Дерматолог онлайн ONKODERMA
849 subscribers
164 photos
73 videos
35 links
Голубева Евгения Валерьевна.
Онлайн консультации дерматолога по всему миру.
Опыт более 17 лет.
Детский дерматолог, взрослый дерматолог и дерматоонколог.
Для связи https://t.me/dr_evgeniia_golubeva
ИНН 253909500853
Download Telegram
Как удалить бородавку? 🔥

Бородавки – это не просто косметический дефект, а вирусная инфекция.
Удалять или нет? Решает врач!
А вот какие методы существуют:

🔹 Криодеструкция – замораживание жидким азотом. Быстро, но может потребоваться несколько сеансов.
🔹 Лазер – испаряет бородавку, минимальный риск рубцов.
🔹 Электрокоагуляция – выжигание током, подходит для небольших бородавок.
🔹 Хирургическое иссечение – удаление скальпелем, если другие методы не подходят.
🔹 Химические растворы – кислоты или щелочи, применяются долго, но доступны.

❗️ Важно: Самостоятельное удаление может привести к осложнениям и рецидивам. Лучше доверить процедуру врачу!

#бородавки #дерматолог #удаление #здороваякожа
Высыпания, стресс и ЖКТ – как это связано? 🤯
Если кожа вдруг испортилась, задумайтесь: причина может быть внутри!

⚡️ Стресс – выбрасывает кортизол, который усиливает жирность кожи и воспаления.
🍽 ЖКТ – дисбактериоз, гастрит, запоры и другие проблемы могут ухудшать состояние кожи.
🚫 Плохое питание – избыток сахара, фастфуда и молочных продуктов часто провоцирует акне.

💡 Что делать?
Нормализовать сон и уровень стресса.
Следить за питанием и здоровьем кишечника.
Поддерживать грамотный уход за кожей.

Здоровый организм = чистая кожа! 💖

#акне #питание #стресс #здороваякожа
👍3🤔2
Подозреваете грибок на коже? Делайте так! 🦠

1️⃣ Не мажьте ничего!
Гормональные мази могут замаскировать грибок, но не вылечить.

2️⃣ Держите кожу сухой и чистой.
Грибки любят влажную среду, поэтому важна гигиена и сухость.

3️⃣ Обратитесь к дерматологу.
Точный диагноз – только после осмотра или анализа. Самолечение затянет проблему!

⚠️ Грибок не пройдет сам – лучше начать лечение вовремя!

#грибок #здороваякожа #дерматолог #лечение
Эти мази нельзя наносить на прыщи!
Некоторые кремы кажутся волшебными: прыщи быстро исчезают... но потом возвращаются хуже! 😱

🚫 Не используйте на лице:
Синафлан
Акридерм
Тридерм
Элоком
Адвантан
И другие мази с гормонами (глюкокортикостероидами)

⚠️ Почему это опасно?
🔸 Временно убирают воспаление, но не лечат причину.
🔸 Кожа истончается, теряет имунитет, становится чувствительной и склонной к раздражению.
🔸 Может развиться стероидное акне – сильные высыпания, которые сложно лечить или стероид-индуцированная розацеа.

💡 Что делать?
Если есть прыщи – нужен правильный уход и лечение, а не гормональные мази!

#акне #гормональныемази #уходзакожей #дерматолог
👍3🤔2😨1
Как правильно умываться, чтобы избежать раздражений и высыпаний? 🧼

1️⃣ Тёплая вода, а не горячая! 🔥🚫
Горячая вода сушит кожу, усиливает воспаления и раздражения.

2️⃣ Мягкое очищение 🌿
Используйте пенки и гели без агрессивных компонентов (SLS, спирта).

3️⃣ Руки чистые! 🫧
Перед умыванием мойте руки, чтобы не занести бактерии на лицо.

4️⃣ Без жёстких полотенец 🚫🧻
Лучше аккуратно промокнуть кожу мягким полотенцем или одноразовыми салфетками.

5️⃣ Не умывайтесь слишком часто
2 раза в день — оптимально. Частое умывание разрушает защитный барьер кожи.

Дополнительно: После умывания всегда используйте увлажняющий крем!

#уходзакожей #умывание #здороваякожа #акне #раздражение #дерматолог
👍32
🔤Как распознать у себя себорейный дерматит?

👆🏼Себорейный дерматит — это хроническое воспалительное заболевание кожи, мульти факторной природы, с периодами обострения и затишья, которое чаще всего поражает области, богатые сальными железами (лицо, грудь, спина, кожа головы). Важно вовремя заметить его симптомы, чтобы начать лечение.

