Как не устать от летнего отдыха?

Есть такое понятие — дофаминовая яма

Это когда вроде бы всё время отдыхаешь: видео, игры, сериалы, но в какой-то момент не хочется уже ничего

Мозг перегружается лёгким дофамином — и просто перестаёт на него реагировать

В итоге вместо восстановления — апатия, усталость и грустная мордочка, которая ничего не хочет

Это как объедаться мороженым: поначалу вкусно, но после третьего ведра уже становится плохо 😁

📌 Поэтому лучший отдых — когда все в меру

Активности, общение, умственная нагрузка — если день не однообразный, мозг не выключается, а постоянно «переключает режимы»

Мы построили формат, где это уже есть:

⏩Утром — занятия, где нужно подумать и разобраться
⏩Днём — отдых, спорт, прогулки
⏩Вечером — общение, игры, социализация

Без перегруза. Без залипания. Просто нормальный, живой ритм

В итоге ребенок:

✅ не выпадает из учёбы за лето
✅ возвращается в сентябре с ясной головой, а не выжатым
✅ находит друзей по интересам
✅ и при этом действительно отдыхает, а не просто «убивает время»

Если хотите, чтобы ваше лето прошло с пользой, интересом и реальным отдыхом — приезжайте на ЛФШ

🗓 Когда: 2–12 июля
🏡 Место: кампус СУНЦ МГУ (с проживанием и питанием)
✏️ Для кого: выпускники 5–9 классов
💵 Стоимость: 105 000 ₽ (до 15 мая, потом дороже)

⏩Записаться на смену

MAX | VK

Сегодня старт блоков по физике на майском интенсиве

За 4 дня занятий вы полностью освоите одну из важнейших олимпиадных тем своего класса: статику (7-8 кл) и электричество (8–10 кл)

К концу майских новички с нуля выйдут на уровень муниципа, а продвинутые ребята достанут своими знаниями до региона ВсОШ и закла МОШ в выбранных темах

Начинаем занятия сегодня:

🔵17:00 – 18:40 Мск — группы СТАРТ
🔵19:00 – 20:40 Мск — группы ПРО

Узнать больше про интенсив можно из постов:

Темы блоков, что внутри

Устные сдачи: что такое и для чего нужны

Педагоги интенсива

Что даст вам майский интенсив, зачем идти

Прогресс не только в знаниях: прокачиваем «суперсилу» олимпиадника

В конце учебного года многие ребята уже почти не занимаются. И это ваш шанс получить преимущество

Всего за 4 дня вы оторветесь от сверстников на целый раздел олимпиадной физики, и со спокойной совестью отправитесь отдыхать

Выбирайте нужные блоки и приходите на занятия сегодня. Сделать это можно по ссылкам ниже 👇

⏩ Записаться на сайте

⏩ Видеоинструкция: как выбрать блоки

MAX | VK

❗️Последняя возможность поехать на ЛФШ со скидкой

У вас тут стоимость на летний олимпиадный отдых разгоняется. Догоняйте

Сегодня в полночь цены поднимутся, карета со скидками превратится в тыкву и Золушке останется только плакать об упущенной выгоде

Напоминаем, что вас ждет 2–12 июня на Летней школе по физике:

🤓 3 учебные пары + 1 устная сдача в день — теория, практика, эксперименты

😎 Проживание и учеба в СУНЦ МГУ — одной из лучших физмат школ страны

🤩 Яркие эмоции и новые друзья со схожими интересами

😊 Активный отдых, спорт и посиделки в хорошей компании

Сегодня вы все еще можете:

📌 поехать на ЛФШ по сниженной цене (105 000 ₽ вместо 115 000 ₽, которые будут завтра)

📌 воспользоваться скидками 👇

🔵-15 000 ₽ для призеров финала ВсОШ / Максвелла
🔵-10 000 ₽ для призеров региона ВсОШ / Максвелла
🔵-3000 ₽ для участников годовых курсов Олмат или ЛФШ 2025

Записывайтесь сейчас — совместите летний отдых и взрывной рост в олимпиадной физике ❤️

⏩Записаться на ЛФШ

MAX | VK

🔴Неделя математики для детей и родителей!
Или чем заняться на последней неделе мая с пользой для всей семьи?

Кто сказал, что конец весны должен пройти просто в ожидании лета? Мы решили, что это идеальное время, чтобы устроить математический праздник и для детей, и для взрослых. Мы подготовили программу, которая будет полезна и новичкам, и тем, кто уже в олимпиадной теме.

✅ С 25 по 31 мая в Олмат пройдет неделя математики!

Что мы приготовили?

🔴 Открытые уроки базового уровня для 3–9 классов
Каждый день новая тема от наших преподавателей: множества, остатки, разрезания фигур. Открытые уроки отличная возможность попробовать олимпиадную математику, если вы ещё не пробовали.

🔴 Эфиры для родителей
— 26 мая в 19:00 говорим о самом наболевшем с психологом сборной Москвы Ириной Момот на тему «Заниматься летом нельзя отдыхать: где поставить запятую?».

— 27 мая в 19:00 эфир со старшим преподавателем и методистом Базового курса 0–4 классов Натальей Сафоновой. Поговорим о том, что на самом деле даёт математика в этом возрасте и зачем ребёнку понимать и любить её.

— 29 мая в 19:00 родительское собрание с руководителем Базового курса Никитой Козловым. Разберём календарь олимпиад на следующий сезон и расскажем, как готовить ребёнка уже сейчас.

🔴 Соревнования на тренажёре
Всю неделю дети смогут соревноваться и набирать баллы. 31 мая подведём итоги и вручим призы.

🔴 Бонусы
Всех участников недели математики будут ждать бонусы, скидки и призы!

Как участвовать?

Всё просто: зарегистрируйтесь, и вам будут приходить напоминания о всех событиях недели. Участие бесплатное, количество мест ограничено.

👉🏻 РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Олимпиадная математика
MAX | VK

🔴Важное объявление!
Даты ЛМШ и ЛФШ изменились!

Друзья, мы вынуждены сообщить о переносе дат первой смены ЛМШ. Смена, которая должна была пройти со 2 по 12 июля, состоится с 4 по 14 июля. Сдвиг всего в два дня, но мы понимаем, что для многих это важно.

Изменения так же касаются и выездной школы по физике.

По второй смене изменений нет!

❗️Почему так получилось

Перенос связан с корректировкой расписания приёмной летней кампании СУНЦ МГУ, на площадке которого проходит ЛМШ. Приносим извинения за эти изменения.

Если новые даты создают для вас трудности — напишите нам, и мы обязательно поможем разобраться.

Спасибо, что вы с нами. ❤️

MAX | VK