Вліяніе мороза и сырой зимней погоды.

"Сухой морозъ" пріятенъ и здоровъ: онъ увеличиваетъ дѣятельность дыхательныхъ отправленій, усиливаетъ необ­ходимый для организма обмѣнъ веществъ и чрезъ то сообщаемъ ему бодрость, силу и крѣпость.
Напротивъ, "холодная сырость" производитъ на организмъ вредное дѣйствіе. Во первыхъ, атмосфера, насыщенная влагой, отнимаетъ у нашего тѣла почти вдвое болѣе теплоты не­жели атмосфера сухая: когда воздухъ сухъ, при 10 гра­дусахъ мороза вы не такъ зябнете какъ при 5° въ ат­мосферѣ очень сырой. Кромѣ того, водяной паръ вліяетъ на всѣ функціи дыханія. Мы поглощаемъ легкими го­раздо меньшее количество кислорода, который есть главный вивификаторъ всѣхъ органическихъ отправленій, и организмъ вырабатываетъ менѣе силы. Наконецъ, не надо забывать, что дышемъ мы не только легкими, но и всею поверхности тѣла; въ теченіе сутокъ вслѣдствіе испаренія сквозь кожу организмъ теряетъ 650 граммовъ воды, то-есть вдвое болѣе того количества ея которое уходитъ чрезъ легкія. Въ сырую погоду этотъ обмѣнъ между кожей и воздухомъ, насыщеннымъ влагой, теряетъ свою энергію; чтобы выдѣлить изъ организма накопляю­щіяся жидкости, начинаютъ работать, вмѣсто кожи, почки. Въ результатѣ получается общее ослабленіе орга­ническихъ функцій, вялость, а отсюда—ощущеніе физи­ческаго и моральнаго разстройства и предрасположеніе къ болѣзнямъ.
Вотъ почему нѣтъ человѣка, который бы не чувствовалъ, большею частью не давая себѣ яснаго въ томъ отчета, вреднаго дѣйствія сырой, туманной по­ годы, оттепели, и т. д.