ONLY FEMMES
444 subscribers
412 photos
57 videos
182 links
пространство счастливых женщин

связь: https://t.me/onlyfemmes1
Download Telegram
Июнь с ONLY FEMMES 🤳
Афиша новых встреч уже близко!..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
133
БЛИЖАЙШИЕ ВСТРЕЧИ 🔄

📍ВЕЧЕР ВСТРЕЧ
8, ср (18:30 – 20:30)
участие: FREE

📍ЙОГА-ЗАКАТ НА НАБЕРЕЖНОЙ
9, чт (20:30 – 22:00)
участие: 600р

📍КУНДАЛИНИ-МЕДИТАЦИЯ
11, сб (19:30 – 21:00)
участие: 500р

📍ЙОГА-ПИКНИК
12, вс (10:00 – 13:00)
участие: 1.000р / 1+1: 1800р

️записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
103
📍ВЕЧЕР ВСТРЕЧ
8, ср (18:30 – 20:30)

— традиционная встреча-знакомство, открывающая каждый новый месяц в нашем женском пространстве!

В программе:
• нетворкинг, знакомство подруг пространства

• интерактивные игры на раскрепощение и расширение зоны комфорта в непривычной обстановке

• честные разговоры в безопасном женском круге

• красивый вечер и ужин на уютном летнике


Идеальная возможность познакомиться с атмосферой и ценностями пространства, и провести вечер в кругу единомышленниц❤️

Место встречи: Цéх, Комсомольский проспект 53А
Взнос участницы: БЕСПЛАТНО
Свободных мест: 6

записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
📍ЙОГА-ЗАКАТ НА НАБЕРЕЖНОЙ
9, чт (20:30-22:00)

– тематическая вечерняя практика женской йоги у воды под лучами закатного солнца

Тема практики: БАЛАНС
Отцы-основатели Йоги говорили «Кто овладел балансом – тот овладел умом»

В нашей жизни баланс — это не статичное равновесие, а способность сохранять внутреннюю опору, оставаясь гибкой перед внешними изменениями.

Именно этому будет посвящена практика этой недели:

• развить чувство баланса, координацию, проприоцепцию и устойчивость тела

• снять напряжение и восстановить внутреннее спокойствие

• развить телесную осознанность и связь с настоящим моментом

• почувствовать тело как опору и направить фокус внимания от внешнего к внутреннему


Эта встреча принесёт тебе идеальный баланс физической, ментальной и энергетической работы, и поможет вернуть лёгкость тела и ясность сознания в конце недели!


Место встречи: Амфитеатр
Стоимость участия: 600р
Свободных мест: 7

записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
📍ЙОГА–ПИКНИК
12, вс (10:00 – 13:00)

женский круг с насыщенной программой для тех, кто хочет взять от этого лета максимум!

В программе:
ЙОГА
активная практика женской йоги на свежем воздухе.
пробуждаем тело и проясняем ум в начале дня!

ПИКНИК
атмосферный Pinterest-пикник с домашним лимонадом, сезонными фруктами и полезными перекусами.
болтаем, кушаем, фотографируемся, тянем метафорические карты и живём свою лучшую жизнь!

СВОП
пространство обмена вещами и круговорота женской энергии.
всё просто: приноси любимые книги, одежду, украшения, растения, и любые безделушки, которым пора найти новую хозяйку и обменивайся с другими участницами встречи!
*по желанию


Пожалуй, самый летний и праздничный формат встреч, на котором ты точно должна побывать ❤️

Место встречи: сквер им. Вагнера
Взнос участницы: 1.000р
Двойной билет 1+1: 1.800р
Свободных мест: 9

записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
82
Вечер Встреч был горяч…
И не менее горячий Йога-Закат ждёт нас сегодня вечером ‼️

📌Успевай пополнить копилку солнечных воспоминаний и присоединяйся к самым жарким встречам этого лета
до конца недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1254
Они выбрали быть счастливыми и встретили субботний вечер в медитации…

Эти сияющие лица коллективно приняли решение ввести Кундалини-Медитацию в регулярную программу событий нашего пространства ✔️

Присоединишься к нам в следующий раз?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
168
БЛИЖАЙШИЕ ВСТРЕЧИ 🔄

📍УЖИН С ПСИХОЛОГОМ
16, чт (18:30–20:30)
взнос: 1.200р

📍ЙОГА–ПИКНИК
18, сб (10:00–13:00)
взнос: 1.200р

📍АРТ–ТЕРАПИЯ
19, вс (12:00–15:00)
взнос: 1.200р

📌WEEK COMBO
3 встречи = 3.600р 3.000р
только 3 слота!⬆️

записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
94
📍УЖИН С ПСИХОЛОГОМ
16, чт (18:30–20:30)

– терапия-исследование в мини группе с приглашённым психологом

Тема встречи: БЕЗ МАСОК
У каждой из нас есть целый набор масок-представлений о себе:
«я сильная», «я закрытая», «я слишком чувствительная»…

Но действительно ли окружающие видят нас именно такими?

Какие «маски» мы транслируем, даже не замечая этого?

И что остаётся невидимым для других?


В программе:
• теоретическая часть, раскрывающая тему и расширяющая твоё представление о психологии личности

• персональные и групповые практические упражнения

• чуткое направление и поддержка психолога в процессе работы, обратная связь и помощь в распаковке осмыслений

• уютная атмосфера и красивый ужин на летнике в наполняющем женском кругу


Эта встреча не только даст тебе новые ключи от ворот своей психики, но и научит эффективно использовать их в повседневной жизни, расширяя поле возможностей и открытий этого лета!

Ведущая встречи: Софа Волегова
психолог-экзистенциалист, докторант PhD, исследователь в области социальной психологии и цифровой идентичности

Место встречи: Цéх, Комсомольский проспект 53А
Взнос участницы: 1.200р

✈️ записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
532
📍АРТ–ТЕРАПИЯ
19, вс (12:00–15:00)

– творческий и вместе с этим по-настоящему терапевтический процесс

Тема встречи:
РОМАН С САМОЙ СОБОЙ: женственность и самоценность
В женщине живет огромная созидательная Сила, пульсирующая в сердце и вибрирующая на кончиках пальцев…
Овладев этой Силой, женщина по праву становится Хозяйкой своей судьбы, осознанно сотворяя узоры собственной жизни!


В программе:
• знакомство, сонастройка через метафорические карты и мягкую медитацию

• личный творческий процесс в поле бережного направляющего мастера

• анализ и интерпретация творческого продукта, групповой шеринг

• горячий чай и красивое завершение процесса!


Эта встреча создана для того, чтобы ты лучше познакомилась со своей творческой природой и нашла личный уникальный способ наслаждаться силой своей женственности 🤳

Ведущая встречи: Татьяна Рошак
практикующий психолог КПТ, арт-терапевт, игропрактик

Место встречи: Монастырская 12
Взнос участницы: 1.200р

записаться / задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71