Про то, как сегодня на МК про 23 февраля в НИИ детской онкологии, гематологии и трансплантологии им.Р.Горбачевой в очередной раз все само организовалось, ярко рисовалось, радостно игралось и очень тепло жилось… детям, родителям, волонтерам и волонтеркам БФ «АдВита» 😊

Такая полная СОЖИЗНЬ какая-то была… Я сама играла в лото с азартом и удовольствием, удивительно)))

Только что закончилась часовая встреча-знакомство с БФ «Онкологика».

Так тепло было среди коллег, с которыми пожили про что-то ихнее, мое и наше… Может посотрудничаем)

С 8 марта! 🌷
С теплом и солнышком! ☀️

Ответ на вопрос предыдущего поста: эта сумма про веру, которая теперь живет в моей душе, в моем доме после группы 24-26 января…

И она важная, цельная, доступная и невероятно ценная и про меня как психолога и для участников. Такая однозначная уверенность пришла ко мне по моей просьбе и по вере в полученное в группе от участницы 🤍

Сегодня в рамках логотерапевтического конгресса в Москве я была на сессии логотерапевта Вульфсон Екатерины Геннадьевны «Опыт психолога, пережившего концлагерь, для помощи онкологическим пациентам». Такая глубина в ней самой, в словах, примерах…

Многое из услышанного нужно мне переосмыслить и интегрировать в свою работу, в том числе и слова: «Жизнь - это контраст, ведь все относительно, и радость, и страдания…».

Так сейчас вспоминается вопрос одной участницы январской терапевтической группы «Что такое страдание?». Жили тогда эти слова…

Итак…

Этапы принятия онкологического диагноза:

1. Шок и отрицание

Осознанное или неосознанное нежелание человека принимать какие-то факты, которые связаны с травмирующими ситуациями.

Срок: часы - несколько дней.

Ощущения: растерянность, страх, паника, «это ошибка, этого не может быть», «это не со мной, мне все снится, проснусь и будет всё нормально», как будто безвыходная ситуация, мысли о смерти.

Чувства: страх, тревога

Что может помочь: заземление, фокусировка на том, что происходит вокруг, принятие фактов болезни (уже с психологом), поиск тех, на кого можно опереться в своем окружении, помощь и поддержка в составлении и выполнении плана действий.

И важное!!! Лечение нужно начинать как можно быстрее.

Продолжение следует…

2. Агрессия, гнев

Человек уже не может отрицать наличие заболевания, поэтому возникает гнев, он становится агрессивным, в том числе на близких людей, друзей, врачей, медсестер, психологов…(обвиняет их в равнодушии, нежелании помочь), часто на самого себя (аутоагрессия), Бога…

Таковой гнев - это механизм психики, который логично включается, чтобы справиться с ситуацией. Это ресурсная стадия, в ней много энергии, как жизненное топливо.

Задача: направить этот гнев на лечение, ответную реакцию справления с болезнью. Бесполезно сейчас выяснять ответы на смысловые вопросы «зачем мне это?», важен ориентир на завтрашний день (когда следующая встреча с врачом, что будет следующим шагом, о чем будет спрашивать врача, что перед встречей/лечением/операцией волнует больше всего?…).

То есть эту энергию важно направить не на разрушение, а на лечение.

Продолжение следует…

3. Торг

На этом этапе человек пытается справиться с ситуацией с помощью так называемого «правильного» поведения: супер-выполнение всех рекомендаций врача, здоровый образ жизни, позитив 24/7, психологическая проработка… Все это неплохо, но если таким образом человек как будто пытается договориться с болезнью, зарекаясь больше никогда не курить, не есть каких-то продуктов, не совершать каких-то поступков, не злиться..., то это все же не конструктивно.

Не лечит онкологию работа с психологом, вот помогает адаптироваться к болезни - да, помогает справляться с эмоциями - да, помогает проживать горевание - да, помогает строить отношения по-другому с близкими - да… НО НЕ ЛЕЧИТ ОНКОЛОГИЮ!!!

На этом этапе люди часто прибегают к магическому мышлению, типа какие-то ритуалы или действия помогут им влиять на реальность. Или, например, «убегают» в монастырь. Но не могут повлиять такими методами. И важно поэтому понимать этот своеобразный этап, чтобы не потерять время для лечения.

Это довольно эмоционально ресурсный этап, но только если выбраны конструктивные способы лечения, а также помощи себе и врачу: рекомендации, образ жизни, содействие врачам.

Задача: если конструктив - поддерживать, если нет - напоминать про стадию торга, что такое поведение свойственно на этом этапе, что, например, в тур по святым местам можно и важно поехать, но это не должно быть основным лечением или мешать ему.

Продолжение следует…