#еда #здоровье
Тема еды и здоровья - очень важная и супернедооцененная.
Как показатель, я сам не могу дать ссылку на какую-либо внятную статью/лекцию, которая была бы полезна для моего мировоззрения, которая бы поменяла мой образ жизни.
(если есть примеры текстов/видео - присылайте в комменты)
https://www.youtube.com/watch?v=0z03xkwFbw4
Тема еды и здоровья - очень важная и супернедооцененная.
Как показатель, я сам не могу дать ссылку на какую-либо внятную статью/лекцию, которая была бы полезна для моего мировоззрения, которая бы поменяла мой образ жизни.
(если есть примеры текстов/видео - присылайте в комменты)
https://www.youtube.com/watch?v=0z03xkwFbw4
YouTube
What is the best diet for humans? | Eran Segal | TEDxRuppin
Prof. Eran Segal presented conclusions from the research on the TEDxRuppin stage and made us question common dietary beliefs.
For additional information see http://genie.weizmann.ac.il
New research led by Prof. Eran Segals and Dr. Elinavs research unit…
For additional information see http://genie.weizmann.ac.il
New research led by Prof. Eran Segals and Dr. Elinavs research unit…
“I would rather read the best 100 books over and over again until I absorb them rather than read all the books.”
— Naval Ravikant
— Naval Ravikant
Жизнь после 30-ти напоминает игру в MMO после 1000 часов
1) надо фармить
2) скилы растут медленно
3) ты понимаешь что проебал с классом и перками
4) предысторию ты вобще не смог выбрать
5) геймплей заебал уже
6) без эликсиров уже нихуя не можешь
7) донатить можно, но нечем
8) люди ливают с этого сервера
9) таймеры все длиннее
10) ты развлекаешь донатящих игроков
(Гениальное от Никиты Филиппова)
1) надо фармить
2) скилы растут медленно
3) ты понимаешь что проебал с классом и перками
4) предысторию ты вобще не смог выбрать
5) геймплей заебал уже
6) без эликсиров уже нихуя не можешь
7) донатить можно, но нечем
8) люди ливают с этого сервера
9) таймеры все длиннее
10) ты развлекаешь донатящих игроков
(Гениальное от Никиты Филиппова)
Forwarded from Хакеры и Художники (Мировоззрение Y Combinator)
«Это эссенция тридцатилетнего опыты разработки opensource софта»
"Социальная архитектура"
Must read для каждого фаундера. Самое лучшее, лаконичное, практичное, работающее, что я встречал про построение и управление сообществами вокруг конструктивной деятельности.
В первой главе дан четкий измеримый инструментарий, оптика, через которую можно посмотреть на свой проект и выявить точки роста и грубейшие ошибки.
Есть примеры оценки 11 проектов:
Хабр
Википедия
Твиттер
Реддит
Фейсбук
Индустрия моды
Нигерийский кинематограф, т.н. Нолливуд (Nollywood)
Адвокаты как профессия
Киноиндустрия Голливуда
Сеть The Fox News
Военные (в какой-то случайной восточной стране)
"Социальная архитектура"
Must read для каждого фаундера. Самое лучшее, лаконичное, практичное, работающее, что я встречал про построение и управление сообществами вокруг конструктивной деятельности.
В первой главе дан четкий измеримый инструментарий, оптика, через которую можно посмотреть на свой проект и выявить точки роста и грубейшие ошибки.
Есть примеры оценки 11 проектов:
Хабр
Википедия
Твиттер
Реддит
Фейсбук
Индустрия моды
Нигерийский кинематограф, т.н. Нолливуд (Nollywood)
Адвокаты как профессия
Киноиндустрия Голливуда
Сеть The Fox News
Военные (в какой-то случайной восточной стране)
Елизавета Черненко:
КАК Я ПОСТУПИЛА В ОКСФОРД
Ну вот теперь, кажется, самое время об этом рассказать, уже отсюда, из Оксфорда, где мне предстоит 2 недели коронакризисного домашнего ареста.
Я уже полтора месяца учусь в докторантуре DPhil in Social Data Science, Oxford Internet Institute, University of Oxford (part-time), где продолжаю начатое в магистратуре исследование конфликтов в организации, в аспекте моей любимой темы - сетей неформальных отношений между людьми.
Я обожаю науку, но я не искала этой возможности. Это получилось случайно и внезапно.
Я точно знала, что хочу сочетать в своей профессии научные исследования с применением знаний на практике. Я хочу выстраивать структурно эффективные сети между людьми, устанавливать связи, от которых вместе мы становимся умнее, счастливее и созидательнее, а не только писать об этом (часто получается наоборот: много умных людей, собираясь вместе, ведут себя хуже последнего идиота). Сегодня я занимаюсь этой работой в роли бизнес-консультанта. Обычная программа PhD не позволила бы мне совмещать исследования с работой, и я даже не думала в этом направлении. Но я продолжала ездить на конференции, учиться, искать соавторов и рассказывать о том, что я делаю, и о чем мечтаю.
А Оксфорд уже набрал к себе новых студентов докторантуры, и к началу марта этого года моя программа DPhil была укомплектована на 2020/2021.
А потом случился локдаун. И университет понял, что рискует не дождаться части уже набранных студентов к себе на учебу. И впервые в истории организовал донабор. По счастью я накануне написала знакомому профессору Balazs Vedres о своих идеях, желании продолжать исследование, готовности работать и поделиться своими данными. Я училась у Балаша сетевому анализу на летней школе в Центральном Европейском Университете (CEU) в Будапеште за полгода до этого. Ответ не приходил больше месяца, но в результате Балаш не просто высказал готовность поработать вместе, но и пригласил подать документы на программу в качестве его аспирантки. Услышав это предложение, я чуть не взвизгнула от восторга, но уже было открыла рот, чтобы сказать, что я хочу продолжать свою работу и не готова сейчас уехать из Москвы. А оказалось, что с недавнего времени в институте появилась возможность учиться part-time, и что с прошлого года один студент этой программы даже смог организовать свою учебу, не проживая в Великобритании постоянно, но часто прилетая из Египта...
Я понимала, что меня скорее всего не возьмут, я даже не проходила по некоторым академическим требованиям Оксфорда. Но я поняла, что если я сейчас не попробую, то никогда себе этого не прощу.
Этот карантин был для меня долгим, затворническим и счастливым. В июле я подала документы и прошла собеседование. В начале августа получила ответ, что я принята.
-----
Я не знаю, как так выходит. Это ужасно, что Венгрия, где мой научный руководитель работал до 2019, закрыла свой лучший университет Central European University; очень больно от тяжелых последствий наступившего коронакризиса; и жаль, что очные университетские программы вынуждены сейчас работать удаленно. Но если бы не все это, я бы не была сегодня здесь.
Этой жизни нужно только доверять.
P.s. - У меня ушло 3 месяца, чтобы оформить визу на полгода для начала учебы в Оксфорде.
Из 3 недель этого визита 2 я проведу на самоизоляции.
И да, это очень надолго. Обычная докторантура занимает 3-4 года, а с частичной занятостью - в 2 раза дольше.
Но это все, о чем я мечтала, хотя сначала я не знала, что это называется part-time DPhil in Social Data Science by OII. Посмотрим, что ждет в следующих сериях 😊
https://www.facebook.com/elizaveta.chernenko/posts/2021363404669182
КАК Я ПОСТУПИЛА В ОКСФОРД
Ну вот теперь, кажется, самое время об этом рассказать, уже отсюда, из Оксфорда, где мне предстоит 2 недели коронакризисного домашнего ареста.
Я уже полтора месяца учусь в докторантуре DPhil in Social Data Science, Oxford Internet Institute, University of Oxford (part-time), где продолжаю начатое в магистратуре исследование конфликтов в организации, в аспекте моей любимой темы - сетей неформальных отношений между людьми.
Я обожаю науку, но я не искала этой возможности. Это получилось случайно и внезапно.
Я точно знала, что хочу сочетать в своей профессии научные исследования с применением знаний на практике. Я хочу выстраивать структурно эффективные сети между людьми, устанавливать связи, от которых вместе мы становимся умнее, счастливее и созидательнее, а не только писать об этом (часто получается наоборот: много умных людей, собираясь вместе, ведут себя хуже последнего идиота). Сегодня я занимаюсь этой работой в роли бизнес-консультанта. Обычная программа PhD не позволила бы мне совмещать исследования с работой, и я даже не думала в этом направлении. Но я продолжала ездить на конференции, учиться, искать соавторов и рассказывать о том, что я делаю, и о чем мечтаю.