🔍 Признаки себорейного дерматита:

*️⃣ Красные или розовые пятна с чешуйками (жирными или сухими) на коже головы или лица или груди или спины. Возможно все вместе.
*️⃣ Жирный блеск на коже, особенно в области лба, носа, подбородка.
*️⃣ Сильное шелушение или «корки» на коже головы и лица, туловище( грудь и спина).
*️⃣ Зуд, иногда — жжение.
*️⃣ Возможно и выпадение волос при поражении кожи головы.

💡 Почему это важно? Себорейный дерматит может ухудшить качество жизни, а также привести к вторичным инфекциям, если не заниматься его лечением.

❗️ Если вы заметили эти симптомы — не откладывайте визит к дерматологу. Точная диагностика и правильный уход помогут вам предотвратить осложнения и снизить проявления заболевания и улучшат качество вашей жизни.

С себорейным дерматитом вы можете обратиться ко мне на онлайн консультацию
или
Приобрести Гайд-руководство по лечению в формате видеозаписи записи в моём полезном канале с лечением
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
На моем Ютуб канале вышло новое видео: https://www.youtube.com/shorts/r6Ba4rD24-4

Не забывайте подписаться,! Там есть еще много полезной, интересной и доступной информации.
Как правильно выдавливать прыщи, чтобы избежать воспаления? 🤔💡
Идеальный вариант — не давить! Но если очень нужно, делайте это правильно:

1️⃣ Тщательно вымойте руки 🫧
Используйте мыло и антисептик, чтобы не занести инфекцию.

2️⃣ Обработайте кожу 💦
Протрите прыщ и окружающую зону антисептиком (хлоргексидин, мирамистин).

3️⃣ Используйте стерильные салфетки или ватные диски 🏥
Не давите ногтями — это травмирует кожу и увеличивает риск шрамов.

4️⃣ Давите только созревшие прыщи
Если прыщ не «готов» (нет белой головки), трогать его нельзя — будет воспаление.

5️⃣ После процедуры снова обработайте кожу 🩹
Используйте антисептик и легкий успокаивающий крем (с пантенолом или цинком).

⚠️ Важно! Если прыщи появляются часто или не проходят — обратитесь к дерматологу.

#уходзакожей #акне #прыщи #здороваякожа #дерматолог
1🔥1🙏1
Как распознать себорейный дерматит? 🧐🔍
Себорейный дерматит – это хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с работой сальных желез и грибковой флоры. Узнать его можно по следующим признакам:

🔴 Красные пятна и шелушение — чаще всего в области бровей, носогубных складок, крыльев носа, волосистой части головы.

⚖️ Желтоватые или белые чешуйки — выглядят как перхоть, но могут быть и на лице.

😣 Зуд и раздражение — неприятные ощущения, особенно при жаре, стрессе или после сладкого.

⚠️ Частые рецидивы — симптомы исчезают и появляются снова, особенно в холодное время года.

💡 Важно! Себорейный дерматит можно спутать с аллергией, атопическим дерматитом или грибком. Если симптомы сохраняются — лучше обратиться к дерматологу.

#себорейныйдерматит #уходзакожей #здороваякожа #дерматология #шелушение
👍3🔥1
🧴 Базовый уход за кожей лица: из чего состоит и зачем он нужен?
Красивая кожа — это не про дорогие процедуры, а про регулярный и грамотный базовый уход. Он состоит из 4 шагов:

1️⃣ Очищение
Убирает пыль, себум, макияж и загрязнения. Без него кожа воспаляется и забивается.
Умывайтесь мягкими средствами 2 раза в день, без агрессивных скрабов.

2️⃣ Тонизация
Восстанавливает pH кожи после умывания и подготавливает её к увлажнению.
Тонер — как глоток воды для кожи, особенно в отопительный сезон или при чувствительности.

3️⃣ Увлажнение
Нужно всем, даже жирной коже. Увлажнение укрепляет кожный барьер, уменьшает раздражение и шелушение.
Выбирайте крем или гель по типу кожи.

4️⃣ SPF-защита
Солнце — главный враг кожи. УФ-излучение вызывает воспаления, пигментацию, старение и повышает риск рака.
SPF нужен каждый день, даже если пасмурно или зима.

💡 Регулярный уход = меньше высыпаний, раздражений и преждевременных морщин.
Начни с базы — и кожа скажет спасибо!

#дерматолог #уходзакожей #дерматологонлайн
👍52
☀️ Фотодерматит — это не просто загар, а аллергия на солнце!
Красные пятна, пузырьки, зуд и шелушение после пребывания на солнце?
💡 Это может быть фотодерматит — аллергическая реакция на УФ-излучение.

