Сегодня в корпусе медицинского факультета КБГУ состоялась ежегодно проводимая ярмарка вакансий с участием медицинских организаций и выпускников вуза.
От лица Онкологического диспансера на Дне карьеры медицинского факультета выступила врио заместителя главного врача по медицинским вопросам Марианна Кибишева.
Марианна Владимировна рассказала о специфике и возможностях нашего учреждения, в каких специалистах на сегодня есть потребность и каковы условия труда в Онкологическом диспансере.
От лица Онкологического диспансера на Дне карьеры медицинского факультета выступила врио заместителя главного врача по медицинским вопросам Марианна Кибишева.
Марианна Владимировна рассказала о специфике и возможностях нашего учреждения, в каких специалистах на сегодня есть потребность и каковы условия труда в Онкологическом диспансере.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня заведующая отделением гематологии и химиотерапии Онкодиспансера Мадина Бетрозова провела в стенах ГБУЗ "Городская поликлиника № 1" г.о Нальчик обучающий семинар для врачей первичного звена.
Тема занятия: "Лимфаденопатии в практике врача терапевта".
Следующее мероприятие подобного плана планируется провести 30 мая в ГБУЗ "Городская поликлиника № 2" г.о Нальчик.
Тема занятия: "Лимфаденопатии в практике врача терапевта".
Следующее мероприятие подобного плана планируется провести 30 мая в ГБУЗ "Городская поликлиника № 2" г.о Нальчик.
Сегодня 19 мая в России отмечается новый профессиональный праздник – День фармацевтического работника!
От всей души поздравляем всех работников Аптечного пункта Онкологического диспансера с профессиональным праздником.
Желаем творческих успехов, процветания, удачи и, конечно же, здоровья!
От всей души поздравляем всех работников Аптечного пункта Онкологического диспансера с профессиональным праздником.
Желаем творческих успехов, процветания, удачи и, конечно же, здоровья!
👩⚕️Что врачи советуют делать для профилактики артериальной гипертензии.
🏃♀️Изменение образа жизни — первый и основной этап терапии артериальной гипертензии на любой стадии.
💊Лекарства, которые может выписать доктор, — это только вспомогательное и не всегда необходимое средство.
🛏️Заботьтесь о себе. Спите не менее семи часов в сутки, а днем будьте активны.
🚵♀️Людям, которые на работе сидят по пять часов в сутки и более, а физически активны менее десяти часов в неделю, необходимо регулярно, не менее четырех раз в неделю заниматься спортом хотя бы по 30–45 минут.
🚴♀️Подойдут пешие и велопрогулки, плавание, теннис, зимой — ходьба на лыжах. Работа в саду тоже считается.
🫙При этом нужно следить, чтобы при нагрузке число сердечных сокращений росло плавно, не более чем на 20–30 в минуту.
«Занимающимся спортом нельзя злоупотреблять пищевыми добавками для наращивания мышечной массы, а также стоит исключить прием анаболических стероидов», — подчеркивают клинические рекомендации.
☝️Постарайтесь приблизить индекс массы тела к идеальному (менее 25 кг/м²), снизив суточную калорийность пищи в зависимости от своей работы и массы тела до 1500–2000 ккал. Потребление белка — 1г/кг массы тела в сутки, углеводов — до 50 г в сутки, жиров — до 80 г в сутки.
«Желательно вести дневник питания.
🚫Пациенту настоятельно рекомендуется избегать жирных сладких блюд.
🥑Отдавать предпочтение овощам, фруктам, злаковым, хлебу грубого помола.
🧂Потребление соли надо ограничить до 5 г в сутки.
☝️Рекомендовано не подсаливать пищу, заменять соль другими веществами, улучшающими вкус пищи (соусы, небольшое количество перца, уксуса и др.). Также влияет большое содержание натрия в колбасах, консервах, солениях и копченых мясных продуктах», — говорится в клинических рекомендациях.
🙏🏻Надеемся, что наши публикации полезны для Вас! Будьте здоровы!
🏃♀️Изменение образа жизни — первый и основной этап терапии артериальной гипертензии на любой стадии.
💊Лекарства, которые может выписать доктор, — это только вспомогательное и не всегда необходимое средство.
🛏️Заботьтесь о себе. Спите не менее семи часов в сутки, а днем будьте активны.
🚵♀️Людям, которые на работе сидят по пять часов в сутки и более, а физически активны менее десяти часов в неделю, необходимо регулярно, не менее четырех раз в неделю заниматься спортом хотя бы по 30–45 минут.
🚴♀️Подойдут пешие и велопрогулки, плавание, теннис, зимой — ходьба на лыжах. Работа в саду тоже считается.
🫙При этом нужно следить, чтобы при нагрузке число сердечных сокращений росло плавно, не более чем на 20–30 в минуту.
«Занимающимся спортом нельзя злоупотреблять пищевыми добавками для наращивания мышечной массы, а также стоит исключить прием анаболических стероидов», — подчеркивают клинические рекомендации.
☝️Постарайтесь приблизить индекс массы тела к идеальному (менее 25 кг/м²), снизив суточную калорийность пищи в зависимости от своей работы и массы тела до 1500–2000 ккал. Потребление белка — 1г/кг массы тела в сутки, углеводов — до 50 г в сутки, жиров — до 80 г в сутки.
«Желательно вести дневник питания.
