Профилактика рака или расстройство личности Анжелины Джоли.
⠀
В 2013 году СМИ очень активно обсуждали операцию Анджелины Джоли по удалению молочных желез.
В 37 и 39 лет актрисе провели две инвалидизирующие ее операции: удаление яичников и молочных желез для профилактики рака.
⠀
Разберем понятие профилактика. Это предварительные меры для недопущения чего- либо(Гугл)комплекс медицинских, санитарно- гигиенических, педагогических и социально- экономических мероприятий направленных на предупреждение заболеваний и устранение факторов риска.
⠀
Из этого определения понятно, что операция по удалению здоровых органов не является профилактикой. Больше похоже на преднамеренное причинение себе вреда. И это укладывается в картину пограничного расстройства личности. Пограничное расстройство личности было диагностировано у актрисы в юности: причиняла себе физический вред, пыталась покончить с собой, с 14 лет вела беспорядочную половую жизнь(об этом упоминали СМИ)
⠀
У актрисы были обнаружены генетические мутации, увеличивающие риски развития рака молочных желез и яичников BRCA 1. Этот ген также определяет повышенный риск развития поджелудочной железы.
Важно понимать, что наличие мутации не означает, что у человека разовьется рак. Это говорит только о том, что у него повышенный риск развития рака.
⠀
И если следовать логике Джоли, то получается нужно было удалить и поджелудочную железу.
⠀
Рака нет, и возможно не будет, генетически обусловленные мутации повышают риски развития рака всего на 5-10%. И на любую мутацию возможно воздействовать эпигенетическими факторами, что позволит еще снизить риски заболеваемости.
⠀
Но Анджелина намеренно инвалидизирует себя. в 39 лет искусственная менопауза огромный удар по организму. Скорее всего после операции ей была назначена терапия синтетическими эстрогенами, что тоже повышает риски развития рака.
⠀
У нас нет лишних органов, чтобы их удалять. Вы ведь не удаляете зубы заранее, просто потому что 70% зубов в в течение вашей жизни будут болеть?
Профилактика осуществляется более простыми способами: питание, образ жизни, работа со стрессом, минимизировать ксеноэстрогены и эндокринные дизрапторы в быту и тд, и тп.
Профилактика не занимает много времени, не делает вас инвалидом. Вам нужно всего лишь ввести новые привычки, работать над своим мышлением и реакцией на стресс.
Не нужно тратить полдня, чтобы приготовить новую еду. Время приготовления обычного завтрака и полезного примерно одинаковое. Не нужно упахиваться в зале 5 дней в неделю по 2 часа, просто добавьте час прогулки перед сном.
⠀
Все гораздо проще, чем рисует ваше воображение.
⠀
Изначально медицина- это наука о том, как сохранить здоровье, а не как избежать болезнь.
⠀
#про_рак

Никогда не догадаетесь,что я сейчас делала😂

Я закончила школу 15 лет назад, ииии больше не появлялась там) насколько я любила учиться, настолько же не выносила свою школу. все детские травмы из школы😂

Сегодня я сидела на уроке чтения в классе у дочки, а все потому что младший сын рыдал во дворе школы, ему тоже надо в класс к сестре🥲😂

Полчаса мы сидели во дворе, пока директор отчитывала каждого опоздавшего)) видимо, очень они ее выбесили,что в итоге она обратилась к моему сыну со словами «ты чего ревешь? В школу хочешь? Ну идем».

А Али встал и сказал «иду». И пошел😂 лица учителей надо было просто видеть, они очень старались не смеяться 🤭

Он отсидел весь урок, его вызвали к доске, он рассказал стих(попросили стих,а рассказал то,что рассказал🤣)

Со звонком он собрался уходить, но сестру же не отпустили, и естественно наш царь был на грани закатить скандал. Чудом обошлось, уговорили подождать в коридоре, пообещав накормить кашей в столовой.

