📌Рекомендации врачей в период жары🏥
Жара даёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему: возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца. Летом часто случаются инфаркты и инсульты. Пациенты с ожирением и избыточной массой тела хуже переносят жару в связи с нарушением теплоотдачи. Кроме того, избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Какие правила следует соблюдать в жаркие дни? Вот рекомендации врачей:
❇️ увеличить количество потребляемой чистой питьевой воды минимум в 2 раза. Пить лучше регулярно в течение дня маленькими глоточками, не дожидаясь чувства жажды. Сладкие напитки лучше не употреблять. Они усиливают недостаток жидкости в тканях организма в жару;
❇️ исключить из рациона жирную/жареную пищу. Увеличиваем количество овощей и зелени. Кисломолочные продукты следует употреблять жирностью до 2,5%, творог – до 5%;
❇️ ограничить занятия спортом в дневное время. Ходьба, езда на велосипеде, спортивные игры будут оказывать положительный эффект в вечернее время, когда температура воздуха снижается;
❇️ исключить употребление алкоголя. Он нарушает терморегуляцию организма и повышает риск теплового удара;
❇️ избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно в период с 11:00 до 17:00);
❇️ выбирать лёгкую необтягивающую одежду из натуральных тканей.
Пресс-служба Правительства Владимирской области
Жара даёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему: возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца. Летом часто случаются инфаркты и инсульты. Пациенты с ожирением и избыточной массой тела хуже переносят жару в связи с нарушением теплоотдачи. Кроме того, избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Какие правила следует соблюдать в жаркие дни? Вот рекомендации врачей:
❇️ увеличить количество потребляемой чистой питьевой воды минимум в 2 раза. Пить лучше регулярно в течение дня маленькими глоточками, не дожидаясь чувства жажды. Сладкие напитки лучше не употреблять. Они усиливают недостаток жидкости в тканях организма в жару;
❇️ исключить из рациона жирную/жареную пищу. Увеличиваем количество овощей и зелени. Кисломолочные продукты следует употреблять жирностью до 2,5%, творог – до 5%;
❇️ ограничить занятия спортом в дневное время. Ходьба, езда на велосипеде, спортивные игры будут оказывать положительный эффект в вечернее время, когда температура воздуха снижается;
❇️ исключить употребление алкоголя. Он нарушает терморегуляцию организма и повышает риск теплового удара;
❇️ избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно в период с 11:00 до 17:00);
❇️ выбирать лёгкую необтягивающую одежду из натуральных тканей.
Пресс-служба Правительства Владимирской области
🌊Правила поведения на воде в летний период
Уважаемые родители!
В соответствии с п. 3.5 правил охраны жизни людей на водных объектах на территории Владимирской области, утвержденных постановлением Правительства Владимирской области от 06.09.2023 № 650, на пляжах и в других местах массового отдыха населения на водных объектах запрещается:
🌊 оставлять без присмотра детей независимо от наличия у них навыков плавания;
🌊 находиться на водных объектах и их береговых полосах несовершеннолетним в возрасте до 14 лет без сопровождения родителей (лиц, их замещающих).
Кроме того, необходимо напомнить детям о том, что нельзя купаться в местах, где выставлены запрещающие знаки и надписи.
☀️На территории Гусь-Хрустального района разрешенным местом для купания является пляж в п. Мезиновский, а на территории города Гусь-Хрустальный — городское озеро.
За нарушение установленных правил, родитель (законный представитель) несовершеннолетнего может быть привлечен к административной ответственности в соответствии со ст. 12.2 Закона Владимирской области от 14.02.2003 № 11-ОЗ и подвергнут административному штрафу в размере от 800 до 4000 руб.
Для того, чтобы Ваш отдых и отдых Ваших детей был безопасным, комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации района подготовила памятку о правилах поведения на воде в летний период.
Уважаемые родители!
В соответствии с п. 3.5 правил охраны жизни людей на водных объектах на территории Владимирской области, утвержденных постановлением Правительства Владимирской области от 06.09.2023 № 650, на пляжах и в других местах массового отдыха населения на водных объектах запрещается:
🌊 оставлять без присмотра детей независимо от наличия у них навыков плавания;
🌊 находиться на водных объектах и их береговых полосах несовершеннолетним в возрасте до 14 лет без сопровождения родителей (лиц, их замещающих).
Кроме того, необходимо напомнить детям о том, что нельзя купаться в местах, где выставлены запрещающие знаки и надписи.
☀️На территории Гусь-Хрустального района разрешенным местом для купания является пляж в п. Мезиновский, а на территории города Гусь-Хрустальный — городское озеро.
За нарушение установленных правил, родитель (законный представитель) несовершеннолетнего может быть привлечен к административной ответственности в соответствии со ст. 12.2 Закона Владимирской области от 14.02.2003 № 11-ОЗ и подвергнут административному штрафу в размере от 800 до 4000 руб.
Для того, чтобы Ваш отдых и отдых Ваших детей был безопасным, комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации района подготовила памятку о правилах поведения на воде в летний период.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡В ближайшие 1-3 часа местами по области ожидается гроза с дождем.
Прогнозируется вероятность возникновения ЧС до муниципального уровня на территории Владимирской области, связанных с повреждением (обрывом) ЛЭП, в т.ч. аварий на объектах энергоснабжения, нарушениями в системе ЖКХ, подтоплением пониженных участков местности (в случае выпадения обильных осадков).
Источник ЧС: гроза с дождем.
Информация размещена о данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Прогнозируется вероятность возникновения ЧС до муниципального уровня на территории Владимирской области, связанных с повреждением (обрывом) ЛЭП, в т.ч. аварий на объектах энергоснабжения, нарушениями в системе ЖКХ, подтоплением пониженных участков местности (в случае выпадения обильных осадков).
Источник ЧС: гроза с дождем.
Информация размещена о данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
🎉Поздравляем сотрудников АО «Почта России» с профессиональным праздником - Днём российской почты.
В эпоху высоких технологий, интернета, социальных сетей и мессенджеров почтовая связь остаётся важной частью жизни общества, самым простым и доступным средством общения людей. В АО «Почта России» работают профессионалы своего дела, которые ответственно относятся к своим обязанностям. Благодаря их труду жители крупных городов и удалённых населенных пунктов Владимирской области получают письма, посылки, телеграммы, пользуются финансовыми услугами, современными сервисами и технологиями.
🎁Желаем сотрудникам АО «Почта России» крепкого здоровья, благополучия, личных и профессиональных успехов и отличного настроения!
В эпоху высоких технологий, интернета, социальных сетей и мессенджеров почтовая связь остаётся важной частью жизни общества, самым простым и доступным средством общения людей. В АО «Почта России» работают профессионалы своего дела, которые ответственно относятся к своим обязанностям. Благодаря их труду жители крупных городов и удалённых населенных пунктов Владимирской области получают письма, посылки, телеграммы, пользуются финансовыми услугами, современными сервисами и технологиями.
🎁Желаем сотрудникам АО «Почта России» крепкого здоровья, благополучия, личных и профессиональных успехов и отличного настроения!
🔥15 - 17 июля 2024 года во Владимире и по области ожидается высокая пожарная опасность (4 класс).
Прогнозируется вероятность возникновения происшествий на территории Владимирской области, связанных с возникновением очагов природных пожаров, переходом огня на частные дома и хозяйственные постройки, а также возникновением природных пожаров в зоне торфяных месторождений. Источник – 4 класс пожарной опасности.
Информация размещена по данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Прогнозируется вероятность возникновения происшествий на территории Владимирской области, связанных с возникновением очагов природных пожаров, переходом огня на частные дома и хозяйственные постройки, а также возникновением природных пожаров в зоне торфяных месторождений. Источник – 4 класс пожарной опасности.
Информация размещена по данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺Александр ушел добровольцем на спецоперацию в сентябре 2022 года. Руководил подразделением, выводил товарищей из под обстрелов, многих спас, хотя и стесняется, когда рассказывает об этом.
Сейчас работает инструктором пункта отбора на военную службу по контракту, говорит, что на основе своего опыта подсказывает ребятам, что с собой взять, как себя вести, где стоит быть особенно внимательными. Александр уверен — вклад каждого в общее дело приближает Победу.
📞Пункт отбора на военную службу по контракту работает ежедневно по адресу: г. Владимир, ул. 1-ая Пионерская, д. 92, телефон +7 (4922) 40–15–88.
Сейчас работает инструктором пункта отбора на военную службу по контракту, говорит, что на основе своего опыта подсказывает ребятам, что с собой взять, как себя вести, где стоит быть особенно внимательными. Александр уверен — вклад каждого в общее дело приближает Победу.
