🔥🔥🔥Кому действительно нужен М22?

Аппарат М22 — это не «модная процедура», а медицинский инструмент с чёткими показаниями.

Рассказываю, в каких случаях он действительно необходим и эффективен 👩‍⚕️

М22 нужен, если у вас есть:

🔹 Сосудистые проблемы

купероз

розацеа

сосудистые звёздочки

покраснение лица, которое не проходит

🔹 Пигментация

солнечные и возрастные пятна

мелазма

поствоспалительная пигментация

неровный тон кожи

🔹 Акне и постакне

воспалительные элементы

застойные пятна после прыщей

расширенные поры

🔹 Возрастные изменения

снижение тонуса кожи

тусклый цвет лица

первые морщины

потеря «свежести» кожи

🔹 Фотоповреждение

кожа после активного солнца

последствия солярия

⚠️ Важно:
М22 — это не универсальная процедура для всех.
Перед лечением обязательно:
✔️ оценка типа кожи
✔️ понимание причины проблемы
✔️ исключение противопоказаний

📍 Именно поэтому я подбираю параметры и протокол индивидуально, а не «по шаблону».

💬 Если вы не уверены, подойдёт ли вам М22 —
я могу оценить вашу ситуацию онлайн и честно сказать, нужна ли эта процедура или есть более эффективный путь.

📩 Запись на консультацию — в личные сообщения .

С заботой о вашей коже,
доктор Евгения Голубева 💙

На фото результат онлайн сопровождения стероид индуцированного дерматита 👍

⁉️Почему мазь перестала помогать?
Очень частая ситуация:
👉 сначала мазь «работала»,
👉 потом эффект стал слабее,
👉 а затем — пропал совсем.
И это не значит, что болезнь «стала хуже» или «организм привык навсегда».
🔍 Основные причины, почему так происходит:
1️⃣ Неверный диагноз
Одна и та же сыпь может выглядеть одинаково,
но быть грибком, дерматитом, розацеа, аллергией, инфекцией.
Мазь может временно убирать симптомы, но не причину.
2️⃣ Самолечение гормональными мазями
Гормоны быстро снимают покраснение и зуд,
но при длительном использовании:
— истончают кожу
— маскируют заболевание
— вызывают «рикошет» — резкое ухудшение после отмены
3️⃣ Изменение кожи со временем
Кожа — живой орган.
Меняется:
— гормональный фон
— стресс
— питание
— климат
— уход
И то, что помогало раньше, перестаёт быть актуальным.
4️⃣ Присоединилась вторичная инфекция
Грибки, бактерии, дрожжи часто «садятся» на уже повреждённую кожу.
В этом случае прежняя мазь просто не может работать.
5️⃣ Неправильное применение
— слишком редко
— слишком долго
— не на ту зону
— без базового ухода
Лечение кожи — это система, а не одна тюбик.
⚠️ Важно понять:
Если мазь перестала помогать —
это сигнал не менять мазь на другую,
а остановиться и разобраться.
📌 Коже нужен не эксперимент, а диагноз и индивидуальный план.
Я помогаю онлайн пациентам из любой точки мира:
разбираю случаи, корректирую лечение, объясняю, почему именно у вас так произошло.
💬 Напишите мне — и мы вернём контроль над ситуацией, а не будем «бегать по мазям».
—
Доктор Евгения Голубева
дерматолог | дерматоонколог | косметолог
Онлайн-консультации 🌍

⁉️Когда ЗОЖ вредит коже: о перекосах и балансе
Здоровый образ жизни — это прекрасно.
Но кожа очень часто первой страдает, когда ЗОЖ превращается в жёсткий контроль и фанатизм.
Я вижу это регулярно на консультациях 👇
🔸 Жёсткие диеты и исключения
Без жиров, без углеводов, без «всего вредного»
➡️ сухость кожи
➡️ шелушение
➡️ выпадение волос
➡️ обострение дерматитов и акне
Коже нужны жиры, белки, микроэлементы, а не только «чистое питание».
🔸 Чрезмерные тренировки
Постоянный кортизол = гормон стресса
➡️ воспаления
➡️ розацеа
➡️ акне
➡️ ухудшение заживления кожи
Тело не восстанавливается — кожа это сразу показывает.
🔸 Культ очищения и детоксов
Скрабы, пилинги, чистки, умывание «до скрипа»
➡️ разрушение кожного барьера
➡️ чувствительность
➡️ хроническое покраснение
Чисто — не значит здорово.
🔸 Страх «химии» и лекарств
Отказ от терапии в пользу «только натурального»
часто приводит к:
— затяжным воспалениям
— хронизации заболеваний
— осложнениям
Иногда коже нужна не ромашка, а грамотное лечение.
⚖️ Кожа любит баланс, а не крайности
Она не за аскезу и не за вседозволенность.
Она за:
— разумное питание
— адекватную нагрузку
— восстановление
— доказательную медицину
— бережный уход
📌 Если ЗОЖ ухудшает кожу — значит, где-то нарушен баланс.
Я всегда смотрю шире, чем «крем или мазь»:
образ жизни, стресс, питание, гормоны, уход.
Если кожа сигналит — давайте разбираться, а не доводить себя до перекосов.
—
Доктор Евгения Голубева
дерматолог | дерматоонколог
онлайн-консультации 🌍