🛡 Как избежать:

• Не загорайте в часы пик — с 11:00 до 16:00
• Используйте SPF 50+ каждый день
• Носите головной убор и закрытую лёгкую одежду
• Будьте особенно осторожны после приёма антибиотиков, мочегонных, антигистаминных — они повышают чувствительность к солнцу

🕶 Когда лучше загорать:
Утром — до 10:30 и вечером — после 16:00, не дольше 15–30 минут и с защитой.

🚑 Если уже появилось:
• Уйдите с солнца
• Нанесите средства с декспантенолом, успокаивающий крем или термальную воду
• При сильном зуде — антигистаминные по показаниям
• Избегайте скрабов и спиртовых лосьонов
• Обязательно обратитесь к врачу при сильных высыпаниях

#дерматолог #аллергиянасолнце #дерматологонлайн #фотодерматит
👍4
❗️Как отличить аллергическую сыпь от других высыпаний?
🩺 Аллергическая сыпь — это реакция иммунной системы. Она возникает быстро после контакта с аллергеном: пища, лекарства, косметика, пыльца, шерсть и т.д.

🔍 Отличительные признаки:

1️⃣ Резкое появление
Сыпь появляется в течение часов после контакта с аллергеном.

2️⃣ Интенсивный зуд
Аллергия почти всегда сильно чешется.

3️⃣ Пятна, волдыри или отёк
Чаще всего — покраснения, крапивница, иногда — пузырьки с жидкостью.

4️⃣ Исчезает после устранения причины
Перестали контактировать с аллергеном — сыпь проходит.

🆘 Если высыпания держатся дольше недели, не чешутся или сопровождаются лихорадкой — скорее всего, это не аллергия, а кожное заболевание: дерматит, экзема, псориаз, инфекция.

#дерматолог #аллергия #дерматологонлайн #аллергиянакоже
👍21🙏1
🦠 Опоясывающий лишай (герпес Зостер)
📍 Это реактивация вируса ветрянки, который «спит» в нервных узлах и может активироваться при снижении иммунитета.

⚠️ Чем опасен?
— Сильная боль по ходу нерва
— Пузырьковая сыпь, часто на одной стороне туловища
— Риск постгерпетической невралгии — длительной, мучительной боли даже после исчезновения сыпи
— Может поражать глаз (герпес Зостер офтальмика) — это экстренная ситуация!

🔍 Как распознать:
— Начинается с зуда, жжения или боли в области кожи
— Через 1–3 дня появляется сыпь: мелкие пузырьки, сгруппированные в «дорожку»
— Сыпь обычно с одной стороны тела (опоясывающая)

🛑 Что делать:
Обратитесь к врачу при первых симптомах!

Начните противовирусную терапию в первые 72 часа

Обезболивание и уход за кожей — обязательно

Изолируйтесь от людей, не болевших ветрянкой (вирус заразен)

#дерматолог #герпес #лишай #дерматологонлайн
👍4
Часто появляется герпес на губах? Это не просто «простуда»!

🔁 Если герпес появляется чаще 4 раз в год, это уже повод задуматься. Вирус герпеса (HSV-1) не так безобиден, как кажется.

📍 Как распознать?
— Жжение, покалывание, зуд — за день до высыпания
— Группка пузырьков на губе, иногда с болью
— Пузырьки вскрываются и покрываются коркой

⚠️ Чем опасно?
— Снижение иммунитета
— Риск распространения на другие участки кожи и слизистых
— Возможны осложнения при беременности, у детей и при слабом иммунитете

Что делать?
— Не трогать и не выдавливать!
— Использовать противовирусные таблетки (Валацикловир или Ацикловир) как можно раньше
- наружно антисептические растворы( Хлоргексидин) или подсушивающие средства ( Каламин или суспензия Неотанин), можно Фукорцин.
— Поддерживать иммунитет: сон, питание, минимизация стресса
— Обратиться к врачу, если рецидивы частые — может потребоваться профилактическое лечение

🛑 Герпес — это сигнал организма, а не просто косметическая проблема. Не игнорируйте его.

#герпес #простуданагубе #дерматолог #дерматологонлайн
👍3
‼️Не забывайте

👩‍⚕️ Вся информация обо мне и моих консультациях в закрепленных сообщениях🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пигментные пятна на лице (мелазма)

Это не просто «загар», который не проходит. Мелазма — хроническое нарушение пигментации, чаще у женщин.
Причины: гормоны, солнце, беременность, некоторые лекарства.

🔍 Как выглядит:
Пятна симметричные, чаще на щеках, лбу, над верхней губой.

💡 Что действительно помогает:
• Фотозащита SPF 50+ каждый день — основа лечения.
• Кислотные пилинги и ретиноиды — ускоряют обновление кожи.
• Азелаиновая, койевая, транексамовая кислоты — осветляют пятна.
• Лазеры и IPL — только у опытного врача!