📞Пункт отбора на военную службу по контракту работает ежедневно по адресу: г. Владимир, ул. 1-ая Пионерская, д. 92, телефон +7 (4922) 40–15–88.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡В ближайшие 2 – 4 часа, с сохранением до конца текущих суток, во Владимире и по области ожидается гроза с дождём, местами сильным. Усиление ветра при грозе 15 – 17 м/с
Прогнозируется вероятность возникновения ЧС до муниципального уровня на территории Владимирской области, связанных с повреждением (обрывом) ЛЭП, в т.ч. аварий на объектах энергоснабжения, нарушениями в системе ЖКХ, обрушением слабоукрепленных, широкоформатных и ветхих конструкций, падением деревьев.
Источник ЧС: гроза с дождем, местами сильным, порывы ветра до 15-17 м/с.
Информация размещена о данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Прогнозируется вероятность возникновения ЧС до муниципального уровня на территории Владимирской области, связанных с повреждением (обрывом) ЛЭП, в т.ч. аварий на объектах энергоснабжения, нарушениями в системе ЖКХ, обрушением слабоукрепленных, широкоформатных и ветхих конструкций, падением деревьев.
Источник ЧС: гроза с дождем, местами сильным, порывы ветра до 15-17 м/с.
Информация размещена о данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Энергетики филиала «Владимирэнерго» готовятся к работе в условиях непогоды
По прогнозам синоптиков, 15 июля на территории Владимирской области ожидаются гроза с сильным дождём, усиление ветра с порывами до 17 м/с. Энергетики филиала «Владимирэнерго» осуществляют усиленный контроль за электроснабжением потребителей региона в режиме повышенной готовности.
Энергетики призывают жителей быть внимательными и осторожными. Строго запрещается размещать под проводами линий электропередачи транспортные средства, строительные, лесо- и пиломатериалы и любые другие предметы. При обнаружении оборванных проводов ни в коем случае не приближаться к ним, а сообщить в энергокомпанию или МЧС.
Сообщить о нарушениях электроснабжения и замеченных повреждениях энергообъектов можно по горячей линии энергетиков «Светлая линия 220» 8-800-220-0-220 (звонок бесплатный, круглосуточно).
По прогнозам синоптиков, 15 июля на территории Владимирской области ожидаются гроза с сильным дождём, усиление ветра с порывами до 17 м/с. Энергетики филиала «Владимирэнерго» осуществляют усиленный контроль за электроснабжением потребителей региона в режиме повышенной готовности.
Энергетики призывают жителей быть внимательными и осторожными. Строго запрещается размещать под проводами линий электропередачи транспортные средства, строительные, лесо- и пиломатериалы и любые другие предметы. При обнаружении оборванных проводов ни в коем случае не приближаться к ним, а сообщить в энергокомпанию или МЧС.
Сообщить о нарушениях электроснабжения и замеченных повреждениях энергообъектов можно по горячей линии энергетиков «Светлая линия 220» 8-800-220-0-220 (звонок бесплатный, круглосуточно).
Александр ушел добровольцем на спецоперацию в сентябре 2022 года. Руководил подразделением, выводил товарищей из под обстрелов, многих спас, хотя и стесняется, когда рассказывает об этом.
Сейчас работает инструктором пункта отбора на военную службу по контракту, говорит, что на основе своего опыта подсказывает ребятам, что с собой взять, как себя вести, где стоит быть особенно внимательными. Александр уверен — вклад каждого в общее дело приближает Победу.
Александр — настоящий герой нашего времени, пример мужества, отваги и любви к Родине. Его отважные действия на специальной военной операции вызывают глубокое уважение и восхищение. Сейчас, работая инструктором в пункте отбора на военную службу по контракту, Александр продолжает вносить свой вклад в общее дело, передавая свой бесценный опыт молодым ребятам, которые встают на защиту нашей страны. Он вдохновляет их своим примером и помогает подготовиться к службе. Гордимся нашим земляком и всеми теми, кто, как и он, не жалея сил, сражается за мир и безопасность нашей Великой России. Убежден, что именно такие люди приближают нашу Победу. Низкий поклон ему и всем защитникам Отечества!
