Мы можем проектировать наше счастье.
Существует слишком много мест, где мы ищем счастье. Но, возможно, мы ищем его совсем не там...
Читаю сейчас книгу "Hygge дома: секреты уюта по-датски".
Если в кратце, то Хюгге - это ситуативное чувство легкости и удовольствия, наслаждения здесь и сейчас, а также атмосфера, которая состоит из вашего отношения к людям, находящимся рядом, настроения встречи и ощущения физического пространства.
И вот короткая памятка, по Архитектуре счастья:
Начните наблюдать за своими ощущениями в разных местах.
Что же такого в месте, где вы чувствуете себя уютно и расслабленно?
Подумайте, что можно позаимствовать оттуда, чтобы дома вы ощущали то же самое?
Я часто привожу с моря камушки и ракушки.
А еще нарисовала картину с морским пейзажем. И каждый раз, когда смотрю на нее, чувствую покой и безмятежность.
А на фото мой личный хюгге-терапевт Массандра:)
❤7👏2
А если ищите медитативное и терапевтическое чтение, то вот здесь делюсь своими впечатлениями о двух современных романах в стиле хюгге:
https://t.me/mybooks_myllove/62
https://t.me/mybooks_myllove/62
Telegram
Клуб книголюбов🛋
Прочитала два хюгге - романа.
Первый со вкусом молочного шоколада. Сладкий, слегка приторный, тающий во рту.
Три женщины. Три истории. Вроде бы трагичные, но в то же время легкие и безмятежные. А еще Париж. Цветы. Сады. Ну и конечно, Любовь.
Второй соленоватый…
Первый со вкусом молочного шоколада. Сладкий, слегка приторный, тающий во рту.
Три женщины. Три истории. Вроде бы трагичные, но в то же время легкие и безмятежные. А еще Париж. Цветы. Сады. Ну и конечно, Любовь.
Второй соленоватый…
❤2
#наблюдаяжизнь #дананг
Дананг нас встретил Питерским небом. Но дождь здесь совсем другой: теплый, игривый. То окатит тебя литрами воды, а то, раз и спрячется.
Повсюду зеленые кляксы деревьев. И желтый дракон через реку. Ярко. Красиво.
Поужинали в русском ресторане "Икра". Солянка мясная. Хорошо. Привычно.
А на следующий день неожиданно Старбакс. Я совсем не его фанат. Но клубничный лимонад попал прямо в сердечко.
В райончик, где жили в прошлый раз съездили. Массажисты нас узнали, заулыбались, скидки подарили. Приятно.
В неизменный Лотте Март сгоняли: четыре мешка продуктов и бытовой химии набрали: обустраиваемся.
Ну а сейчас пойдем наш новый район исследовать.
Пишите, если интересно, поделюсь завтра впечатлениями.
Дананг нас встретил Питерским небом. Но дождь здесь совсем другой: теплый, игривый. То окатит тебя литрами воды, а то, раз и спрячется.
Повсюду зеленые кляксы деревьев. И желтый дракон через реку. Ярко. Красиво.
Поужинали в русском ресторане "Икра". Солянка мясная. Хорошо. Привычно.
А на следующий день неожиданно Старбакс. Я совсем не его фанат. Но клубничный лимонад попал прямо в сердечко.
В райончик, где жили в прошлый раз съездили. Массажисты нас узнали, заулыбались, скидки подарили. Приятно.
В неизменный Лотте Март сгоняли: четыре мешка продуктов и бытовой химии набрали: обустраиваемся.
Ну а сейчас пойдем наш новый район исследовать.
Пишите, если интересно, поделюсь завтра впечатлениями.
❤7👻1
"Дурная голова ногам покоя не дает".
Я пошла на йогу. В целом, звучит норм, но есть ньюансы.
Я пошла на йогу во Вьетнаме с индийским тренером....
Ну, что могу сказать...Кажется, я прошла тренировку в шаолинский монастырь🙈
Кондея нет, вентилятора тоже. Со мной пять вьетнамок. Тренер говорит на индийском английском. И я забыла взять с собой воду.
Выжила ли я? Да.
Сколько раз за час хотела сдаться? Десять.
Пойду ли еще? Да.
Ибо, а че, я не воин что ли?)))
Вот как-то так...
Я пошла на йогу. В целом, звучит норм, но есть ньюансы.
Я пошла на йогу во Вьетнаме с индийским тренером....
Ну, что могу сказать...Кажется, я прошла тренировку в шаолинский монастырь🙈
Кондея нет, вентилятора тоже. Со мной пять вьетнамок. Тренер говорит на индийском английском. И я забыла взять с собой воду.
Выжила ли я? Да.
Сколько раз за час хотела сдаться? Десять.
Пойду ли еще? Да.
Ибо, а че, я не воин что ли?)))
Вот как-то так...
😁4🍓3❤2
#вестисписательскихполей
Давно не рассказывала вам о моем писательском пути.
Сегодня хочу поделиться своей радостью и гордостью: я отправила свой первый рассказ на писательский конкурс!
Ух! Как мне было волнительно! Но, дело сделано💪 Сижу, довольно мурлыкая😻
Давно не рассказывала вам о моем писательском пути.
Сегодня хочу поделиться своей радостью и гордостью: я отправила свой первый рассказ на писательский конкурс!
Ух! Как мне было волнительно! Но, дело сделано💪 Сижу, довольно мурлыкая😻
❤8🔥1🍓1