Хочу поделиться своим маленьким, но достижением

Меня подруга давно звала искупаться в озере, да не в простом, а в ледяном

Я думала, что не смогу 🫣

Смогла! 3 раза, а один раз даже проплыла

Ощущения? Потрясающие
Телу нравится, намного эффектнее контрастного душа 😅

Мозг вообще в шоке, что мы смогли и… понравилось!

Не буду себе ставить наполеоновские планы, но поставила себе заметку, что хочу еще 💗

Вы пробовали такое? Может тут у меня есть кто занимается моржеванием?

Сейчас будет очень личный пост

Но я не могу им не поделиться, так как очень много мамочек меня читает, кто в разводе или планирует это

Так вот позавчера была маленькая победа, на счет алиментных выплат на детей

Сначала все начиналось хорошо, обеспечение со стороны отца девочек было, но вскоре оно урезолось больше чем в два раз, а потом прекратилось вовсе

Я пыталась целый год этот вопрос урегулировать без суда, подписав алиментное соглашение через нотариуса, но человек не собирался идти на мировое

Ну, ок. Раз мирно не хочет, пошла в суд

Сколько же я выслушала угроз, шантажа, манипуляций и всяческих обвинений

Человек «прикрыл» бизнес, устроился на работу с минимальным доходом и думал, что это его освободит от алиментов

Так вот сейчас эти финты не работают, вы можете потребовать алименты в твердой денежной сумме!

Не процент от дохода, а постоянную и индексируемую сумму

Требуйте обеспечительные меры на время пока идет суд, потому что это может длится и полгода, год и больше

Это позволит вам получать выплаты на детей и/или себя уже во время процесса

Суд назначает на каждого ребенка по прожиточному минимуму, но этих прожиточных минимума может быть х1,5 или х2 и больше, если сможете доказать уровень жизни детей в браке

Плюс до 3 лет ребенка, бывший супруг обязан выплачивать алименты на содержание бывшей супруги! Так как она не может работать. Это прожиточный минимум на взрослого в вашем регионе

Это не те копейки, которые высчитываются от официального дохода, если бывший супруг решил скрывать свои заработки

И суд не волнует, где эти деньги будет брать отец, это минимум который он обязан обеспечить детям, сейчас с этим все строго

Банкротство физлица не списывает долги по алиментам и не освобождает от их выплаты!

Конечно, это только полдела, теперь после вынесения исполнительного листа, буду работать приставы.

Вот такие дела.
Знали ли о таком?

Когда сыпятся волосы
Когда настроения нет
Когда силы на 0 с самого утра
Когда ты думаешь как бы прилечь

Проверь ферритин

Я поверяю периодически и капаю капельницы, к сожалению, но курс таблеток железа мне подходит только в качестве поддержки.

У меня самый низкий показатель был 3 единицы, сейчас 8

О капельницах я узнала еще в 24 году и скептически отнеслась к ним, а зря

Перед второй беременностью я прошла курс из 3 капельниц и подняла ферритин до 32, да немного, но это лучше чем было

Сразу заметила изменения в лучшую сторону, настроение, перестали сыпаться волосы, сил прибавилось, сонливость ушла, кожа стала лучше

Но! Это все только после консультации с врачом и его назначения

Как у вас с гемоглобином и ферритином? У кого такая же проблема пьете таблетки или к капельницам прибегаете?