🚫Пациенту настоятельно рекомендуется избегать жирных сладких блюд.
🥑Отдавать предпочтение овощам, фруктам, злаковым, хлебу грубого помола.
🧂Потребление соли надо ограничить до 5 г в сутки.
☝️Рекомендовано не подсаливать пищу, заменять соль другими веществами, улучшающими вкус пищи (соусы, небольшое количество перца, уксуса и др.). Также влияет большое содержание натрия в колбасах, консервах, солениях и копченых мясных продуктах», — говорится в клинических рекомендациях.
🙏🏻Надеемся, что наши публикации полезны для Вас! Будьте здоровы!
Forwarded from Минздрав России
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в поздравлении отметил, что за последние годы вопросы лекарственного обеспечения граждан находятся в зоне повышенного внимания государства
Система совершенствуется, лекарства становятся доступнее для многих категорий граждан.
— В Российской Федерации практически каждый месяц открываются новые производства лекарственных препаратов, которые отличаются высоким качеством. На рынок выходят новые прорывные отечественные разработки, которые успешно конкурируют с импортной продукцией. Сегодня 70% из общего количества препаратов на рынке - отечественного производства, а в списке жизненно необходимых эта цифра составляет — 80%, — сказал Михаил Мурашко.
— Работает система маркировки лекарственных препаратов. Теперь любой человек с помощью обычного смартфона может проконтролировать качество препарата, а также отследить его путь от производства до аптеки. Система маркировки позволяет выстроить и систему планирования распределения лекарственных препаратов, — сказал министр.
👍🏼Также Михаил Мурашко отметил, что налажена работа по обеспечению качественными лекарственными препаратами лечебной и аптечной сетей новых территорий Российской Федерации, что ускоряет их интеграцию в российское здравоохранение.
🧑🏻⚕️День фармацевтического работника был учрежден постановлением Правительства РФ в знак глубокого уважения к труду учёных, провизоров, фармацевтов, всех тех, кто разрабатывает, производит лекарственные препараты и помогает людям безопасно их использовать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как влияет погода на давление человека?
🅰️На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года.
❄️Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении.
Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением?
Оно, следуя установленной связи, также повышается.
При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше.
Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера и другие признаки:
Если скачок был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный, как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.
🌸Будьте здоровы!
🅰️На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года.
❄️Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении.
Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением?
Оно, следуя установленной связи, также повышается.
При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше.
Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера и другие признаки:
• шум в ушах, нарушения слуха; • потемнение в глазах; • сильное биение сердца, нарушения ритма; • болевые ощущения в области сердца; • учащение дыхания, одышка.Если скачок был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный, как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.
🌸Будьте здоровы!
Forwarded from Казбек Коков
Дорогие земляки!
Ежегодно 21 мая мы отмечаем скорбную дату: День памяти адыгов (черкесов) – жертв Кавказской войны.
Мы склоняем головы перед памятью всех, чью жизнь отняла эта жестокая, кровопролитная война. Являясь порождением сложных, противоречивых процессов эпохи геополитического противостояния ведущих государств XIX века, Кавказская война привела к большим жертвам среди адыгов, многие были вынуждены покинуть свою историческую родину.
Но тяжелейшие испытания того трагического периода не сломили наших предков. Благодаря силе духа, мужеству, мудрости и дальновидности они сумели выжить, перевернуть страшную страницу истории, остаться верными сделанному однажды судьбоносному выбору, сыгравшему важнейшую роль для будущего адыгского этноса. Благодаря этой преемственности адыги сохранили своё достоинство, продолжили жить и созидать на родной земле, сберегли язык, культуру, самобытные традиции и обычаи и сегодня строят своё будущее в единой многонациональной семье народов нашей великой страны.
Убеждён, опираясь на заветы наших предшественников, следуя их примеру сплочённости и преданности Отечеству, мы преодолеем вызовы времени, достигнем всех поставленных целей во имя благополучия нынешних и будущих поколений.
Желаю жителям Кабардино-Балкарии крепкого здоровья, мира, процветания и всего самого доброго.
Ежегодно 21 мая мы отмечаем скорбную дату: День памяти адыгов (черкесов) – жертв Кавказской войны.
Мы склоняем головы перед памятью всех, чью жизнь отняла эта жестокая, кровопролитная война. Являясь порождением сложных, противоречивых процессов эпохи геополитического противостояния ведущих государств XIX века, Кавказская война привела к большим жертвам среди адыгов, многие были вынуждены покинуть свою историческую родину.
Но тяжелейшие испытания того трагического периода не сломили наших предков. Благодаря силе духа, мужеству, мудрости и дальновидности они сумели выжить, перевернуть страшную страницу истории, остаться верными сделанному однажды судьбоносному выбору, сыгравшему важнейшую роль для будущего адыгского этноса. Благодаря этой преемственности адыги сохранили своё достоинство, продолжили жить и созидать на родной земле, сберегли язык, культуру, самобытные традиции и обычаи и сегодня строят своё будущее в единой многонациональной семье народов нашей великой страны.
Убеждён, опираясь на заветы наших предшественников, следуя их примеру сплочённости и преданности Отечеству, мы преодолеем вызовы времени, достигнем всех поставленных целей во имя благополучия нынешних и будущих поколений.
Желаю жителям Кабардино-Балкарии крепкого здоровья, мира, процветания и всего самого доброго.