Кто хочет такой разбор пишите в комментариях ХОЧУ разбор👍❤️

Почему анализы «идеальные», а кожа — в беде?
Очень частая ситуация на приёме и в онлайн-консультациях:
📄 анализы крови — в норме
📊 гормоны — «как в учебнике»
🧪 дефицитов не нашли
А кожа при этом:
— высыпания
— зуд
— покраснение
— сухость или, наоборот, жирный блеск
— обострения, которые «непонятно от чего»
И пациент в растерянности:
«Доктор, но ведь анализы хорошие…»
❗️И вот здесь ключевой момент — кожа ≠ только анализы.
Что анализы НЕ показывают
✔️ уровень хронического стресса
✔️ истощение нервной системы
✔️ состояние кожного барьера
✔️ микро-воспаление
✔️ качество сна
✔️ перегрузку косметикой и процедурами
✔️ образ жизни «на выживание»
Кожа — это орган реакции, а не таблица цифр.
Почему кожа страдает при «нормальных» показателях
🔹 стресс → кортизол → воспаление
🔹 нарушен сон → кожа не восстанавливается
🔹 постоянные диеты/ЗОЖ «до фанатизма» → дефициты на уровне тканей
🔹 агрессивный уход → разрушение защитного барьера
🔹 самолечение → замкнутый круг обострений
А в анализах всё это может быть нормой.
Холистический подход — не мода, а необходимость
Когда я работаю с кожей, я смотрю шире:
— образ жизни
— питание без перекосов
— уровень стресса
— сон
— уход за кожей
— психоэмоциональное состояние
— и только потом — анализы и препараты
🎯 Потому что лечить кожу, не глядя на человека целиком — бесполезно.
Итог
Красивая и спокойная кожа — это всегда результат баланса,
а не одной таблетки, мази или «идеального анализа».
Если кожа «кричит», значит, организм давно говорит шёпотом.
Важно научиться его слышать 🤍
📩 Я работаю онлайн с пациентами по всему миру и подбираю индивидуальные решения, а не шаблоны.
Доктор Евгения Голубева
дерматолог • дермато-онколог • косметолог💖

Запись на процедуру г.Владивосток
Клиника PerfectoSkin 💖
https://Wa.me/+79639418364

✨ Фотофракшн на М22 — кому действительно нужна эта процедура?

Фотофракшн (ResurFX на платформе M22) — это не «омоложение ради омоложения»,
а медицинская технология восстановления качества кожи.

🔹 Процедура подойдёт вам, если:

✔️ кожа потеряла плотность и упругость
✔️ появились мелкие и средние морщины
✔️ есть постакне, неровный рельеф
✔️ расширенные поры
✔️ тусклый цвет лица, «усталая» кожа
✔️ стрии (растяжки)
✔️ рубцы после операций или травм

🔹 Особенно рекомендую фотофракшн:
— после 30 лет как профилактику старения
— после 35–40 лет для запуска собственного коллагена
— пациентам, которые не хотят инъекций
— тем, кто ценит естественный результат без «переколотого» лица

🔹 Что важно знать:
▪️ это курс процедур
▪️ результат нарастает постепенно
▪️ кожа становится более плотной, ровной, «живой»
▪️ период восстановления — минимальный, но он есть

⚠️ Фотофракшн — не универсальная процедура.
Она требует правильных показаний, параметров и опыта врача.

📍 Именно поэтому перед процедурой всегда нужна консультация.

