—давайте честно: мы все иногда ведём себя как жираф Мелман из мультика «Мадагаскар» - ещё ничего не случилось, а внутренняя «умиральная яма» уже готова

Не надо так😄

«Экология плохая», «продукты непонятные», «вокруг одна химия»…

Но это не повод сложить лапки и жить в режиме «всё равно ничего не зависит от меня».

Между «я всё контролирую» и «от меня вообще ничего не зависит» есть взрослая позиция: делать то, что можешь, там, где ты есть, с тем, что у тебя есть.

Сегодня в закрытом канале разобрала комментарий и рассказала, где заканчивается реальное влияние внешней среды и где начинается наша личная ответственность за здоровье.

НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ

Приветствую, друзья💜

Напоминаю, что у меня есть отдельный закрытый канал по онкопрофилактике, где я размещаю:

🔵всю информацию про интенсив «Онкопрофилактика», продажи откроются тоже там
🔵дополнительно информацию по профилактике для тех, кто готов в эту тему погрузиться

Теперь мы перенесли закрытый канал по онкопрофилактике ВКонтакте

Оставлю ссылки на 2 канала:

НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТГ

НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ВК

Обходим блокировки, как можем😭

Контент здесь будет выходить, как обычно💜

Сегодня я понимаю: мой путь в интегративную медицину начался не с моды на новый подход и не с желания уйти в альтернативу.

Я была одним из первых врачей - онкологов, которые вообще начали говорить об интегративной медицине и об интегративной онкологии в частности.

Мой путь начался с внутренней невозможности мириться с тем, что человеку лечат болезнь, но почти не помогают сохранить ресурс, силы и качество жизни.
И, возможно, именно поэтому я до сих пор иду этим путём — учусь, ищу, думаю и стараюсь делать для своих клиентов  то, чего когда-то так не хватало мне самой как врачу внутри системы.

Про свой путь в интегративную медицину,  первую операцию пациента с раком легкого и про свои дипломы рассказала в статье⤵️

И, честно, личными историями делиться всегда сложнее, чем профессиональными. Намного проще рассказать о симптомах, обследованиях, профилактике, чем о том, что происходило внутри тебя самой. 

https://telegra.ph/Moj-put-v-integrativnuyu-medicinu-ot-onkodispansera-i-vygoraniya--k-novomu-vzglyadu-na-zdorove-03-30

Если вы дочитали до конца, мне будет очень ценно, если вы поддержите этот текст.

И, если давно со мной, напишите в комментариях, с какого этапа вы меня читаете: еще с очных приемов, с первых онлайн-консультаций или уже через блог и мои программы.

Следующим постом я расскажу, как именно я сегодня совмещаю классический и интегративный подход в своей работе.

Как классический и интегративный онколог смотрят на одно и то же состояние организма

Этот пост - продолжение поста выше

📌 Возвращаясь к вопросу про цену - никакие дипломы и сертификаты не имеют значения, если врач не ведет практику, не следит за современными исследованиями, не внедряет новые подходы в работу со своими клиентами.

Мой общемедицинский стаж с 2008 года, врачебный стаж - с 2014, а интегративно я работаю с 2018 года.

Я соединяю в работе классический и интегративный подход 

🔹 Как классический врач-онколог я оцениваю:

— есть ли опухолевый процесс или нет
— на какой он стадии
— как он ведет себя
— как организм переносит лечение
— какие есть риски по анализам, обследованиям, жалобам
— что требует срочного внимания

Я работала в онкодиспансере, назначала терапию, проводила операции. И я знаю эти процессы и протоколы изнутри. 

🔹 Как интегративный онколог я смотрю шире и задаю себе другие вопросы:

— почему организм вообще оказался в такой точке?
— где он теряет ресурс?
— какие системные сбои уже были задолго до диагноза или до ухудшения состояния?
— что усиливает воспаление?
— как работают ЖКТ, печень, щитовидная железа, гормоны, сон, стресс, питание?
— есть ли дефициты?
— как человек живет?
— что мешает телу восстанавливаться?
— где причины продолжают действовать, даже если основное лечение уже идет?

✔️ Классический подход отвечает на вопрос “что происходит и как вылечить болезнь”.

✔️ Интегративный подход  отвечает на вопрос “почему организм оказался именно в этой точке, что еще влияет на его состояние и как корректировать причину с учетом классического лечения и по принципу НЕ НАВРЕДИ”.

Именно поэтому я всегда говорю: моя задача — не назначить вам “что-нибудь попить”, а собрать большой пазл.

И когда человек начинает видеть свое состояние не кусочками, а целиком, у него впервые появляется не просто тревога или надежда, а понимание.

❗️ А понимание — это уже опора. Именно опора помогает действовать спокойнее и точнее

Как правильно профилактироват рак я расскажу на интенсиве «Онкопрофилактика», продажи откроются совсем скоро.

