Дерматолог онлайн ONKODERMA
853 subscribers
175 photos
81 videos
35 links
Голубева Евгения Валерьевна.
Онлайн консультации дерматолога по всему миру.
Опыт более 17 лет.
Детский дерматолог, взрослый дерматолог и дерматоонколог.
Для связи https://t.me/dr_evgeniia_golubeva
ИНН 253909500853
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Папилломы на веках: обязательно ли идти к офтальмологу?

Один из самых частых вопросов, который мне задают пациенты:

«Папиллому на веке может удалить только офтальмолог?»

Ответ — нет.

Если речь идет о доброкачественном новообразовании кожи века, его безопасно может удалить и врач-дерматолог, который владеет методикой радиоволновой хирургии и имеет опыт работы с новообразованиями кожи.

В своей практике я выполняю удаление таких образований радиоволновым методом.

Преимущества метода:
✔️ высокая точность воздействия;
✔️ минимальная травматизация окружающих тканей;
✔️ быстрое проведение процедуры;
✔️ хороший косметический результат после заживления;
✔️ процедура проводится под местной анестезией и, как правило, переносится комфортно.

Перед удалением обязательно проводится осмотр, чтобы убедиться, что образование действительно является доброкачественным. Если возникают сомнения в диагнозе или имеются показания, удаленный материал направляется на гистологическое исследование.

Очень важно помнить: не каждое образование на веке является папилломой. Под видом «папилломы» могут скрываться совершенно другие заболевания кожи, требующие иной тактики лечения. Именно поэтому не стоит пытаться удалить образование самостоятельно или обращаться без предварительной диагностики.

📍Записаться ко мне на консультацию и удаление новообразований кожи можно в клинике PerfectoSkin, Владивосток.

Здоровье и красота начинаются с точного диагноза и правильного выбора специалиста. 🤍
@Perfecto_skin_adm
Запись по телефону 👆

#дерматолог #онлайндерматолог
3
Иногда врач может отказать в проведении процедуры. И это абсолютно нормально.

На приём обратилась молодая пациентка, 22 года, с целью коррекции мимических морщин лба ботулотоксином.

Показания были. Мы подробно обсудили препарат, ожидаемый результат, дозировки, возможные ограничения — вопросов не осталось.

Но есть обязательный этап перед любой инъекционной процедурой — медицинская фотодокументация.

📸 Фото «до» и «после» выполняются не для социальных сетей, а для медицинской документации и безопасности как пациента, так и врача. Это позволяет объективно оценить результат и избежать спорных ситуаций.

Отдельно мы всегда спрашиваем согласие на публикацию в социальных сетях. Если пациент не согласен — его фотографии никогда не публикуются. Это право каждого, и мы его безоговорочно уважаем.

В данном случае пациентка отказалась именно от медицинской фотодокументации. Поэтому в проведении процедуры было отказано.

Это не наказание и не принципиальность. Это соблюдение медицинских стандартов и защита интересов обеих сторон.

Доверие между врачом и пациентом начинается с уважения к правилам. Именно поэтому мы работаем по единым стандартам для каждого пациента.🙏❤️
@Perfecto_skin_adm
Запись по телефону 👆

#дерматолог #онлайндерматолог
9
Кто сказал, что летом нельзя делать процедуры? Это один из самых живучих мифов в косметологии.🤦👀

Каждое лето я слышу одно и то же:

— «Доктор, давайте дождёмся осени…»
— «Летом же ничего нельзя делать!»

Нет. Нельзя — это не летом. Нельзя — бездумно.

Современная дерматология и косметология давно ушли вперёд. Сегодня большинство процедур можно выполнять круглый год, если они проводятся по показаниям, правильно подобраны врачом и пациент соблюдает рекомендации.

☀️ Летом можно:
• удалять доброкачественные новообразования;
• лечить акне и розацеа;
• выполнять ботулинотерапию, биоревитализацию, коллагеностимуляцию и контурную пластику;
• проводить аппаратные процедуры;
• делать химические пилинги и лазерные процедуры — если они действительно показаны именно вам.

Почему же появился этот миф?

