Не знаю правда это или нет, но это чисто в немецком стиле🎩
Видимо, риттер спорт решили не отставать от дубайского шоколада 🤭

Готовимся к празднику 👧

Собрала подборку лучших блюд для праздничного ужина, которые порадуют ваших гостей и сделают новогодний стол по-настоящему ярким и вкусным ⤵️

🕖Нежнейший салат с кальмаром
🕖Новогодний венок
🕖ПП Оливье
🕓Ёлочка из сырных шариков
🕓Холодец
🕖Новогодний пирог
🕖Салат с самым новогодним продуктом - мандарином
🕖Закусочный сет

Сохраняй рецепты и делись своими фаворитами ❄️

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Сегодня расскажу вам про книгу, которая мне помогла еще 9 лет назад.

В 2015 году мне чудесным образом попалась эта книга. Я была беременна первой дочкой и искала информацию по подготовке к родам, читала, смотрела видео и разговаривала с подругами, которые уже родили. Но мне не хватало технической части, мой мозг упорно не хотел успокаиваться и рисовал картины неопределённости.

Тогда в 2015 мне попалась статья про Кейт Миддлтон, что она родила свою дочку Шарлотту с помощью гипнородов. На фотографии она на следующий день после родов с улыбкой на лице стояла и позировала для фотографов.
Ого, - подумала я, - что это за гипнороды?! Кейт выглядит так, будто и не рожала совсем.

Стала искать информацию, но на тот момент, кроме небольшого блога в запрещенной сети ничего не было. Прочитав все в том блоге, поняла, что моему мозгу все равно чего-то не хватает, а в Москву не полечу для тренировки навыков родов.

Уже была зима, я шла домой после осмотра и мне попался на глаза маленький магазинчик, знаете такие в подвальчике и неприметные. Вывеска гласила кратко «Книги», а меня хлебом не корми, дай лишний раз заглянуть в поисках чего-то почитать.

В магазине царил полумрак, а пожилая женщина за кассой, тихо поприветствовав, стала дальше читать книгу. Я быстро пробежалась глазами по полкам с литературой, но ноги сами понесли меня в отдел психологии.

Полка была не ахти, в этом маленьком пространстве я вижу «Книгу о здоровых и безопасных родах» Монган, беру её и читаю дальше Гипнороды - метод Монган. Я была в шоке, изумлении и радости🤩

Купив её и еще несколько книг, пришла домой, сразу же села читать. Я была в восторге от подачи, информации и техник. Мой мозг был удовлетворен, пришло спокойствие и понимание, как все устроено и что нужно делать. Я нашла ответы на свои вопросы.

Почему стоит выбирать именно акушерку, а не врача для родов. Как готовится, что происходит в организме и как ему доверять. Техники расслабления и дыхания. И много что еще.

По этой книге я родила своих дочек, без разрывов, осложнений и страхов. В каждых родах были свои нюансы, которые уже не зависели от меня, попозже расскажу о них. Роды это непредсказуемый процесс, но все что зависело от меня я сделала.

Сейчас, к сожалению, эту книгу не купить, возможно на Авито найти, либо в таких маленьких магазинчиках или барахолках. На эту тему продается другая книга нашего автора с её виденьем и опытом, но я её не читала.

Эту же книгу, я бережно храню, даю почитать своим подругам, а потом передам и своим дочерям, как святой грааль знаний.

✍У меня книга есть в формате pdf, поэтому кто готовится стать мамой первый или даже последующие раз, напишите, я вам отправлю её.
#книжнаяполка

Доброе утро
Здесь собраны самые интересные посты декабря!
Начинайте день с горячей сводки полезных новостей ☕️

🔥 Облепиховый чай как в ресторане

🔥 Бойтесь своих желаний или как легко я набрала 1500 подписчиков

🔥 Согревающие и не только

🔥 Новогоднее расхламление

🔥 Путешествия с ребенком, миссия невыполнима?

🔥 Паста с креветками на сковороде за 15 минут

🔥 Зимний чек-лист для шилопопов и матерей их

🔥 Ваш личный прогноз на 2025 год по Бацзы!

Какой пост вам больше всего понравился?

🔥➕ Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам