—друзья, как и обещала, выкладываю для вас
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
с артикулами.

Разделила ее на две части:
- для души
- для дома и быта

Обязательно поддержите комментариями и реакциями, тогда мне понятно, что вам интересно)

Артикулы на ВБ:

🔵Книга «АР РАХИК АЛЬ МАХТУМ ас-сират ан-набавиййат» Это новая редакция, ранее издававшейся книги под названием "Жизнеописание пророка"

Автор: Сафи ар-Рахман аль Мубаракфури

Артикул: 208056626

🔵Книжка «В дуа спасение»

Артикул: 133297293

🔵Карточки дуа

Артикул: 156578476

✔️ Все товары можно также посмотреть в аккаунте @rainbowquranrus*
У них есть еще книги для детей

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией

Артикулы на ВБ:

🔵Сыворотка для лица Jurassic Spa Aqua Matrix

Артикул: 117942179

🔵Крем для лица Витаминная бомба 50 мл | Jurassic Spa

Артикул:38448605

🔵Электрический умный чайник Viomi Smart Kettle

Артикул: 196159801

🔵Стиральный порошок Чистый кокос 5,5 кг | mi&ko

Артикул: 32410232

—анкета - познакомимся поближе

Друзья, после распаковки чайников и сывороток, как будто, мы стали чуточку ближе, не находите?😁

📌 А если серьезно, у меня к вам просьба - изучаю свою аудиторию, и прошу заполнить вас небольшую анкету: неважно давно вы со мной в блоге или недавно. Интересен каждый ответ!

Это поможет мне лучше понять, какие темы вас волнуют, какие форматы продуктов вы от меня ждете.

В 🎁 подарок после заполнения вас ждет полезный гайд по коррекции образа жизни.

Заполнить анкету можно по ссылке тут⤵️

‼️ https://forms.gle/Gb6za1dAXC4mR6Zq5

А мы с командой пока готовим для вас новые и интересные материалы, статьи, подборки.

— береги себя. Можно забирать как девиз, в связи с событиями последних дней

📈Знаю, как тревожно многим сейчас. Чем себе помочь?

🔵Первое, это, безусловно, обратиться к Всевышнему за избавлением от печали и тревоги.

🔵Второе, максимально позаботиться о себе на физическом и ментальном уровне.

С заботой о вас размещаю свой гайд «Дорогая, береги себя», где вы найдете конкретные рекомендации и советы для помощи себе и близким.

Изучайте и делитесь с теми, кому необходимо.

💙💙💙💙💙💙 онкопрофилактики

🎙️Друзья, вливаюсь постепенно в рабочий режим и возобновляю регулярные полезные посты в канале

Начну с того, что мы с командой решили запустить мини - проект:
“Об онкопрофилактике от А до Я”

Один день - одно сообщение с термином на одну букву алфавита. За 30 дней расскажу “легко и доступно” о непростых вещах.

Почему мы решили запустить этот проект?

📌Вокруг онкологии и онкопрофилактики - столько мифов и противоречивой информации!

Мне хочется, чтобы те, кто:
🔵чувствует тревожность
🔵столкнулся с онкологией сам или среди близких
🔵в целом интересуется темой здорового образа жизни и его коррекции

чуть больше знали о раке, его профилактике и лечении и получали только проверенную информацию.

Уже 500+ человек доверились мне, прошли мои продукты, изучили базовую информацию и применяют ее, чтобы “не переживать за каждый прыщ и накручивать себя”.

📌 Где присоединиться к проекту?

1. Присоединиться к боту

https://t.me/Test_oncodok_bot

2. Если вы покупали мои продукты и оставляли свою электронную почту, то письма будут приходить туда

Кстати, сначала в боте вы можете пройти тест на ваши риски развития рака😉

Делитесь, как вам наша 💡 идея? Будете ждать письма?

— вакцина против 💙💙💙или вакцинный пас

🔥 Друзья, тема неоднозначная, но моя позиция к ней - вполне себе конкретна.

Так как пришло много новеньких, собрала еще раз информацию вакцину против вируса папилломы человека (ВПЧ) в статью для вашего удобства.