Потому что солнце действительно увеличивает риск поствоспалительной пигментации. Но виновато не лето, а отсутствие фотозащиты и нарушение рекомендаций врача.

Если после процедуры вы отправляетесь загорать на пляж, забываете про SPF и не соблюдаете режим восстановления — проблемы могут возникнуть в любое время года.

✔️ SPF 50+
✔️ отсутствие активного загара
✔️ соблюдение рекомендаций
✔️ правильный выбор методики

Вот что действительно имеет значение.

Настоящий профессионал ориентируется не на календарь, а на диагноз, фототип кожи, образ жизни пациента и соотношение пользы и риска.

Поэтому мой ответ пациентам всегда один:

Лечить кожу нужно тогда, когда она просит о помощи, а не тогда, когда закончится лето.

А если вам говорят: «Приходите осенью, летом ничего нельзя», — стоит задуматься, основан ли этот совет на современных знаниях или на мифах, которые давно пора оставить в прошлом.
#дерматолог #онлайндерматолог
2
После 40 физическая культура — это уже не про «фигуру». Это про молодость клеток и долголетие.
Как врач я всё чаще вижу одну и ту же ситуацию: человек тщательно ухаживает за кожей, делает процедуры, покупает дорогую косметику, но при этом почти не двигается.
Именно здесь многие недооценивают главный факт:
после 35–40 лет мы начинаем терять мышечную массу.
Этот процесс называется саркопения.
Сначала незаметно:
становится меньше сил,
быстрее появляется усталость,
ухудшается осанка,
снижается выносливость.
А затем это отражается и на коже:
уменьшается плотность тканей,
усиливается дряблость,
хуже удерживается овал лица,
замедляется восстановление после воспалений и процедур.
Почему мышцы так важны для кожи?
Мышцы — это не только движение. Это огромный метаболический орган.
Во время регулярной физической активности:
улучшается кровоснабжение кожи,
увеличивается доставка кислорода и питательных веществ,
активируется синтез коллагена,
снижается хроническое воспаление,
уменьшается уровень инсулинорезистентности и оксидативного стресса.
Но самое интересное происходит внутри клеток.
Митохондрии — наши «энергетические станции»
С возрастом митохондрии работают менее эффективно:
уменьшается выработка энергии (АТФ),
накапливаются повреждения,
клетки медленнее обновляются.
Регулярная физическая нагрузка стимулирует митохондриальный биогенез — образование новых, более функциональных митохондрий.
Проще говоря:
движение заставляет клетки стареть медленнее.
И это касается не только мышц, но и клеток кожи.
Исследования показывают, что у людей, которые регулярно занимаются физической активностью, кожа имеет:
лучшую микроциркуляцию,
более высокий уровень гидратации,
более сохранённую структуру коллагеновых волокон.
Что действительно работает после 40+
Не нужно становиться профессиональным спортсменом.
Для профилактики саркопении и поддержки клеточного метаболизма достаточно:
30–45 минут ходьбы ежедневно;
2–3 силовые тренировки в неделю;
упражнения на баланс и подвижность суставов;
регулярная активность без длительных периодов полного бездействия.
Даже 8–10 тысяч шагов в день уже улучшают метаболические показатели и снижают риск возрастных заболеваний.
Моё профессиональное мнение
После 40 лет физическая культура становится такой же важной частью антивозрастной стратегии, как:
фотозащита,
полноценный сон,
питание,
контроль дефицитов,
грамотный уход за кожей.
Потому что молодость кожи начинается не с крема и не с шприца.
Она начинается с работающих мышц, активных митохондрий и клеток, которые получают достаточно энергии для обновления.
Именно поэтому я всё чаще говорю пациентам:
Самая недооценённая anti-age процедура — это ежедневное движение.
Не для рекордов. Для сохранения мышц, метаболизма, ясности ума, здоровья кожи и активного долголетия. 🌿
#дерматолог #онлайндерматолог #детскийдерматолог
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Розацеа — это не приговор. Но и не заболевание, которое проходит за неделю.

Перед вами результат лечения пациента, 30 лет.

📅 Всего 4 месяца комплексной терапии.

Что мы сделали?

