ТОП-2 действия, которые дают мне и любому биохакер¥ дополнительно 1 выходной в неделю + 3 свободных часа в день + разгружают мозг на 50–60% и значительно приближают к сверхжизни.

Часть 1.

/// Про сверхпроблему и её решение.

Помните фильм «Валли»?

Про будущее людей и то, как они деградировали, ожирели и сидели на стульях с трубками во рту перед мониторами.

Хотите так же?

Если нет,
стоит понять одну мысль.
Контент — это новый фастфуд. А «инфоожирение» — это уже диагноз 90%.

В чём проблема?

Есть такая пословица: в одно ухо влетело, из другого вылетело.

Она не работает. Вы не можете «бесследно» потребить информацию. Запомните это так же хорошо, как самую любимую денежную медитацию на привлечение изобилия и мужа-миллиардера:

ЛЮБАЯ информация, которую вы получили, начинает обрабатываться мозгом. И это — серьёзный и сложный процесс.

А прямо сейчас мы получаем в 8–10 раз больше информации, чем мы получали в среднем когда-либо в истории человечества.

Иначе говоря,

Ваш личный прапрадед за ВСЮ жизнь получал МЕНЬШЕ информации и нагрузки на мозг, чем вы получаете сейчас за год.
При этом структурно ваш мозг практически никак не отличается от мозга вашего деда.

Вскоре бОльшая часть людей на Земле и их дети будут полностью подсажены на бесконечное потребление инфомусора и через 5–10 лет будут неспособны делать вообще хоть что-то.

Что надо понять:
Если сейчас, в 2025 году, человек не находится в режиме инфодетокса, его мозг 80% времени занят обработкой той информации, которая никак и никогда не влияет на нашу жизнь. Но это не самое страшное. Вот что ещё делают с человеком 90% потребляемого контента:

- Существенное снижение когнитивных функций.

- Подсадка на быстрый дофамин — это враг, который приводит к апатии, бездействиям и инфомастурбации, где человек смотрит и смотрит, это атрофирует зоны мозга, ответственные за созидание и действия.

- Психика входит в режим ФОМО — страха упущенной выгоды/возможности. 80 процентов создателей бесплатного контента имеют скрытые выгоды заработать на вас (именно поэтому весь свой контент я делаю платным и считаю идею о 1000 бесплатных полезных роликах ёбнутой).

- Создаёт ощущение, что вы маленький, а мир огромный. Человек попадает в петлю, где СОЗДАТЬ что-либо становится НЕВЫПОЛНИМОЙ задачей для всего его существа.

А из статей В точку выше вы помните, что сверхжизнь могут жить только люди-создатели.

И самое главное: мы помним, что один из центральных принципов в построении сверхжизни — это прежде всего проработка и выстраивание своего личного мира. Понимания своих личных причинно-следственных связей. Своей квартиры, своих отношений, своего дела. Всё это требует внимания. Внимания вовнурь. Фокус на своих победах и косяках, фокус на свой досягаемый мир, а не на чужой и далёкий. Для этого очень нужен мозг, который должен быть тотально свободен.

Из-за сверхпотребления контента мы постоянно обрабаываем информацию, которая вообще никак с нами не соотносится и которая НЕ НУЖНА для того, чтобы реально что-то изменить в лучшую сторону.

Это прямой путь к тотальной деградации личности. Это реальная опасность и в то же время — время превосходства одних людей над другими.

Что делать?
Прямо сейчас вам нужно определиться со своей судьбой.

Хотите быть в 1% самых влиятельных успешных и живых людей, живущих сверхжизнь — у вас НЕТ другого варианта, кроме как зайти на инфодетокс.

Инфодетокс начинается с простейшего отказа от потребления информации в формате рекомендательных алгоритмов, то есть рилс, инстаграма/тг. Это база базы.

Сделать это проще простого:

Оптимизировать соцсети: никаких рилс, никакого инстаграма (так как лучшие умы мира сделали так, что нереально в него зайти и не попасть в рилс), а рилс — это враг номер 1.

Понять, что с точки зрения биологии каждое попадание в ловушку умной ленты = сожранный мозгом обед в макдональдсе = квинтэссенция всего самого разрушительного и в то же время бесполезного. А сколько таких обедов может быть в день? 5? 10? 20?

Кому пока понятно — реакцию и читаем далее)

ДАЛЕЕ:

ЧАСТЬ 2:

Прямо сейчас я даю вам ТОП-1 тул и совет, без которых ваш инфодетокс не состоится:

1. Срочно поставить вот это приложение для ограничения инстаграма, которое в среднем экономит вам 9 часов в неделю, что равноценно 1 выходному дню и доп. месяцу в год.

Обязательно скачайте и начните пользоваться.

2. Простая и элементарная задача: СЕЙЧАС почистить свой телеграм от мусорных чатов и подписок. Оставить только КЛЮЧЕВОЕ.

Если вы читаете блоги/каналы и т.д., которые снижают ваше настроение и вызывают ощущение, что с вами что-то не так — это 100-процентный сигнал к удалению и забвению.
(Так же и с людьми, кстати, но это уже другая тема)

Любите себя и цените своё инфопространство. Ваш телефон — это ваш священный алтарь и помощник, а не Макдональдс.

Сделайте 2 действия выше.

Помните, что о реально важном вы всегда узнаете.

Помните: инстаграм и рекомендательная лента в 90% случаев забирают у вас вашу жизнь. Они НЕ делают вас счастливее. Они ломают вашу гормональную систему. Они забирают у вас сверхжизнь.

На фото ниже посчитано моё среднее сэкономленное время за время инфодетокса ТОЛЬКО от инстаграма. И это — лишь вершина сверхбонусов, которые я получаю, осознанно держа себя в инфодетоксе. И да, этот год был супер прорывной по всем направлениям БЕЗ рилсов и слежкой за кем-то) А иначе и не бывает.

Конец.

/// Нажмите синее сердце внизу, поделитесь с важными людьми, сделав репост в сторис и просто сделайте действия что описаны выше ///

Оставайтесь живы и живите сверхжизнь.
Вы этого хотите, вы этого достойны, и это лучшее, что вы можете для себя сделать.
Никита 🪬