Пункт отбора на военную службу по контракту работает ежедневно по адресу: г. Владимир, ул. 1-ая Пионерская, д. 92, телефон +7 (4922) 40–15–88.
https://clck.ru/3BuosS
Сейчас работает инструктором пункта отбора на военную службу по контракту, говорит, что на основе своего опыта подсказывает ребятам, что с собой взять, как себя вести, где стоит быть особенно внимательными. Александр уверен — вклад каждого в общее дело приближает Победу.
Александр — настоящий герой нашего времени, пример мужества, отваги и любви к Родине. Его отважные действия на специальной военной операции вызывают глубокое уважение и восхищение. Сейчас, работая инструктором в пункте отбора на военную службу по контракту, Александр продолжает вносить свой вклад в общее дело, передавая свой бесценный опыт молодым ребятам, которые встают на защиту нашей страны. Он вдохновляет их своим примером и помогает подготовиться к службе. Гордимся нашим земляком и всеми теми, кто, как и он, не жалея сил, сражается за мир и безопасность нашей Великой России. Убежден, что именно такие люди приближают нашу Победу. Низкий поклон ему и всем защитникам Отечества!
Пункт отбора на военную службу по контракту работает ежедневно по адресу: г. Владимир, ул. 1-ая Пионерская, д. 92, телефон +7 (4922) 40–15–88.
https://clck.ru/3BuosS
Губернатор Александр Авдеев подписал постановление, в соответствии с которым во Владимирской области введена дополнительная мера поддержки участников специальной военной операции и членов их семей – 30-процентная компенсация расходов на оплату жилищно-коммунальных услуг, в том числе используемых при содержании мест общего пользования.
Право на компенсацию имеют граждане Российской Федерации, постоянно проживающие на территории Владимирской области, из числа мобилизованных, добровольцев и контрактников.
«Размер выплаты определяется индивидуально с учетом проживающих совместно с участником СВО членов его семьи (родители, дети, супруг (супруга)) в пределах нормативов потребления услуг. Сумма компенсации не является фиксированной величиной, а ежемесячно корректируется на основании сведений о фактически начисленных платежах, полученных от организаций, производящих начисление платы за жилищно-коммунальные услуги, в месяце, следующем за месяцем получения указанных сведений. При этом затраты на услуги, потребленные сверх установленных нормативов, компенсации не подлежат», - пояснили в Министерстве социальной защиты населения Владимирской области.
Там также отметили: компенсация предоставляется на период прохождения военной службы при отсутствии подтвержденной вступившим в законную силу судебным актом непогашенной задолженности по оплате жилых помещений и коммунальных услуг, которая образовалась за период не более чем три последних года.
Если заявитель или член его семьи одновременно имеет право на меру соцподдержки по оплате жилого помещения и коммунальных услуг по разным основаниям, предусмотренным федеральным и областным законодательством, - ему необходимо будет выбор в пользу одного из направлений.
Заявление о назначении новой меры поддержки подается в отдел социальной защиты населения по месту жительства семьи. Также семьи могут обратиться за помощью к своим социальным кураторам.
Пресс-релиз Правительства Владимирской области
Право на компенсацию имеют граждане Российской Федерации, постоянно проживающие на территории Владимирской области, из числа мобилизованных, добровольцев и контрактников.
«Размер выплаты определяется индивидуально с учетом проживающих совместно с участником СВО членов его семьи (родители, дети, супруг (супруга)) в пределах нормативов потребления услуг. Сумма компенсации не является фиксированной величиной, а ежемесячно корректируется на основании сведений о фактически начисленных платежах, полученных от организаций, производящих начисление платы за жилищно-коммунальные услуги, в месяце, следующем за месяцем получения указанных сведений. При этом затраты на услуги, потребленные сверх установленных нормативов, компенсации не подлежат», - пояснили в Министерстве социальной защиты населения Владимирской области.
Там также отметили: компенсация предоставляется на период прохождения военной службы при отсутствии подтвержденной вступившим в законную силу судебным актом непогашенной задолженности по оплате жилых помещений и коммунальных услуг, которая образовалась за период не более чем три последних года.
Если заявитель или член его семьи одновременно имеет право на меру соцподдержки по оплате жилого помещения и коммунальных услуг по разным основаниям, предусмотренным федеральным и областным законодательством, - ему необходимо будет выбор в пользу одного из направлений.
