🙂 Шугаринг | Депиляция | Воск | Краснодар ❤️
141 subscribers
163 photos
181 videos
51 links
С 2016 года делаю людей гладкими

Запись 24/7 👉🏻https://n333646.yclients.com/

Безопасно для здоровья
Бережно для кожи
Более 500 отзывов

Месяц без волос. На всю жизнь без станка.

📍Краснодар, 40 лет Победы, 18
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Супер упражнения от боли между ребрами.

Важно растянуть позвоночник, полностью выдохнуть (так естественно подтянется живот, а поясница не провалиться)

И отталкиваясь локтями от поверхности приподнимайтесь и опускайтесь или просто постойте.

Прощай усталось, холка, и сутулость.
👍6🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне предстоит операция из-за эндометриоза. Смотреть всем у кого он есть или у кого колючие месячные
🔥5😱4
Forwarded from Доктор Князева (Наталья Князева)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Эндометриоз: невидимая эпидемия»

Дорогие подписчики!

Сегодня я начинаю серию публикаций, посвященных одному из самых сложных и загадочных заболеваний в гинекологии — эндометриозу.

Почему я решила поговорить об этом подробно?

Цифры, которые нельзя игнорировать:
"По данным ВОЗ, эндометриоз поражает около 10% женщин и девочек репродуктивного возраста во всем мире — это почти 190 миллионов человек".


Вдумайтесь: каждая десятая женщина живет с этим заболеванием. При этом средний возраст, женщин с установленным диагнозом эндометриоз 28 лет , т.е это тот   возраст , когда молодая, активная женщина   строит карьеру, создает семью, планирует будущее.

Почему об этом важно говорить?

Несмотря на такую распространенность, эндометриоз остается «невидимым» заболеванием. Постановка диагноза занимает    в среднем от 4 до 11 лет после появления первых симптомов. За это время женщина успевает посетить в среднем трех врачей, получить десяток разных диагнозов и привыкнуть к мысли, что жить с болью — это «нормально».

НО ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!

Эндометриоз — хроническое, склонное к рецидивированию и прогрессированию заболевание, которое:

Снижает качество жизни

Может приводить к бесплодию ( эндометриоз выявляется у 25–50% женщин с бесплодием)

Вызывает хроническую тазовую боль

Влияет на психоэмоциональное состояние

В ближайших постах я расскажу:
🔹 Что происходит в организме при эндометриозе
🔹 Какие симптомы нельзя игнорировать
🔹 Почему «потерпеть» — не вариант
🔹 И главное — какие современные подходы к лечению существуют

А в конце серии поделюсь важной новостью о том, как мы в нашей клинике меняем подход к помощи пациенткам с эндометриозом.

А  вам  интересна данная тема?
9🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда болит поясница у меня, растирать ее или качать пресс мне не помогает.

А вот расслабить мышцы тазового дна и грушевидную очень 👌
🔥7🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И расслабить мышцы спины. Тогда поясницу отпускает.
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От седьмого шейного позвонка и до плавающих ребер, ниже не спускаемся.
🔥8
С 23 марта по 6 апреля я не буду работать.

Запись открыта к Рите

Среда, пятница, суббота и воскресенье
3
Не теряйте меня, я убираю ЭНДОМЕТРИОЗ из себя! Вернусь 7 апреля, пока Рита работает.

И если вам попался врач который говорит что это фигня просто коки и всё решено ищите другого. Который знает больше и хочет чтобы вы жили долго и счастливо.

Эндометриоз не изучен так чтобы точно понять откуда он.

Он стоит на ровне с ПКЯ, миомами. Но он может расти в полости и УЗИ его очень сложно увидеть!

В матке можно снаружи нет!

МРТ и то спец с таким опытом.

Не терпите боли, обильные 🩸, а у кого могут быть вздутия!

Одна из причин ЭСТРОГЕН, а это печень и кишечник. А вернее питание, спорт, сон и лечение.

Кок и спираль могут сдерживать, но не лечить.

Читайте больше, если вам важно ваше здоровье.
10
😌Жизнь после операции:

1️⃣Боли меньше, уже мешают скобы, а ещё 4 дняназад мне казалось, что этот ад боли незакончится.

2️⃣Буду ходить в бандаже 3 месяца.

3️⃣Мочеиспускание после катетера ещё невосстановилось полностью.

4️⃣Ночью просыпаюсь каждые 2 часа: как будтонадо перевернуться, потому что внутри всёзатекло.

5️⃣Месячных больше не будет никогда.

6️⃣Теперь нужно понять, что делать, если остался одиняичник, — проконсультироваться сгастроэнтерологом и эндокринологом.

Морально - не тяжело, тяжело физически. Мне ж вечно бежать надо, а тут лежать надо 😁

Но это пусяки, это урок который пройден, дальше здоровье и много счастливых моментов.

Спасибо вам всем, девчата за поддержку…перечитываю сейчас без коматоза…приятно так. А там и читать не могла боль, все буквы плывут. 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥4🥰2
Жизнь без матки и вот про меня, хотите поглядите.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтрак с гинекологом

«Секс после удаления матки»

Нужно решить проблему -записывайтесь на очный прием 8-980-180-7114 Telegram

Гинеколог Дмитрий Лубнин
🟣 Запись на приём
🟣 Мой сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Секрет идеальной депиляции: когда идти кмастеру, чтобы было меньше боли и дольшеэффекта?


Текст поста:
А вы знали, что время процедуры напрямую влияетна результат?

🗓 Идеальный день для депиляции — 1-3 й день после менструации! И вот почему:

🔹 Меньше боли. В начале цикла уровень эстрогена выше — кожа менее чувствительна, а процедура проходит комфортнее.

🔹 Долговременный эффект. Волосы растут медленнее, и гладкая кожа сохраняется на несколько дней дольше.
🔹 Меньше раздражения. Кожа в этот период лучше переносит воздействие, риск покраснений снижается.


Почему так?
Всё дело в гормональном фоне: он влияет и на чувствительность, и на скорость роста волос. Поэтому грамотное планирование — это ужеполовина успеха!

💡 Как использовать этот лайфхак:
Отметьте в календаре 5–7‑й день после началацикла.
Запишитесь на депиляцию (воск, шугаринг — метод не так важен).
После процедуры нанесите успокаивающий крем — так вы минимизируете любыенеприятные ощущения.

💬 А вы учитываете цикл при планированиидепиляции? Пишите в комментариях — интересному знать ваш опыт! 👇
🔥4