Победа внутри | Психология
693 subscribers
398 photos
5 links
Канал о психологии. Развивай в себе победителя 🏆

Чат: https://t.me/VictoryintheInterior

s1og6nrh7dloybxg
Download Telegram
🗣 Беспорядок в голове

✔️ Когда в голове царит бардак, кажется, что все идет не по плану. Мы путаемся в мыслях, забываем важные мелочи и теряем ясность.

✔️ Не спешите падать в отчаяние, бардак в голове — это временное состояние, которое можно преодолеть.

✔️ Найдите момент спокойствия, сделайте глубокий вдох и начните постепенно расчищать этот беспорядок, начиная с малых, незначительных дел.

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
🗣 Адаптивность

"Хочешь жить — умей вертеться"


✔️ Огромный рост личности. Ты научишься браться за уйму новых возможностей — ты будешь сразу к ним привыкать. А еще это крутой способ справиться с тревогой — ты просто заранее знаешь, что со всем справишься.

✔️ Общий язык. Ты зацепишься языком с любым человеком в силу опыта.

Вкачай адаптивность, и любой сложный вызов для тебя станет лёгкой преградой.

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62
👑 Хочешь стать непобедимым в мире эмоций?

Вот тебе несколько секретов:

✔️ Забудь про стеснение и стыд! Разреши своим эмоциям проявиться без ограничений. Это первый шаг к эмоциональной свободе!

✔️ Отвлекайся от навязчивых мыслей! Заполни свой ум и руки чем-то увлекательным. Так ты окажешься на вершине эмоционального пикирования!

✔️ Не бери все близко к сердцу! Перестань принимать все на свой счет. Так ты не дашь другим манипулировать тобой и твоими чувствами.

Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
🗣 Управляй с лёгкостью

✔️ Выясни, на чем объект манипуляции зациклен. Например, он может мечтать о чем-то. Можно воспользоваться этим в своих целях.

✔️ Зацикленные люди — очень легкие жертвы. Фокус их мировоззрения очень узок, поэтому они могут даже не заметить, как ими манипулируют со стороны.

✔️ Таких людей очень легко вывести из равновесия, сказав что-то о предмете их мечтаний. А люди в состоянии стресса подвергаются манипуляции еще сильнее.

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
🗣 Пьёшь ли ты алкоголь?

Алкоголь — изобретение древнее. Его создали давно, его пьют давно, и его не будут переставать пить.


✔️ Так насколько же опасен это напиток для твоего организма?

Если ты не пьёшь, то ты мужчина со стойкостью, без вредных и пагубных привычек. Если пьёшь, то знай меру.

✔️ Скажу так: всё зависит от тебя. Если алкоголь для тебя в малых дозах расслабляет, то ладно, пей. Если он тебе мешает, бросай его пить.

Всё хорошо в меру. Помни про это.

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9👎1
🗣 Ты раб своих вещей?

✔️ Долги. Ты, наверняка, сейчас сидишь с айфоном в кредит, и смотришь телевизор, который ты взял в рассрочку по хорошей акции? Живи по бюджету и покупай только то, что можешь оплатить сейчас и без кредитов.

✔️ Зависимость. Алкоголь, сигареты, игры — все это жрет твое время и разрушает твою жизнь.

✔️ Вещизм. Материальное быстро захламляет пространство и перестает приносить удовольствие. Заполняй пространство только действительно необходимыми вещами.

Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
👑 4 способа отказать красиво

Часто вполне достаточно всего нескольких слов, чтобы ясно выразить свой отказ.


Используйте любой из следующих методов, чтобы красиво отказать собеседнику.

✔️Спасибо, но меня это не интересует.

✔️ У меня нет времени, чтобы посвятить этому свое внимание.

✔️ Извините, но я пытаюсь в этом году не брать на себя лишние обязательства.

✔️ Я уже сковал себя другими обещаниями и обязательствами.

✔️ Применяйте эти способы в зависимости от ситуации, чтобы уверенно и вежливо выразить свой отказ.

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
🗣 Побалуйте себя!

