О критическом мышлении и инстаграме
У меня есть небольшой инстаграм-блог, в котором — очевидно — в основном упор на визуальный контент. Этот пост я дублирую здесь, так как мысль достаточно важная. В моей инсте есть фотки путешествий, ресторанов, есть сториз-похвастушки и сториз-«смотрите, я сильная и независимая женщина». Даже если и моя конечная цель — мотивировать аудиторию, такой контент легко может заставить фрустрировать тех, с кем я не на одной волне и сейчас им это кажется супер-далёким или недостижимым. Рассказываю, как правильно потреблять контент в инстаграме.
▫️
Контент инстаграма — это красивые фотки идеальной реальности, которой на деле не существует.
▫️
Красивая лента, умные фразы, идеальная фигура, постоянные поездки, успешный успех — это все враньё. Скорее всего за красивой лентой/легким контентом — желание зарабатывать на блоге, постоянные поездки по миру — это круто, но постоянное проживание в топовых отелях, дорогой шоппинг и тд доступен единицам, кто реально зарабатывает (неважно каким способом). Красивое лицо, тело — тоже тяжёлый труд + фотошоп. Но идеальное тело и лицо — чаще продукт не только фотошопа, но и высококлассной хирургии.
▫️
Это все маленькая доля того говна, с которым живет инстаграм-аудитория. На деле они все время непрерывно трудятся, дергается глаз от интенсивной работы и кучи дел, и это ни фига не спокойная жизнь. Кому-то это нравится, кто-то научился хорошо работать и отдыхать. Но факт есть факт: то, что мы видим, далеко от истины. И если вы чувствуете острое желание соответствовать тому, что видите за красивыми картинками, будьте готовы к жестокой реальности 😅. Этого всего нет, вы видите только виртуальный обман и такая жизнь, которая скорее всего вам не понравится.
▫️
Призываю развивать критическое мышление для адекватной оценки количество потребляемой информации в интернете, чтобы осознавать, что у вас счастливая и осознанная жизнь, что вам не нужны навязчивые сигналы якобы «ты лох, раз не носишь костюм за пол-ляма и ролексы». Правда в том, что сложно передать через соцсети всю сложность жизни, выборы и борьбу, потому что это людям не нравится и это невирально. Людям нравится легкий контент, который не делает им мозги, что чтобы получить многое, нужно жертвовать многим. Это массмаркет. Соцсети не призваны делать вас счастливыми. Они призваны заставлять завидовать, осознавать ничтожность своего уровня, фрустрировать, и чтобы как-то исправить эту несправедливость, заставить покупать косметику/одежду/авто и прочие атрибуты успеха, чтобы доказать непонятно кому, что «я не лох».
▫️
Верю, что развиваю здоровый подход к жизни, но для этого я должна убедиться, что мы на одной волне и что мой контент не вредит. А если вы и ощущаете бесполезность или вред, то смело отписывайтесь и не испытывайте муки совести. За это респект.
#onairbc_stories #onairbc_learningtothrive
via @onairbc
У меня есть небольшой инстаграм-блог, в котором — очевидно — в основном упор на визуальный контент. Этот пост я дублирую здесь, так как мысль достаточно важная. В моей инсте есть фотки путешествий, ресторанов, есть сториз-похвастушки и сториз-«смотрите, я сильная и независимая женщина». Даже если и моя конечная цель — мотивировать аудиторию, такой контент легко может заставить фрустрировать тех, с кем я не на одной волне и сейчас им это кажется супер-далёким или недостижимым. Рассказываю, как правильно потреблять контент в инстаграме.
▫️
Контент инстаграма — это красивые фотки идеальной реальности, которой на деле не существует.
▫️
Красивая лента, умные фразы, идеальная фигура, постоянные поездки, успешный успех — это все враньё. Скорее всего за красивой лентой/легким контентом — желание зарабатывать на блоге, постоянные поездки по миру — это круто, но постоянное проживание в топовых отелях, дорогой шоппинг и тд доступен единицам, кто реально зарабатывает (неважно каким способом). Красивое лицо, тело — тоже тяжёлый труд + фотошоп. Но идеальное тело и лицо — чаще продукт не только фотошопа, но и высококлассной хирургии.