Кароч, к моменту когда мы пришли домой, надо уже возвращаться за дочкой и забирать ее😂

Еще один такой трип я не вывезу🗿

#немного_личного

Приключения со школой продолжаются.
Я страдаю от вселенской несправедливости: почему я должна делать домашнюю работу😭🫠 я школу закончила давно!🗿

А еще я поняла,что я мать абьюзер: задали дочке по математике 2 упражнения №5 и 8. Я решила,что это очень мало, и скорее всего она ошиблась, сказала ей делать с 5 по 8🌚

#немного_личного

Умные люди либо не женятся, либо не разводятся.

Как считаете?)

Возьмем 2 людей: мужчину и женщину. Если они умные, они должны понимать стоит ли им жениться)) если взвесив все за и против они все таки поженились, то должно хватить разума не развестись(то есть уметь говорить и договариваться)
Или они достаточно умные,чтобы понять,что жениться им не надо, потому что ни к чему хорошему это не приведет)

Никаких крайностей. Ум в том,чтобы определить надо или не надо. И нести ответственность за любое принятое решение😉

А разум где?)

Минус 40 человек, а ведь я еще даже не начала делать больно)))

Но ладно, сегодня о раке расскажу)

Доброе утро, друзья💜
Я сегодня к вам с объявлением:
Наконец то открываю консультации онлайн и оффлайн. Запись, как обычно, через сайт:

https://oncodok.site/

Вопросы по консультациям можете задать в комментариях к этому посту💜

Осень – печальная пора, но только не на конопляных полях.
⠀
С наступлением осени мы часто чувствуем снижение энергии и утомляемость. Этому могут способствовать несколько факторов, такие как сокращение общего количества светового дня, изменение температуры окружающей среды и даже смена пищевых привычек. Все это может привести к осеннему дефициту энергии и, как следствие, хандре.
⠀
Хандра- подавленное, бездеятельное эмоциональное состояние. Яркий признак хандры- плохое настроение и скука. Хандра не пропитывает каждую секунду вашей жизни, она непостоянна, накатывает волнами.
⠀
Главная причина - снижение энергии, дефицит витаминов и антиоксидантов
⠀
Но важно помнить, что существуют способы справиться с этой проблемой и поддержать свое здоровье в холодное время года.
⠀
Правильное питание: Сохранение здорового рациона питания является одним из ключевых факторов в борьбе с осенним дефицитом энергии. Включайте в свой рацион питания овощи, фрукты, полезные жиры, орехи. Эти продукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогут вам поддерживать энергичность и улучшать ваше самочувствие.
⠀
Хороший сон: Важно уделить внимание качеству сна. Отход ко сну до 23:00. В идеальном мире в 22
Постарайтесь спать минимум 7-8 часов в течение ночи. Не употребляйте кофеиновые напитки, не пользуйтесь гаджетами за 2 часа до сна. Приглушите свет, можно почитать книгу. Хорошее решение- непродолжительная прогулка за 1-2 часа до сна.
⠀
Активный образ жизни: Физическая активность является отличным способом повысить уровень энергии. Найдите форму физической активности, которая подходит именно вам: прогулки на свежем воздухе, занятия или не интенсивные тренировки в спортзале. Даже небольшие физические упражнения могут помочь улучшить настроение и повысить энергетический уровень.
⠀
Недостаток воды в организме может привести к усталости и снижению энергии. Употребляйте достаточное количество воды в течение дня из расчета 30мл на кг массы тела.
⠀
Психологическое благополучие: Проводите время со своими близкими, занимайтесь хобби и практикуйте расслабляющие методы, например дыхательные упражнения. Это поможет уменьшить стресс и восстановить энергию.
⠀
Базовые добавки для поддержки организма:
Витамин Д - до целевых значений по анализу
Магний- курсами по 2-3 месяца, меняя формы
Витамин С- курс не должен превышать месяц
Коэнзим Q10 в комплексе с PQQ- для работы митохондрий- повышает общий тонус организма и влияет на уровень энергии. Курс месяц
Чай тулси незадолго до сна для успокоения нервной системы.
⠀
Кстати, осенью обостряются психические заболевания, не забывайте про феназепамы😉 а я пойду приму свой магний😁

Приветствую, друзья. Мир вам, сестры💜
Сегодня рубрика вопрос- ответ. Пишите в комментарии свои вопросы, у меня будет полчаса свободных- поотвечаю