✔️ скорректировали питание;
✔️ подобрали базовый уход для чувствительной кожи;
✔️ ежедневно использовали фотозащиту;
✔️ назначили лечебные средства с азелаиновой кислотой;
✔️ провели 3 процедуры IPL M22.

Результат говорит сам за себя: значительно уменьшилась выраженность сосудистого рисунка, снизилось воспаление, кожа стала более спокойной и здоровой.

Очень важно понимать: при розацеа не существует одной "волшебной" процедуры или крема.

Только комплексный подход, терпение и сотрудничество врача с пациентом позволяют добиться стойкого улучшения.

Да, это требует времени.

Но когда лечение основано на современных рекомендациях и выполняется последовательно, результат действительно стоит затраченных усилий.

❤️ Кожа не меняется за один день. Но она обязательно ответит, если дать ей грамотное лечение.
@Perfecto_skin_adm
Запись по телефону 👆

#дерматолог #онлайндерматолог
4👍1
🌿 Мои 5 правил сохранения здоровья, молодости и красоты кожи. Личный опыт врача и женщины.
За 15 лет работы дерматологом я поняла одну важную вещь: не существует одной волшебной процедуры, крема или витамина, которые остановят старение.
Красота и здоровье кожи — это всегда система. И вот те принципы, которых придерживаюсь я сама.
1. Сон — моя главная anti-age процедура. 😴
Я стараюсь ложиться спать в 22:00–22:30 и спать до 7:00–8:00 утра. Именно во время ночного сна происходят восстановление организма, синтез гормонов, регенерация тканей и активная работа иммунной системы.
2. Полноценное питание. 🥗
Каждый день в моём рационе есть белок, полезные жиры и сложные углеводы.
Яйца, мясо, морепродукты, орехи, овощи, фрукты и ягоды — основа моего питания.
И да… я не живу в режиме строгих запретов. Иногда с удовольствием позволяю себе 2–3 конфеты. 😊
3. Движение каждый день. 🏃‍♀️🧘‍♀️
30–40 минут физической активности ежедневно — это вклад не только в мышцы и сердце, но и в здоровье кожи. Силовые упражнения,интервальные тренировки, ходьба, йога — всё это улучшает обмен веществ, микроциркуляцию и помогает сохранять молодость.
4. Баня и массаж раз в неделю. 🌿
Для меня это сочетание восстановления, расслабления и заботы о себе. Баня улучшает микроциркуляцию,и детоксикацию, а массаж помогает снять мышечное напряжение и поддерживать хорошее самочувствие. Всё это положительно отражается и на состоянии кожи.
5. Разумная косметология.
Я доверяю только доказательным методикам и использую их по показаниям:
✔️ биоревитализация;
✔️ PRP-терапия;
✔️ коллагеностимуляторы;
✔️ фотоомоложение;
✔️ лазерная шлифовка.
Это не попытка «остановить время», а возможность поддерживать качество кожи и её здоровье.
❤️ Мой главный вывод за годы практики:
Не ищите одну волшебную процедуру.
Сон + питание + движение + забота о себе + современная косметология = результат, который действительно работает.
Именно комплексный подход помогает сохранить здоровье, молодость и качество кожи на долгие годы. Это мой личный опыт, мои наблюдения как врача и тот путь, который я выбираю для себя.
#дерматолог #онлайндерматолог #детскийдерматолог
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙️ Сегодня мы побывали в эфире Love Radio Владивосток. И это был не просто разговор — это была возможность сделать знания о здоровье доступнее.

Вместе с моим другом, коллегой и главным врачом клиники PerfectoSkin Людмилой Удовиченко мы говорили с радиослушателями о здоровье кожи, современных возможностях дерматологии и косметологии, развеивали мифы и отвечали на самые частые вопросы.

Получили огромное удовольствие от эфира! Такие встречи всегда вдохновляют, потому что это возможность не только поделиться профессиональным опытом, но и помочь людям лучше понимать свой организм.

Я искренне убеждена, что знания — это сила.

Когда человек понимает, как заботиться о своей коже, какие симптомы нельзя игнорировать и когда нужно обратиться к врачу, он может предупредить развитие многих заболеваний или начать лечение вовремя.