А пока если вам нужен маршрут и опора, чтобы телу было легче справляться
—————————

Запись на онлайн-консультацию - через ассистента.

НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ НАПИСАТЬ АССИСТЕНТУ

Также принимаю очно в г.Махачкала

Знаете, что заметила?

Женщины очень часто скатываются в позицию жертвы в своей семье даже в отношении к детям.

Я даже за собой заметила, что если много времени уделяю работе, чувство вины по отношению к детям просто съедает меня.

🤷‍♀️А еще любимое развлечение всех мам: сама не поем, всех накормлю, себе не куплю, но детям несильно нужную шмотку/игрушку куплю.

А в плане здоровья, мамы всегда отодвигают себя на последнее место.

А знаете, чем это чревато?
И нет, тут дело даже не в том, что здоровье пострадает. Нездоровая мама не сможет дать столько любви, внимания, понимания, заботы своим детям, сколько может дать здоровая

❗️ Нездоровой женщине самой нужна забота. А если она сама не может позаботиться о себе, то кто позаботится?

И те состояния, которые можно решить за короткий период времени, вы доводите до серьезных болезней.

И ЖИВЕТЕ В УБЕЖДЕНИИ - вот как куплю (коллаген, витамин Д, брокколи, гайд нутрициолога) и точно сразу стану здоровой

Девочки, ВСЕГДА решить проблему ПРОЩЕ в начале.
И дико сложно разворачивать клубок проблем, которые копились годами

💜Люби себя = запиши себя на чек ап, вылечи зубы, пмс свой наконец тоже вылечи)) потому что ПМС - не норма, а уже серьезный звоночек нарушений

Статистика очень четкая штука. С каждым годом все выше заболеваемость раком. И нет легкого и простого пути излечения от него.
Но есть простые и понятные инструменты профилактики рака

Интенсив «Онкопрофилактика» родился из боли - «если бы я знала или начала раньше»

Хаотично проверять то, не знаю что и пить то, что где-то увидели в рандомных рилс ≠ профилактика!

Я максимально простым языком объяснила все биохимические процессы.
Информация адаптирована для обычных людей без медицинского образования.
Это курс не для врачей, а для людей

И когда вы ставите на первое место все, кроме себя, мне очень жаль. А потом приходите и жалеете вы….
—————————-
Если откликается, пишите в комментариях: что для вас забота о себе? До сих пор радуете себя одной баночкой и думаете, что она решит все нарушения?

Можно годами жить с ощущением: «у нас в семье был рак… значит, у меня тоже риск»

И что дальше?

• Кто-то начинает тревожиться
• Кто-то избегает обследований
• Кто-то читает всё подряд и путается ещё больше
• Кто-то просто надеется на одну добавку (как с коллагеном😏) или на одно действие

Но по факту ничего не меняется. Нет понимания, что делать именно вам.

И есть другой путь - собрать свою систему наблюдения и коррекции.

Сегодня в закрытом канале «Сила профилактики» показываю на примере участницы Гульнары, как выстроить свою систему и маршрут, имея:

1. Семейные риски по раку желудка (был рак желудка у папы)
2. Свои нарушения (эстрогедоминирование)

Она пришла сначала с запросом про папу ко мне на консультацию. Во время лечения рака желудка важно было поддержать организм, чтобы он выдерживал нагрузку.

❗️Но в процессе она задала себе другой вопрос:
«А что у меня?»

❓Как Гульнара решила этот вопрос и как ей помог интенсив «Онкопрофилактика» - рассказываю тут⤵️

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К ПОСТУ

Можно сидеть в тревоге и ждать «а вдруг». А можно понимать свои риски
и управлять ими
—————————-
Интенсив «Онкопрофилактика» — не просто узнать что-то полезное

Он про то, чтобы выйти с:
— пониманием своей картины
— чётким планом
— спокойствием, что вы контролируете процесс, а не он вас

❗️ Дополнительно внутри 15+ дополнительных материалов, в том числе:

— гайд по расшифровке анализов
— сборник рецептов
— практические инструменты, которые вы реально внедряете

Если вы понимаете, что больше не хотите жить в формате «потом разберусь» - пишите менеджерам, они подскажут по программе и про самую низкую цену на интенсив

НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ

На схеме выше вы видите, сколько этапов нужно пройти клетке, прежде чем она станет раковой.

Всё начинается не с рака, а с более простых и обратимых изменений.

Сегодня в закрытом канале «Сила профилактики» записала подкаст: почему вы ошибаетесь, думая - у меня ВСЕГО ЛИШЬ кисты, эстрогендоминирование, миомы, ВПЧ, ПМС и почему нельзя ждать, пока это пройдет само

🎙️ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ ПОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