▫️
Это все маленькая доля того говна, с которым живет инстаграм-аудитория. На деле они все время непрерывно трудятся, дергается глаз от интенсивной работы и кучи дел, и это ни фига не спокойная жизнь. Кому-то это нравится, кто-то научился хорошо работать и отдыхать. Но факт есть факт: то, что мы видим, далеко от истины. И если вы чувствуете острое желание соответствовать тому, что видите за красивыми картинками, будьте готовы к жестокой реальности 😅. Этого всего нет, вы видите только виртуальный обман и такая жизнь, которая скорее всего вам не понравится.
▫️
Призываю развивать критическое мышление для адекватной оценки количество потребляемой информации в интернете, чтобы осознавать, что у вас счастливая и осознанная жизнь, что вам не нужны навязчивые сигналы якобы «ты лох, раз не носишь костюм за пол-ляма и ролексы». Правда в том, что сложно передать через соцсети всю сложность жизни, выборы и борьбу, потому что это людям не нравится и это невирально. Людям нравится легкий контент, который не делает им мозги, что чтобы получить многое, нужно жертвовать многим. Это массмаркет. Соцсети не призваны делать вас счастливыми. Они призваны заставлять завидовать, осознавать ничтожность своего уровня, фрустрировать, и чтобы как-то исправить эту несправедливость, заставить покупать косметику/одежду/авто и прочие атрибуты успеха, чтобы доказать непонятно кому, что «я не лох».
▫️
Верю, что развиваю здоровый подход к жизни, но для этого я должна убедиться, что мы на одной волне и что мой контент не вредит. А если вы и ощущаете бесполезность или вред, то смело отписывайтесь и не испытывайте муки совести. За это респект.
#onairbc_stories #onairbc_learningtothrive
via @onairbc
Просьба.
Пожалуйста, любите себя, осознавайте, кто вы и чего вы хотите. Любите свою семью, любите свою работу, будьте справедливы. Любите и живите осознанно. И тогда в мире будет гораздо меньше несправедливости и боли. Потому что те, кто знают себя, будут жить честно и считаться со своей совестью, искренне любить своих близких и так же уважать чужие семьи и отношения, чужих детей, как своих. Те, кто живет осознанно, будут помогать чужим людям и в особенности детям в беде, как своим. Они будут искать работу, которую любят, и уж если найдут работу, то никогда не допустят в ней халатности. Любите осознанно.
Пожалуйста, любите себя, осознавайте, кто вы и чего вы хотите. Любите свою семью, любите свою работу, будьте справедливы. Любите и живите осознанно. И тогда в мире будет гораздо меньше несправедливости и боли. Потому что те, кто знают себя, будут жить честно и считаться со своей совестью, искренне любить своих близких и так же уважать чужие семьи и отношения, чужих детей, как своих. Те, кто живет осознанно, будут помогать чужим людям и в особенности детям в беде, как своим. Они будут искать работу, которую любят, и уж если найдут работу, то никогда не допустят в ней халатности. Любите осознанно.
Кстати. Мужчины могут отстаивать свои права, а в Европе в том числе в судебном порядке.
#onairbc_iamafeminist
via @onairbc.
Спасибо за наводку @vlast_Zh
https://4td.fm/news/avstriets-poluchil-300-tysyach-evro-za-to-chto-zhenshchina-oboshla-ego-na-sobesedovanii/
#onairbc_iamafeminist
via @onairbc.
Спасибо за наводку @vlast_Zh
https://4td.fm/news/avstriets-poluchil-300-tysyach-evro-za-to-chto-zhenshchina-oboshla-ego-na-sobesedovanii/
4td.fm
Австриец получил 300 тысяч евро за то, что женщина обошла его на собеседовании
Сумма включает моральный ущерб за гендерную дискриминацию и потери в зарплате
Forwarded from Дуу-Дарый (DD DD)
В начале июня в ЦДХ откроется выставка Бэнкси!)
Бэнкси один из представителей мирового стрит-арта, он известен тем, что не анонсирует появление своих работ, а личность его не установлена. Его работы, пожалуй не нуждаются в представлении, если вы не смотрели фильм "Выход из сувенирной лавки", то вам пора его посмотреть❤
Бэнкси один из представителей мирового стрит-арта, он известен тем, что не анонсирует появление своих работ, а личность его не установлена. Его работы, пожалуй не нуждаются в представлении, если вы не смотрели фильм "Выход из сувенирной лавки", то вам пора его посмотреть❤
Немного о моих успехах в работе и почему я пропала 🙂
В последние несколько месяцев мы очень много трудились над тем, как структурировать наши знания по myTarget так, чтобы это было понятно, красиво и доступно для нашей аудитории рекламодателей, диджитал-маркетологов и бизнесменов.
Много спорили, переделывали дизайн, оптимизировали и так по кругу. И вот наконец-то вышел релиз бизнес-портала myTarget PRO с кейсами, новостями, подробной информацией о форматах и технологиях:
https://target.my.com/pro/
Так уж получилось, что я очень люблю направление обучения в своей работе (и не первый год занимаюсь упорядочиванием контента в области самостоятельного изучения SaaS). Мне досталась важная задача структурировать все, что у нас имелось на момент начала моей работы в команде и выпустить продукт в виде онлайн-курса. Первый вариант курса вы можете просмотреть по ссылке:
https://target.my.com/pro/education/online-course/
Принимаются все пожелания/комментарии. Я знаю, что сделано пока очень мало, но мы с вами вместе построим качественное обучение самого высокого уровня.
Ожидается много работы для развития как портала, так и автоматизации обучения, чтобы наши знания были awared & scalable. И спасибо талантливой команде за то, что помогают, направляют, поддерживают и терпят =)
Работаем дальше =)
P.S. Ссылка на портал PRO также есть в верхней плашке рекламной платформы target.my.com
В последние несколько месяцев мы очень много трудились над тем, как структурировать наши знания по myTarget так, чтобы это было понятно, красиво и доступно для нашей аудитории рекламодателей, диджитал-маркетологов и бизнесменов.
Много спорили, переделывали дизайн, оптимизировали и так по кругу. И вот наконец-то вышел релиз бизнес-портала myTarget PRO с кейсами, новостями, подробной информацией о форматах и технологиях:
https://target.my.com/pro/
Так уж получилось, что я очень люблю направление обучения в своей работе (и не первый год занимаюсь упорядочиванием контента в области самостоятельного изучения SaaS). Мне досталась важная задача структурировать все, что у нас имелось на момент начала моей работы в команде и выпустить продукт в виде онлайн-курса. Первый вариант курса вы можете просмотреть по ссылке:
https://target.my.com/pro/education/online-course/
Принимаются все пожелания/комментарии. Я знаю, что сделано пока очень мало, но мы с вами вместе построим качественное обучение самого высокого уровня.
Ожидается много работы для развития как портала, так и автоматизации обучения, чтобы наши знания были awared & scalable. И спасибо талантливой команде за то, что помогают, направляют, поддерживают и терпят =)
Работаем дальше =)
P.S. Ссылка на портал PRO также есть в верхней плашке рекламной платформы target.my.com
Не знаю, насколько здесь много монтажа и фактчекинга, но мне, например, негодуется. С учетом моей личной неприязни к Яровой, так вообще.
https://www.facebook.com/bbcrussian/videos/10155513811888325/
https://www.facebook.com/bbcrussian/videos/10155513811888325/
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Честность.
Знаю, что многие читают меня, чтобы почерпнуть позитивной энергии, и я стараюсь быть ее источником. Но в ближайшее время хочется быть с вами честной. После выборов, Кемерово, Рыбки, запрета Телеграма, скорого запрета продажи американских лекарств, я признаюсь, что очень устала. Конечно, грех жаловаться: наши бабушки и дедушки в 40х вообще-то вторую мировую, голод и смерти пережили. Но сейчас проблемы у России не менее серьёзные. Если бы можно было сбежать от всех стрессов, дел и рутины и выпасть во времени (получить маховик времени) — пожалуй, мы все воспользовались этим правом.
В понедельник за работу. В страну, где законы для мирного населения пишет Яровая под руку с чекистами, нет независимого телевидения и СМИ, и коррупция вцепилась в горло экономики. Где государство представлено ленивыми необразованными или жадными беспринципными чиновниками, кроме единиц. Вторые руководят первыми, потому что «тупые и лояльные» не мешают воровать. Я знаю людей, которых не стало из-за этой системы. Остановились сердца. Некоторые изних мне были близки.
