Вчера в закрытом телеграм-канале «Сила профилактики» я провела бесплатный эфир.
Если вы не были на нем, обязательно перейдите и послушайте⬇️
НАЖМИТЕ СЮДА
❓ На эфире был задан интересный вопрос про сок сельдерея.
Я уже разбирала эту тему в 2024 году и хочу к ней снова вернуться. Потому что понимаю, что эти вопросы цикличны, и не все знают и те, кто профилактирует рак, кто находится в ремиссии на лечение упорно продолжают искать одно волшебное средство, которое поможет от всего.
И одним из «ЧУДО» средств многие считают - сок сельдерея.
🎙️ В подкасте разобрала, почему это не так.
Если вы не были на нем, обязательно перейдите и послушайте
НАЖМИТЕ СЮДА
Я уже разбирала эту тему в 2024 году и хочу к ней снова вернуться. Потому что понимаю, что эти вопросы цикличны, и не все знают и те, кто профилактирует рак, кто находится в ремиссии на лечение упорно продолжают искать одно волшебное средство, которое поможет от всего.
И одним из «
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Audio
В этом подкасте разберу:
@oncodok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Что не так в сельдереевом фреше
—друзья, уже говорила об этом, но подчеркну еще раз: я как врач - онколог всегда опираюсь на исследования
Поэтому ниже прикреплю ссылки на официальные проверенные источники с PubMed
📌 Если вы до сих пор уверены в исцеляющих свойствах сока сельдерея просто потому, что основателю теории о фреше из сельдерея спустилось осознание о его пользе, то предлагаю посмотреть на этот супер - фуд с другой стороны.
✔️ Верить или нет - дело каждого. Но будьте внимательны к тому, что вы заливаете в свой организм и от кого берете информацию.
________________
Итак, что же не так в сельдереевом фреше?
🔵 Сельдерей содержит пестицид-псорален, который является потенциально канцерогенным.
🔵 И если от пары палочек вам ничего не будет, то на 1 порцию сока нужно примерно 500-700 грамм сельдерея, а это значит, что вы получаете провокатор рака, вместо исцеляющего напитка.
🔵 А теперь перейдем к органическому сельдерею, о котором кричат из каждого утюга: он ничем не лучше, так как в нем концентрация псорален еще больше, потому что это его естественная защита от вредителей.
👩💻 Конечно, в сельдерее есть полезные вещества и антиоксиданты, но рак — это многофакторное заболевание. И один сельдерей в поле не воин.
А чтобы получить все обещанные полезные свойства, нужно выпить 7 стаканов сока, а это вам грозит щедрой порцией канцерогенов.
Следовательно, когда вы ищете только одно средство, которое поможет вам в лечении рака, это ошибка, потому что воздействовать нужно СИСТЕМНО.
И эту систему я разбираю в закрытом телеграм-канале⬇️
ПОДПИСАТЬСЯ
На канале есть информация, что на самом деле представляет собой АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА 🍽️
🔵 Большое количество употребление сока приводит к повышению чувствительности к солнцу, что в свою очередь усиливает старение и увеличивает риски рака.
🔵 Псорален и бергаптен взаимодействуют с УФ-излучением, увеличивая чувствительность кожи к УФ-лучам, что может повысить риск мутаций в ДНК кожных клеток и развития раковых опухолей, включая рак кожи и меланому.
🔵 Влияет на фертильность- содержит апигенин, блокирующий выработку тестостерона, что увеличивает риски мужского бесплодия.
🔵 Может вызвать кровотечение у беременных женщин, стимулируя шейку матки и вызывая сокращения матки.
🔵 Взаимодействие с лекарствами: усиливает мочегонный эффект, усиливает действие варфаринов, увеличивает риски кровотечений, нельзя принимать с антидепрессантами, антибиотиками, гипотензивными препаратами.
Не кажется ли вам, что слишком много отрицательных эффектов для гипотетической пользы?
——————————
📌 Ссылки на исследования⤵️
🔵 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2404325/
🔵 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8814735/
🔵 https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/psoralen-derivative
—друзья, уже говорила об этом, но подчеркну еще раз: я как врач - онколог всегда опираюсь на исследования
Поэтому ниже прикреплю ссылки на официальные проверенные источники с PubMed
________________
Итак, что же не так в сельдереевом фреше?
А чтобы получить все обещанные полезные свойства, нужно выпить 7 стаканов сока, а это вам грозит щедрой порцией канцерогенов.
Следовательно, когда вы ищете только одно средство, которое поможет вам в лечении рака, это ошибка, потому что воздействовать нужно СИСТЕМНО.
И эту систему я разбираю в закрытом телеграм-канале
ПОДПИСАТЬСЯ
На канале есть информация, что на самом деле представляет собой АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА 🍽️
Не кажется ли вам, что слишком много отрицательных эффектов для гипотетической пользы?
