Всем привет!

20-дневный подготовительный лагерь

Цель: Плавная и эффективная подготовка к сезону с акцентом на технику, функциональность и восстановление.

Программа тренировок:
• 1-я неделя:
- 2 тренировки в день (ОФП) - развитие силы, выносливости, скорости и координации.
• 2-я и 3-я недели:
- Лёд + ОФП ежедневно - работа над катанием, владением шайбой, игровыми элементами.
- Бросковая тренировка- оттачивание точности и силы броска.

Поддержка и восстановление:
• 5 - разовое сбалансированное питание - для максимальной энергии и восстановления.
• Восстановительные процедуры:
- Бассейн
- Баня/сауна
• Контроль функционального состояния - индивидуальный подход к каждому игроку.

Родителям тоже есть плюсы!

Пока дети в надежных руках тренеров, у Вас есть возможность:

✅ Отдохнуть после напряженного сезона
✅ Подготовиться к новому хоккейному году
✅ Провести время в теплых странах с пользой

Стоимость сборов 60.000 р

Подробная информация @VitHockeyTeam