Заявление о назначении новой меры поддержки подается в отдел социальной защиты населения по месту жительства семьи. Также семьи могут обратиться за помощью к своим социальным кураторам.
Пресс-релиз Правительства Владимирской области
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чествование медалистов и стипендиатов премии «Надежда хрустального края» - 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡Участники СВО смогут получать медпомощь в гражданских поликлиниках
Такое предложение озвучил Министр обороны Андрей Белоусов на встрече с президентом Владимиром Путиным.
👍Сейчас у военных нет полиса обязательного медицинского страхования (ОМС), их обслуживают только поликлиники Минобороны. Такие военные госпитали есть не в каждом регионе. Чтобы получать медицинскую помощь в местах фактического пребывания, участникам СВО разрешат пользоваться гражданскими поликлиниками. Кроме того, военнослужащие после участия в спецоперации будут проходить расширенную диспансеризацию для выявления скрытых заболеваний и травм.
Такое предложение озвучил Министр обороны Андрей Белоусов на встрече с президентом Владимиром Путиным.
👍Сейчас у военных нет полиса обязательного медицинского страхования (ОМС), их обслуживают только поликлиники Минобороны. Такие военные госпитали есть не в каждом регионе. Чтобы получать медицинскую помощь в местах фактического пребывания, участникам СВО разрешат пользоваться гражданскими поликлиниками. Кроме того, военнослужащие после участия в спецоперации будут проходить расширенную диспансеризацию для выявления скрытых заболеваний и травм.
Forwarded from Правительство Владимирской области
Мост, построенный в 1987 году, уже не отвечал нормативным требованиям. Капремонт в рамках нацпроекта «Безопасные качественные дороги» выполнило предприятие ГУП «ДСУ-3».
Специалисты возвели 3 опоры пролётного строения, установили переходные плиты и цоколи под барьерным ограждением, устроили очистные сооружения, укрепили откосы, обочины и подмостовое пространство, устроили деформационные швы и системы водоотвода, установили барьерное ограждение на мосту и обустроили служебные проходы; устроили дорожную одежду на путепроводе и на подходах к нему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡В ближайшие 2 – 4 часа, с сохранением до конца текущих суток, во Владимире и по области ожидается гроза с дождём. Усиление восточного ветра при грозе порывы 15 – 17 м/с
Прогнозируется вероятность возникновения ЧС до муниципального уровня на территории Владимирской области, связанных с повреждением (обрывом) ЛЭП, в т.ч. аварий на объектах энергоснабжения, нарушениями в системе ЖКХ, обрушением слабоукрепленных, широкоформатных и ветхих конструкций, падением деревьев.
Источник ЧС: гроза с дождем, порывы ветра 15-17 м/с.
Информация размещена о данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Прогнозируется вероятность возникновения ЧС до муниципального уровня на территории Владимирской области, связанных с повреждением (обрывом) ЛЭП, в т.ч. аварий на объектах энергоснабжения, нарушениями в системе ЖКХ, обрушением слабоукрепленных, широкоформатных и ветхих конструкций, падением деревьев.
Источник ЧС: гроза с дождем, порывы ветра 15-17 м/с.
Информация размещена о данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
В связи с продолжительным периодом сухой и жарной погоды участильсь случаи гибели людей на воде на территории Гусь-Хрустального района, в том числе, в состоянии алкогольного опьянения.
Так, 15.07.2024 около 11 часов в промышленном водоеме, расположенном вблизи п. Великодворский, запрещенном месте для купания, находясь в состоянии алкогольного опьянения утонул местный житель 1983 г.р.
Уважаемые жители и гости Гусь-Хрустального района!
Убедительно призываем Вас воздержаться от распития спиртных напитков в местах отдыха и купания, соблюдать правила поведения на воде, не купаться в запрещенных местах.
Памятка о запрете купания в неустановленных местах https://clck.ru/3Bw7Z6
Так, 15.07.2024 около 11 часов в промышленном водоеме, расположенном вблизи п. Великодворский, запрещенном месте для купания, находясь в состоянии алкогольного опьянения утонул местный житель 1983 г.р.
Уважаемые жители и гости Гусь-Хрустального района!
Убедительно призываем Вас воздержаться от распития спиртных напитков в местах отдыха и купания, соблюдать правила поведения на воде, не купаться в запрещенных местах.
Памятка о запрете купания в неустановленных местах https://clck.ru/3Bw7Z6