👀Насколько страшно удалять родинку, папиллому или кератому?

Коротко: не страшно. Опасно — НЕ удалять, если образование изменилось.

Я каждый день консультирую пациентов, которые месяцами боятся трогать родинку,и другие новообразования хотя они:
— растут
— меняют форму и цвет
— чешутся или кровят
— мешают и травмируются

И это не про эстетику — это про здоровье.

Что важно знать:

✔ Удаление безопасно, если перед этим образование осмотрел дермато-онколог с дерматоскопией
✔ Настоящая опасность — пропустить меланому или другое онкообразование.
✔ Удаление занимает 1–10 минут, восстановление — минимальное.
✔ Современные методы позволяют убрать образование точно, без боли и без рубцов (в 80% случаев).
✔ Главное — не идти в салон и не «прижигать» дома.

Когда нужно показать родинку врачу срочно?

— асимметрия
— неровные края
— изменение цвета
— быстрый рост
— зуд/кровь
— травмирование

Если вы заметили хоть что-то из этого — не ждите.
Я могу посмотреть образование онлайн и сказать, нужно ли удалять и какой метод безопасен именно для вас.

💬 Хотите посмотрю вашу родинку/папиллому/кератому?
Вы можете обратиться на мою онлайн консультацию 👌

❗❗❗3 типа акне, которые нельзя «перетерпеть»

Есть высыпания, которые можно спокойно лечить уходом.
А есть акне, которые опасно терпеть — они всегда оставляют следы, рубцы и требуют вмешательства врача.

Вот три типа акне, при которых самолечение только ухудшает ситуацию:

1️⃣ Узловато-кистозное акне

Это глубокие, болезненные, плотные узлы под кожей.
Они не «созревают», не проходят сами и часто оставляют ямочные рубцы.

Почему нельзя ждать:
• воспаление идёт глубоко в дерму
• каждый «узел» = риск рубца
• требует системного лечения, а не кислоты и пилинги

2️⃣ Конглобатное акне

Самая тяжёлая форма.
Сразу много воспалённых узлов, которые сливаются между собой.
Кожа выглядит болезненно, есть фиолетово-красные очаги.

Почему нельзя тянуть:
• высокий риск выраженных рубцов и пигментации
• часто связана с гормональными нарушениями
• требует комплексного подхода, иногда системных препаратов под контролем врача

3️⃣ Акне с элементами флегмонозного воспаления

Когда под кожей — «мешки» с гноем, плотные болезненные инфильтраты.
Это уже не косметика — это воспалительный процесс, который нужно купировать.

Почему опасно терпеть:
• возможны осложнения
• выраженные постакне-рубцы
• агрессивное течение, которое нельзя остановить только уходом

Когда точно пора к дерматологу?

✔ больно
✔ глубоко
✔ много новых воспалений
✔ кожа после высыпаний остаётся с ямками
✔ «лечение с Инстаграма» не помогает

❗Важно:

Такие формы акне лечатся — надежно, эффективно и быстро, если подобрать правильную терапию.
Ваша кожа не обязана жить в воспалении.

Если хотите, я могу посмотреть вашу кожу онлайн и составить индивидуальный план лечения.

💬 Напишите мне в личку слово АКНЕ — разберём ваш случай и определим, что делать дальше.

❗❗❗❗❗5 признаков подозрительной родинки
Которые нельзя игнорировать.

Мы часто привыкаем к своим родинкам и перестаём обращать внимание на изменения. Но именно изменения — главный сигнал, что нужно показаться дерматологу или дермато-онкологу.

Вот 5 признаков, которые должны насторожить:
1️⃣ А — асимметрия
Одна половина родинки не похожа на другую.
Нормальные невусы обычно симметричны.
2️⃣ B — неровные, рваные края
Края становятся «рваными», зубчатыми, как будто стёрты.
Это не характерно для доброкачественных родинок.
3️⃣ C — изменение цвета
Появились оттенки черного, синего, серого, красного?
Или цвет стал неоднородным?
Любая смена окраса — повод для осмотра.
4️⃣ D — размер больше 5 мм
Не все крупные родинки опасны, но статистически риск выше, если невус больше ластика карандаша.
5️⃣ E — эволюция (изменения)
Самый важный признак.
Родинка начала расти, чесаться, кровоточить, воспаляться?
Меняется форма, цвет или рельеф?
Идите к врачу.
🧴 Почему важно проверять родинки?
Меланома любит маскироваться.
Она может выглядеть «обычной», но при раннем выявлении лечится в 97% случаев.
🩺 Если заметили что-то из списка
Запишитесь на дерматоскопию — это быстро, безболезненно и может спасти жизнь.
Если нужно — разберу ваши родинки онлайн по фото в формате консультации.
Или на мой очный осмотр
г.Владивосток клиника PerfectoSkin 💖

Мои онлайн консультации доступны для вас из любой точки мира, обращайтесь всегда рада помочь вам 🙏❤️

Ваши отзывы - это всегда очень ценно!❤️

Пример: я после Биоревитализации😁

🕒 Реабилитация после процедур: что важно знать заранее
Когда вы приходите на любую процедуру в кабинет дерматолога-косметолога — лазер, удаление образований, пилинги, инъекции — всегда есть период восстановления.