Честный бизнес невозможно делать, образование и медицина развалены. Население перекредитовано, дефицит качественных продуктов. Производства почти нет. Не знаю, насколько меня хватит жить в том темпе, который сейчас есть, чтобы держать уровень и не прогнуться под обстоятельствами, но вечно это не будет длиться. Мне важны мое здоровье, нервы и моих близких.
via @onairbc
#onairbc_stories
Знаю, что многие читают меня, чтобы почерпнуть позитивной энергии, и я стараюсь быть ее источником. Но в ближайшее время хочется быть с вами честной. После выборов, Кемерово, Рыбки, запрета Телеграма, скорого запрета продажи американских лекарств, я признаюсь, что очень устала. Конечно, грех жаловаться: наши бабушки и дедушки в 40х вообще-то вторую мировую, голод и смерти пережили. Но сейчас проблемы у России не менее серьёзные. Если бы можно было сбежать от всех стрессов, дел и рутины и выпасть во времени (получить маховик времени) — пожалуй, мы все воспользовались этим правом.
В понедельник за работу. В страну, где законы для мирного населения пишет Яровая под руку с чекистами, нет независимого телевидения и СМИ, и коррупция вцепилась в горло экономики. Где государство представлено ленивыми необразованными или жадными беспринципными чиновниками, кроме единиц. Вторые руководят первыми, потому что «тупые и лояльные» не мешают воровать. Я знаю людей, которых не стало из-за этой системы. Остановились сердца. Некоторые изних мне были близки.
Честный бизнес невозможно делать, образование и медицина развалены. Население перекредитовано, дефицит качественных продуктов. Производства почти нет. Не знаю, насколько меня хватит жить в том темпе, который сейчас есть, чтобы держать уровень и не прогнуться под обстоятельствами, но вечно это не будет длиться. Мне важны мое здоровье, нервы и моих близких.
via @onairbc
#onairbc_stories
«Ну, раз ты такая умная и недовольная, то почему не уедешь из страны?»
— обычный вопрос консерватора либералу. Если у вас в голове возник такой вопрос ко мне после вчерашнего поста, поздравляю, вы придерживаетесь правых взглядов! А я — левых. И это нормально и вовсе не означает, что мы с вами теперь враги на всю жизнь.
Итак. То, что обыкновенный либеральный гражданин недоволен некоторыми аспектами обустройства в государстве — это нормально. Если, конечно, он исполняет свой долг.
Исполняю ли я свой долг по отношению к государству? Налоги плачу, законы соблюдаю. Гимн знаю и пою. Но этого недостаточно. Нужно своими руками делать то, что будет приводить страну к процветанию хотя бы на том уровне, на котором у меня есть влияние. Отсортировала мусор? Сходила на голосование? Помогла человеку, которому стало плохо на улице? Вот эти мелочи и формируют нашу страну. Пафосные речи в поддержку страны (особенно наших политиканов), но при этом ноль простых действий для улучшения жизни соотечественников в стране, где мы живём, — это для меня не патриотизм.
Со своей стороны я продолжаю развивать https://tyva.me/ — и буду больше работать над проектом, чтобы не только рассказывать иностранным туристам о Туве, но и показывать нам самим то, насколько красива наша малая родина, насколько талантливы наши ребята. Это мой небольшой вклад в развитие страны.
Верю, что в образованной стране (не формально, когда люди просто обучились некоторой специальности, а когда образование — ценность, порождающая потребность в понимании своего места в мире, своих знаний и поведения, отношения к окружающему миру и людям, построенная вокруг философии жизни) — страна будет процветать. Образованность в широком смысле это зрелость. Зрелые люди решают проблемы либо указывают на существующие и опять их решают. И мне бы хотелось жить в стране зрелых и осознанных. Поэтому я буду много сил вкладывать в развитие осознанности и образованности в России и, может быть, в мире.
Уезжать или нет? Это сложный вопрос, и у меня нет возможности. А если и появится, то все сложней выбирать, так как становится больше интересной работы в России. Я буду путешествовать, а там посмотрим.
via @onairbc
#onairbc_stories
— обычный вопрос консерватора либералу. Если у вас в голове возник такой вопрос ко мне после вчерашнего поста, поздравляю, вы придерживаетесь правых взглядов! А я — левых. И это нормально и вовсе не означает, что мы с вами теперь враги на всю жизнь.
Итак. То, что обыкновенный либеральный гражданин недоволен некоторыми аспектами обустройства в государстве — это нормально. Если, конечно, он исполняет свой долг.
Исполняю ли я свой долг по отношению к государству? Налоги плачу, законы соблюдаю. Гимн знаю и пою. Но этого недостаточно. Нужно своими руками делать то, что будет приводить страну к процветанию хотя бы на том уровне, на котором у меня есть влияние. Отсортировала мусор? Сходила на голосование? Помогла человеку, которому стало плохо на улице? Вот эти мелочи и формируют нашу страну. Пафосные речи в поддержку страны (особенно наших политиканов), но при этом ноль простых действий для улучшения жизни соотечественников в стране, где мы живём, — это для меня не патриотизм.
Со своей стороны я продолжаю развивать https://tyva.me/ — и буду больше работать над проектом, чтобы не только рассказывать иностранным туристам о Туве, но и показывать нам самим то, насколько красива наша малая родина, насколько талантливы наши ребята. Это мой небольшой вклад в развитие страны.
Верю, что в образованной стране (не формально, когда люди просто обучились некоторой специальности, а когда образование — ценность, порождающая потребность в понимании своего места в мире, своих знаний и поведения, отношения к окружающему миру и людям, построенная вокруг философии жизни) — страна будет процветать. Образованность в широком смысле это зрелость. Зрелые люди решают проблемы либо указывают на существующие и опять их решают. И мне бы хотелось жить в стране зрелых и осознанных. Поэтому я буду много сил вкладывать в развитие осознанности и образованности в России и, может быть, в мире.
Уезжать или нет? Это сложный вопрос, и у меня нет возможности. А если и появится, то все сложней выбирать, так как становится больше интересной работы в России. Я буду путешествовать, а там посмотрим.
via @onairbc
#onairbc_stories
Tyva.me
about routes, shamans, throat-singing and Tuvan life
Forwarded from Heavy mental
Об осознанной медитации — простой практике, которая, согласно некоторым исследованиям, уменьшает беспокойство, депрессию и боль, укрепляет иммунитет и восполняет недостаток сна — слышали наверное практически все. А кто-то из вас, может быть, её даже успешно практикует, или всё хочет попробовать, или пробовал практиковать, но почему-то не пошло.
Для всех, кому хотя бы немного интересна эта тема, я запускаю челлендж по осознанной медитации. Условия простые: на протяжении 21 дня мы с вами учимся погружению в текущий момент. Без ароматных палочек, позы лотоса и записей тибетского горлового пения. А потом делимся друг с другом приобретённым опытом. Самые активные участники челленджа получают призы от приложения по осознанной медитации Stop, Breathe and Think и других партнёров!
Вот на этой странице я расписала все-все подробности: что такое осознанная медитация и зачем она нужна, в чём суть затеи и что нужно для участия. Прочитайте, пожалуйста, внимательно — там много важных деталей.
Если после этого у вас останутся какие-то вопросы — пишите мне. Если вопросов не останется и вы захотите принять участие — тоже пишите мне! Приём заявок на участие в челлендже открыт с 15 до 22 апреля.
Для всех, кому хотя бы немного интересна эта тема, я запускаю челлендж по осознанной медитации. Условия простые: на протяжении 21 дня мы с вами учимся погружению в текущий момент. Без ароматных палочек, позы лотоса и записей тибетского горлового пения. А потом делимся друг с другом приобретённым опытом. Самые активные участники челленджа получают призы от приложения по осознанной медитации Stop, Breathe and Think и других партнёров!
Вот на этой странице я расписала все-все подробности: что такое осознанная медитация и зачем она нужна, в чём суть затеи и что нужно для участия. Прочитайте, пожалуйста, внимательно — там много важных деталей.
Если после этого у вас останутся какие-то вопросы — пишите мне. Если вопросов не останется и вы захотите принять участие — тоже пишите мне! Приём заявок на участие в челлендже открыт с 15 до 22 апреля.
Доброе утро, друзья! Приглашаю вас поучаствовать в челлендже от Дарьи Чагиной, — авторки этого канала о ментальном здоровье. Почитайте статью по ссылке в репосте, там вся информация о челлендже. У конкурса есть партнеры и предполагаются призы)
Официальный канал Телеграма:
"Власти России начали блокировать Telegram. Сервис может работать нестабильно без VPN. Мы будем информировать Вас о развитии событий с помощью пуш-уведомлений от Telegram".
"Власти России начали блокировать Telegram. Сервис может работать нестабильно без VPN. Мы будем информировать Вас о развитии событий с помощью пуш-уведомлений от Telegram".
Пожалуй, самая полезная страничка в рунете для любого специалиста в диджитале.
Почти исчерпывающий список курсов, полезных статей, инструментов веб-аналитики.
http://toolmark.ru/sokrovichica-analitika/
Enjoy 😊
via @onairbc
#onairbc_learningtothrive
#onairbc_digitalspace
Почти исчерпывающий список курсов, полезных статей, инструментов веб-аналитики.
http://toolmark.ru/sokrovichica-analitika/
Enjoy 😊
via @onairbc
#onairbc_learningtothrive
#onairbc_digitalspace
Toolmark
Сокровищница аналитика - Toolmark
Сокровищница аналитика
Сделай репост, чтобы не потерять
Строки отмеченные красным - обновления сокровищницы от 15.04.2020
Бесплатный курс "Анализ данных в google analytics" Андрея Осипова
Сделай репост, чтобы не потерять
Строки отмеченные красным - обновления сокровищницы от 15.04.2020
Бесплатный курс "Анализ данных в google analytics" Андрея Осипова
Говорят, благодарность — лучшая медитация. Ровно поэтому пишу этот пост. Я излишне пафосна, это мой недостаток. Потерпите его немножко)
Спасибо друзьям, которые пишут, переживают за мой график, состояние, за проблемы, которые я поднимаю. Ваша поддержка по-настоящему помогает просыпаться с новым вдохновением, быть устойчивой к негативу и жить с огнем в глазах. Пока что последние два месяца показали, что вы у меня очень адекватные, образованные и open-minded. Приятно видеть, что я собираю у себя в соцсетях небольшое просвещённое и осознанное общество. Если вы меня читаете сейчас — почувствуйте принадлежность к чему-то светлому и сильному. Люблю вас
#onairbc_whyilovepeople
#onairbc_stories
via @onairbc
Спасибо друзьям, которые пишут, переживают за мой график, состояние, за проблемы, которые я поднимаю. Ваша поддержка по-настоящему помогает просыпаться с новым вдохновением, быть устойчивой к негативу и жить с огнем в глазах. Пока что последние два месяца показали, что вы у меня очень адекватные, образованные и open-minded. Приятно видеть, что я собираю у себя в соцсетях небольшое просвещённое и осознанное общество. Если вы меня читаете сейчас — почувствуйте принадлежность к чему-то светлому и сильному. Люблю вас
#onairbc_whyilovepeople
#onairbc_stories
via @onairbc
Вчера медуза написала отличную новость: МГУ выиграл чемпионат мира по программированию.
МФТИ на втором месте.
https://twitter.com/ICPCNews/status/986983277138296832
Гордость)
МФТИ на втором месте.
https://twitter.com/ICPCNews/status/986983277138296832
Гордость)
Twitter
ICPCNews
The official photo of Moscow State University winning the #ICPC2018 World Champion trophy in Beijing, China.
Google выпустила чудесное приложение Grasshoper для обучения азам программирования. Требуется 5-10 минут в день, чтобы тренировать алгоритмическое мышление и написание кода.
iOS: https://itunes.apple.com/us/app/grasshopper-by-area-120/id1354133284
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.area120.grasshopper&hl=en
Первые пользователи в восторге).
iOS: https://itunes.apple.com/us/app/grasshopper-by-area-120/id1354133284
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.area120.grasshopper&hl=en
Первые пользователи в восторге).
Ребятки, держитесь! Статья о работе в диджитале для выпускников выходит в ближайшие дни. 💪🏼