Entzündungen - Ein Blick in die Welt der Immunreaktionen! 🌡🤒💥

Entzündungen sind eine natürliche Reaktion unseres Immunsystems auf Verletzungen oder das Eindringen von Krankheitserregern wie Viren und Bakterien. Unser Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus verschiedenen Zellen und Molekülen, das ständig im Einsatz ist, um unseren Körper zu schützen.

💥 Der Immun-Showdown: Wenn ein Virus in den Körper eindringt, treten spezielle Abwehrzellen wie T-Lymphozyten auf den Plan. Sie erkennen infizierte Zellen und vernichten sie. Ebenso können Makrophagen Viren aufnehmen und die Aktivierung von weiteren Abwehrzellen wie B-Lymphozyten fördern. Diese produzieren Antikörper und Gedächtniszellen, die dafür verantwortlich sind, den Körper langfristig vor dem spezifischen Virus zu schützen.

🛡 Die Phasen einer Entzündung: Bei Verletzungen oder Infektionen setzt der Körper Stoffe frei, um Blutungen zu stoppen und Keime zu bekämpfen. Dies führt zu einer erhöhten Durchblutung, die als Rötung und Schwellung sichtbar wird. Gleichzeitig werden Enzyme und freie Radikale freigesetzt, um Bakterien zu bekämpfen. Allerdings können diese Radikale auch körpereigene Gewebe schädigen, was als oxidativer Stress bezeichnet wird.
📍 Entzündungen durchlaufen drei Phasen: die Reinigungsphase, in der beschädigtes Gewebe beseitigt wird; die Reparaturphase, in der neues Gewebe entsteht; und die Wiederaufbauphase, in der das Gewebe wiederhergestellt wird.

⚫️ Die dunkle Seite der Entzündung: Chronische Entzündungen, die oft unbemerkt ablaufen, können dem Körper dauerhaft schaden. Ursachen können Toxine, Nährstoffmangel und fehlgeleitete Immunzellen sein. Manchmal greifen diese Zellen sogar körpereigenes Gewebe an und lösen Autoimmunkrankheiten aus.

🙏🏻 Entzündungen in Maßen - die Heilung des Körpers: Es ist wichtig zu verstehen, dass Entzündungen notwendig sind, um den Körper zu heilen. Sie sind wie Aufräum- und Heilprozesse, die nach Verletzungen oder Infektionen auftreten. Freie Radikale sind nicht immer schädlich; sie können als natürliche Antibiotika dienen. Der Körper verfügt über Mechanismen, um den entstandenen Schaden zu reparieren, insbesondere mithilfe von Antioxidantien.

🔥 Symptome von chronischen Entzündungen: Chronische Entzündungen im Körper können an verschiedenen Stellen auftreten und eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Dazu gehören lokale Entzündungsherde, Vitamin- und Vitalstoffmangel, Folgeerkrankungen wie Arteriosklerose und eine breite Palette von Symptomen wie Darmprobleme, Gelenkschmerzen, Hauterkrankungen, Haarausfall, neurologische Erkrankungen und seelische Leiden.

💚 Die Bedeutung der Vorbeugung: Ein gesunder Lebensstil und entzündungshemmende Maßnahmen wie vor allem Omega-3-Fettsäuren, als auch Beta-Glucan, Vitamin D und Polyphenole können dazu beitragen, das Risiko für chronische Entzündungen zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern. Es geht darum, die Balance zu finden und entzündungsfördernde Faktoren zu minimieren, um den Körper in seiner natürlichen Abwehrarbeit zu unterstützen. 🌿🥕💪🌡

✅ Dringend ist ein Fettsäuretest zu empfehlen, um erst einmal Klarheit zu bekommen, wie es im Körper aussieht und welche Schritte sinnvoll oder überhaupt notwendig sind. 🎯🏁🧩💡
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Chronische bzw. stille Entzündungen: Die verborgenen Feuer in deinem Körper

Was sind stille Entzündungen?
Stille Entzündungen sind wie glühende Kohlen unter der Oberfläche – sie brennen leise und unbemerkt, aber können im Laufe der Zeit großen Schaden anrichten. Lass uns dieses geheimnisvolle Phänomen der stillen Entzündungen erkunden und verstehen, warum sie so bedeutsam sind.

