзя советоваться с родителями, нельзя советоваться с людьми старшего поколения, нельзя советоваться с людьми, которые никуда не ездят. Они будут только отговаривать
2️⃣ Я знала, что здесь нет детского пюре в баночках. Решила, что справлюсь. И пока справляюсь. Покупаю на базаре овощи, фрукты. Варю их. Потом «вжикаю» блендером
3️⃣ В Индии ты за медпомощью ездишь по всему штату, и если тебе ее где-то окажут до того, как ты сдохнешь, — это большая удача
4️⃣ В России демографическая яма и каждый человек на вес золота, даже если он только что зачат. А Индия перенаселена так, что «одним больше, одним меньше»…
5️⃣ Сейчас на цены внимания не обращаю: пока я смотрю, сколько что-то стоит, вдруг у меня ребенка покусает какой-нибудь таракан?
Читайте интервью с Екатериной полностью:
1️⃣ Нельзя советоваться с родителями, нельзя советоваться с людьми старшего поколения, нельзя советоваться с людьми, которые никуда не ездят. Они будут только отговаривать
2️⃣ Я знала, что здесь нет детского пюре в баночках. Решила, что справлюсь. И пока справляюсь. Покупаю на базаре овощи, фрукты. Варю их. Потом «вжикаю» блендером
3️⃣ В Индии ты за медпомощью ездишь по всему штату, и если тебе ее где-то окажут до того, как ты сдохнешь, — это большая удача
4️⃣ В России демографическая яма и каждый человек на вес золота, даже если он только что зачат. А Индия перенаселена так, что «одним больше, одним меньше»…
5️⃣ Сейчас на цены внимания не обращаю: пока я смотрю, сколько что-то стоит, вдруг у меня ребенка покусает какой-нибудь таракан?
Читайте интервью с Екатериной полностью:
63.ру
«Пока я смотрю цены, ребенка может покусать какой-нибудь таракан»: каково жить с младенцем в Гоа — опыт мамы из Самары
Екатерина Атаманкина — о плюсах и минусах Индии
❤5👍4👎3🔥2
🤟ВСЕМ ХОЙ!
Народ, тут на экраны вышел фильм «Король и Шут. Навсегда». Если вы любите творчество Горшка и Князя, или вам понравился сериал, или вам хочется ненадолго погрузиться в атмосферу страшных сказок, то го в кино.
Но сначала — почитайте рецензию на фильм.
Ответственный за рубку хардкора Илья Овсянников.
Народ, тут на экраны вышел фильм «Король и Шут. Навсегда». Если вы любите творчество Горшка и Князя, или вам понравился сериал, или вам хочется ненадолго погрузиться в атмосферу страшных сказок, то го в кино.
Но сначала — почитайте рецензию на фильм.
Ответственный за рубку хардкора Илья Овсянников.
63.ру
Панки, хой? Для кого сняли фильм «Король и Шут. Навсегда» и кому на него лучше не ходить
Рецензия на сказку для взрослых по мотивам песен легендарной группы
🔥4❤1🤡1🌚1🆒1👾1
А о чем вы мечтаете?
А мы освещаем суд в режиме онлайн. Залетайте посмотреть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5🔥4👀4😱1
Опять этот 63.RU
Продолжаем хихикать над ситуацией. Илья рассказал:
— А вам тут, кажется, понравилось?
— Ага. Не каждый день удаётся побывать в клетке на законных основаниях.
— У вас как раз незаконные основания, - поправил меня Дубовитченко (адвокат Армена Беняна) 😀
— А вам тут, кажется, понравилось?
— Ага. Не каждый день удаётся побывать в клетке на законных основаниях.
— У вас как раз незаконные основания, - поправил меня Дубовитченко (адвокат Армена Беняна) 😀
😁7🆒3✍2⚡2🤣2🔥1