И это не «пара часов» — в среднем 10–14 дней, в зависимости от метода и особенностей кожи.

👆Чтобы потом не было стресса, обид и срочного поиска фотошопа, я всегда прошу своих пациентов планировать процедуры с учетом реабилитации.
❗️На эти 10–14 дней лучше НЕ назначать:
праздники и корпоративы
фотосессии и видеосъёмки
важные встречи и выступления,
поездки в жаркие страны
солярий, бассейн, баню.

Кожа должна спокойно восстановиться, без лишних провокаций и нагрузок. Это залог красивого, ровного и предсказуемого результата.
💡 Совет от врача:
Если вы готовитесь к событию — приходите минимум за пару недель, а лучше за 3–4 недели. Так схема лечения и регенерации будет максимально комфортной.
Ваш дерматолог- онколог-косметолог
Евгения Голубева 🩺✨

Пишите ХОЧУ разбор и я сделаю его для вас в своем эфире!👍🔥🫶

Благодарю вас за обратную связь ❤️

Прыщи, которые “не проходят”: часто причина не в коже, а в стрессе❗

Очень часто ко мне приходят пациенты с жалобой:
«Я лечусь, делаю уход, правильно питаюсь — но высыпания всё равно появляются. Почему?»

👉 Потому что кожа — это зеркало нервной системы.

Когда вы живёте в хроническом стрессе:

повышается кортизол,

сальные железы начинают работать активнее,

нарушается иммунный ответ кожи,

усиливается воспаление.

В итоге даже привычные «маленькие» раздражители вызывают целый каскад высыпаний.

И важный момент:
❗ Стрессовые прыщи не лечатся только кремами или таблетками.
Если игнорировать эмоциональное состояние, любое лечение будет работать в полсилы.

Что вы можете сделать сегодня:

✅выровнять сон;

✅убрать перегруз по работе;

✅снизить кофеин;

✅добавить дыхательные практики, йогу или медитации;

✅регулярный уход и базовое лечение — да, но не как единственная мера.

Если вы устали бороться с прыщами и не понимаете, что происходит — я помогу разобраться.
📲 Мои онлайн-консультации доступны из любой точки мира.

Напишите мне в личные сообщения — разберём вашу кожу и причину воспалений в корне, а не на поверхности.❤️🙏

Если хотите такой же разбор пишите ХОЧУ разбор и я сделаю его для вас 👍

Вы не можете “на глаз” понять, что это грибок❗

Очень важный момент, который я повторяю пациентам снова и снова 👇

❗ По внешнему виду невозможно достоверно определить, грибок это или нет.

Почему?
Потому что грибковые поражения кожи могут выглядеть как:

👀аллергия,

👀экзема,

👀атопический дерматит,

👀псориаз,

👀розацеа,

👀последствия укусов,

👀бактериальная инфекция.

А ещё хуже — грибок часто маскируется, особенно если:

вы уже мазали гормональные кремы,

использовали «народные средства»,

лечились по совету из интернета.

📌 В итоге:

заболевание переходит в хроническую форму,

поражение расширяется,

лечение становится дольше и сложнее.

👉 Единственный правильный путь — обращение к дерматологу и диагностика
(осмотр + соскоб на грибы, при необходимости дополнительные анализы).

🥲Самолечение при подозрении на грибок — одна из самых частых ошибок, которую я вижу в практике.

Если вы сомневаетесь, что происходит с вашей кожей — не гадайте🙏.
📲 Я провожу онлайн-консультации для пациентов из любой точки мира и помогу разобраться, что это и как действовать безопасно.

Берегите кожу — она у вас одна🙏

❗Себорейный дерматит — лечится. И с ним не нужно жить годами.

Я часто слышу от пациентов:
«Мне сказали, что это навсегда»
«Ничего не помогает»
«Я уже всё перепробовал(а)»

❗️Это неправда.

Себорейный дерматит — хроническое, но контролируемое заболевание.
При правильном подходе можно:
• убрать зуд и покраснение
• снизить шелушение
• добиться длительной ремиссии
• жить без постоянных обострений

Почему лечение часто не работает?
🔹 не учитывается форма себорейного дерматита
🔹 нет индивидуальной схемы
🔹 лечение «по совету» или из интернета
🔹 игнорируются триггеры: стресс, гормональные колебания, уход, климат

💡 Себорейный дерматит не лечится одним шампунем.
Работает только комплексный и персональный подход.

