Не каждый дискомфорт после молочных продуктов означает, что у вас аллергия.

Я часто вижу, как пациенты сами сдают анализы, получают положительный результат и сразу убирают из рациона целые группы продуктов. Но один анализ ещё не диагноз. Важны симптомы, их связь с конкретным продуктом и результаты обследований.

Аллергия на белок коровьего молока и лактазная недостаточность — это разные состояния. В первом случае реагирует иммунная система, во втором не хватает фермента для расщепления молочного сахара.

🔵При аллергии основа лечения — элиминационная диета: исключаем причинный белок, а малышам подбираем смесь на основе гидролизата. Диету назначает врач, и со временем часто формируется толерантность.

При лактазной недостаточности молоко исключать полностью не нужно. Можно подобрать то количество, которое переносится без симптомов, разрешены кисломолочные продукты, а при необходимости добавляем препараты лактазы.

Положительный генетический тест на предрасположенность к лактазной недостаточности не повод полностью отказываться от молочных продуктов. Многие люди с непереносимостью лактозы спокойно едят определённое количество молочного без неприятных симптомов.

Поэтому не спешите вводить строгие ограничения без необходимости. Сначала разберитесь, что именно у вас: аллергия или непереносимость.

Думаю, многие родители сталкивались с ситуацией, когда у ребёнка увеличиваются лимфоузлы.

Чаще всего это происходит на фоне вирусных или бактериальных инфекций…НО есть и другие причины, о которых не менее важно знать!!

Ниже расскажу почему еще могут увеличиваться лимфоузлы
у детей ⬇️

Итак, причиной могут быть ПАРАЗИТЫ!

Да, чаще всего лимфоузлы у детей реагируют на вирусные и бактериальные инфекции. Но иногда причина действительно паразитарная…

🔵Токсоплазмоз
Шейные и затылочные лимфоузлы увеличиваются при первичном заражении, в острую фазу. Бывают слабость и температура. Если ребёнок инфицирован давно (носительство), лимфоузлы обычно не увеличены и симптомов нет, а в анализах только IgG. Поэтому положительный IgG сам по себе не объясняет увеличенные лимфоузлы.

🔵Токсокароз
Заражение через землю, песочницу, контакт со щенками. Лимфоузлы реагируют, когда личинки мигрируют по тканям. Часто бывают эозинофилия, кашель, боли в животе, высыпания.

🔵Педикулёз
Частая и недооценённая причина: из-за расчёсов увеличиваются затылочные и шейные лимфоузлы.

🔵Кишечные паразиты
Лямблии, аскариды, острицы обычно не вызывают увеличение шейных лимфоузлов. Зато могут вызывать мезаденит (про него писала тут) - увеличение лимфоузлов брыжейки в брюшной полости. Проявляется болями вокруг пупка и их хорошо видно на УЗИ. Если причина связана с паразитарной нагрузкой, то после лечения лимфоузлы брыжейки уменьшаются.

Что важно, кроме лимфоузлов?
Сопутствующие симптомы: температура, слабость, сыпь, кашель, боли в животе, эозинофилия в анализе крови.
И возможные пути заражения: укусы насекомых, поездки в другие страны, сырое или недожаренное мясо и рыба, контакт с землёй и животными.

Какие анализы нужны?
Начинаем с осмотра педиатра. Дальше - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой (смотрим уровень эозинофилов), УЗИ лимфоузлов и, по показаниям, антитела к конкретным инфекциям. Универсального анализа «для всех паразитов» нет, а положительные антитела не всегда означают активную инфекцию.

❗️Срочно к врачу, если лимфоузел быстро растёт, плотный и неподвижный, находится над ключицей или есть потеря веса, ночная потливость, длительная лихорадка.

Главное: увеличенные лимфоузлы - не диагноз. Задача врача - найти причину, а не назначать противопаразитарные препараты «на всякий случай»!!

Обязательно поддержите этот пост и поделитесь им, чтобы об этом знало как можно больше людей, спасибо 🤗

Итак, ещё раз о том, что советую иметь с собой в поездке на случай ОРВИ. В видео показала свой набор, а здесь дополню важные нюансы⬇️

🔵Экспресс-тест на грипп и COVID-19
В первые сутки заболевания тест может быть отрицательным. Если симптомы сохраняются, его стоит повторить на следующий день. Но при подозрении на грипп и наличии показаний к лечению не нужно откладывать обращение к врачу до повторного теста.

