سوالات فصل به فصل فیزیک دوازدهم

@onemorestudyhub|وان‌مور

نکات کلیدی هویت اجتماعی

@onemorestudyhub|وان‌مور

بچه ها امیدوارم حال همتون عالی باشه 😍
این فایل که براتون قرار دادیم نکات کلیدی هویت هست که حتما به عنوان مرور از این فایل استفاده کنید ✨
موفق باشید🏅

سلام به همگی
امیدوارم حالتون عالی باشه
بچه هاکلی خسته نباشید😍
بالاخره امتحانات نهایی دوازدهمی ها تموم شد و حالا باید آماده بشیم برای کنکور🫠
بچه ها تو این دورانی که مونده یادتون باشه حتماااا باید آزمون جامع کار کنید که( شامل کنکورهای سراسری سال گذشته و همینطور آزمون های تالیفی موسسات میشه.)
اگر یادتون باشه قبلا وانمور براتون یک آرشیو از آزمون ها گذاشته بود که داره به روز میشه و بهترین آزمون ها رو براتون قرار میدیم.

پس شما هم کلی ازشون استفاده کنید✨

📌پروفایل آزمون های جامع😍

قلمچی ۳تیر۱۴۰۱
قلمچی ۲۰خرداد۱۴۰۱
قلمچی ۲۷خرداد۱۴۰۱
قلمچی ۲۶خرداد۱۴۰۲
قلمچی ۲تیر۱۴۰۲
قلمچی ۹تیر۱۴۰۲
ماز ۱تیر۱۴۰۲
ماز ۴تیر۱۴۰۲
ماز۹تیر۱۴۰۲
گزینه۲۰،۲خرداد۱۴۰۱
گزینه۲۴،۲خرداد۱۴۰۱
گزینه۲۷،۲خرداد۱۴۰۱
گزینه۳۱،۲خرداد۱۴۰۱
گزینه۳،۲تیر۱۴۰۱
گزینه۲۶،۲خرداد۱۴۰۲
گزینه۳۰،۲خرداد۱۴۰۲
گزینه۲،۲تیر۱۴۰۲
گزینه ۶،۲تیر۱۴۰۲
گزینه۹،۲تیر۱۴۰۲
سنجش ۱۶اردیبهشت ۱۴۰۱
سنجش ۳۰اردیبهشت ۱۴۰۱
سنجش ۲۷خرداد۱۴۰۱
سنجش ۲۵فروردین ۱۴۰۲
سنجش ۱۵اردیبهشت ۱۴۰۲
سنجش ۵خرداد۱۴۰۲
سنجش ۲۶خرداد۱۴۰۲
گاج ۲تیر۱۴۰۱
گاج۲۶خرداد۱۴۰۲
گاج۱تیر۱۴۰۲
گاج۹تیر۱۴۰۲

@onemorestudyhub|وان‌مور

آزمونهای جامع موسسات ویژه کنکور تیر ۱۴۰۳

⭐️جامع قلمچی :
🔹جامع دوم ۲۵ خرداد
⚡️جامع۳(۱تیر)
⚡️جامع۴(۱۱تیر)
⚡️جامع۵(۱۶تیر)

⭐️جامع گزینه دو
⚡️جامع۱ (۱تیر)
⚡️جامع۲ (۶تیر)
⚡️جامع۳ (۱۳تیر)

⭐️جامع ماز :
🔹جامع۱و۲ (۲۴و۳۱خرداد)
⚡️جامع۳ (۷تیر)
⚡️جامع۴ (۱۴تیر)

⭐️جامع سنجش:
⚡️جامع۱و۲ (۲۸اردیبهشت و ۱۱خرداد)
⚡️جامع۳ (۱تیر)
⚡️جامع۴ (۱۲تیر)

⭐️جامع زیستاز:
🔹جامع۱ (۱۶خرداد)
🔹جامع۲ (۲۳خرداد)
⚡️جامع۳ (۳تیر)
⚡️جامع۴ (۹تیر)
⚡️جامع۵ (۱۴تیر)

⭐️جامع سبز:
🔹جامع۱ (۲۵خرداد)
⚡️جامع۲ (۴تیر)
⚡️جامع۳ (۱۳تیر)

@onemorestudyhub|وان‌مور

بچه هاااا تراز کنکور اردیبهشت ماه اعلام شد.
My.sanjesh.org

آزمون #ماراتون ۱۷ خرداد ۱۴۰۳
آزمون موضوعی: #جامع گیاهی و جانوری
🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅

@onemorestudyhub|وان‌مور

آزمون #ماراتون ۲۴ خرداد ۱۴۰۳💡
آزمون موضوعی: #جامع تصویری
🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅

@onemorestudyhub|وان‌مور

بچه ها تو این بازه ی جمع بندی که دارید حتما ازمون جامع که کار میکنید ،کنارش حتما سعی کنید ازمون های تک درس هم بزنید که ما براتون هم ازمون های تک درس عالی رو میزاریم و هم ازمون های جامع پر نکته رو.
پس شما هم ازشون کلی استفاده کنید😍

سلام!خوب هستین؟🐾

گردن درد یکی از مشکلات شایع دانش‌آموز ها و دانشجو ها به خاطر طولانی بودن تایم مطالعه اون‌هاست،حتی طبق تحقیقات انجام شده نشون دادن که ۲۱ درصد دانشجویان و دانش آموزان،گردن دردِ مطالعاتی خودشون رو بعد تموم شدن تخصیلشون هم با خودشون داشتن. شما تا حالا تجربه اش رو داشتید؟

راه حل هایی که پیشنهاد می‌شه شامل انجام حرکت های ورزشی مخصوص گردن بین پارت های مطالعاتی؛مشخص کردن بازه های مطالعاتی و عدم مطالعه طولانی مدت به صورت پیوسته هست؛در ضمن حفظ فاصله مناسب از کتاب هم لازمه.

اگه با لپ تاپ کار می‌کنین یا درس می‌خونین این استند ها می‌تونن خیلی کمک کننده باشن.

نحوه نشستن صحیح حین مطالعه:
🟩• نحوه نشستن صحیح هنگام مطالعه این است که به جلو خم نشوید و با پشتی صاف روی صندلی بنشینید و اطمینان حاصل کنید که کمرتان به صندلی می‌رسد. هنگام مطالعه بر روی یک صندلی، بدن خود را در حالتی عمودی قرار دهید یا به صندلی تکیه دهید. اگر پشتی صندلی به قدر کافی برای تکیه دادن کمرتان راحت نیست، می‌توانید از یک کوسن، بالش یا یک پتوی رول شده برای داشتن تکیه‌گاهی بهتر و راحت‌تر استفاده کنید.

🟩• انتخاب و چیدمان میز و صندلی، رمز اصلی یافتن یک وضعیت صحیح برای مطالعه است. می‌توانید از یک صندلی راحت و قابل تنظیم استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که صندلی، پشتی و تکیه‌گاه مناسب و راحتی دارد. میز کار باید ارتفاع مناسبی داشته باشد و به گونه‌ای باشد که بتواند فضای کافی برای زانوهایتان ایجاد کند.

🟩• برای یافتن بهترین وضعیت نشستن برای
مطالعه، بنشینید و دست‌ها را روی میز قرار دهید. از خم شدن بر روی میز و چسبیدن(کاری که ما اکثرا انجام می‌دیم🤦🏻‍♀️)به آن خودداری کنید و پشت خود را به حالت صاف و ایستاده نگه دارید و کمی به سمت صندلی فشار دهید. هر دو پای خود را صاف روی زمین قرار دهید. اگر پشت رایانه کار می‌کنید، رایانه را درست با فاصله‌ای به اندازه یک دست دور نگه دارید تا از خستگی چشم خود جلوگیری کنید.

@onemorestudyhub|وانمور

این وسیله هم می‌تونه کمکتون کنه که بهداشت مطالعه رو حین انجام کارهاتون رعایت کنین و مدت طولانی تری،با سلامت جسمی ادامه بدین و مفید باشین.

انواع مختلفش هست که این مدلش اسمش کتابیاره
https://www.digikala.com/product/dkp-8027655/نگهدارنده-کتاب-کتابیار-مدل-پلاس/

پایه های نگه‌دارنده لپ تاپ☝🏻

(ارسال تصاویر صرفا جهت معرفی محصول کاربردی می‌باشد و جنبه تبلیغاتی ندارد)

Relieve Neck Pain & Tension at Your Desk

تمرینات مخصوص گردن،جهت انجام پشت میز مطالعه یا کار

@onemorestudyhub|وانمور

حتی می‌تونین اینجوری هم کتابیار درست کنین بدون هزینه😂