Если вы не уверены, подойдёт ли вам фотофракшн на M22 —
я помогу разобраться и подобрать индивидуальный план лечения 🌿
(онлайн-консультации доступны из любой точки мира)
Врач дерматолог, косметолог Евгения Голубева ❤️

Результат через 1месяц после проведенной процедуры Фотофракшн М22, значительное улучшение качества кожи👍

🎄💫Пусть в новом году будет больше спокойствия, любви к себе и заботы о здоровье.
Я рядом и в новом году 🤍
С любовью, доктор Евгения Голубева ✨

⁉️С чего начать Новый год? Рекомендации дерматолога-косметолога ✨
Новый год — это не про резкие перемены, а про бережный и осознанный уход за собой.
Как врач с 17+ лет опыта скажу: кожа любит не крайности, а систему.
1️⃣ Проведите «ревизию» кожи
Посмотрите на кожу честно:
— что беспокоит?
— что появилось за год?
— что не уходит, несмотря на кремы?
Начинать год лучше не с покупки нового средства, а с понимания причин.
2️⃣ Не лечите кожу по советам из соцсетей
То, что помогло блогеру, может навредить именно вам.
Кожа — отражение гормонов, ЖКТ, стресса, сна и образа жизни.
3️⃣ Минимализм в уходе
Уберите всё лишнее.
Иногда коже нужно не «ещё», а меньше, но правильно.
4️⃣ Планируйте процедуры заранее
Лазеры, инъекции, активные методики — это всегда реабилитация.
Праздники, фотосессии и важные события лучше учитывать заранее.
5️⃣ Проверьте родинки и новообразования
Новый год — отличный повод сделать то, что вы откладывали.
Профилактика = спокойствие.
6️⃣ Работайте с причиной, а не только с внешним проявлением
Прыщи, покраснения, зуд, сухость — это сигналы, а не враги.
Холистический подход — самый короткий путь к здоровой коже.
🤍 Если вы не знаете, с чего начать — я могу помочь онлайн, из любой точки мира.
Индивидуально, по делу и без лишнего.
Пусть в этом году кожа будет здоровой, а не просто «замазанной» ✨
С заботой,
ваш дерматолог
Евгения Голубева♥️

💪♥️Дисциплина — это не строгость.
Это забота🙏.
Очень многие ждут, что кожа «сама восстановится».
Что процедура решит всё.
Что можно чуть потерпеть, а потом «начать с понедельника».
Но кожа не живёт по понедельникам.
Она живёт каждый день.
Дисциплина — это не идеальность.
Это:
— регулярный уход, а не от случая к случаю
— питание без крайностей
— сон, а не вечное «потом»
— умение вовремя остановиться
— уважение к своему телу и ресурсам
Я много лет живу в режиме дисциплины.💪
Спокойной. Осознанной. Без фанатизма.
И именно она даёт результат —
на лице, на теле, в качестве кожи и в самочувствии.
Можно обманывать себя.
Но кожу — нет.
Ни одна, даже самая дорогая процедура,
не работает в условиях хаоса.
👉 Дисциплина — это форма любви к себе.
Тихая. Стабильная. Рабочая.
Если откликается — сохраните 🤍
И начните не «с понедельника», а сегодня.

Ваш врач дерматолог, косметолог,онкодерматолог
Голубева Евгения ❤️

Девушка из Франции.
Тяжёлая форма акне.
Долгие годы борьбы, разочарований и попыток «перетерпеть».

Мы начали работать дистанционно.
Спокойно. Поэтапно. Без спешки.

Были ретиноиды —
не страшное слово,
а серьёзный инструмент,
который работает только под контролем врача.

Она:
— выполняла рекомендации
— была на связи
— доверяла процессу
— не бросала на полпути

Я:
— контролировала каждый этап
— корректировала дозировки
— следила за безопасностью
— вела её до результата

И шаг за шагом
кожа начала восстанавливаться.

Сегодня — здоровая кожа и спокойствие.
Без хаоса. Без самолечения.
С ощущением: «со мной всё в порядке».

👉 Акне можно исцелить.
Даже на расстоянии.
Если есть врач, план и дисциплина.

С заботой о здоровье вашей кожи врач дерматолог- косметолог Голубева Евгения ♥️

Результат спустя 10 месяцев лечения системным Ретиноидом,тяжёлой формы Акне. Полное мое онлайн сопровождение 👌

❗❗❗Ретиноидов не нужно бояться.
Бояться нужно самолечения.

Очень часто я слышу:
«Мне страшно начинать ретиноиды»
«Это же опасно…»
«Я читала много ужасов…»

Давайте честно и по-взрослому.

🔹 Ретиноиды — это не косметика
🔹 Это серьёзный медицинский препарат
🔹 И именно поэтому он работает, когда всё сделано правильно.

Страх возникает там, где:
— нет врача
— нет контроля
— нет чёткого плана
— есть советы из интернета

В моей практике ретиноиды назначаются:
✔️ строго по показаниям
✔️ после сбора анамнеза и анализов
✔️ с индивидуальным подбором дозы
✔️ под постоянным медицинским контролем

Я безопасно веду пациентов с акне —
в том числе дистанционно,
от начала терапии
до стабильного, здорового результата.

Мы:
— регулярно на связи
— корректируем лечение
— отслеживаем состояние кожи и организма
— не спешим и не «ломаем» тело.

Именно поэтому:
👉 лечение проходит спокойно
👉 без осложнений
👉 с устойчивым эффектом

Ретиноиды — не враг.
Это инструмент.
И в руках врача он работает во благо.

Если вы с акне и давно боитесь начать лечение —
значит, вы просто ещё не были под правильным сопровождением.

Я рядом.
И я довожу до результата 🤍
Евгения Голубева ваш врач дерматолог косметолог 🙏

Почему появляются папилломы и акрохордоны
на веках и теле?

Очень часто пациенты говорят:
«Они появились внезапно»
«Я ничего такого не делал(а)»
«Почему именно сейчас?»

Разберёмся спокойно.

🔹 Акрохордоны (мягкие фибромы, «висячие папилломы») —
это доброкачественные кожные образования,
чаще всего появляющиеся:
— на веках
— шее
— в подмышках
— под грудью
— в паховой области

И важно знать:
👉 это не всегда ВПЧ.

Основные причины появления

1️⃣ Генетическая предрасположенность
Если у родителей были акрохордоны — риск выше.

2️⃣ Инсулинорезистентность и колебания сахара
Очень частая причина множественных образований.

3️⃣ Гормональные изменения
Беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы.

4️⃣ Хроническое трение кожи
Очки, украшения, воротники, складки кожи.

5️⃣ Возрастные изменения
С возрастом вероятность их появления увеличивается.

6️⃣ Нарушения обмена веществ
Лишний вес, метаболический синдром.

А папилломы?

Настоящие папилломы, связанные с ВПЧ,
чаще имеют:
— плотную структуру
— неровную поверхность
— склонность к росту

И здесь важно не гадать по фото из интернета,
а показать образование дерматологу.

Что важно запомнить

❗ Не все «папилломы» — это вирус
❗ Не все образования безопасно удалять самостоятельно
❗ Особенно опасно трогать веки

Перед удалением необходимо:
✔️ осмотр
✔️ дерматоскопия
✔️ понимание природы образования

Только так можно выбрать безопасный метод.

👉 Если у вас появились папилломы или акрохордоны
на веках или теле —
это повод не паниковать,
а разобраться в причине.

Я консультирую дистанционно
и помогаю принять правильное решение 🤍

https://Wa.me/+79639418364
Запись на приём ко мне во Владивостоке клиника PerfectoSkin 💖

❗️Какие родинки нужно удалять обязательно

Не все родинки опасны.
Но есть чёткие показания, когда удаление — это не «косметика», а забота о здоровье.

🔴 Родинки, которые нужно удалять точно:

1️⃣ Подозрение на меланому или рак кожи
Если родинка:

быстро растёт

меняет форму, цвет, становится асимметричной

имеет неровные, «рваные» края

кровит, мокнет, покрывается корочкой

чешется, болит, воспаляется

👉 Такие образования обследуются дерматоскопически и при необходимости удаляются с гистологией.

2️⃣ Родинки, которые постоянно травмируются

на линии белья

в зоне бритвы

под грудью

на шее, в воротниковой зоне

на ладонях, стопах

👉 Хроническая травма = риск перерождения.

3️⃣ Родинки с активным ростом у взрослых
Если после 25–30 лет родинка:

начала расти

менять цвет или плотность

👉 Это всегда повод для удаления или наблюдения у врача, а не «понаблюдаем сами».

4️⃣ Родинки с неравномерным цветом

несколько оттенков (коричневый, чёрный, серый, розовый)

появление чёрных точек внутри

👉 Такой признак требует профессиональной оценки.

5️⃣ Родинки у пациентов из группы риска
Обязательно контролируются и часто удаляются, если:

светлая кожа, много родинок

были солнечные ожоги

в семье был рак кожи

есть диспластические невусы

⚠️ Что важно помнить

❌ Нельзя удалять родинки:

«по фото из интернета»

у косметолога без медицинского образования

без дерматоскопии

без гистологии при показаниях

✔️ Как правильно

1️⃣ Осмотр дерматоонколога
2️⃣ Дерматоскопия
3️⃣ Безопасное удаление
4️⃣ При необходимости — гистология

🩺 Я занимаюсь диагностикой и удалением родинок онкологически грамотно и помогаю пациентам онлайн из любой точки мира.

Если сомневаетесь — лучше проверить, чем пропустить.

