Ontol
2.31K subscribers
240 photos
40 videos
2 files
520 links
Самые полезные тексты/видео всех времен и народов (imho).

Подписка на бету: https://ontol.org/

По всем вопросам - @jethacker
Download Telegram
doi: 10.1016/j.cpr.2024.102414
кто хочет через полчаса эфир-дискуссию
"Жена в семье - это кофаундер или кто?"

ставьте огонёк
👇
Что максимально полезное про СЕКС/сексуальные отношения вы читали/смотрели в своей жизни?
ментал хелс в США идет в ад
Возможно, даже сейчас, читая этот пост, вы начинёте лучше понимать себя.

Лучший семейный психолог/терапевт всех времен и народов - Вирджиния Сатир.

До сих по со страниц книг она помогает людям, парам, семьям разобраться в себе и во внутренней и внешней динамике.

Смотрели мультик Pixar "Головоломка"?
Так вот, я прочитал книгу, которая по сравнению с этим мультиком - как космолёт по сравнению с велосипедом.

Если кто то запутался во внутренних частях своей личности, которые испытывают разные эмоции по поводу разных или тех же самых вещей и людей. Если "гнев" захлестывает, "беспомощность" парализует, "любовь" сидит запизженная в сторонке, "секс" под замком, "юмор" объединился с "презрением" и отвергает любые возможности, наказывает, изгоняет...

А потом "разум", "любовь" и "власть" берутся за руки, успокаивают остальные чувства и наполняют жизнь энергией и возможностями.


Прочитайте.
Займет всего 1 час.

Книга написана очень очень простым языком, почти как детская сказка (как раз тот уровень, который можно воспринять в глубоком кризисе). Если у вас совсем нет проблем, то она покажется вам банальной. Но если есть скрытый конфликт, или открытый - то книга будет вам максимально полезна и исцелит раны и даст ясность какой шаг делать следующим и какой общий путь к любви и новым возможностям.

Слово Вирджинии:
"У вас есть части личности, которых вы до того не замечали. Все эти части замеченные или незамеченные, присутствуют внутри вас. Если вы осознаете их, то можете ими управлять, а если не осознаете, то они вас порабощают. Каждая из этих частей – важнейший источник энергии. Любую часть можно использовать по-разному, любая часть может гармонично сочетаться с другими частями и вызывать приток энергии.
У каждого из нас множество лиц, это совершенно обычное, повседневное явление. Любое ваше лицо, вне зависимости от того, хорошим вы его считаете или плохим, несет в себе семя новой энергии и новых применений (точно также под слоем грязи может скрываться симпатичное лицо). Я рекомендую не уничтожать лицо целиком, а просто умыться."

"когда мы начинаем ценить свою жизнь, то больше ценим и жизни других людей, а ведет нас к цели – к близости с другими людьми. Очень трудно ценить себя или других, когда мы заняты оценочными суждениями."

Вирджиния гений.
Дайте Вирджинии шанс помочь внести ясность, гармонию вашему внутреннему танцу.
Вирджиния посвятила свою жизнь своей работе, 99% самого трудного она сделает за вас, впустите ее и подыграйте на 1%

Поделитесь этой книгой со своими близкими.
Поделитесь с ищущими и любопытными.
Поделитесь с самим собой.

👇
Ontol
Photo
Многие люди ненавидят это выступление, но я думаю, что это захватывающая демонстрация двух очень разных способов взаимодействия с реальностью: мышления на базе подобия и мышления на основе первых принципов.
95% людей действуют посредством подобия. Правда для них не так важна, как хорошие отношения; и их эпистемология (то, как они решают, является ли что-то правдой) основана на том, во что верят окружающие их люди (что, очевидно, является цикличным, поскольку большинство *этих* людей также действуют таким же образом).
Остальные 5% — на самом деле люди с синдромом Аспергера — думают о вещах исходя из первых принципов. Это приводит к тому, что они придерживаются мнений, которые иногда выходят за пределы окна Овертона, и становятся крайне неприятными — по сути, они становятся тем парнем из мема, который стоит перед толпой и говорит: «Да, вы все неправы».
И причина, по которой они могут это сделать, лежит не столько в смелости, сколько в социальной некомпетентности — дело не в том, что они достаточно сильны, чтобы бороться против толпы, а в том, что они *не чувствуют* толпы. Они грубы из-за неспособности, а не из-за способности.
Моя текущая теория заключается в том, что этот баланс — 95% подобия, 5% первопринципов в ущерб социальной сплоченности — вероятно, тонко настроен природой. Синдром Аспергера почти полностью заложен на генетическом уровне, и можно предположить, что он ставит своих хозяев в такое невыгодное репродуктивное положение, что кажется, он должен исчезнуть в кратчайшие сроки.
И все же он сохраняется, и я действительно думаю, что это было с нами с незапамятных времен: аспи-охотник-собиратель, вероятно, был шаманом — странным чуваком, чья мудрость принесла ему определенное уважение, но в то же время навсегда удержала его на периферии племени.
Я думаю, что баланс существует, потому что, если бы мы все были с Аспергером, общество по большей части не смогло бы работать вместе (даже Питер Тиль уволил Илона!). И если бы мы все были нормальными людьми, цивилизация превратилась бы в подобие черной дыры — вы можете понять, как это выглядит, глядя на современные университетские кампусы.
Вывод за 2 года после:

- 100 лекций Стэнфорда
- 200 лекций стартап школ Y Combinator и партнеров
- 150 видеозаписей интервью с фаундерами из YC 2022-2024 года
- 100 часов видеолекций по ТРИЗ
- 100 часов видеолекций по сексу/семье/отношениям
- 40/100 часов лекций по геймдеву

1) если начинаешь смотреть по 2-4 часа видео по теме в день, то на 10м часе наступает "подключение к эгрегору", что то сильно меняется, как-будто возникает новый орган чувств, начинаешь видеть другое измерение

2) через 30 часов ты меняешься как личность, улетаешь за горизонт событий по сравнению с теми, кто не смотрел такой объем, более того, начинают происходить чудеса и серендипность и дорожка заводит тебя в неожиданные места, о которых ты и представить не мог, возникает ощущение что не ты управляешь путешествием, а путешествие управляет тобой

3) после 100 часов возникает непреодолимая пропасть с "обычными людьми". Оглядываешься назад на самого себя и сравниваешь свои знания по этому вопросу в начале пути и на лице возникает улыбка умиления

4) Очень легко выделить 5-10 самых важных видео, которые скорее всего круче чем остальные 90-95 вместе взятые

5) "Знания-Контроль-Ответственность" - увеличивая одно, неизбежно увеличивается и другое. Поэтому многие люди избегают знаний, потому что в связке с настоящими твердыми знаниями идет и ответственность (ты из пассажира превращаешься в водителя, руль у тебя в руках, некого винить за крутые повороты кроме себя самомго, ты не можешь перестать видеть, то что начал видеть не можешь перестать пониматьто, что начал понимать, и приходится взрослеть и принимать решения по-другому и действовать по-другому)

6) самые ценные и поразительной глубины видео имеют 100-1000 просмотров, и их невозможно найти с наскока
Три лучших книги по отношениям.
Маст рид для мужчин и женщин как можно раньше, желательно вместе и с обсуждением.

Лучший в мире теоретический (и практический если с упражнениями) вклад 20 часов в стратегические/долгосрочные отношения

по ссылкам можно читать

1) Книга: Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса (350 стр)
(TED выступление автора
- меня видео оттолкнуло на год-два в развитии, но прочитав книгу я проникся уважением)

2) Книга: Связи. Как выстраивать исключительные отношения с родными, друзьями, коллегами и партнерами (280 стр)
(интервью с автором)

3) Книга: Радикальная прямота. Как управлять не теряя человечности (260 стр)
(интервью с автором)
Как вам цель: "$5000 чистыми в месяц с затратами 4 часа в неделю"?

Но до этого годик (интеллектуально и социально) попахать по 10-12 часов в день, если вы полный ноль, или 2-3 месяца, если вы эксперт с 5-10 летним стажем?

Честно,
этично,
профессионально,
осмысленно,
с чистой совестью,
с гордостью за проделанную работу, оглядываясь через 20-30 лет назад
занимаясь тем, к чему у вас лежит душа,
с долгосрочным вин-вин,
оставляя за собой конструктивное наследие,
позитвно влияя на судьбы людей?

(я пока еще в середине пути, но знаю десятки людей и подсматриваю за ними, кто до этого дошел на моих глазах)

ставь огонёк, если считешь, что есть хотя бы 1% вероятности, что это для вас возможно
👇