✔️ Это не просто совет. Это ваш ключ к счастью и энергии! Я всегда настоятельно рекомендую своим клиентам создать список того, что приносит им радость и вдохновляет, и внедрить эти элементы в свою жизнь как неотъемлемую часть ежедневной и еженедельной рутины.

✔️ Вы заслуживаете лучшего! Ваш список может включать: изысканную кулинарию, ароматы, шопинг, путешествия, приятные ощущения и многое другое.

✔️ Не откладывайте на потом, начните создавать свой список прямо сейчас! Разрешите себе быть смелыми!

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
👑 Научись отказывать смело и уверенно!

✔️ Не теряй время на объяснения после того, как сказал "НЕТ". Твоё решение должно быть чётким и без лишних слов.

✔️ Пусть не будет места чувству вины! Ты имеешь право на своё мнение и решения. Не позволяй другим влиять на твой выбор.

✔️ Не дай себя уговорить! Будь стойким и не поддавайся манипуляциям.

И помни, отказывать без объяснений - это тоже искусство!


Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
👑 Занимайся любимым делом

✔️ В жизни всем нам приходится заниматься разными вещами.

Работа – это необходимость для всех людей и занимает большую часть времени жизни человека. Поэтому, наш труд должен нам нравиться и приносить удовольствие. Ведь без этого никак.

✔️ Мы должны за всю свою жизнь столько всего попробовать, а потом уже понять что нам нравится.

Если хочешь поменять жизнь - найди работу мечты. Не нравится - не продолжай даже тратить время на неё. Интересно, но сложно - работай.

✔️ Найди то, чему ты отдашь свою жизнь.

✔️ После чего ты идёшь уставший домой, но довольный собой и с верой в себя.

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
👑 Говори уверенно — смотри в глаза

✔️ Когда говоришь с кем-то, старайся смотреть ему в глаза.

✔️ Взгляд играет важную роль в коммуникации, и это особенно заметно, когда дело касается уверенности в себе.

✔️ Смотреть в глаза своего собеседника может помочь показать, что вы уверены в своих словах и заботитесь о том, что он думает о том, что вы говорите. 

✔️ Кроме того, взгляд может оказывать сильное влияние на человека, это поможет вам установить связи и укрепить доверие человека!

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
🗣 Забыли, как зовут собеседника?

✔️ У многих случалось такое, когда знакомишься с кем-то, общаешься некоторое время, а потом забываешь его имя.

✔️ Вот хороший совет: когда знакомишься с новым человеком, попроси его записать свое имя и номер телефона в твой смартфон. Это самый простой и надежный способ не забыть.

✔️ Почему это так важно? Потому что ты хочешь оставаться на связи с этим человеком, и тебе не хочется сделать ошибку при записи его имени. Это как выиграть без потерь.

Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
👑 Заставь делать то, что тебе нужно

Техника двух просьб тебе в этом поможет. Да, это манипуляция, и мы это осуждаем но иногда это просто необходимо.

✔️ Проси невозможного. Фигурально выражаясь, естественно. Для начала попроси человека о гораздо более сложной помощи, чтобы от точно тебе отказал.

✔️ Играй на чувстве вины. После отказа проси человека о том, что тебе нужно на самом деле. Скорее всего он будет испытывать неловкость за свой отказ и пойдет тебе на уступки.

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
👑 Не бойся перемен

Бывает, в своей привычной и спокойной жизни после каких-то радикальных действий, мы начинаем ощущать себя очень странно. Как будто, не в своей тарелке.

✔️ После какого-то переломного момента, начинаешь чувствовать себя взрослее и серьёзнее.

Интересное ощущение, правда? Это, друг мой, ты вышел из зоны комфорта. И что будет дальше, если за неё выйти?

✔️ Зона перемен и неизведанности перед будущим.

Это твоя зона роста. Крайне будь осторожен в ней. Примени весь свой ум и силу для достижения своих намеченных целей. Иначе, можешь потерять всё.

✔️ Будь хладнокровным, дерзким и серьёзным.

Не цепляйся за старое, иначе будешь обречён на ненужные страдания. Принимай новые обстоятельства и возможности.

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
🗣 Как вычислить скользкого человека?

✔️ Человек постоянно меняет свое мнение без каких-либо важных причин. Утром сказал одно, а вечером говорит уже совсем другое.

✔️ Человек всегда находит сто отговорок не делать то, что ему не хочется делать. Невозмутимо перекладывает свои обязанности на окружающих.

✔️ Скользкие люди просто обожают кормить завтраками в стиле «Вот-вот, уже на днях, обязательно все сделаем».

Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
👑 Открой тайны лидера!

✔️ Познай искусство крепкого рукопожатия: Рукопожатие — это первое впечатление о тебе, запомни это! Не упусти возможность превратить этот шанс в пользу себя!

✔️ Прими уверенные позы: Открытая осанка отправит твоему собеседнику ясное сообщение о твоей власти, авторитете и психологической устойчивости. Будь законным хозяином своей позиции, стойко стоя на своих ногах без лишних и живых движений, держи руки в стороне от груди.»

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
🗣 Почему так трудно тратить деньги ?

Многие люди считают, что отдавать деньги - очень сложная задача.


✔️ Причина такого поведения в том, что люди верят, что деньги - это символ власти. Многие верят, что деньги могут решить все проблемы. В то же время они беспокоятся, что деньги закончатся. В результате люди становятся зависимыми от денег.

✔️ В некоторых случаях людям приходится экономить ресурсы, потому что они чувствуют себя очень неуверенно. В этом случае деньги могут помочь людям в различных жизненных ситуациях.

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
👑 Ты идёшь к своей цели один

✔️ Ты единственный человек, который всегда был рядом с тобой, который просыпался с тобой каждое утро и ложился с тобой спать каждую ночь.

✔️ Даже в самые тяжёлые ночи в твоей жизни, когда казалось что твой мир рушиться, именно ты спасал себя от уныния. Ты был единственным человеком, который был с тобой каждую секунду на протяжении всей твоей жизни.

Поэтому ты должен заботиться о себе самом, ты должен помогать себе стать лучше.

✔️ Ведь ты есть тот человек, который изменит твою жизнь в лучшую сторону.

Не губи себя, не бросай себя и никогда не сдавайся.

✔️ Не падай духом, придёт твоё время, придут твои люди. А сейчас продолжай работать.

Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14
🗣 Мышление бедняка

Что ты сделаешь, если завтра выиграешь в лотерею?


✔️ 99% людей через год останутся с той же суммой, которая была у них до выигрыша, и только 1% сможет увеличить свое состояние. В какой процент попадешь ты?

✔️ Инвестиции — твой выбор.
Если тебе удалось заработать хорошую сумму денег, не спускай их на шмотки и поездки на такси. На самом деле это хороший шанс сделать себе состояние в будущем.

✔️ Изучай возможности вложения средств — тебе лучше иметь 2-3 источника пассивного дохода + твой активный заработок. Не всем подходит биржа, найди что-то для себя и пробуй разные инструменты.

Понравился пост? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
👑 Стань сильной личностью

Вся эта трехступенчатая концепция позволит открыть дверь в мир сильной и уверенной личности, способной преодолевать трудности и добиваться успеха.


✔️ Путь к сформировавшейся личности начинается с умения прощать.

✔️ Другой важный совет для развития сильной личности - готовность признать свои ошибки.

✔️ Наконец, сильная личность всегда должна быть готова отстоять свои права.

Понравился пост?
Оцените реакцией 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🗣 Правильные аргументы

✔️Оцените важность передачи мнения. Важно сначала определить, действительно ли необходимо выразить свою позицию. Иногда молчание лучше, особенно если это не важно или может вызвать негативную реакцию.

✔️ Кратко изложите свою позицию. Сосредоточьтесь на главных аспектах, избегая лишних деталей, чтобы сделать свои аргументы более убедительными.

✔️ Сфокусируйтесь на ключевых аспектах аргумента или идеи. Не стоит повторять очевидные факты, которые известны аудитории, а лучше уделить внимание существенным идеям.

Интересно? - 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6