Проверяйте папки спам, рассылки, промоакции. Иногда письма попадают туда. Если вы правильно указали вашу почту, то не получить письмо вариантов нет😄❤️
🔥20
Друзья мои, доброе утро💜
Заметила,что я не удалила ссылку на анкету предзаписи, и вы стараетесь заполнить ее сейчас. Это бессмысленно. Рассылка была вчера, 1380 человек получили свои письма, сейчас могут купить только те, кто заполнял анкету и получил это письмо. Поторопитесь, скоро скидка закончится😊
Открытые продажи будут завтра! 13 октября, готовьтесь 🥰😁
Заметила,что я не удалила ссылку на анкету предзаписи, и вы стараетесь заполнить ее сейчас. Это бессмысленно. Рассылка была вчера, 1380 человек получили свои письма, сейчас могут купить только те, кто заполнял анкету и получил это письмо. Поторопитесь, скоро скидка закончится😊
Открытые продажи будут завтра! 13 октября, готовьтесь 🥰😁
👍16❤5👏5
Добрый день, друзья💜
Торжественно открываю продажи моего интенсива по онкопрофилактике 🤩
https://oncodok.site/onkoprofilaktika
Торжественно открываю продажи моего интенсива по онкопрофилактике 🤩
https://oncodok.site/onkoprofilaktika
🔥14👍11❤7
ОНКОДОК|Oncodok pinned «Добрый день, друзья💜 Торжественно открываю продажи моего интенсива по онкопрофилактике 🤩 https://oncodok.site/onkoprofilaktika»
Друзья, приветствую 💜
Продлила продажи интенсива еще на 2 дня, так как не знаю, когда смогу провести следующий поток.
Переходите по ссылке, запрыгивайте в последний вагон)
https://oncodok.site/onkoprofilaktika
Продлила продажи интенсива еще на 2 дня, так как не знаю, когда смогу провести следующий поток.
Переходите по ссылке, запрыгивайте в последний вагон)
https://oncodok.site/onkoprofilaktika
❤11👍6🔥3
Книги про Палестино- израильский конфликт. Кто хочет понять, что же происходит на самом деле, рекомендую прочитать
👍59
Друзья мои, я выложила книги не для того,чтобы вы в комментариях что то писали, честно.
Я свою позицию высказала, вы либо принимаете ее, либо уходите из моего блога.
Размыщляющий прочитает, сделает свои выводы. Надеюсь, раскроет глаза. Но если нет, то я бессильна. Всевышний запечатывает сердца или раскрывает их истине.
Я свою позицию высказала, вы либо принимаете ее, либо уходите из моего блога.
Размыщляющий прочитает, сделает свои выводы. Надеюсь, раскроет глаза. Но если нет, то я бессильна. Всевышний запечатывает сердца или раскрывает их истине.
❤76👍17
Вся эта философия про «как земля носит»- мне чужда. Я мусульманка. В моем мировоззрении земля и люди созданы Богом, и сколько нам написано носить себя по этой земле,столько и будем.
❤60👍13
Сказал имам Ибн Аль-Къаййим да помилует его Аллах:
لو انتصر الحق دائماً لامتلأت صفوف الدعاة بالمنافقين , ولو انتصر الباطل دائماً لشك الدعاة في الطريق . ولكنها ساعة و ساعة . فساعة انتصار الباطل فيها غربلة للدعاة , وساعة انتصار الحق فيها يأتي اليقين .
«Если бы всегда побеждала Истина, то ряды призывающих заполнились бы лицемерами, а если бы всегда побеждала ложь, то призывающие засомневались бы в истинности пути. Однако час такой и час другой. Час в котором побеждает ложь – призывающие отсеиваются [от лицемеров], а час в котором побеждает Истина – увеличивается убежденность в истинности пути.»
[ Мадариджу ссаликин]
لو انتصر الحق دائماً لامتلأت صفوف الدعاة بالمنافقين , ولو انتصر الباطل دائماً لشك الدعاة في الطريق . ولكنها ساعة و ساعة . فساعة انتصار الباطل فيها غربلة للدعاة , وساعة انتصار الحق فيها يأتي اليقين .
«Если бы всегда побеждала Истина, то ряды призывающих заполнились бы лицемерами, а если бы всегда побеждала ложь, то призывающие засомневались бы в истинности пути. Однако час такой и час другой. Час в котором побеждает ложь – призывающие отсеиваются [от лицемеров], а час в котором побеждает Истина – увеличивается убежденность в истинности пути.»
[ Мадариджу ссаликин]
👍61❤23
Вирус попиломы человека (ВПЧ)
Друзья, хочу сегодня затронут очень важную тему. Распространение заболеваемости раком от вируса папилломы человека занимает второе место после рака груди.
ВПЧ-инфекция – одно из самых распространенных заболеваний, передаваемых половым путем. Количество известных науке папилломавирусов быстро увеличивается, в настоящее время описан геном более 200 типов. Из них свыше 120 – вызывают заболевания исключительно у человека, именно они и именуются ВПЧ.
Европейское отделение Международного общества по изучению инфекции в акушерстве и гинекологии (I-IDSOG-EUROPE) разделяют ВПЧ на две группы:
ВПЧ высокого онкологического риска считаются: 16-й, 18-й, 31-й, 33-й, 35-й,39-й, 45-й, 46-й, 51-й, 52-й,53-й, 56-й,58-й, 59-й, 68-й, 73-й, 82-й типы
ВПЧ низкого онкологического спектра- 6, 11, 40, 42, 43, 44, 54, 61, 70, 72, 81-й типы
Приведу статистические данные 2022 года: около 85% сексуально активных женщин и 90% сексуально активных мужчин инфицируется ВПЧ в течение всей жизни. 660 млн человек в мире уже инфицировано ВПЧ (12 % населения планеты). 750 тысяч случаев ВПЧ-ассоциированных раков и 32 млн случаев аногенитальных бородавок ежегодно регистрируются в мире.
Получено два основных типа доказательств подтверждающих этиологическую роль ВПЧ (HPV) в канцерогенезе шейки матки:
1. наличие ДНК HPV практически во всех образцах рака шейки у больных в различных географических областях мира
2. эпидемиологические данные о связи персистенции вирусного генома с риском заболевания.
Инфекция распространяется только при половых контактах.
Следует отметить, что инфекция ВПЧ не является единственным фактором ответственным за развитие опухолевого процесса. Среди известных кофакторов - длительное использование гормональных контрацептивных средств, частая смена половых партнеров, бактериальные и вирусные инфекции( хламидии, вирусы герписа и иммунодефицита)
Для развития впч- ассоциированного рака должны пройти годы, чаще всего обнаруживается через 5-10 лет.
Возможно заражение несколькими типами вируса одновременно. При снижении иммунной активности организма появляются бородавки, папилломы, кондиломы.
При любом снижении иммунитета впч активизируется, вот почему, к примеру, в беременность можно наблюдать рост папиллом.
Хроническое вялотекущее воспаление тоже способствует большой активности вируса.
Важно: впч-ассоциированные опухоли не развиваются моментально, на развитие рака уходит до 10 лет иногда и больше.
И кроме самого вируса влияет еще ряд факторов: общее состояние иммунитета, питание, экология, физическая активность, стрессы, хроническое вялотекущее воспаление, канцерогены, гормональный статус и тд.
От этих сопутствующих факторов зависит скорость развития рака
И зная возможные причины, мы можем на них влиять и профилактировать заболевание.
#про_рак
Друзья, хочу сегодня затронут очень важную тему. Распространение заболеваемости раком от вируса папилломы человека занимает второе место после рака груди.
ВПЧ-инфекция – одно из самых распространенных заболеваний, передаваемых половым путем. Количество известных науке папилломавирусов быстро увеличивается, в настоящее время описан геном более 200 типов. Из них свыше 120 – вызывают заболевания исключительно у человека, именно они и именуются ВПЧ.
Европейское отделение Международного общества по изучению инфекции в акушерстве и гинекологии (I-IDSOG-EUROPE) разделяют ВПЧ на две группы:
ВПЧ высокого онкологического риска считаются: 16-й, 18-й, 31-й, 33-й, 35-й,39-й, 45-й, 46-й, 51-й, 52-й,53-й, 56-й,58-й, 59-й, 68-й, 73-й, 82-й типы
ВПЧ низкого онкологического спектра- 6, 11, 40, 42, 43, 44, 54, 61, 70, 72, 81-й типы
Приведу статистические данные 2022 года: около 85% сексуально активных женщин и 90% сексуально активных мужчин инфицируется ВПЧ в течение всей жизни. 660 млн человек в мире уже инфицировано ВПЧ (12 % населения планеты). 750 тысяч случаев ВПЧ-ассоциированных раков и 32 млн случаев аногенитальных бородавок ежегодно регистрируются в мире.
Получено два основных типа доказательств подтверждающих этиологическую роль ВПЧ (HPV) в канцерогенезе шейки матки:
1. наличие ДНК HPV практически во всех образцах рака шейки у больных в различных географических областях мира
2. эпидемиологические данные о связи персистенции вирусного генома с риском заболевания.
Инфекция распространяется только при половых контактах.
Следует отметить, что инфекция ВПЧ не является единственным фактором ответственным за развитие опухолевого процесса. Среди известных кофакторов - длительное использование гормональных контрацептивных средств, частая смена половых партнеров, бактериальные и вирусные инфекции( хламидии, вирусы герписа и иммунодефицита)
Для развития впч- ассоциированного рака должны пройти годы, чаще всего обнаруживается через 5-10 лет.
Возможно заражение несколькими типами вируса одновременно. При снижении иммунной активности организма появляются бородавки, папилломы, кондиломы.
При любом снижении иммунитета впч активизируется, вот почему, к примеру, в беременность можно наблюдать рост папиллом.
Хроническое вялотекущее воспаление тоже способствует большой активности вируса.
Важно: впч-ассоциированные опухоли не развиваются моментально, на развитие рака уходит до 10 лет иногда и больше.
И кроме самого вируса влияет еще ряд факторов: общее состояние иммунитета, питание, экология, физическая активность, стрессы, хроническое вялотекущее воспаление, канцерогены, гормональный статус и тд.
От этих сопутствующих факторов зависит скорость развития рака
И зная возможные причины, мы можем на них влиять и профилактировать заболевание.
#про_рак
❤96👍26🔥10
Позже расскажу вам про Гардасил
(вакцина против вируса папилломы человека) и о его влиянии на здоровье 🍀
👍77❤27🔥16👏2
Вакцина Гардасил (Gardasil) была разработана учеными в начале 1990х годов. Направлена она против четырех типов папилломавируса 6 , 11, 16, 18
В справочнике лекарственных препаратов Видаль вы можете найти подробное описание вакцины.
Часто поступают вопросы о применении Гардасила уже инфецированными больными. Поэтому хочу акцентировать ваше внимание на следующих очень важных показаниях.
Смотрим побочные действия:
- Бронхоспазм
- лимфаденопатия
- идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура
- синдром Гийераг-Барре
- острый рассеянный энцефаломиелит
- обморок сопровождающийся тонико-клиническими судорогами. Гиперчувствительность, анафилактический шок и тд.
Ищем дальше в графу «Особые указания». Кстати, моя любимая графа, при изучении различных лекарственных препаратов.
- Вакцина не предназначена для лечения рака шейки матки, вульвы или влагалища, CIN, VIN или VIAN или активного кондиломатоза и применяется исключительно в профилактических целях.
То есть, вакцина не лечит никакие активные инфекции, вызванные ВПЧ
- Как и введение любой другой вакцины, не у всех вакцинируемых удается получить защитный иммунный ответ 😞
И в связи с этим возникает вопрос: тогда зачем его делать?
#вакцина
В справочнике лекарственных препаратов Видаль вы можете найти подробное описание вакцины.
Часто поступают вопросы о применении Гардасила уже инфецированными больными. Поэтому хочу акцентировать ваше внимание на следующих очень важных показаниях.
Смотрим побочные действия:
- Бронхоспазм
- лимфаденопатия
- идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура
- синдром Гийераг-Барре
- острый рассеянный энцефаломиелит
- обморок сопровождающийся тонико-клиническими судорогами. Гиперчувствительность, анафилактический шок и тд.
Ищем дальше в графу «Особые указания». Кстати, моя любимая графа, при изучении различных лекарственных препаратов.
- Вакцина не предназначена для лечения рака шейки матки, вульвы или влагалища, CIN, VIN или VIAN или активного кондиломатоза и применяется исключительно в профилактических целях.
То есть, вакцина не лечит никакие активные инфекции, вызванные ВПЧ
- Как и введение любой другой вакцины, не у всех вакцинируемых удается получить защитный иммунный ответ 😞
И в связи с этим возникает вопрос: тогда зачем его делать?
#вакцина
👍75❤25👏10
Тип питания, отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни и ожирение являются частыми факторами риска возникновения рака.
По оценкам, изменения в алиментных привычках могут способствовать предотвращению возникновения рака в 30-50%
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами.
Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской диеты и некоторыми хроническими заболеваниями ( такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д.) и раком.
Учитывая ее защитные эффекты в снижении окислительных и воспалительных процессов клеток и предотвращении повреждения ДНК, пролиферация клеток и их выживания, ангиогенеза, воспаления и метастазов, средиземноморская диета считается мощным и управляемым методом борьбы с заболеваемостью раком.
Средиземноморская диета также помогает снизить вес. А ожирение - один из факторов развития рака. Следовательно снижается риск развития рака.
P.S. У худых тоже бывает инсулинорезистентность и ожирение.
На вид человек не имеет лишнего веса, но жира больше чем мышечной массы. Чаще жир скапливается вокруг внутренних органов, в частности вокруг печени и селезенки
#питание
По оценкам, изменения в алиментных привычках могут способствовать предотвращению возникновения рака в 30-50%
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами.
Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской диеты и некоторыми хроническими заболеваниями ( такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д.) и раком.
Учитывая ее защитные эффекты в снижении окислительных и воспалительных процессов клеток и предотвращении повреждения ДНК, пролиферация клеток и их выживания, ангиогенеза, воспаления и метастазов, средиземноморская диета считается мощным и управляемым методом борьбы с заболеваемостью раком.
Средиземноморская диета также помогает снизить вес. А ожирение - один из факторов развития рака. Следовательно снижается риск развития рака.
P.S. У худых тоже бывает инсулинорезистентность и ожирение.
На вид человек не имеет лишнего веса, но жира больше чем мышечной массы. Чаще жир скапливается вокруг внутренних органов, в частности вокруг печени и селезенки
#питание
🔥51👍19❤18
Добрый день, друзья🥰
Сегодня старт продаж гайда по средиземноморской диете💜
https://oncodok.site/dieta
По промокоду БУЛОЧКА скидка 500 рублей, действует ровно сутки💜
В гайде :
• 11 салатов и 6 заправок для салатов
• 7 завтраков
• 7 обедов: супы плюс горячие блюда
• 10 ужинов
• 7 гарниров
• 2 вида хлеба на закваске и рецепт закваски
• 6 десертов
• 2 часовой вебинар про масла и жиры от Аалии Маджид
Сегодня старт продаж гайда по средиземноморской диете💜
https://oncodok.site/dieta
По промокоду БУЛОЧКА скидка 500 рублей, действует ровно сутки💜
В гайде :
• 11 салатов и 6 заправок для салатов
• 7 завтраков
• 7 обедов: супы плюс горячие блюда
• 10 ужинов
• 7 гарниров
• 2 вида хлеба на закваске и рецепт закваски
• 6 десертов
• 2 часовой вебинар про масла и жиры от Аалии Маджид
oncodok.site
Гайд по средиземноморской диете
🔥30❤13👍5
Forwarded from Тамара Гелашвили
Видео было удалено с youtube. Однако, моя прекрасная подписчица сохранила его. Изучайте историю без предвзятого мнения. Сюжет снят Николаем Соболевым (признан иноагентом в РФ).
❤32👍4
Приведу несколько научных исследований связанных со средиземноморской диетой.
Американская кардиологическая ассоциация: средиземноморская диета может играть большую роль в профилактике сердечных заболеваний и инсульта и снижении таких факторов риска, как ожирение, диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Есть некоторые доказательства того, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, может помочь организму удалить избыток холестерина из артерий и сохранить кровеносные сосуды открытыми.
Средиземноморская диета считается мощным методом борьбы с заболеваемостью раком, а также влияет на метастазирлвание, ангиогенез опухоли, воспалительные процессы и тд ( PubMed. Cancer and Mediterranean Diet: A Review)
Средиземноморская диета и здоровое старение:
В этом обзоре про влияние средиземноморской диеты на молекулярные пути и микробиоту, связанные с более благоприятными моделями старения, а также ее возможную роль в качестве антивозрастного лечения ( PubMed. Mediterranean Diet In Healthy Aging)
Мета- анализ о влиянии средиземноморской диеты на состояние здоровья
Более широкое соблюдение средиземноморской диеты связано со значительным улучшением состояния здоровья, что видно из значительного снижения общей смертности (9%), заболеваемости или смертности от рака (6%) и заболеваемости болезнью Паркинсона и Альцгеймера (13%).
Эти результаты, по-видимому, имеют клиническое значение, в частности, для поощрения средиземноморской диеты для первичной профилактики основных хронических заболеваний.
Влияние МД на сон. Где МД- это средиземноморская диета.
Клинические испытания и механические исследования показали, что средиземноморская диета и ее специфические продукты и питательные вещества оказывают благотворное воздействие на воспаление, окислительный стресс, дисметаболизм, сосудистую дисфункцию, ожирение, старение, когнитивный спад, нейродегенерацию и разрушение опухолей, тем самым предотвращая возрастные хронические заболевания и улучшая самочувствие и здоровье
Несколько эпидемиологических исследований оценили влияние средиземноморской диеты, как защиту от нескольких заболеваний связанных с хроническим воспалением низкого уровня, таких как рак, диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и нарушение познания.
Принятие той диетической схемы может противостоять воздействию нескольких воспалительных маркеров, уменьшая, например, секрецию циркулирующих и клеточных биомаркеров, участвующих в атеросклеротическом процессе.
#питание
Американская кардиологическая ассоциация: средиземноморская диета может играть большую роль в профилактике сердечных заболеваний и инсульта и снижении таких факторов риска, как ожирение, диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Есть некоторые доказательства того, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, может помочь организму удалить избыток холестерина из артерий и сохранить кровеносные сосуды открытыми.
Средиземноморская диета считается мощным методом борьбы с заболеваемостью раком, а также влияет на метастазирлвание, ангиогенез опухоли, воспалительные процессы и тд ( PubMed. Cancer and Mediterranean Diet: A Review)
Средиземноморская диета и здоровое старение:
В этом обзоре про влияние средиземноморской диеты на молекулярные пути и микробиоту, связанные с более благоприятными моделями старения, а также ее возможную роль в качестве антивозрастного лечения ( PubMed. Mediterranean Diet In Healthy Aging)
Мета- анализ о влиянии средиземноморской диеты на состояние здоровья
Более широкое соблюдение средиземноморской диеты связано со значительным улучшением состояния здоровья, что видно из значительного снижения общей смертности (9%), заболеваемости или смертности от рака (6%) и заболеваемости болезнью Паркинсона и Альцгеймера (13%).
Эти результаты, по-видимому, имеют клиническое значение, в частности, для поощрения средиземноморской диеты для первичной профилактики основных хронических заболеваний.
Влияние МД на сон. Где МД- это средиземноморская диета.
Клинические испытания и механические исследования показали, что средиземноморская диета и ее специфические продукты и питательные вещества оказывают благотворное воздействие на воспаление, окислительный стресс, дисметаболизм, сосудистую дисфункцию, ожирение, старение, когнитивный спад, нейродегенерацию и разрушение опухолей, тем самым предотвращая возрастные хронические заболевания и улучшая самочувствие и здоровье
Несколько эпидемиологических исследований оценили влияние средиземноморской диеты, как защиту от нескольких заболеваний связанных с хроническим воспалением низкого уровня, таких как рак, диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и нарушение познания.
Принятие той диетической схемы может противостоять воздействию нескольких воспалительных маркеров, уменьшая, например, секрецию циркулирующих и клеточных биомаркеров, участвующих в атеросклеротическом процессе.
#питание
❤38👍17🔥4