В последние пару недель выполняю практику, которую сама себе придумала👇🏻

В каждой задаче спрашиваю себя: а что я делаю, для того, чтобы получилось то, чего я хочу?

Попробую объяснить. Я много всего хочу. Ну объективно. У меня целая отдельная тетрадь с моими желаниями. Самый кайф, как вы понимаете - ставить галочки рядом с тем, что реализовалось. А реализовывается практически все, но на что-то требуется больше времени, на что-то - меньше. А от чего это зависит?

И у меня сейчас какой-то период осознания, что я на самом деле могу влиять на то, на что раньше думала, что не могу влиять. Ну простой бытовой пример.

В субботу показывала в сторис шашлыки. Это я почуяла у соседей манящий запах, и так мне шашлыков захотелось, аж жуть! Но тут же нарисовался ряд препятствий: за шашлыками и углем ехать надо, разжигать все это, а муж работает, это обычно он делает. Плюс не планировали как-то и тыры-пыры. И тут я сказала себе "стопэ!", хочешь шашлык - сделай себе шашлык. Села в машину, привезла шашлык и уголь, стала разжигать мангал. А тут и муж от работы оторвался и подтянулся на запах.

И столько я удовольствия получила! Не только от шашлыка, хотя он был божественный. А от того, что я захотела, сделала и получила то, что хотела. Ведь самый кайф именно в этом - когда ты видишь результат своей собственной работы.

И это можно перенести на абсолютно любую область. И, наверное, можно назвать погружённость в то, чем ты занимаешься. Или в то, чего ты хочешь.

Например, в нашей с вами работе. Можно работать с проектом поверхностно: ну мне вот столько платят, я на столько и работаю - каких-нибудь полтора часа в день и ни минуты больше. А можно - погруженно, как будто этот проект - твой собственный.

И, как показывает личный опыт, кайф получаешь именно от второго варианта. А еще результат получаешь.

Такая вот практика. Хотела написать "нехитрая", но подумала, что хитрый тут как раз наш мозг, который стремится экономить энергию и идти по пути наименьшего сопротивления. А для того, чтобы делать действие, нужно порой преодолевать то еще сопротивление.

Так что практика хитрая, но мне заходит😏