🔵Ацетилцистеин (АЦЦ, Флуимуцил)
Помимо муколитического действия, участвует в восполнении запасов глутатиона, тем самым помогает снижать воспалительную реакцию.

🔵Жаропонижающие (ибупрофен, парацетамол)
Используем не только ориентируясь на цифры термометра, но и при выраженной ломоте, головной боли и плохом самочувствии. Учитываем возраст, дозировку и противопоказания.

🔵Антигистаминный препарат (Эриус)
Всем подряд при ОРВИ не нужен. Но на фоне вирусной инфекции симптомы уже имеющегося аллергического заболевания могут усиливаться. В таких случаях антигистаминный препарат применяют по показаниям.

🔵Рафамин
Препарат одновременно улучшает распознавание иммунной системой и вирусов, и бактерий, и помогает организму эффективнее их уничтожать, помогает сбалансировать воспалительный ответ (поддерживает нужный уровень разных цитокинов), чтобы воспаление не было избыточным. 

🔵Солевой спрей для носа
При остром насморке предпочитаю мягкое орошение слизистой. Промывание большим объёмом жидкости под напором, особенно при выраженной заложенности, может вызывать дискомфорт в ушах.

🔵Снуп (сосудосуживающий спрей)
Содержит ксилометазолин. При длительном применении может развиваться медикаментозный ринит: заложенность сохраняется или усиливается после отмены препарата. Поэтому соблюдаем инструкцию и ограничиваем срок использования.

🔵Термометр
Позволяет отслеживать температуру в динамике. Для перелётов удобнее электронный: перевозка ртутных термометров ограничена правилами авиакомпаний.

А подробнее о том, как правильно действовать при ОРВИ, я рассказываю в своей методичке «Твоё здоровье и ОРВИ».

Приобрести методичку можно здесь @ARVI_manual_bot

Обязательно делитесь этим постом и оставляйте реакцию 🙂

Я рада, что люди с многомиллионной аудиторией поднимают тему паразитарных инфекций. Но некоторые утверждения хочу разобрать отдельно 👇

🔵«Паразиты есть у всех»

Не у всех, но вот что говорят цифры:
➡️ кишечными гельминтами заражены около 1,5 млрд человек (24% населения мира)
➡️ в Европе антитела к токсоплазме выявляют примерно у 32% людей — это не обязательно активная инфекция
➡️ остриц обнаруживают примерно у каждого пятого ребёнка дошкольного и младшего школьного возраста
➡️ среди 1300 школьников Мадрида без диареи и активных жалоб - у 28% нашли кишечных простейших, у 17% - лямблии
➡️ в Чехии бластоцисты выявили у 24% обследованных со здоровым кишечником

Реальные масштабы неизвестны, т.к. анализы не всегда выявляют паразитов.

🔵Наличие паразита ≠ паразитоз
Лямблии и бластоцисты могут выявляться без симптомов. Носительство и заболевание — не одно и то же. Лечение зависит от возбудителя и симптомов.

🔵«Паразитов нашли в лимфе по крови»
Некоторые паразиты действительно поражают лимфатическую систему. При лимфатическом филяриозе применяют исследования крови, включая ночные мазки. Иногда исследуют сам лимфоузел. Но важно знать, какого паразита и каким методом обнаружили. «Живая капля крови» и биорезонанс диагноз не подтверждают.

🔵«Нужно регулярно очищаться от паразитов»
Универсальной «чистки» нет. Препарат подбирают под возбудителя и его локализацию. Гибель паразитов в глазу или мозге может вызвать воспаление. Самолечение не рекомендую.

🔵«Рак вызывают паразиты и закисление»
Связь с отдельными опухолями доказана: описторхи и клонорхи повышают риск рака желчных протоков, мочеполовые шистосомы — рака мочевого пузыря. Но не все онкозаболевания. Кислая среда опухоли — следствие её обмена веществ, а не универсальная причина рака.

🔵«Из-за паразитов не усваиваются витамины»
Некоторые инфекции действительно вызывают дефициты: лямблиоз может нарушать всасывание жиров, широкий лентец — приводить к дефициту B12. Но это не относится ко всем паразитозам.

❗️Не нужно искать паразитов у каждого и принимать препараты «на всякий случай». Важно оценить симптомы, пути заражения и выбрать исследования по показаниям.