Я — врач-дерматолог с 17+ лет опыта.
Провожу онлайн-консультации по всему миру.

Что вы получите:
✔️ точную диагностику
✔️ индивидуальную схему лечения
✔️ рекомендации по уходу и профилактике
✔️ поддержку и коррекцию лечения при необходимости

📩 Помощь доступна из любой точки мира.
Записаться на онлайн-консультацию можно через личные сообщения .

С кожей можно договориться — если этим занимается специалист.

Доктор Евгения Голубева
Дерматолог | Онкодерматолог♥️

Моя работа препарат Belotero shape 0.6мл💋

♥️Контурная пластика губ — это про естественность, а не «перекачанные» формы.

Гиалуроновая кислота в губах — не для того, чтобы изменить лицо.
Её задача — подчеркнуть природную красоту, сохранить гармонию и мимику.

Я всегда говорю пациентам:
💬 Хорошо сделанные губы не бросаются в глаза.
Их замечают только потому, что лицо выглядит свежее и ухоженнее.

Что значит деликатная контурная пластика:
• минимальные объёмы
• сохранённая форма и пропорции
• мягкий контур без «утиных» губ
• естественная подвижность
• эффект «лучше, чем было», а не «по-другому»

❗️Гиалуроновая кислота — это инструмент.
И результат полностью зависит от рук врача, анатомического понимания и чувства меры.

Избыточный объём:
🔻 утяжеляет лицо
🔻 старит
🔻 нарушает баланс черт
🔻 выглядит неестественно даже без макияжа

Моя философия в эстетической медицине —
минимум вмешательства, максимум натуральности.

Если вы хотите губы, которые выглядят естественно
и остаются «вашими» — значит, мы думаем в одном направлении.


♥️Доктор Евгения Голубева
Врач-дерматолог | Косметолог

Пиши ХОЧУ разбор и я сделаю его для вас!❤️

🔥🔥🔥Кому действительно нужен М22?

Аппарат М22 — это не «модная процедура», а медицинский инструмент с чёткими показаниями.

Рассказываю, в каких случаях он действительно необходим и эффективен 👩‍⚕️

М22 нужен, если у вас есть:

🔹 Сосудистые проблемы

купероз

розацеа

сосудистые звёздочки

покраснение лица, которое не проходит

🔹 Пигментация

солнечные и возрастные пятна

мелазма

поствоспалительная пигментация

неровный тон кожи

🔹 Акне и постакне

воспалительные элементы

застойные пятна после прыщей

расширенные поры

🔹 Возрастные изменения

снижение тонуса кожи

тусклый цвет лица

первые морщины

потеря «свежести» кожи

🔹 Фотоповреждение

кожа после активного солнца

последствия солярия

⚠️ Важно:
М22 — это не универсальная процедура для всех.
Перед лечением обязательно:
✔️ оценка типа кожи
✔️ понимание причины проблемы
✔️ исключение противопоказаний

📍 Именно поэтому я подбираю параметры и протокол индивидуально, а не «по шаблону».

💬 Если вы не уверены, подойдёт ли вам М22 —
я могу оценить вашу ситуацию онлайн и честно сказать, нужна ли эта процедура или есть более эффективный путь.

📩 Запись на консультацию — в личные сообщения .

С заботой о вашей коже,
доктор Евгения Голубева 💙

На фото результат онлайн сопровождения стероид индуцированного дерматита 👍

⁉️Почему мазь перестала помогать?
Очень частая ситуация:
👉 сначала мазь «работала»,
👉 потом эффект стал слабее,
👉 а затем — пропал совсем.
И это не значит, что болезнь «стала хуже» или «организм привык навсегда».
🔍 Основные причины, почему так происходит:
1️⃣ Неверный диагноз
Одна и та же сыпь может выглядеть одинаково,
но быть грибком, дерматитом, розацеа, аллергией, инфекцией.
Мазь может временно убирать симптомы, но не причину.
2️⃣ Самолечение гормональными мазями
Гормоны быстро снимают покраснение и зуд,
но при длительном использовании:
— истончают кожу
— маскируют заболевание
— вызывают «рикошет» — резкое ухудшение после отмены
3️⃣ Изменение кожи со временем
Кожа — живой орган.
Меняется:
— гормональный фон
— стресс
— питание
— климат
— уход
И то, что помогало раньше, перестаёт быть актуальным.
4️⃣ Присоединилась вторичная инфекция
Грибки, бактерии, дрожжи часто «садятся» на уже повреждённую кожу.
В этом случае прежняя мазь просто не может работать.
5️⃣ Неправильное применение
— слишком редко
— слишком долго
— не на ту зону
— без базового ухода
Лечение кожи — это система, а не одна тюбик.
⚠️ Важно понять:
Если мазь перестала помогать —
это сигнал не менять мазь на другую,
а остановиться и разобраться.
📌 Коже нужен не эксперимент, а диагноз и индивидуальный план.
Я помогаю онлайн пациентам из любой точки мира:
разбираю случаи, корректирую лечение, объясняю, почему именно у вас так произошло.
💬 Напишите мне — и мы вернём контроль над ситуацией, а не будем «бегать по мазям».
—
Доктор Евгения Голубева
дерматолог | дерматоонколог | косметолог
Онлайн-консультации 🌍

