@onelive 🔝

#Юмор

@onelive 🔝

Одни копят, словно должны жить вечно, другие тратят, словно тотчас умрут.

@onelive 🔝

В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли...🙏🏻

@onelive 🔝

Включайте радио, тут прикольный трек 📻

@onelive 🔝

Как сам себя настроишь,так сам и будешь жить🥇

@onelive 🔝

@onelive 🔝

Однажды ты совершенно случайно окажешься в нужное время в нужном месте, и миллионы дорог сойдутся в одной точке.

@onelive 🔝

Бойцовский клуб - Сцена в самолете

@onelive 🔝

🎧
@onelive 🔝

Простая, чистая польза!

Бесплатно поделюсь с вами знаниями которые могут улучшить жизнь. Для внедрения в повседневную жизнь не нужно ничего абсолютно бесплатно!
Оказывается подъем по лестнице вверх очень полезен для организма:

Подъем по лестнице — это доступная кардиотренировка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, тренирует мышцы ног и ягодиц, а также способствует активному сжиганию калорий. Регулярный подъем повышает выносливость, улучшает кровообращение, укрепляет кости и помогает поддерживать здоровый вес.

Так что когда вы без лишних грузов лучше подниматься пешком по лестнице!
У спуска по лестнице тоже есть плюсы, но есть минусы: спуск по лестнице создает повышенную ударную нагрузку на коленные суставы и хрящи. Так что если хочется ленится то лифт лучше использовать на спуск 👍


@onelive 🔝

Совет дня.

@onelive 🔝

«Это не просто музыка ожидания — это мой новый любимый трек! Готов слушать на репите, пока жду ответа техподдержки».

@onelive 🔝