🚫 Что нельзя
• Скрабы
• Домашние кислотные пилинги "на глаз"
• Кремы с гормонами без назначения врача

⚠️ Самолечение может усугубить пятна! Обратитесь к дерматологу для точного диагноза и грамотного плана.

#пигментация #пигментныепятна #мелазма #дерматологонлайн
5👍2
Сыпь у детей: как понять, что это?

👶 У малышей часто появляются высыпания — не всегда это повод для паники. Вот как различать основные типы сыпи:

🔴 Аллергическая сыпь
• Возникает после нового продукта, лекарства или контакта с раздражителем
• Чаще всего зудит
• Может появляться на лице, животе, сгибах рук и ног

🌡 Инфекционная сыпь
• Часто сопровождается температурой
• Последовательно захватывает разные участки тела
• Примеры: корь, краснуха, ветрянка

🎈 Потница
• Мелкая, розовая, без зуда
• Находится в зонах перегрева (шея, спина, складки)
• Связана с перегревом и потоотделением

🟤 Сыпь при атопическом дерматите
• Сухие, красные участки
• Может шелушиться
• Часто локализуется на щеках, сгибах рук и ног

⚠️ Когда срочно к врачу?
• Высокая температура + сыпь
• Появление кровоизлияний (пятна, не исчезающие при надавливании)
• Сыпь сопровождается вялостью, судорогами, затруднённым дыханием

🩺 Лучше не гадать, а показать ребёнка специалисту — не все высыпания безобидны.

#сыпь #дерматолог #пятнанакоже
👍6
🔴 Прыщи и покраснение вокруг рта? Это может быть периоральный дерматит

Периоральный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, при котором появляются прыщи, покраснение, шелушение и раздражение вокруг рта, иногда — вокруг глаз и носа.

📌 Причины:
• Злоупотребление гормональными кремами (например, синафлан, акридерм)
• Агрессивные средства ухода
• Косметика, закупоривающая поры
• Стресс, изменение климата, гормональные изменения

📉 Что не делать:
🚫 Не мазать снова гормональные мази — они дают временное улучшение, но затем всё возвращается хуже.
🚫 Не применять скрабы и агрессивные очищающие средства.

Что делать:
• Удалить триггеры (гормональные мази, неподходящие средства)
• Использовать мягкое очищение и увлажнение
• Обратиться к дерматологу — часто требуется специальное лечение (топические антибиотики или препараты внутрь)

⚠️ Само не пройдёт. Чем раньше начнёте лечение — тем быстрее кожа восстановится.

💪🏻 На моем Ютуб канале я сделла видео с подробным разбором Периорального дерматита - жмите смотрите

👩‍⚕️ Так же я выпустила полное видео-текстовое руководство о лечении и профилактики этого неэстетичного заболевания! жми и забирай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
Частые проблемы с кожей у мужчин, работающих за компьютером 💻🧔‍♂️

Сидячая работа, экраны, кондиционеры — всё это влияет на состояние кожи. Особенно у тех, кто не уделяет уходу внимания.

🧴 Вот с какими проблемами чаще всего сталкиваются мужчины-«айтишники» и офисные работники:

🔹 Сухость и шелушение — от пересушенного воздуха и недостатка увлажнения.
🔹 Купероз и покраснения — от перепадов температуры, кофе и стресса.
🔹 Акне и воспаления — из-за постоянного касания лица руками, телефоном, плохого умывания.
🔹 Пигментация — из-за работы у окна без SPF.

💡 Что делать?
• Умываться утром и вечером (мягким средством, не мылом!)
• Использовать увлажняющий крем 2 раза в день
• Наносить SPF даже в офисе, если рядом окно
• Меньше трогать лицо руками
• Раз в неделю — мягкий пилинг

⚠️ Уход за кожей — это не «женская» тема, а элемент базовой гигиены и профилактики.

👩🏼‍⚕️ А при более серьезных проблемах, таких как герпес, себорея и прочее — добро пожаловать ко мне на консультацию!
👍5
Здравствуйте.

Информация для новых подписчиков и напоминание для старых 🤗

👩🏼‍⚕️ Я доктор Евгения Валерьевна Голубева.

🔹Дерматолог, дермато-онколог, косметолог, детский и взрослый доктор, хирург.

Более 17 лет в медицине;
Помогла более 50,000 пациентов;
Создатель Ютуб канала: (более 3 миллионов просмотров,);
Серебряный призер «Дерматолог года» по версии всероссийского проекта "ПроДокторов»;
Активный участник множества конференций;
Глава ассоциации Dokar Beauty Asia;
Автор десятков статей для онлайн изданий .

Возможно вы меня знаете по моему ютуб каналу или инстаграм

🤓 Профессионально забочусь о вашей коже по всему миру!

Подробнее о онлайн консультациях тут - жми
9