🥬ДЕТОКС - МИФ ИЛИ ПРАВДА?

Разобрали тему детоксов подробно в посте и выделили то, что действительно тебе нужно!
Читаем🩷

МАЙСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ

🥬Почему важно выбирать именно сезонные продукты?

🔹Они содержат максимальную концентрацию нутриентов
🔹лучше усваиваются
🔹меньше содержат добавок и химикатов
🔹ну и также намного приятнее цены

📌Как правильно выбрать сезонные продукты?

✅отдавайте предпочтение продуктам, которые созревают в вашем регионе в конкретное время
✅обращайте внимание на внешний вид: сезонные продукты обычно имеют яркую окраску, свежий вид и приятный аромат
✅спрашивайте у продавцов информацию о происхождении продуктов
✅старайтесь употреблять сезонные продукты как можно скорее после покупки, так как со временем они теряют часть полезных веществ

Скорее пополняйте свои запасы витаминов и минералов, сейчас самое время!