Именно поэтому просветительская работа для меня — это важная часть профессии врача.

Наша миссия — не только лечить, но и рассказывать, объяснять, обучать. Ведь здоровье начинается со знаний.

Спасибо Love Radio Владивосток за приглашение и тёплую атмосферу, а всем слушателям — за интерес к теме здоровья. ❤️
#дерматолог #онлайндерматолог #детскийдерматолог
🔥42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уходовые процедуры — это не просто приятный ритуал. Это важная часть успешного лечения и сохранения здоровья кожи.

Многие считают, что работа дерматолога и косметолога заканчивается на консультации или инъекционной процедуре. Но на самом деле качественный результат всегда складывается из нескольких этапов.

Профессиональные уходовые процедуры помогают:
🌿 восстановить кожный барьер;
🌿 уменьшить чувствительность кожи;
🌿 ускорить восстановление после аппаратных и инъекционных методик;
🌿 усилить эффективность основного лечения;
🌿 поддерживать здоровье и красоту кожи в долгосрочной перспективе.

Именно поэтому в нашей клинике PerfectoSkin мы работаем командой.

Дерматологи и косметологи составляют индивидуальный план лечения, а наши эстетисты бережно сопровождают пациента на пути к здоровой коже, создавая атмосферу комфорта, заботы и полного расслабления.

Я убеждена, что настоящая эстетическая медицина — это не отдельная процедура, а комплексный подход, где каждый специалист вносит свой вклад в общий результат.

❤️ Именно так рождается доверие. Именно так достигаются красивые и естественные результаты. И именно так пациенты получают не только эффективное лечение, но и удовольствие от процесса, ощущая заботу на каждом этапе.

Для нас в PerfectoSkin красота начинается с здоровья, профессионализма и любви к своему делу.
@Perfecto_skin_adm
Запись по телефону 👆❤️
#дерматолог #онлайндерматолог
👍1
😳 «Я не готов(а) к косметологу. Но хочу красивую кожу». Слышу это очень часто.
На приём приходят женщины и мужчины 40+, которые мечтают о свежей, здоровой и ухоженной коже.
При этом многие сразу говорят:
— инъекции не хочу;
— аппаратные процедуры тоже не планирую.
И это абсолютно нормально. Косметология — это всегда личный выбор.
Но знаете, что меня действительно удивляет как дерматолога?
У многих при этом нет даже базового домашнего ухода.
Лицо умывают случайным средством или обычным мылом, не используют увлажняющий крем и не защищают кожу от солнца. При этом ждут, что кожа сама останется молодой и здоровой.
К сожалению, так не работает.
Базовый уход — это фундамент здоровья кожи. Именно он помогает поддерживать её защитный барьер, уменьшает сухость и чувствительность, улучшает качество кожи и позволяет дольше сохранять её молодость.
И только когда этот фундамент создан, можно обсуждать дополнительные возможности современной косметологии.
Я всегда говорю своим пациентам: не готовы к инъекциям — не проблема. Начните хотя бы с правильного ухода.
Иногда уже через несколько месяцев грамотно подобранного домашнего ухода кожа меняется настолько, что человек начинает получать удовольствие от своего отражения в зеркале.
❤️ Не ищите волшебную процедуру. Начните с простых ежедневных привычек. Именно они работают на вашу кожу каждый день, из года в год!
А я всегда рада помочь в подборе базового ухода для вас как онлайн так и офлайн г.Владивосток, клиника PerfectoSkin ❤️
@Perfecto_skin_adm
#дерматолог
#онлайндерматолог
#косметолог
4🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💉 Ботулинотерапия — это уже не только про морщины

Full Face — это подход, при котором мы оцениваем лицо целиком, а не работаем только с одной-двумя морщинами.

При грамотном подборе зон и дозировок ботулинотерапия позволяет уменьшить выраженность мимических морщин, скорректировать избыточную мышечную активность и визуально улучшить гармонию овала и контуров лица.

И здесь особенно важен врач: необходимо учитывать анатомию, особенности мимики, силу мышц и индивидуальные пропорции лица.