——————————
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
PubMed
Natural pesticides and bioactive components in foods - PubMed
In this review, some common food plants and their toxic or otherwise bioactive components and mycotoxin contaminants have been considered. Crucifers contain naturally occurring components that are goitrogenic, resulting from the combined action of allyl isothiocyanate…
👍12❤4😱3😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
—микрокальцинаты нередко идут рядом с фиброзно-кистозной мастопатией
И чаще тактика классических врачей - просто наблюдаем.
А мы, женщины, только рады ПРОСТО НАБЛЮДАТЬ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ - забот много, не до себя, дорого, потом как-нибудь, и все то, что вы говорите себе
🔺Да, есть случаи, когда наблюдение оправдано. Но я все равно всегда за то, чтобы делать это АКТИВНО, то есть работать с первопричиной, которая вызвала даже небольшие нарушения и изменения.
Если они есть, это уже НЕ НОРМА
➡️ Когда тактика «просто наблюдаем» - опасна и дает иллюзию контроля, расскажу на своем живом бесплатном онлайн - вебинаре «5 шагов к жизни без рака: профилактика, ремиссия, наблюдение»
28 апреля в 16.00 мск:
• как не пропустить ранние изменения, когда нет симптомов
• какие состояния считаются нормой, но на самом деле являются риском
• что делать, если у вас есть случаи рака у родственников или мутации
• какой чек-ап действительно работает
• как гормоны, ЖКТ и образ жизни влияют на риски
• как выстроить свою понятную систему профилактики
❗️только для тех, кто зарегистрируется - выберу несколько участниц и разберу в прямом эфире, дам рекомендации (а вы сможете понять, как действовать в похожей ситуации).
———————————-
✅ Проходите регистрацию по ссылке и забирайте тест на свои личные онкориски⤵️
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ВЕБИНАР
И чаще тактика классических врачей - просто наблюдаем.
А мы, женщины, только рады ПРОСТО НАБЛЮДАТЬ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ - забот много, не до себя, дорого, потом как-нибудь, и все то, что вы говорите себе
🔺Да, есть случаи, когда наблюдение оправдано. Но я все равно всегда за то, чтобы делать это АКТИВНО, то есть работать с первопричиной, которая вызвала даже небольшие нарушения и изменения.
Если они есть, это уже НЕ НОРМА
➡️ Когда тактика «просто наблюдаем» - опасна и дает иллюзию контроля, расскажу на своем живом бесплатном онлайн - вебинаре «5 шагов к жизни без рака: профилактика, ремиссия, наблюдение»
28 апреля в 16.00 мск:
• как не пропустить ранние изменения, когда нет симптомов
• какие состояния считаются нормой, но на самом деле являются риском
• что делать, если у вас есть случаи рака у родственников или мутации
• какой чек-ап действительно работает
• как гормоны, ЖКТ и образ жизни влияют на риски
• как выстроить свою понятную систему профилактики
❗️только для тех, кто зарегистрируется - выберу несколько участниц и разберу в прямом эфире, дам рекомендации (а вы сможете понять, как действовать в похожей ситуации).
———————————-
✅ Проходите регистрацию по ссылке и забирайте тест на свои личные онкориски⤵️
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ВЕБИНАР
❤18
Очень многие пациенты отмечают, что рак развился после сильного стресса.
Поэтому я всегда говорю:
рак - это многофакторное заболевание.
Мы - не только то, что мы едим, мы также то, что мы думаем
Как себе помочь?
✅ Слушайте тихие сигналы
Усталость, вздутие, мигрени — это не «норма». Наше тело создано совершенной системой. Когда в нем что-то сломалось, тело подает сигналы, не игнорируйте их!
✅ Питание без пищевого мусора, с достаточным количеством воды — не диета, а инвестиция в ваше здоровье.
✅Движение — не скучный спорт, а жизнь. Используйте разумно все, что заставляет лимфу течь, а не застаиваться, улучшает кровообращение, дает энергию, растит мышцы.
‼️Стресс — это то, что будет случаться постоянно в нашей жизни, научитесь им управлять
—————————
В ближайшие дни в закрытом канале буду подробно разбирать тему тревожности, стресса от фоновой тревоги, психосоматики и их влияние на риски развития рака
Будет также подкаст от психолога😉
ПЕРЕХОДИМ СЮДА, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ
Поэтому я всегда говорю:
рак - это многофакторное заболевание.
Мы - не только то, что мы едим, мы также то, что мы думаем
Как себе помочь?
✅ Слушайте тихие сигналы
Усталость, вздутие, мигрени — это не «норма». Наше тело создано совершенной системой. Когда в нем что-то сломалось, тело подает сигналы, не игнорируйте их!
✅ Питание без пищевого мусора, с достаточным количеством воды — не диета, а инвестиция в ваше здоровье.
✅Движение — не скучный спорт, а жизнь. Используйте разумно все, что заставляет лимфу течь, а не застаиваться, улучшает кровообращение, дает энергию, растит мышцы.
