ЖЕНЩИНЫ ГОДАМИ ЖИВУТ В ТАКИХ СОСТОЯНИЯХ И ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ, что это НЕ НОРМА. И да, это можно корректировать, даже если вам 30-40+.
И это будет максимально влиять на здоровье, энергию и возникновение серьезных заболеваний в более позднем возрасте.
❗️Потому что с 45+ лет ресурсы организма значительно истощаются, проблемы идут одна за другой.
Начинать надо НЕ с БАДов, НЕ с обезболивающих.
Начинать с диагностики и коррекции фона:
🔵 ищем воспаление
🔵 УЗИ органов, особенно малого таза, печени, жёлчного;
🔵 анализ микробиоты и пищеварения (если есть хронические сбои)
🔵 определяем, что с детоксом
🔵 выявление и устранение дефицитов
Выстраивать схему необходимо так:
🔴 Сначала - снижаем воспаление.
🔴 Потом - нормализуем детокс, особенно печёночный и кишечный.
🔴 Затем — насыщаем организм, устраняем дефициты.
🔴 Начинаем с самого простого: питания, сна, уровня стресса и движения.
🔴 Лечим систему, в которой боль стала допустимой и работаем с причинами
👩💻 Про миому был отдельный пост ➡️ ЗДЕСЬ
———————-
А в своем закрытом телеграм-канале «Сила профилактики», я разместила БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ЖЕНСКИМ НАРУШЕНИЯМ И ПРОФИЛАКТИКЕ. (⬅️ переходите)
✔️ Найдете ответы на многие вопросы + поймёте, что делать уже сегодня.
И это будет максимально влиять на здоровье, энергию и возникновение серьезных заболеваний в более позднем возрасте.
❗️Потому что с 45+ лет ресурсы организма значительно истощаются, проблемы идут одна за другой.
Начинать надо НЕ с БАДов, НЕ с обезболивающих.
Начинать с диагностики и коррекции фона:
Выстраивать схему необходимо так:
———————-
А в своем закрытом телеграм-канале «Сила профилактики», я разместила БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ЖЕНСКИМ НАРУШЕНИЯМ И ПРОФИЛАКТИКЕ. (
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27
Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатух!
Да примет Аллах от нас и от вас!
تَقَبَّلَ اللهُ مِنَّا وَمِنْكُمْ
Пусть Всевышний примет наши посты, молитвы и благие дела, умножит их на наших весах и простит все прегрешения.
Мои искренние пожелания для вас:
Аллахумма, аминь!
Пусть этот праздник станет началом новых возможностей, а добрые дела Рамадана сопровождают вас весь год. И пусть Творец дарует вам то благо, о котором вы даже не мечтали — то, что изменит вашу жизнь к лучшему.
Ваша @oncodok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥6
Интенсив ОНКОПРОФИЛАКТИКА
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми.
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
А вдруг я что-то упускаю?
- Упускаю болезнь у себя.
- Упускаю важные сигналы тела.
- Упускаю время.
- Упускаю что-то важное для близкого человека, если диагноз уже есть в семье.
Я вижу это постоянно.
🔸Кто-то живёт от обследования до обследования и всё равно не чувствует спокойствия.
🔸Кому-то говорят «просто наблюдаем», но ясности от этого не становится больше.
🔸Кто-то в ремиссии и не понимает, как жить дальше, чтобы не жить только в страхе рецидива.
🔸Кто-то пытается помочь близкому с диагнозом и чувствует бессилие, потому что не хватает понимания.
🔸А кто-то давно живёт с кистами, миомами, мастопатией, полипами, анемией, сбоями цикла или проблемами со щитовидной железой и чувствует, что с телом что-то не так, но не может собрать это в систему.
Общее у всех одно: слишком много тревоги, слишком много разрозненной информации и слишком мало понятных ориентиров.
❗️Интенсив «Онкопрофилактика» создан под ваши запросы и для тех, кто хочет:
— понять, на что действительно стоит обращать внимание, чтобы профилактировать рак
— увидеть связи между симптомами, фоном и рисками
— перестать жить в ощущении «вдруг я что-то упускаю»
— подойти к профилактике, наблюдению и поддержке организма более осознанно
— получить систему вместо обрывочной информации, кучи методичек и гайдов
—————————-
Если тема вам откликается, заполняйте анкету предзаписи.
⚠️ Информацию о старте и бонус первой цены продаж вы получите первыми.
НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ К АНКЕТЕ👇🏻
❤9
ХАМИС МЕДЖИДОВНА, есть вопрос
Пишите свои вопросы под этим постом.
#вопросответ
Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом
❗️ В рамках рубрики НЕ разбираю:
- анализы (не нужно отправлять скрины или показатели с лабораторий)
- назначения других врачей
- вопросы по БАДАМ в формате: «А можно ли мне пить….» или «А можно ли мне при онкологии…»
- не отвечаю на вопросы по детям и беременным.
Кому нужен подробный разбор ситуации, запишитесь на онлайн - консультацию
➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ТУТ
⚠️ Также я принимаю очно в г.Махачкала.
Пишите свои вопросы под этим постом.
#вопросответ
Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом
- анализы (не нужно отправлять скрины или показатели с лабораторий)
- назначения других врачей
- вопросы по БАДАМ в формате: «А можно ли мне пить….» или «А можно ли мне при онкологии…»
- не отвечаю на вопросы по детям и беременным.
Кому нужен подробный разбор ситуации, запишитесь на онлайн - консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Forwarded from أم أحمد
Здравствуйте! Сделала узи в женском обнаружено киста 7 см. Её могут удалять только операцией? Есть ли другие варианты лечения? От чего появляется киста?
❤2
Forwarded from ام عبدالله
Ассаляму аляйкум.
Уважаемая Хамис 🌹
Джазаки Лляху хъайран за предоставленную возможность.
Сестре будут делать на Кулакова в середине апреля конизацию,
выскабливание цервикального канала.
Несколько лет присутствовали впч 16,18. Сейчас их нет, насколько знаю.
Что вообще посоветуете делать, где делать и у кого делать процедуры? После этого что посоветуете?
(Намерение есть и к вам очно обратиться)
Уважаемая Хамис 🌹
Джазаки Лляху хъайран за предоставленную возможность.
Сестре будут делать на Кулакова в середине апреля конизацию,
выскабливание цервикального канала.
Несколько лет присутствовали впч 16,18. Сейчас их нет, насколько знаю.
Что вообще посоветуете делать, где делать и у кого делать процедуры? После этого что посоветуете?
(Намерение есть и к вам очно обратиться)
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
—давайте честно: мы все иногда ведём себя как жираф Мелман из мультика «Мадагаскар» - ещё ничего не случилось, а внутренняя «умиральная яма» уже готова
Не надо так😄
«Экология плохая», «продукты непонятные», «вокруг одна химия»…
Но это не повод сложить лапки и жить в режиме «всё равно ничего не зависит от меня».
Между «я всё контролирую» и «от меня вообще ничего не зависит» есть взрослая позиция: делать то, что можешь, там, где ты есть, с тем, что у тебя есть.
Сегодня в закрытом канале разобрала комментарий и рассказала, где заканчивается реальное влияние внешней среды и где начинается наша личная ответственность за здоровье.
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ
Не надо так
«Экология плохая», «продукты непонятные», «вокруг одна химия»…
Но это не повод сложить лапки и жить в режиме «всё равно ничего не зависит от меня».
Между «я всё контролирую» и «от меня вообще ничего не зависит» есть взрослая позиция: делать то, что можешь, там, где ты есть, с тем, что у тебя есть.
Сегодня в закрытом канале разобрала комментарий и рассказала, где заканчивается реальное влияние внешней среды и где начинается наша личная ответственность за здоровье.
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😁3🥰2
Forwarded from سلم
Ассаляму алейкум, Хамис Меджидовна 🌸 при ФКМ можно ли ходить в тренажёрный зал, или определенные нагрузки упражнения противопоказаны? Какой вид спорта желателен и наоборот. Бег, прыжки, танцы, массаж разрешается ли? Заранее БаракалЛагь 🌸
❤5
Forwarded from Алия
Ас саляму алейкум. Как подготовить организм перед операцией,наркозом?(С73)
❤1
Приветствую, друзья💜
Напоминаю, что у меня есть отдельный закрытый канал по онкопрофилактике, где я размещаю:
🔵 всю информацию про интенсив «Онкопрофилактика», продажи откроются тоже там
🔵 дополнительно информацию по профилактике для тех, кто готов в эту тему погрузиться
Теперь мы перенесли закрытый канал по онкопрофилактике ВКонтакте
Оставлю ссылки на 2 канала:
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТГ
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ВК
Обходим блокировки, как можем😭
Контент здесь будет выходить, как обычно💜
Напоминаю, что у меня есть отдельный закрытый канал по онкопрофилактике, где я размещаю:
Теперь мы перенесли закрытый канал по онкопрофилактике ВКонтакте
Оставлю ссылки на 2 канала:
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТГ
НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ВК
Обходим блокировки, как можем
Контент здесь будет выходить, как обычно💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы продолжаете пить железо, а организм его не принимает = это как лить бензин в бак с дыркой: пользы не будет, а воспламениться может.
⠀
❓Что делать
• Оценить все параметры, а не только один ферритин
⠀
• Разобраться, почему организм не усваивает железо
⠀
• Подобрать С ВРАЧОМ форму и протокол поддержки ЖКТ, чтобы железо усваивалось
⠀
• Не пить железо постоянно (да, и такое бывает!), смотреть динамику, корректировать, а не просто держать ферритин высоким
⠀
И пожалуй самое важное: Вы - не просто лабораторный бланк с цифрами.
⠀
Вопрос «пить или не пить» - всегда системный. Это то, чему я обучаю на своем интенсиве и говорю на консультациях: не просто компенсировать дефицит, а понять, почему он возник, что с этим делать и как не довести до онкологии.
—————————————-
Подробнее про железо, анемию, ферритин рассказала сегодня в закрытом канале
Выберите, где вам удобнее смотреть контент и присоединяйтесь⤵️
ТЕЛЕГРАМ
ВКОНТАКТЕ
⠀
❓Что делать
• Оценить все параметры, а не только один ферритин
⠀
• Разобраться, почему организм не усваивает железо
⠀
• Подобрать С ВРАЧОМ форму и протокол поддержки ЖКТ, чтобы железо усваивалось
⠀
• Не пить железо постоянно (да, и такое бывает!), смотреть динамику, корректировать, а не просто держать ферритин высоким
⠀
И пожалуй самое важное: Вы - не просто лабораторный бланк с цифрами.
⠀
Вопрос «пить или не пить» - всегда системный. Это то, чему я обучаю на своем интенсиве и говорю на консультациях: не просто компенсировать дефицит, а понять, почему он возник, что с этим делать и как не довести до онкологии.
—————————————-
Подробнее про железо, анемию, ферритин рассказала сегодня в закрытом канале
Выберите, где вам удобнее смотреть контент и присоединяйтесь⤵️
ТЕЛЕГРАМ
ВКОНТАКТЕ
🔥12❤4👍4😱2
Сегодня я понимаю: мой путь в интегративную медицину начался не с моды на новый подход и не с желания уйти в альтернативу.
Я была одним из первых врачей - онкологов, которые вообще начали говорить об интегративной медицине и об интегративной онкологии в частности.
Мой путь начался с внутренней невозможности мириться с тем, что человеку лечат болезнь, но почти не помогают сохранить ресурс, силы и качество жизни.
И, возможно, именно поэтому я до сих пор иду этим путём — учусь, ищу, думаю и стараюсь делать для своих клиентов то, чего когда-то так не хватало мне самой как врачу внутри системы.
Про свой путь в интегративную медицину, первую операцию пациента с раком легкого и про свои дипломы рассказала в статье⤵️
И, честно, личными историями делиться всегда сложнее, чем профессиональными. Намного проще рассказать о симптомах, обследованиях, профилактике, чем о том, что происходило внутри тебя самой.
https://telegra.ph/Moj-put-v-integrativnuyu-medicinu-ot-onkodispansera-i-vygoraniya--k-novomu-vzglyadu-na-zdorove-03-30
Если вы дочитали до конца, мне будет очень ценно, если вы поддержите этот текст.
И, если давно со мной, напишите в комментариях, с какого этапа вы меня читаете: еще с очных приемов, с первых онлайн-консультаций или уже через блог и мои программы.
Следующим постом я расскажу, как именно я сегодня совмещаю классический и интегративный подход в своей работе.
Я была одним из первых врачей - онкологов, которые вообще начали говорить об интегративной медицине и об интегративной онкологии в частности.
Мой путь начался с внутренней невозможности мириться с тем, что человеку лечат болезнь, но почти не помогают сохранить ресурс, силы и качество жизни.
И, возможно, именно поэтому я до сих пор иду этим путём — учусь, ищу, думаю и стараюсь делать для своих клиентов то, чего когда-то так не хватало мне самой как врачу внутри системы.
Про свой путь в интегративную медицину, первую операцию пациента с раком легкого и про свои дипломы рассказала в статье
И, честно, личными историями делиться всегда сложнее, чем профессиональными. Намного проще рассказать о симптомах, обследованиях, профилактике, чем о том, что происходило внутри тебя самой.
https://telegra.ph/Moj-put-v-integrativnuyu-medicinu-ot-onkodispansera-i-vygoraniya--k-novomu-vzglyadu-na-zdorove-03-30
Если вы дочитали до конца, мне будет очень ценно, если вы поддержите этот текст.
И, если давно со мной, напишите в комментариях, с какого этапа вы меня читаете: еще с очных приемов, с первых онлайн-консультаций или уже через блог и мои программы.
Следующим постом я расскажу, как именно я сегодня совмещаю классический и интегративный подход в своей работе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥13👍6