Stell dir vor, dein Körper ist ein Haus, und Entzündungen sind wie kleine Feuer, die manchmal ausbrechen. In vielen Fällen, wie bei Verletzungen oder Infektionen, merkst du, wenn diese Feuer auflodern. Aber stille Entzündungen sind anders. Sie sind wie winzige Glutnester, die sich im Verborgenen halten und leise schüren.

Diese stillen Entzündungen sind oft niedriggradig, das bedeutet, dass sie nicht so akut und offensichtlich sind wie eine typische Entzündung. Trotzdem sind sie schädlich und können sich im Laufe der Zeit ansammeln.

Diese stillen Entzündungen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Zum Beispiel:
📌 Ernährung: Eine unausgewogene Ernährung mit zu vielen verarbeiteten Lebensmitteln, Transfetten, Omega-6-Fettsäuren und Zucker sowie einem Mangel an z. B. Omega-3-Fettsäuren kann Entzündungen fördern
📌 Stress: Chronischer Stress setzt im Körper Entzündungsbotenstoffe frei.
📌 Umweltgifte: Schadstoffe in der Umwelt können Entzündungen auslösen.
📌 Übergewicht: Fettzellen produzieren Entzündungsstoffe.

Die schleichenden Folgen
Die Gefahr stiller Entzündungen liegt darin, dass sie sich im Körper ausbreiten und verschiedene Organe und Systeme beeinflussen können. Wie kleine Funken können sie eine Kaskade von Reaktionen auslösen.

Dazu kommen weitere Folgen
📌 Lokale Entzündungsherde: Entzündungen können immer bzw. dauerhaft an der Stelle auftreten, wo sie ursprünglich ausgelöst wurden, und nicht korrekt abgeheilt sind.
📌 Vitamin- und Vitalstoffmangel: Chronische/stille Entzündungen können zu einem erhöhten Verbrauch von Vitaminen und Vitalstoffen führen, was zu Schwächeanzeichen, Haarausfall, Kribbeln in den Extremitäten und anderen Symptomen führen kann.
📌 Folgeerkrankungen: Länger anhaltende chronische Entzündungen und begleitender oxidativer Stress können zu weiteren Gesundheitsproblemen führen, darunter Arteriosklerose und koronare Herzerkrankungen, die die Durchblutung des Herzmuskels beeinträchtigen.

Breites Spektrum von Symptomen
Es gibt zahlreiche Hinweiszeichen auf chronische Entzündungen, darunter Darmbeschwerden wie Blähungen, Krämpfe, Durchfälle und unregelmäßiger Stuhlgang. Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Allergien, Zahnprobleme, Hauterkrankungen wie Schuppenflechten, Neurodermitis und Akne, Haarausfall, Nagelveränderungen sowie neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS) und seelische Leiden wie Depressionen, Ängste und Müdigkeit können ebenfalls Anzeichen von chronischen Entzündungen sein.

Betroffene Organe/Körperbereiche:
Chronische und stille Entzündungen können nahezu jedes Organ im Körper beeinflussen, einschließlich Schleimhäute, Augen, Nervensystem und Haut. Besonders häufig ist der Darm von chronischen Entzündungen betroffen. Hier ein paar konkrete Beispiele:
📌 Herz und Gefäße: Stille Entzündungen können Arterien schädigen und das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen.
📌 Gehirn: Stille Entzündungen in diesem Bereich werden mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer in Verbindung gebracht.
📌 Gelenke: Stille Entzündungen können Gelenkentzündungen fördern, was zu Arthritis führen kann.
📌 Stoffwechsel: Stille Entzündungen können die Insulinresistenz erhöhen und das Risiko für Diabetes steigern.
📌 Krebs: Es wird vermutet, dass stille Entzündungen die Krebsentwicklung begünstigen können.

Hier ein paar Hilfestellungen für die Verwendung von Fetten. ☺️🔪🍴⚖️🧩

Ich möchte mit euch kurz einmal auf das Labor VITAS eingehen, welches die Trockenbluttest analysiert.
Hier in paar Informationen über das unabhängige Labor🔬.

Offizieller Partner von:
👩🏻‍🔬 Harvard University, US
🧑🏽‍🔬 University of Cambridge, UK
🧑‍🔬 King’s College London, UK
👩🏻‍🔬 Max-Planck-Institut, Deutschland
👩🏾‍🔬 University of Oxford, UK
🧑🏿‍🔬 Massachusetts General Hospital, US
👩🏼‍🔬 Universität Oslo, Norwegen
🧑🏼‍🔬 Tufts University, US
🧑🏽‍🔬 Universität Lund, Schweden
👩‍🔬 ZOE, UK und US

Weitere Informationen
🥼 Vitas ist ein GMP-zertifiziertes Vertragslabor für chemische Analysen mit 25 Jahren Erfahrung.
🥼 Ursprung im Fachbereich Ernährung, Institut für Grundlagenmedizin, Universität Oslo, dem größten Ernährungsinstitut in Europa.
🥼 CEO und Chief Scientific Officer, Dr. Thomas E. Gundersen, erfahrener Wissenschaftler mit zahlreichen Veröffentlichungen im Bereich der Analyse von Nährstoffen und Lipid-Biomarkern.
🥼 Standort im Oslo Innovation Centre, Wissenschaftspark, verbunden mit Universität Oslo und Nationalem Krankenhaus sowie norwegischen Innovationsclustern.
🥼 750 Quadratmeter R&D und GMP-Analyse-Labor in modernstem Gebäude des Oslo Innovation Parks.
🥼 Ausgestattet mit fortschrittlichen Geräten: HPLC, GC, UV-Spektrometrie, Fluoreszenz-Assays, ELISA, Massenspektrometrie.
🥼 Seit 25 Jahren Biomarker-Analysen für norwegische Primärversorgung.
🥼 Expertise in Lipidchemie durch Zusammenarbeit mit norwegischen Fischölproduzenten in R&D, Produktionsoptimierung, Qualitätskontrolle und medizinischer Entwicklung.
🥼 Pionier in der Verwendung von getrockneten Blutproben (DBS) mit einer Einrichtung, die monatlich etwa 10.000 DBS-Proben verarbeitet (erwartet bis Ende 2017 auf 15.000/Monat zu steigen).
🥼 Zukünftige Vision: Mehr als 1 Million DBS-Proben pro Jahr innerhalb der nächsten fünf Jahre.
🥼 Beitrag zu einer umfangreichen wissenschaftlichen Arbeit mit einer Liste von peer-reviewed wissenschaftlichen Artikeln über 25 Jahre Betrieb.
🥼 Umfassendes Repertoire an Fähigkeiten und Kompetenzen, bewährte Fähigkeit zur Produktion hochwertiger experimenteller Daten.
🥼 Weitere Details auf der Unternehmenswebsite unter www.vitas.no

Wie genau ist das mit den Test, wie läuft das ab?
Hier eine Aufzeichnung eines Wissenschaftspanels: https://youtu.be/hQaVRGCtLc0

Entzündungen: akuter und chronischer Verlauf vereinfacht 💡

Ihr habt jetzt schon einiges in diesem Kanal über Omega-3 erfahren. Ich möchte jetzt noch einmal meine Empfehlung mit euch teilen. Das Video gibt in 5 Minuten Klarheit über das Balance-Konzept.
https://youtu.be/BwFPYdPPY38

Warum ich das Balance-Konzept aus der Test-/Produktsicht her einfach liebe! 🙏🏻☺️📌
» https://youtu.be/OnWi4d8u3yA

Bestellung über diesen Link möglich:
https://www.zinzino.com/2010997563/DE/de-DE/ - Anleitung für die Bestellung als Hilfe anbei.

Das allerwichtigste ist, wenn wir über Fettsäuren und Omega-3 reden, der Fettsäuretest.

Hier ein kleines Video dazu:
https://youtu.be/LgVWyY1oJeo

Der Zinzino BalanceTest
🔍 Willst du Klarheit über deine Fettsäuren-Balance und generelle Gesundheit bzw. möglicherweise eine Ursache für deine Herausforderungen finden? Zinzino BalanceTest ist dein Schlüssel zur umfassenden Analyse!

🧾 Zertifiziertes Testkit:
CE-gekennzeichnet, entspricht den europäischen Richtlinien für In-Vitro-Diagnostika (IVD) 98/79/EG.