Моя задача — не «заморозить» лицо, а сохранить его естественную мимику и при этом сделать его визуально более гармоничным и отдохнувшим.

Full Face — это не больше препарата. Это более комплексный взгляд на лицо.

И да, косметология сегодня — это не только про устранение морщин. Это про качество кожи, гармонию пропорций и профилактику возрастных изменений.

🤍 В августе в PerfectoSkin действует скидка 10% на Full Face ботулинотерапию.

Если вы давно задумывались о процедуре, но не знаете, нужна ли она именно вам, начинать стоит с консультации и оценки лица, а не с выбора препарата.
@Perfecto_skin_adm
Запись на приём 👆
#дерматолог #онлайндерматолог #косметолог
3👍1
☀️ Летом коже нужен не только SPF!

Солнце, жара, море, кондиционеры и активный образ жизни — всё это дополнительная нагрузка на кожу.

Именно поэтому летом я особенно рекомендую не забывать о профессиональном уходе.

В PerfectoSkin сейчас действует акция на уход с витамином С на профессиональной американской косметике IMAGE Skincare.

Это очень приятная процедура, которая помогает подарить коже свежесть, комфорт и сияние. А главное — профессиональный уход позволяет работать с кожей бережно и с учётом её состояния.

Я всегда говорю своим пациентам: уход — это не обязательно сложные и агрессивные процедуры.

Иногда коже нужно совсем другое — мягкость, восстановление, увлажнение и грамотная поддержка.

🤍 А ещё это прекрасная возможность остановиться, расслабиться и получить удовольствие от заботы о себе.

Летом особенно важно помнить: SPF защищает кожу, а правильный профессиональный уход помогает поддерживать её здоровье и красивый внешний вид.

📍 Сейчас в PerfectoSkin действует специальное предложение на уход с витамином С.

Если давно хотели попробовать профессиональный уход — самое время подарить коже немного внимания.
@Perfecto_skin_adm
Запись по телефону 👆❤️
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОТОРВАЛИ РОДИНКУ? НЕ ПАНИКУЙТЕ! 😱

Случайно задели родинку одеждой, украшением или ногтем, она травмировалась и даже начала кровить?

Первое правило — не паниковать.

Травма родинки сама по себе не означает, что она стала опасной или «переродится». Но повреждённое образование обязательно стоит показать дерматологу, особенно если оно кровит, изменилось по форме, цвету или размеру.

Что делать сразу:
— аккуратно остановить кровотечение;
— обработать повреждённый участок антисептиком;
— не срывать корочку и не пытаться самостоятельно удалить оставшуюся часть родинки;
— записаться к дерматологу на осмотр и дерматоскопию.

И очень важный момент: не нужно самостоятельно решать, что делать с родинкой дальше. После осмотра врач определит, можно ли просто наблюдать за ней или требуется удаление и гистологическое исследование.

Поэтому вместо тревожного поиска в интернете «я оторвал родинку — у меня рак?» — покажите её специалисту.

Иногда одна консультация снимает гораздо больше тревоги, чем десятки страниц поисковой выдачи. ❤️

Берегите себя и не игнорируйте изменения кожи.
#дерматолог #онлайндерматолог #детскийдерматолог
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый уровень PerfectoSkin: говорим о здоровье открыто 🎙️

Сегодня снимали подкаст вместе с командой PerfectoSkin.

Для нас это не просто новый формат и не очередная точка в развитии. Это возможность говорить с вами ещё больше — честно, понятно и профессионально.

Мы постоянно учимся, развиваемся, осваиваем новые форматы и делимся знаниями, потому что наша главная миссия остаётся неизменной — нести пользу в мир и помогать вам быть здоровыми.

Здоровье кожи — это не только процедуры. Это знания, грамотный подход, профилактика и доверие между врачом и пациентом.

И нам хочется, чтобы качественная медицинская информация была доступна каждому.

Поэтому мы идём дальше.
Будем говорить, разбирать, объяснять и помогать. ❤️

PerfectoSkin — место, где знания превращаются в заботу о вас.
#дерматолог
#онлайндерматолог #детскийдерматолог