Доброе утро
Вы когда-нибудь использовали аффирмации?

Кто не знает, аффирмации это позитивное утверждение о самом себе или своей жизни, для создания хорошего настроя на весь день.

Я долго думала как их ввести, чтобы было регулярно! И когда меня достал вид зеркала, заклеенного наклейками сбоку, мне попались на глаза вот такие стикеры. (Их к сожалению нет в наличии, но нашла похожие)

Я заклеила старое и теперь во время умывания, чистки зубов, читаю и заряжаюсь позитивом на целый день 🫶

А как вы поднимаете себе настроение с утра?

Мамины конвертики с творогом и сыром

Быстрый способ накормить детей и взрослых, это хороший перекус, а главное начинка может быть любой

🍱🍱🍱🍱
Лаваш
Творог
Сыр
Можно еще чеснок и зелень

🥙🥙🥙🥙
Творог высыпать в миску, сыр натереть на крупной терке, перемешиваем

Для взрослых можно добавить чеснок и зелени

Лаваш нарезаем на квадратики

Заворачиваем в конвертики и поджариваем на сковородке с двух сторон. Можно на сухой, можно чуть сбрызнуть маслом.

Все, готово!

К ним можно подать сметану

Вместо творога с сыром, можно взять вареное яйцо с зеленым луком, ветчину с сыром, индейку, курицу, паштет, тунца, да что душе угодно. А сладкие, например, творог с бананом.

Приятного аппетита 😋

✍у меня мама заворачивает несколько конвертиков и хранит в контейнере в холодильнике, потом сразу кладет на сковородку и полезный перекус готов 🫶
#рецептыши