⚙️Всё или ничего!!

Многие люди придерживаются принципа крайностей, где они видят мир в черно-белых тонах и не признают существование серых оттенков.

Они стремятся к идеальности во всем, будь то работа, отношения или другие аспекты жизни. Для них нет места компромиссам или двойственности, так как они придерживаются логики "все или ничего".

Однако понимание того, что мир сложен и содержит различные аспекты — хорошие и плохие, привлекательные и раздражающие — помогает осознать наличие промежуточных состояний.

Почему же для таких людей столь сложно принять многогранность мира и они предпочитают видеть только крайности?

♥️Этот механизм появляется еще в детстве, когда ребенок расщепляет мать на хорошую или плохую.

Хорошая мать — кормит, успокаивает. Плохая мать — не реагирует на плач, уходит, обделяет вниманием.

Если младенец не пережил наслаждение абсолютным всемогуществом и последующее за ним разочарование, он не сможет отказаться от логики "всего". Для него — если нет всего — значит, нет ничего.

👍 — если понравился пост

Любить — значит становиться самим собой, делая что-то для других

©️ Карл Витакер

Существуют разные способы проявления любви. В некоторых случаях они помогают нам приблизиться к своей истинной сущности и укрепить свою личность, а в других случаях могут отдалять нас от нашего истинного "Я" или даже его искажать.

Некоторые люди считают, что любовь означает полностью подчинять себя другому, угождать во всем, предугадывать желания и потребности. Или они совершают поступки, которые считаются обязательными проявлениями любви, не из-за искренних чувств, а просто потому, что "так принято" или "это написано в книгах".

Однако есть люди, которые считают, что любовь — это делать другого человека счастливым, не теряя при этом своей самости, уважая свои потребности и ценности. Они совершают поступки, которые важны для тех, кого они любят, и через эти проявления любви отражается их собственная личность.

Но когда мы делаем что-то для другого человека и через это приближаемся к самим себе, мы испытываем радость, душевную полноту и чувство гармонии. Мы ощущаем, что находимся на своем месте.

❤️ — если интересно

Как улучшить свое чувство юмора?

Хорошее чувство юмора помогает нам найти общий язык с любыми, делает нас привлекательными, снижает уровень стресса и развивает творческое мышление.

Что-бы работать над ним, следуй этим советам:

🖱️Смотрите больше комедий и спектаклей. Они погружают в пространство юмора.

🖱️ Пробуйте делать что-нибудь смешное и необычное. Со временем у вас все получится.

🖱️ Окружите себя людьми, которые имеют хорошее чувство юмора. Мы, люди, часто перенимаем привычки нашего окружения.

🖱️ Проанализируйте свою аудиторию. Для кого-то ваша шутка будет уместна, а для кого-то — полный абсурд.

Если у вас хорошее чувство юмора - ⚡️

Время не вернуть:

Время - наш самый драгоценный ресурс. Но его невозможно вернуть.

✅Цени каждый миг:
Необходимо научиться ценить каждую секунду, каждый миг своего времени и использовать его на полную.

👎Не откладывай на завтра:
Зачем что-то откладывать на завтра, когда это можно сделать сегодня? Не жди «лучшего момента», потому что его может и не быть. Делай всё сегодня!

Если понравился пост - 👍

Как нами манипулируют несуществующие личности?

Согласно теории анонимного авторитета, людьми легко манипулировать, используя «магические» формулировки.

Речь идет о тех ученых и экспертах, имена которых мы никогда не услышим, но о которых постоянно упоминают в рекламе. Кто они такие?

👻 Например, фраза «эффективность таблетки доказана учеными» вызывает доверие зрителя — как не поверить ученым?

Но, друзья, не доверяйте обезличенной информации. В рекламе, газетах и в интернете присутствуют формулировки, которые создают ложные представления о продукте, не имея под собой никакой доказательной базы ⚠️

В любой ситуации — требуйте доказательств. Доверяйте только тем, кто может их предоставить.

Замечали такие «магические» формулировки? – 👍

«Витание в облаках» — полезно? 🚀

Термин «wind-wandering» не был известен до 2013 года, однако последние исследования показали, что это занятие способствует развитию нашего мышления.

Мы привыкли считать, что состояние оторванности от реальности мешает нашей продуктивности, но на самом деле иногда разрешив уму блуждать в свободном полете мы можем эффективнее решать задачи.

‼️ Именно в такие моменты могут прийти вдохновение и неожиданные идеи, потому что наше сознание свободно и воспринимает то, что раньше оставалось незамеченным.

Поэтому, не забывайте давать себе возможность парить в облаках!

Часто витаете в облаках?
Да - 👍
Нет - 🔥

❤️Дилемма дикобразов:

Почему мы так стремимся найти друзей и свою любовь, а потом с той же охотой отталкиваем все это?

И спустя некоторое время мы наступаем на те же грабли: снова ищем близости и страдаем от нее.

Покопался в интернете и обнаружил, что есть целый психологический закон об этом.

Дилемма дикобразов:
«Стадо дикобразов легло в один холодный зимний день тесною кучей, чтобы, согреваясь взаимной теплотою, не замерзнуть. Однако вскоре они почувствовали уколы от игл друг друга, что заставило их лечь подальше. Затем, когда потребность согреться вновь заставила их придвинуться, они опять попали в прежнее неприятное положение, так что они метались из одной печальной крайности в другую, пока не легли на умеренном расстоянии, при котором они с наибольшим удобством могли переносить холод»

📌Усвоил урок:

Залог счастливых отношений в любви и дружбе — в умении отдавать другому достаточно тепла и при этом сохранять личное пространство. Не терпите уколы иголками, но и не бегите от близких отношений. Соблюдайте разумную дистанцию в которой чувствуете собственную целостность.

Согласны?

Да

— 👍

💡Остерегайся синдрома отличника:

Вы замечали, что часто отличники во взрослой жизни не становятся успешными?

✅Есть причина.
Школа приучает к мысли, что они лучшие и должны занимать высокие места в обществе. Однако в реальный мир никогда не сообщает заранее, что нужно вызубрить, чтобы получить «отлично».

⏹Жизнь это стихия. Успеха часто добиваются люди, которые не хватали звезд в учебе, но обладают иными качествами: упорством, склонностью к риску или изобретательностью.

Интеллектуал, оказавшись вне привычной среды, испытывает фрустрацию. И находит утешение в том, будто мир устроен несправедливо. Все это ничто иное, как желание вернуться в школу.

А у вас есть этот синдром? - 👍