А Оксфорд уже набрал к себе новых студентов докторантуры, и к началу марта этого года моя программа DPhil была укомплектована на 2020/2021.
А потом случился локдаун. И университет понял, что рискует не дождаться части уже набранных студентов к себе на учебу. И впервые в истории организовал донабор. По счастью я накануне написала знакомому профессору Balazs Vedres о своих идеях, желании продолжать исследование, готовности работать и поделиться своими данными. Я училась у Балаша сетевому анализу на летней школе в Центральном Европейском Университете (CEU) в Будапеште за полгода до этого. Ответ не приходил больше месяца, но в результате Балаш не просто высказал готовность поработать вместе, но и пригласил подать документы на программу в качестве его аспирантки. Услышав это предложение, я чуть не взвизгнула от восторга, но уже было открыла рот, чтобы сказать, что я хочу продолжать свою работу и не готова сейчас уехать из Москвы. А оказалось, что с недавнего времени в институте появилась возможность учиться part-time, и что с прошлого года один студент этой программы даже смог организовать свою учебу, не проживая в Великобритании постоянно, но часто прилетая из Египта...
Я понимала, что меня скорее всего не возьмут, я даже не проходила по некоторым академическим требованиям Оксфорда. Но я поняла, что если я сейчас не попробую, то никогда себе этого не прощу.
Этот карантин был для меня долгим, затворническим и счастливым. В июле я подала документы и прошла собеседование. В начале августа получила ответ, что я принята.
-----
Я не знаю, как так выходит. Это ужасно, что Венгрия, где мой научный руководитель работал до 2019, закрыла свой лучший университет Central European University; очень больно от тяжелых последствий наступившего коронакризиса; и жаль, что очные университетские программы вынуждены сейчас работать удаленно. Но если бы не все это, я бы не была сегодня здесь.
Этой жизни нужно только доверять.
P.s. - У меня ушло 3 месяца, чтобы оформить визу на полгода для начала учебы в Оксфорде.
Из 3 недель этого визита 2 я проведу на самоизоляции.
И да, это очень надолго. Обычная докторантура занимает 3-4 года, а с частичной занятостью - в 2 раза дольше.
Но это все, о чем я мечтала, хотя сначала я не знала, что это называется part-time DPhil in Social Data Science by OII. Посмотрим, что ждет в следующих сериях 😊
https://www.facebook.com/elizaveta.chernenko/posts/2021363404669182
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
По удельным выбросам загрязняющих веществ за жизненный цикл, а кроме CO2 это и оксиды азота и серы, твердые частицы PM2.5 (ответственны за миллионы смертей в год по данным ВОЗ) и всякая канцерогенная органика типа бензола и формальдегидов, атомная энергетика сопоставима, а по ряду параметров и лучше ветровой и солнечной.
Что касается радиационного воздействия на человека, то оно пренебрежимо мало. Дополнительное облучение, вызванное всем жизненным циклом АЭС, составляет не более 1/10000 от обычной дозы, получаемой людьми от природных источников. Это эквивалент употребления двух бананов в год. Один банан – это доза в 0,1 мкЗв за счет содержащегося в нем природного изотопа калий-40.
https://habr.com/ru/company/itsoft/blog/552964/
Что касается радиационного воздействия на человека, то оно пренебрежимо мало. Дополнительное облучение, вызванное всем жизненным циклом АЭС, составляет не более 1/10000 от обычной дозы, получаемой людьми от природных источников. Это эквивалент употребления двух бананов в год. Один банан – это доза в 0,1 мкЗв за счет содержащегося в нем природного изотопа калий-40.
https://habr.com/ru/company/itsoft/blog/552964/
Хабр
Насколько экологична атомная энергетика? На самом деле так же, как солнечная и ветровая
В конце марта вышел отчет научного центра Еврокомиссии (Joint Research Centre) об экологических аспектах атомной энергетики. Еврокомиссия попросила его разобраться, стоит ли поддерживать атом так же...