С заботой о вашей коже,
доктор Евгения Голубева 💙

🌿 Плазмолифтинг (PRP) — почему я так люблю эту процедуру

Есть процедуры «про красоту»,
а есть — про здоровье кожи.
И PRP (плазмолифтинг) — как раз из второй, самой ценной категории.

Я действительно считаю её ТОП-процедурой для оздоровления кожи, и вот почему 👇

🧬 Что такое PRP( Platelet Rich Plasma)простыми словами

Мы берём вашу собственную кровь,
выделяем плазму, богатую тромбоцитами,
и возвращаем её обратно в кожу.

Без чужих веществ.
Без гормонов.
Без синтетики.

👉 Кожа получает сигнал к восстановлению, а не маскировку проблемы.

✨ ЗАЧЕМ нужна процедура PRP

Плазмолифтинг:
✔️ запускает естественную регенерацию кожи
✔️ улучшает микроциркуляцию
✔️ повышает плотность и качество кожи
✔️ уменьшает воспаление
✔️ выравнивает тон и текстуру
✔️ даёт «живое» сияние без эффекта перегруза

Это не «уколы красоты».
Это лечение и поддержка кожи изнутри.

👩‍⚕️ КОМУ особенно нужен PRP

Процедура отлично подходит:

▫️ при тусклой, уставшей коже
▫️ при первых возрастных изменениях
▫️ при акне и постакне
▫️ при розацеа (по показаниям)
▫️ после стрессов, болезней, перелётов
▫️ в период гормональных изменений
▫️ если кожа «ничего не держит» и плохо реагирует на уход
▫️ как поддержка после лазеров и аппаратных процедур

И да — после 30–35 лет PRP становится особенно актуальным.

💚 Почему я так люблю плазмолифтинг

Потому что:
✨ кожа становится живой, а не «сделанной»
✨ результат нарастает постепенно и выглядит естественно
✨ это уважение к физиологии организма
✨ процедура работает на перспективу, а не «до завтра»

Это одна из самых честных процедур в косметологии.

⚠️ Важно

PRP — это медицинская процедура.
Она требует:
✔️ правильных показаний
✔️ стерильности
✔️ качественных пробирок
✔️ врача, который понимает кожу, а не просто «колет»

Если вы давно ищете процедуру не про моду, а про здоровье кожи —
возможно, PRP именно для вас 🤍

При необходимости я подбираю схему индивидуально, в том числе в рамках онлайн-сопровождения.

Берегите кожу — она всегда отвечает благодарностью 🌿
Евгения Голубева врач дерматолог косметолог с заботой о вашем здоровье и красоте ❤️

Как это происходит в кабинете дерматолога-косметолога, у меня😁👍

⁉️Почему после 35 лет особенно важно осматривать родинки

После 35 лет в организме начинают происходить изменения, которые мы не всегда видим, но кожа их отражает очень точно.

Именно в этом возрасте я всё чаще на приёме слышу:
«Доктор, эта родинка была всегда…»

🧬 Что меняется после 35

▫️ снижается иммунный надзор кожи
▫️ накапливается солнечное повреждение (даже если вы не загорали специально)
▫️ меняется гормональный фон
▫️ замедляются процессы восстановления

➡️ Родинки могут начать меняться, даже если раньше были абсолютно спокойными.

⚠️ Почему нельзя ориентироваться «на ощущения»

Большинство опасных изменений:
▪️ не болят
▪️ не чешутся
▪️ не мешают

Но при этом могут быть клинически значимыми.

👉 Именно поэтому самоосмотр ≠ осмотр дерматолога.

🔍 Что даёт профессиональный осмотр

✔️ дерматоскопию (увеличение и анализ структуры)
✔️ оценку динамики родинок
✔️ выявление подозрительных изменений на ранней стадии
✔️ спокойствие и чёткий план действий

Ранняя диагностика — это время и жизнь.

👩‍⚕️ Кому особенно важно не пропускать осмотры

▪️ всем после 35 лет — 1 раз в год
▪️ при большом количестве родинок
▪️ при светлой коже
▪️ если были солнечные ожоги
▪️ если в семье были онкологические заболевания кожи
▪️ при гормональных изменениях (беременность, менопауза)

🤍 Важный момент

Осмотр родинок —
это не про страх.
Это про заботу о себе и ответственность.

Это короткий визит, который может предотвратить большие проблемы.

Если вы давно откладывали —
возможно, сейчас самое время 🤍

Берегите кожу. Она у вас одна.🫶
https://Wa.me/+79639418364
PerfectoSkin г.Владивосток👌
А так же моя помощь доступна онлайн из любой точки мира 🙏❤️
Евгения Голубева онкодерматолог 💫