Медицинское сообщество одобряет и рекомендует данную вакцину как эффективный способ защиты от рака шейки матки и других заболеваний, связанных с ВПЧ. Однако для объективности раскрыла некоторые из аргументов против вакцины
➡️ в статье тут

Не забывайте, что за свое здоровье отвечаете, прежде всего, вы сами.

Перепроверяйте информацию и включайте критическое мышление, делитесь исследованиями и альтернативным мнением с близкими.

❗️ Всем здоровья!

— про 💙💙💙💙💙💙💙💙, Анджелину Джоли и профилактику рака

🔵Актрисе Анджелине Джоли удалили молочные железы
14 мая 2013, ей на тот момент было 37 лет

А в 39 лет она удалила яичники, опасаясь развития рака.

Незадолго до операции у Джоли умерла тетя от рака груди. А ещё раньше умерла мама, тоже от рака груди.

Если человек наследует мутацию в одном из своих генов BRCA, у него повышенный риск возникновения связанных с ним раковых заболеваний. 

Важно понимать, что наличие мутации BRCA1 или BRCA2 не означает, что у человека разовьется рак; это только означает, что у него повышенный риск.

Женщины, страдающие генетической мутацией BRCA1 или BRCA2, подвергаются повышенному риску рака:
• молочной железы, 
• яичников 
• поджелудочной железы.

✔️ А вообще основная история Анджелины Джоли про риски!
То есть рака нет, и, возможно, не будет. Но Анджелина намеренно инвалидизировала себя.

Джоли в юности было диагностировано пограничное расстройство личности

Людям с этим заболеванием свойственна:
- импульсивность
- противоречивость поступков
- рискованность.

Они то идеализируют, то обесценивают, не контролируют свои эмоции и их выражение. Это приводит к десоциализации. Они причиняют себе физические травмы, пытаются покончить жизнь самоубийством.

Режимы переключаются очень быстро и часто, таких людей буквально мотает из стороны в сторону, им сложно удерживать себя в стабильном состоянии. Этот образ любят использовать в кинематографе как femme fatale.
Заболеванию подвержены не только женщины.

В юности Джоли причиняла себе вред, пыталась покончить с собой, с 14 лет вела беспорядочную половую жизнь

Учитывая ее историю с пограничным расстройством личности, то возможно она просто намеренно причинила себе вред.

➖О чем эта история для нас?

Профилактика не должна делать человека инвалидом!

И, скорее всего, после операции по удалению яичников Джоли теперь пьёт эстрогены, что тоже имеет побочные эффекты.

Приём синтетических эстрогенов тоже повышает риск развития рака, кстати говоря.

Искусственная менопауза в 39 лет - это огромный удар по организму.

⚪Возвращаясь к генетике…Генетически обусловленные мутации повышают риски всего на 10-15%.

И на любую мутацию можно влиять эпигенетическими факторами, что позволит ещё снизить риски

По данным Американской ассоциации по борьбе с раком, только от пяти до десяти процентов всех видов опухолей появляются из-за генетической мутации, речь идет о чисто генетическом факторе... остальные 90-95 процентов злокачественных процессов связаны с факторами внешней среды и образом жизни.

❓Значит ли это, что генетику учитывать не надо? Вовсе нет.

❓Значит ли, что нужно жить с постоянной тревогой, если у близких родственников есть онкология? Также нет.

✔️ Но быть чуть внимательнее к себе и к регулярной диагностике - однозначно, да!

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙:
за и против

Недавно я столкнулась с тем, что молодым девушкам до
38-40 лет назначили и провели маммографию.

Для меня, как для онколога, такое назначение было очень странным. Так как по стандарту диагностики первый маммографический скрининг показан женщинам после 40 лет и после 38 лет, если есть показания. Раньше в стандарте указывалось наличие 2 рождённых детей.

🔵Маммографический скрининг на рак молочной железы широко доступен во многих странах.

Первоначально маммографический скрининг оценивался как универсальное достижение для улучшения здоровья женщин и снижения риска рака молочной железы, однако в последние годы о пользе и вреде маммографического скрининга ведутся жаркие дискуссии

🔵Оказалось, что многие девушки не знают, что маммография - не безобидная процедура. И до 40 лет маммография в принципе не показательна, так как ткань молочной железы преимущественно железистая, плотная, поэтому рентгенологическими методами исследования выявить новообразования трудно.

❗️ Основной и доступный на сегодняшний день метод диагностики - это УЗИ с 5 по 12 день менструального цикла. Есть еще достаточно новый и информативный метод- термография. Но он доступен не всем.

Исследователи при Гронингенском университете выяснили, что у женщин из группы риска рак возникает в полтора раза чаще, если женщина регулярно проходит маммографическое обследование.

Более того, женщины, которые проходили эту процедуру в возрасте до 20 лет, в 2,5 раза чаще заболевают раком груди.

Д-р Charles Simone убежден, что маммография не только увеличивает возможность возникновения рака груди, но и способствует метастазированию существующего рака.

🔵Маммография - это канцерогенное облучение тканей груди (особенно гиперчувствительные ткани в груди пременопаузных женщин), обладающее кумулятивным эффектом. Т.е. чем больше маммографий делает женщина, тем больше она себя подвергает опасности.

🔵Маммография - довольно болезненный метод исследования, микротравма также может быть пусковым механизмом развития злокачественных образований (об этом тоже говорю на интенсиве «Онкопрофилактика»)

Маммография дает много ложноположительных и ложноотрицательных результатов.

Гипердиагностика рака молочной железы - главный вред маммографического скрининга. По последним оценкам, проведенным в Соединенных Штатах, относительное количество случаев гипердиагностики составляет 31%.

Главный вывод - регулярно проходить обследование груди надо, но маммография делается только по показаниям и после 40 - 45 лет

——————————————
Делитесь, проходите ли регулярное обследование груди? Как давно были у маммолога? ⤵️

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 на интенсив

—друзья, не делилась тут ссылкой на анкету предзаписи.

Между тем вопросы поступают: вы хотите знать, как купить интенсив максимально выгодно и не пропустить старт

ИНТЕНСИВ «ОНКОПРОФИЛАКТИКА»

⚪Продукт, который:
⁃ запускается всего несколько раз в год

⁃ востребован, потому что быть здоровым сегодня = в том числе вкладывать в свои знания

⁃ понятен аудитории даже без медицинского образования = простым языком о профилактике рака

⁃ создан интегративным врачом - онкологом, 2000+ консультаций онлайн и оффлайн

Эта анкета — ваш билет на закрытые продажи интенсива по самой низкой цене, которые откроются всего на три дня!

Именно тогда мы направим программу интенсива и цены на электронную почту каждого, кто заполнит анкету

❓Сколько будет стоить курс на предпродажах?

Только на этапе закрытых продаж у вас будет возможность купить курс по специальной цене.

Для удобства мы можем предварительно ориентировать вас на
- 10 тысяч рублей без обратной связи
- 20 тысяч рублей с обратной связью (с учетом специального предложения)

Полная стоимость курса без специального предложения составит 15 тысяч и 25 тысяч рублей (в зависимости от тарифа)

❓Когда стартует интенсив?

🏳Дата старта - 25 апреля 2024. Длительность - 2 недели. Доступ к материалам - 1 или 2 месяца в зависимости от тарифа.

❓Будет ли на интенсиве обратная связь от Хамис Магомедовой?

Одно из главных преимуществ нашего интенсива - развернутая обратная связь в чате от Хамис Меджидовны (на втором тарифе) на протяжении всего интенсива.

❓Где мне посмотреть программу курса?

Программа курса придет на электронную почту вместе со ссылкой на оплату курса, которой не будет в открытом доступе.

Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО заполните анкету.

https://forms.gle/HZ3xJaCEUtSurpZj9

—💙💙💙💙💙💙
при онкологии

Препараты железа - не «витаминки», и нужны они не всем.
⠀
Не назначайте железо самостоятельно. Низкий гемоглобин может быть при очень высоком ферритине, и тогда добавление железа опасно.
⠀
🔻препараты железа онкобольным ПРОТИВОПОКАЗАНЫ, их нельзя принимать НИКАК(ни в таблетках, ни внутривенно)
⠀
В крайнем случае можно получить консультацию гематолога для назначения компонентов крови либо эритропоэтина.
⠀
Постараюсь объяснить простым языком, почему:
⠀
🔵При наличии раковых клеток организм переводит своё железо в форму «консервов», т.е. в молекулы ферритина, чтобы не кормить врага, перекрыть ему доступ к железу насколько возможно.
⠀
🔵В этом случае гемоглобин будет на уровне выживания, но ферритин будет высок.