Was misst der Test?
Grundsätzlich: 11 Fettsäuren, inklusive Omega-3, Omega-6, gesättigte und einfach ungesättigte Fettsäuren:
✅ Palmitinsäure (C16:0)
✅ Stearinsäure (C18:0)
✅ Ölsäure (C18:1, Omega-9)
✅ Linolensäure (C18:2, Omega-6)
✅ Alpha-Linolensäure (C18:3, Omega-3)
✅ Gamma-Linolensäure (C18:3, Omega-6)
✅ Dihomogamma-Linolensäure (C20:3, Omega-6)
✅ Arachidonsäure (C20:4, Omega-6)
✅ Eicosapentaensäure (EPA, C20:5, Omega-3)
✅ Docosapentaensäure (DPA, C22:5, Omega-3)
✅ Docosahexensäure (DHA, C22:6, Omega-3)

🐟 Omega-3-Index: Zusammenfassung von EPA und DHA, ideal über 8%, wünschenswert über 10%. Eine ausgewogene Balance ist mit entscheidend für die Gesundheit.

⚖️ Omega-6:3-Balance: Verhältnis von der entzündungsfördernden Arachidonsäure (AA) zur entzündungshemmenden Eicosapentaensäure (EPA), welches idealerweise bei 3:1 oder besser liegen. Hilft, Zell- und Gewebeentwicklung zu regulieren und Entzündungen zu kontrollieren.

🙋 Mentale Stärke: Berechnet als AA/(EPA + DHA). Ideal unter 1:1 für ausgewogene Versorgung von Gehirn und Nervensystem.

🎯 Zellmembran-Fluidität: Berechnet als (Palmitinsäure + Stearinsäure)/(EPA + DHA). Optimal unter 4:1 für fließfähige Zellmembranen, also durchlässige Zellen, um Nährstoffe vollständig hineinzulassen und Abfall-/Stoffwechselprodukte schnell und gut wieder herauszulassen.

🥩 Arachidonsäuren (AA)-Index: Gemessener Wert der Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure, optimal bei 8,3%, für gesunde und normale Entzündungen im Körper.

🛡 Schutzwert: Drei Gesundheitsindikatoren, gleich gewichtet und auf einer Skala von 0-100: Omega-6-Verhältnis, Omega-3-Konzentration, Balance-Wert (Omega-6 zu Omega-3). Zeigen den Schutz in Bezug auf Fettsäuren vor Zivilisationserkrankungen.

Wie funktioniert der Test?
🛒 Bestellung: Fordere deinen BalanceTest online, über meinen Link, oder über mich an (Preisvorteil).

🩸Blutentnahme: Eine einfache Blutprobe wird genommen, oft bequem von Zuhause aus.

🧪 Analyse: Das professionelle, unabhängige Labor VITAS von Zinzino wertet deine Probe präzise aus.

📊 Ergebnisse: Du erhältst klare, leicht verständliche Ergebnisse. In einer ausführlichen Testauswertung besprechen wir alles.

Warum ist der Test sinnvoll?
👤 Individuelle Empfehlungen: Erhalte personalisierte Tipps für eine ausgewogene Ernährung.

💡 Sichtbarkeit und Gesundheitsüberwachung: Kontrolliere deine Fortschritte mit wiederholten Tests.

💚 Präventive Maßnahme: Erkenne Ungleichgewichte frühzeitig, bevor sie zu Problemen führen.

Hier für dich noch einmal die offiziellen Informationen von Zinzino.

Der Balance-Test.

Starte hier 👉 https://t.me/omega3_fettsaeuren/4

Du hast nun einiges über Fettsäuren gelernt. Du hast eine Empfehlung, was den Test betrifft und was das Produkt betrifft.

Wir zeigen tiefer ein in die Zusammenhänge, warum Omega-3 für welche Herausforderung positive Auswirkungen hat. Einiges findest du beispielsweise schon in dieser Zeitschrift.

Kennst du schon die Zeitschrift? Nein? 👇🏼 Dann findest du sie jetzt gleich hier!

Ich freue mich über Feedback: https://www.bestforme.de/zelle-zeitschrift/
Ps. Die nächste Ausgabe ist in den Startlöchern ;)