Одна с двумя
786 subscribers
980 photos
286 videos
86 links
О жизни с двумя детьми с юмором.
Книжные рекомендации, быстрые рецепты, психология, находки для детей и мам, разговоры по душам 💗

Для связи: @Polina_Protas
Download Telegram
Как вы? Закончился марафон еды, старт на тренировки и лето?
Только покоя не дает, сколько еще вкусного впереди масленица и куличики 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47👍24🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда Алисе не надо никуда утром, она ведет себя как на видео, а когда надо в школу, то вся энергия куда-то улетает 💃 Как вы мотивируете своих детей или себя вставать по утрам?
Доброе утро ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁34🔥27👍2310
Сегодня возила первый раз на массаж и Войта терапию.

Подходит как обычным малышам для помощи в формировании двигательных умений и навыков, так и деткам с поражением ЦНС, дает шанс нормально передвигаться.

Очень эффективная методика, но не для впечатлительных мам. Сначала все проходит как обычный массаж-гимнастика, а в конце специалист фиксирует части тела так, чтобы включились рефлексы. Естественно малышам это не нравится, это не больно, но неприятно.

Аришка плакала, пыталась вырваться, это пытка смотреть как твой ребенок ревет, а ты смотришь. В машине вырубилась на 2 часа. Сейчас ползает и играет, как ни в чем не бывало. У нас нет серьезных проблем, надо просто подмочь малышке включить левую ножку в ползание. Но надо минимум 5, а лучше 10 сеансов.

Слышали о такой методике?
Если да, то ходили ли? Как перенесли?
🔥3626👍18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом году поставила себе несколько целей. Буду маленькими шагами двигаться к ним.

Иногда хочется все бросить и сложить лапки, а второе Я продолжает крутить эту планету.

У вас какие планы на этот год? Передохнуть хочется? Или продолжаете вертеться?🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥33👍22😁4
Вы любите своего ребенка?

А своих родителей?

Думаю, что большинство ответит да.

А как вы любите? И как любили вас?

Прочитав эту книгу, я задумалась насколько много установок и искажений о «любви» мы получаем от близких. Специально, не говорю от мам, потому что не всегда это идет только от них.

Мы впитываем знания и умения любить из семьи и близких, запечатляем и уже несем в свою взрослую жизнь.

Это книга не о психологических терминах, не о научных знаниях, а о людях и их жизни, об умении любить, как умеют, как научили.

Это истории мам и дочерей, показаны одни и те же события, но с двух сторон, с их чувствами и переживаниями, и с рекомендациями к улучшению отношений.

Я нашла что-то в себе, что-то в своей маме, что-то в близких людях. Читается легко и быстро, шрифт крупный, книга небольшая, но показаны 12 видов «любви».

Рекомендую 👍
#книжнаяполка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41👍32🔥28
У одного популярного блогера сейчас идет прогрев на курс по телеграму.

Естественно поются оды какой прекрасный курс, сколько много полезной информации и как многие начали зарабатывать деньги после него. Думаю стоит ли идти 🤔

Хотела спросить тех, кто ведет свои каналы, вы где-то учились? Или смотрели видео? Или может быть методом проб и ошибок ведете?

Давайте поделимся рекомендациями, ссылками на видео или курсы: кому что помогло раскрутить канал или набраться опыта, а может прошли курс и рекомендуете его🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4524🔥20
Как и обещала я к вам с оливье. Он совсем немного отходит от стандарта. В нем не будет пошлостей в виде яблок ☺️

🍱🍱🍱🍱
Бедро индейки 400 гр
Банка зеленого горошка 350 гр (у меня Бондюэль без сахара)
Яйца 5 шт
Картофель 5 шт (у меня был мелкий)
Морковь 2 шт
Огурцы маринованные 720 мл

🥙🥙🥙🥙
Отвариваем картофель, морковку и яйца, убираем остывать
Я индейку запекаю в духовке вот так, но можно и отварить

Мой секрет заключается в индейке, она дает аппетитный запах и приятный вкус, салат получается сытным и полезным, за счет чистого мяса.

И еще один секрет беру именно такие огурчики Бондюэль по-дижонски (с медом и горчицей) рассол сливаю, оставляю семена горчицы, в конце объясню для чего.

Нарезаем картофель, морковь, яйца, индейку и огурчики, добавляем зеленый горошек. Туда же кидаем те самые семена горчицы из банки огурцов, они дают легкую пикантность и аромат. И вот тут у вас есть выбор добавить полностью майонез или 1:1 майонез со сметаной, чтобы сделать легче и полезнее. Эти самые семены горчицы дадут дополнительный вкус, если вы захотите разбавить сметаной.

Я оставляю салат не заправленным, чтобы дольше хранился.

Приятного аппетита 😋
#рецептыши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40👍33🔥24
Сегодня крещенский сочельник.

Сегодня у меня именины.

Сегодня бабушке должно было быть 94 года.

Она была учителем начальных классов, она научила меня писать и читать, пыталась привить правильный почерк, но я все равно писала как попало 🤪

Она научила меня печь блины. А еще она любила смотреть футбол, но я уже не помню за какую команду она болела.

Бабушка была со мной везде, водила меня в музыкалку, на рукоделие, на конный спорт, а это почти час езды на автобусе.

Бабушки нет уже больше 15 лет, а я все также скучаю. Она, к сожалению, не застала моих дочек, но я думаю она итак их видит.

Теперь моя мама учит дочку, печь блины и готовить, а потом когда-нибудь это буду делать я со своими внучками.

Чему научила вас бабушка? Или какой вы помните её?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍14