Мы привыкли лечить то, что болит.
🔵 Низкий гемоглобин - прописывают железо
🔵 ПМС - назначают гормоны
🔵 Запоры, диарея - лечат кишечник
Иногда по назначению врача, порой «по методичке». Так проще, но не всегда эффективнее
⚠️Организм не живёт отдельными системами.
Как в этом кейсе:
наличие паразитов → сниженная кислотность → застой желчи → воспаление → дефициты → хроническая усталость → гормональный сбой.
Если фокусироваться только на симптоме, организм продолжает жить в режиме выживания. А лечение даёт временный эффект.
Интегративный подход — это как раз про понимание:
• как тело справляется с нагрузкой
• где именно идёт сбой
• что сейчас действительно важно корректировать.
❗️Пока нет целостного взгляда, человек вынужден действовать наугад.
А в вопросах здоровья это слишком высокая цена.
Именно поэтому я начинаю не с симптома, а с картины целиком. А уже потом - с решений.
🆘Если вы чувствуете, что ходите по кругу и «лечите не там, где сломано», приглашаю вас на консультацию. Есть форматы онлайн и очно (г.Махачкала)
ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА
#кейсы_онкодок
Иногда по назначению врача, порой «по методичке». Так проще, но не всегда эффективнее
⚠️Организм не живёт отдельными системами.
Как в этом кейсе:
наличие паразитов → сниженная кислотность → застой желчи → воспаление → дефициты → хроническая усталость → гормональный сбой.
Если фокусироваться только на симптоме, организм продолжает жить в режиме выживания. А лечение даёт временный эффект.
Интегративный подход — это как раз про понимание:
• как тело справляется с нагрузкой
• где именно идёт сбой
• что сейчас действительно важно корректировать.
❗️Пока нет целостного взгляда, человек вынужден действовать наугад.
А в вопросах здоровья это слишком высокая цена.
Именно поэтому я начинаю не с симптома, а с картины целиком. А уже потом - с решений.
🆘Если вы чувствуете, что ходите по кругу и «лечите не там, где сломано», приглашаю вас на консультацию. Есть форматы онлайн и очно (г.Махачкала)
ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА
#кейсы_онкодок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5🔥3
Рубрика вопросы по вторникам.
✔️В преддверии Рамадана хочу ответить на ваши вопросы про подготовку к посту.
Жду их в комментариях под этим постом.
#вопросответ
Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом
❗️ В рамках рубрики не разбираю:
- анализы (скрины, цифры из лабораторий);
- назначения других врачей;
- вопросы про БАДы в формате «можно ли мне…»;
- вопросы по детям и беременным.
Если вам нужен подробный разбор именно вашей ситуации на консультацию:
➡️ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
➡️ Очно принимаю в г. Махачкала
ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА
✔️В преддверии Рамадана хочу ответить на ваши вопросы про подготовку к посту.
Жду их в комментариях под этим постом.
#вопросответ
Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом
❗️ В рамках рубрики не разбираю:
- анализы (скрины, цифры из лабораторий);
- назначения других врачей;
- вопросы про БАДы в формате «можно ли мне…»;
- вопросы по детям и беременным.
Если вам нужен подробный разбор именно вашей ситуации на консультацию:
➡️ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
➡️ Очно принимаю в г. Махачкала
ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА
❤9
Forwarded from Ramina
Ассаляму алейкум 🌹
Для энергии, чтобы было больше сил, тут и сейчас, что принять?)
Для энергии, чтобы было больше сил, тут и сейчас, что принять?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Марина
Добрый вечер. Почему если есть воспаление в организме и пить железо или кальций, то это словно лить бензин во время пожара? т.е хочется понять, что начинает происходить в организме если пить или капать?
Forwarded from Saniya ummu Rauda
Расскажите про базовые витамины и минералы в пост и для подготовки к посту? Как подготовить желчный, слизистые?
Forwarded from Albina
Ассаляму Алейкум!🌹
Умирают ли патогены в организме во время поста?
И что лучше есть на сухур, чтобы дольше не хотеть есть?
Умирают ли патогены в организме во время поста?
И что лучше есть на сухур, чтобы дольше не хотеть есть?
Forwarded from Марьям
Ассаламу алейкум. Хотела спросить из-за чего бывает туман в голове ? Помогает ли сон, питание справиться с этим ?
Forwarded from Ольга Ольга
Здравствуйте))) расскажите, пожалуйста, про воздействие бишофитовых ванны и ванн с английской солью. Для чего они показаны, каков эффект. Как пользоваться данным инструментом?
Audio
Переход на правильное питание, подготовка к Рамадану и польза поста
📌Сегодня я поделюсь своим опытом перехода на правильное питание и интервальное голодание.
Также хочу подчеркнуть важность заблаговременной подготовки к Рамадану.
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕЗИСЫ ПОДКАСТА
•почему важно подготовиться к посту заранее
•схожесть поста в месяц Рамадан и интервального голодания
•почему исключение провоспалительных продуктов (глютен, казеин, сахар) значительно улучшает самочувствие и поддерживает здоровье.
Купить гайд по СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЕ
📌Сегодня я поделюсь своим опытом перехода на правильное питание и интервальное голодание.
Также хочу подчеркнуть важность заблаговременной подготовки к Рамадану.
Моя история показывает, как неправильное питание влияет на самочувствие и почему осознанный подход к еде критически важен.
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕЗИСЫ ПОДКАСТА
•почему важно подготовиться к посту заранее
•схожесть поста в месяц Рамадан и интервального голодания
•почему исключение провоспалительных продуктов (глютен, казеин, сахар) значительно улучшает самочувствие и поддерживает здоровье.
Купить гайд по СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЕ
👍11❤4🔥1
ЖЕНСКИЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ: почему это не норма и к чему это может привести.
Миомы, кисты, мастопатия, ПМС, болезненные или обильные месячные стали для многих женщин «обычной реальностью».
Чаще всего врачи предлагают:
• наблюдение
• гормональные препараты
• операцию
Но не говорят о причине.
Во многих случаях это эстроген-доминирование. Состояние, при котором есть избыток эстрогенов на фоне дефицита прогестерона.
Если оно становится хроническим, формируется фон, повышающий риски:
— рака молочной железы
— рака эндометрия
Поэтому кисты, миомы, выраженный ПМС — это не «особенность организма».
🆘Это сигнал.
Гормональный сбой может привести к огромным рискам.
Именно поэтому я подготовила для вас урок, в котором разбираю, почему:
✔️ такие состояния — не норма
✔️ недостаточно просто наблюдать
✔️ важно менять образ жизни
✔️ с чего начать профилактику уже сейчас
✔️ и почему это важно даже во время лечения или в ремиссии
Если вам важно разобраться глубже — жду вас в закрытом Telegram-канале, где размещён этот урок.
ЖЕНСКИЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ: почему это не норма и к чему это может привести.
Миомы, кисты, мастопатия, ПМС, болезненные или обильные месячные стали для многих женщин «обычной реальностью».
Чаще всего врачи предлагают:
• наблюдение
• гормональные препараты
• операцию
Но не говорят о причине.
Во многих случаях это эстроген-доминирование. Состояние, при котором есть избыток эстрогенов на фоне дефицита прогестерона.
Если оно становится хроническим, формируется фон, повышающий риски:
— рака молочной железы
— рака эндометрия
Поэтому кисты, миомы, выраженный ПМС — это не «особенность организма».
🆘Это сигнал.
Гормональный сбой может привести к огромным рискам.
Именно поэтому я подготовила для вас урок, в котором разбираю, почему:
✔️ такие состояния — не норма
✔️ недостаточно просто наблюдать
✔️ важно менять образ жизни
✔️ с чего начать профилактику уже сейчас
✔️ и почему это важно даже во время лечения или в ремиссии
Если вам важно разобраться глубже — жду вас в закрытом Telegram-канале, где размещён этот урок.
❤29
Каждый год в Рамадан я получаю один и тот же вопрос:
❓можно ли соблюдать пост, если есть диагноз и идёт лечение или если лечение уже позади?
1️⃣ Если человек проходит активную терапию, тело уже работает на износ. Ему важны:
- регулярное питание,
- приём препаратов
- и конечно же восстановление между этапами.
Отказ от поста в этот период не говорит о том, что у вас слабая вера. Просто именно сейчас для вас важно сохранить ресурс.
2️⃣ Если лечение завершено, самочувствие стабильное и организм восстановился, ситуация другая.
В ремиссии многие спокойно соблюдают пост, ориентируясь на своё состояние и рекомендации врача.
❗️Главное правило - не геройствовать.
Рамадан не для того, чтобы испытать организм на прочность.
Учитывайте не чужие примеры, а свой этап, свою нагрузку и свой ресурс организма.
А как правильно подготовить организм к Рамадану я рассказала в этом ➡️ АУДИОПОДКАСТЕ
❓можно ли соблюдать пост, если есть диагноз и идёт лечение или если лечение уже позади?
⚠️Здесь нет универсального ответа. Всё зависит от состояния организма и этапа, на котором вы находитесь.
1️⃣ Если человек проходит активную терапию, тело уже работает на износ. Ему важны:
- регулярное питание,
- приём препаратов
- и конечно же восстановление между этапами.
Отказ от поста в этот период не говорит о том, что у вас слабая вера. Просто именно сейчас для вас важно сохранить ресурс.
2️⃣ Если лечение завершено, самочувствие стабильное и организм восстановился, ситуация другая.
В ремиссии многие спокойно соблюдают пост, ориентируясь на своё состояние и рекомендации врача.
❗️Главное правило - не геройствовать.
Рамадан не для того, чтобы испытать организм на прочность.
Учитывайте не чужие примеры, а свой этап, свою нагрузку и свой ресурс организма.
А как правильно подготовить организм к Рамадану я рассказала в этом ➡️ АУДИОПОДКАСТЕ
👍7🔥3❤2