Это анемия, но не потому, что в организме мало железа, а потому, что оно отобрано у эритроцитов, и недоступно для образования новых эритроцитов.

То есть это не дефицит железа, железо в организме есть, но оно не попадает в клетку
⠀
🔵Высокий ферритин способствует быстрому росту сосудов, это хорошо для заживления тканей, но плохо при опухолях, которые растут с ростом сосудистой ткани. Поэтому при опухолях ферритин лучше держать на нижней границе нормы.
⠀
Избыток железа увеличивает риск жировой дистрофии печени-выше риск рака печени.
⠀
Излишнее железо в крови повышает окислительный стресс, повреждает ДНК, РНК, повышая риск онкологии.

🔵И этот риск будет расти накопительно в любом возрасте, так как мутации накапливаются.

Таким образом, даже если из-за повышенного ферритина в юном возрасте онкологические заболевания не возникнут, то в среднем и в пожилом возрасте риск рака будет выше из-за накопления мутаций при излишке железа в крови в юном возрасте.
⠀
Избыточное железо вызывает воспаление и мутагенез, а ферритин переносчик железа. Воспаление вызывает 25% всех видов рака.
⠀
🔵6-летнее рандомизированное контролируемое исследование 2010 года (США) с участием 1277 пациентов, показало, что повышенный уровень ферритина связан с более высоким риском смерти от рака (для большинства типов опухолей) и ССЗ, так как высокий ферритин связан с более высокими маркерами воспаления (СРбелок и IL-6).

🔵А снижение ферритина с помощью кровопусканий снижало маркеры воспаления и риск смертности от рака на 68%.
—————————
Делитесь статьей с любителями назначить себе «витаминки» ✈️

—про 💙💙💙💙💙💙💙💙💙
и рак

🔵Принцип работы иммунной системы такой: как только в организме появляется «незнакомое вещество», оно подвергается атаке.

Источниками таких веществ могут стать не только болезнетворные микроорганизмы, но и собственные аномальные клетки.

🔵Во время деления клеток в нашем организме периодически возникают ошибки, в результате которых клетки после деления имеют неправильное строение и могут становиться раковыми.

Обычно иммунная система настороже и уничтожает их, но иммунитет справляется со своей функцией не всегда, иначе злокачественные опухоли бы вовсе не возникали.

Раковые клетки могут «защищаться»:
- если раковая клетка вырабатывает недостаточно много чужеродных веществ, иммунитет ее не замечает;
- некоторые опухоли вырабатывают вещества, которые подавляют работу иммунных клеток.

➖Сила иммунитета примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем.

Согласитесь, что на главные разрушители иммунитета:
- частые стрессы
- неправильное питание
- постоянные недосыпания
- долгое пребывание на солнце
- слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни
- вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики

мы можем влиять самостоятельно. Поэтому я всегда говорю —прежде чем ругать наследственность и экологию — начните с СЕБЯ.

🔵Иммунитет зависит от работы кишечника: 80% клеток иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы едим, или ослабляет, или усиливает иммунитет.

Большое количество сладостей не только портит зубы и подрывает работу поджелудочной железы, что чревато сахарным диабетом.

🔵Переизбыток сахара угнетает иммунную систему, снижает активность антител, которые борются с инфекциями.

🔵Иммунная система человека состоит из сложного комплекса белков, клеток, тканей и органов, которые обеспечивают безопасность организма на разных этапах взаимодействия с внешней средой. Одни составляющие защищают организм от инфекций, другие — от внутренних сбоев.
—————————————
Подавляя иммунитет через неправильный образ жизни, большое количество сахара, стресс мы сильно мешаем ему в борьбе с болезнями😉