‼️Стресс — это то, что будет случаться постоянно в нашей жизни, научитесь им управлять
—————————
В ближайшие дни в закрытом канале буду подробно разбирать тему тревожности, стресса от фоновой тревоги, психосоматики и их влияние на риски развития рака
Будет также подкаст от психолога😉
ПЕРЕХОДИМ СЮДА, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ
❤12👍3🔥2🥰1
❓Друзья, задачка для вас
Только давайте договоримся, что вы пишете ответы так, как думаете и не стесняетесь 😉
Нужно ли удалять полипы в кишечнике, если:
🔵 у человека уже был рак кишечника, полипы диагностировали на первичной колоноскопии, когда поставили диагноз, но не удалили 🔵 проведено лечение рака
🔵 сейчас состояние стабильно
Давайте на секунду представим, что это ваш друг или родственник. Что вы бы ему посоветовали?
Пишите в комментариях⤵️
Только давайте договоримся, что вы пишете ответы так, как думаете и не стесняетесь 😉
Нужно ли удалять полипы в кишечнике, если:
Давайте на секунду представим, что это ваш друг или родственник. Что вы бы ему посоветовали?
Пишите в комментариях⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4
Благодарю вас за участие в вчерашнем опросе💜Большинство ответили: «нужно удалять полипы».
И это верно
Итак, кейс из практики:
После лечения рака кишечника, мужчина (65 лет) находится в стабилизации и продолжает поддерживающую терапию.
Но ещё в самом начале диагноза на колоноскопии были зафиксированы 2 полипа, которые тогда не убрали.
И вот спустя время на контрольном КТ их снова увидели. И семья настояла на том, чтобы их удалили.
После удаления, в заключении:
🔵 гиперпластический полип
🔵 тубулярно-ворсинчатая аденома с признаками дисплазии низкой степени.
Переводя с медицинского на понятный язык
Почему полипы необходимо удалить и обязательно с гистологией - про это у меня есть отдельный пост ➡️ ЧИТАТЬ
А если в анамнезе есть рак, то это двойной риск. И тактика ПРОСТО НАБЛЮДАЕМ могла стоит пациенту здоровья.
В его случае наблюдение - это четкое понимание:
- что контролировать
- какие шаги делать
- где нужно действовать быстро.
Хотя казалось бы - ремиссия, все хорошо, живи и радуйся.
⠀——————————-
Эти и другие вопросы я буду разбирать на моем бесплатном вебинаре 28 апреля в 16:00 (мск)
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ТУТ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ТУТ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ОНКОДОК|Oncodok
❓Друзья, задачка для вас
Только давайте договоримся, что вы пишете ответы так, как думаете и не стесняетесь 😉
Нужно ли удалять полипы в кишечнике, если:
🔵у человека уже был рак кишечника, полипы диагностировали на первичной колоноскопии, когда поставили…
Только давайте договоримся, что вы пишете ответы так, как думаете и не стесняетесь 😉
Нужно ли удалять полипы в кишечнике, если:
🔵у человека уже был рак кишечника, полипы диагностировали на первичной колоноскопии, когда поставили…
❤4👍4
Факторы риска рака толстой кишки:
🔵 Наличие в семье родственника с раком толстой кишки
🔵 Если у вас уже был рак толстой кишки
🔵 Если у вас уже были полипы или есть язвенный колит или болезнь Крона
🔵 Возраст
🔵 Если у вас или в вашей семье есть Синдром Линча
Это не все факторы, рак - это многофакторное заболевание. Но есть один важный момент - профилактика и ранняя диагностика.
Я говорю это не чтобы напугать вас, я говорю это, чтобы вы были готовы. И помните: рак почти всегда появляется там, где вы её не ждёте.
Профилактика - это не страшно, друзья мои. Страшно - не знать, не проверяться и довести до момента, когда уже ПОЗДНО.
—————————-
👩💻 На вебинаре “5 шагов к жизни без рака: профилактика, ремиссия, наблюдение” расскажу:
— что делать, если вы слышите «это норма, просто наблюдаем»
— живёте с мыслью «вроде не рак, значит можно не трогать»
— проходите обследования, но не понимаете,
достаточно ли этого и что действительно важно
— чувствуете, что с организмом «что-то не так»,
но не можете собрать это в единую картину
⏰ 28 апреля в 16.00 мск
ОНЛАЙН, БЕСПЛАТНО
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПРОХОДИТЕ ТЕСТ НА СВОИ ЛИЧНЫЕ РИСКИ
Это не все факторы, рак - это многофакторное заболевание. Но есть один важный момент - профилактика и ранняя диагностика.
Я говорю это не чтобы напугать вас, я говорю это, чтобы вы были готовы. И помните: рак почти всегда появляется там, где вы её не ждёте.
Профилактика - это не страшно, друзья мои. Страшно - не знать, не проверяться и довести до момента, когда уже ПОЗДНО.
—————————-
— что делать, если вы слышите «это норма, просто наблюдаем»
— живёте с мыслью «вроде не рак, значит можно не трогать»
— проходите обследования, но не понимаете,
достаточно ли этого и что действительно важно
— чувствуете, что с организмом «что-то не так»,
но не можете собрать это в единую картину
ОНЛАЙН, БЕСПЛАТНО
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПРОХОДИТЕ ТЕСТ НА СВОИ ЛИЧНЫЕ РИСКИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6