⁉️Когда ЗОЖ вредит коже: о перекосах и балансе
Здоровый образ жизни — это прекрасно.
Но кожа очень часто первой страдает, когда ЗОЖ превращается в жёсткий контроль и фанатизм.
Я вижу это регулярно на консультациях 👇
🔸 Жёсткие диеты и исключения
Без жиров, без углеводов, без «всего вредного»
➡️ сухость кожи
➡️ шелушение
➡️ выпадение волос
➡️ обострение дерматитов и акне
Коже нужны жиры, белки, микроэлементы, а не только «чистое питание».
🔸 Чрезмерные тренировки
Постоянный кортизол = гормон стресса
➡️ воспаления
➡️ розацеа
➡️ акне
➡️ ухудшение заживления кожи
Тело не восстанавливается — кожа это сразу показывает.
🔸 Культ очищения и детоксов
Скрабы, пилинги, чистки, умывание «до скрипа»
➡️ разрушение кожного барьера
➡️ чувствительность
➡️ хроническое покраснение
Чисто — не значит здорово.
🔸 Страх «химии» и лекарств
Отказ от терапии в пользу «только натурального»
часто приводит к:
— затяжным воспалениям
— хронизации заболеваний
— осложнениям
Иногда коже нужна не ромашка, а грамотное лечение.
⚖️ Кожа любит баланс, а не крайности
Она не за аскезу и не за вседозволенность.
Она за:
— разумное питание
— адекватную нагрузку
— восстановление
— доказательную медицину
— бережный уход
📌 Если ЗОЖ ухудшает кожу — значит, где-то нарушен баланс.
Я всегда смотрю шире, чем «крем или мазь»:
образ жизни, стресс, питание, гормоны, уход.
Если кожа сигналит — давайте разбираться, а не доводить себя до перекосов.
—
Доктор Евгения Голубева
дерматолог | дерматоонколог
онлайн-консультации 🌍

Кто хочет такой разбор пишите в комментариях ХОЧУ разбор👍❤️

Почему анализы «идеальные», а кожа — в беде?
Очень частая ситуация на приёме и в онлайн-консультациях:
📄 анализы крови — в норме
📊 гормоны — «как в учебнике»
🧪 дефицитов не нашли
А кожа при этом:
— высыпания
— зуд
— покраснение
— сухость или, наоборот, жирный блеск
— обострения, которые «непонятно от чего»
И пациент в растерянности:
«Доктор, но ведь анализы хорошие…»
❗️И вот здесь ключевой момент — кожа ≠ только анализы.
Что анализы НЕ показывают
✔️ уровень хронического стресса
✔️ истощение нервной системы
✔️ состояние кожного барьера
✔️ микро-воспаление
✔️ качество сна
✔️ перегрузку косметикой и процедурами
✔️ образ жизни «на выживание»
Кожа — это орган реакции, а не таблица цифр.
Почему кожа страдает при «нормальных» показателях
🔹 стресс → кортизол → воспаление
🔹 нарушен сон → кожа не восстанавливается
🔹 постоянные диеты/ЗОЖ «до фанатизма» → дефициты на уровне тканей
🔹 агрессивный уход → разрушение защитного барьера
🔹 самолечение → замкнутый круг обострений
А в анализах всё это может быть нормой.
Холистический подход — не мода, а необходимость
Когда я работаю с кожей, я смотрю шире:
— образ жизни
— питание без перекосов
— уровень стресса
— сон
— уход за кожей
— психоэмоциональное состояние
— и только потом — анализы и препараты
🎯 Потому что лечить кожу, не глядя на человека целиком — бесполезно.
Итог
Красивая и спокойная кожа — это всегда результат баланса,
а не одной таблетки, мази или «идеального анализа».
Если кожа «кричит», значит, организм давно говорит шёпотом.
Важно научиться его слышать 🤍
📩 Я работаю онлайн с пациентами по всему миру и подбираю индивидуальные решения, а не шаблоны.
Доктор Евгения Голубева
дерматолог • дермато-онколог • косметолог💖