УСТАЛОСТЬ, ПМС, ВЗДУТИЕ, ТЯГА К СЛАДКОМУ.
А С ЧЕГО НАЧИНАТЬ?
❓ Сдать гормоны?
❓ Проверить железо?
❓ Идти к гинекологу?
❓ Или сначала разбираться с питанием и ЖКТ?
Когда жалоб несколько, легко начать обследовать всё сразу и получить ещё больше вопросов.
Похожие симптомы могут быть связаны с разными зонами: сном и восстановлением, питанием и работой ЖКТ, возможными дефицитами, циклом и женским здоровьем.
Я создала для вас бесплатный ТЕСТ «НАВИГАТОР СОСТОЯНИЯ».
Пройдите его, чтобы понять, какая зона сейчас требует внимания в первую очередь — это 12 вопросов о вашем самочувствии и голосовая расшифровка от меня по результатам теста.
⚠️ Тест не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача.
Чтобы пройти тест — навигатор состояния, переходите по ссылке⤵️
➡ ️ПРОЙТИ ТЕСТ
А С ЧЕГО НАЧИНАТЬ?
Когда жалоб несколько, легко начать обследовать всё сразу и получить ещё больше вопросов.
Похожие симптомы могут быть связаны с разными зонами: сном и восстановлением, питанием и работой ЖКТ, возможными дефицитами, циклом и женским здоровьем.
Я создала для вас бесплатный ТЕСТ «НАВИГАТОР СОСТОЯНИЯ».
Пройдите его, чтобы понять, какая зона сейчас требует внимания в первую очередь — это 12 вопросов о вашем самочувствии и голосовая расшифровка от меня по результатам теста.
⚠️ Тест не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача.
Чтобы пройти тест — навигатор состояния, переходите по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
КАК ПОПЫТКИ ПОДНЯТЬ ФЕРРИТИН МОГУТ ПОВЫСИТЬ РИСКИ ОНКОЛОГИИ.
Разбираю на примере моей пациентки — листайте карусель⬆️
Многие женщины уверены: если ферритин ниже 50 - надо пить железо. Но в медицине нет универсального “что попить”.
Железо - это не просто микроэлемент.
Это катализатор окислительного стресса.
А если в организме есть воспаление, то лишнее железо - это как бензин на огонь.
😏Железо вообще имеет редкие показания, чтобы его принимать в препаратах или капельницах.
В чате активности записала для вас подкаст, в котором разбираю тему ферритина и железа и пояснила:
🔵 с чем может быть связана анемия;
🔴 почему так важно, понять;
🟡 почему ферритин снижен, прежде чем восполнять;
🔵 зачем начинать надо именно с ЖКТ и с питания.
➡ ️СЛУШАТЬ ПОДКАСТ
Разбираю на примере моей пациентки — листайте карусель
Многие женщины уверены: если ферритин ниже 50 - надо пить железо. Но в медицине нет универсального “что попить”.
Железо - это не просто микроэлемент.
Это катализатор окислительного стресса.
А если в организме есть воспаление, то лишнее железо - это как бензин на огонь.
😏Железо вообще имеет редкие показания, чтобы его принимать в препаратах или капельницах.
В чате активности записала для вас подкаст, в котором разбираю тему ферритина и железа и пояснила:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Forwarded from Evanescense
Добрый вечер. А как поднять железо после химиотерапии ? Мама уже прошла курс. Сейчас проходит лучевую. Пила Тотема, но гемоглобин понижен. И,как следствие, усталость , сонливость и пр.
Иногда железо в организме есть, но на фоне воспаления оно недоступно для образования эритроцитов.
Не нужно лить железо сверху, если организм очень мудро его упаковал и распределил.
Прикрепляю вам ссылки, о которых говорила в подкасте:
Есть ситуации, когда ОЧНЫЙ онколог или гематолог (не самостоятельно!) могут назначить эритропоэтин или переливание компонентов крови.
И по одному сообщению, к сожалению, дать все рекомендации невозможно.
Что можно делать - я пояснила в подкасте⬆️
Это формат индивидуальной консультации.
Почти все мои пациенты проходят через анемию и падение показателей крови.
Посмотрите в канале кейсы по
#кейсы_онкодок
На консультации я разбираю диагноз, лечение и динамику анализов, после чего составляю план поддержки в 2-3 этапа.
И лучших результатов всегда добиваются те, кто соблюдает протокол, питание и рекомендации максимально.
_____________________
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Forwarded from РАЗБОРЫ С ONCODOK
✅ ПРОГРАММА МАРАФОНА «Обновление. Женское здоровье» тут⤵️
ПЕРЕЙТИ К ПРОГРАММЕ
✅ Если пока не понимаете, какой тариф выбрать, подойдёт ли вам марафон или можно ли вам участвовать с вашим состоянием — напишите менеджеру. Девочки всё объяснят.
ЗАДАТЬ ВОПРОС МЕНЕДЖЕРУ ТУТ
ПЕРЕЙТИ К ПРОГРАММЕ
✅ Если пока не понимаете, какой тариф выбрать, подойдёт ли вам марафон или можно ли вам участвовать с вашим состоянием — напишите менеджеру. Девочки всё объяснят.
ЗАДАТЬ ВОПРОС МЕНЕДЖЕРУ ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
oncodok.site
Обновление - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Программа «Обновление. Женское здоровье»: 14 дней практики с поддержкой нутрициолога и блок из 14 уроков о женском здоровье и снижении рисков рака.
❤2🤩2
Друзья, сегодня 19 сентября (суббота) в 12.00 мск в чате активности проведу ЭФИР ПРО ФЕРРИТИН И ЖЕЛЕЗО
⏰ Продолжительность ~ 1 час
После последних постов я вижу огромное количество вопросов. Отвечу на эфире в том числе на ваши вопросы из этого чата
Но говорить будем не только про ферритин.
Покажу, как один показатель может быть связан со всем женским здоровьем
🩸Потому что есть еще одно заблуждение
у меня обильные месячные, есть подозрения или диагноз эндометриоз, аденомиоз ➡️ я теряю много крови ➡️ наверняка упал ферритин ➡️ надо попить железо.
Поясню, почему это - ловушка.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
РАЗБОРЫ С ONCODOK
🔺Марафон «Обновление. Женское здоровье». Старт - 5 октября👇🏻
https://t.me/m/oenR8UvKMWUy
🔺Запись на консультацию
https://t.me/m/E8Jav5uGZTMy
https://t.me/m/oenR8UvKMWUy
🔺Запись на консультацию
https://t.me/m/E8Jav5uGZTMy
❤4