Сегодня - 🌸1 Марта-
Всемирный день иммунитета.

📆 Этот день выделен специально для того, чтобы привлечь внимание к состоянию нашей иммунной системы и задуматься: что действительно её поддерживает, а что, наоборот, ослабляет.

И речь совсем не о регулярном или курсовом приёме иммуномодуляторов. Настоящая поддержка иммунитета - это комплекс ежедневных привычек.

🤔 А знаете ли вы, что является самым первым иммуномодулятором в жизни человека?
Это материнское молоко.

Грудное молоко содержит компоненты, которые стимулируют и формируют иммунную систему ребёнка. Поэтому грудное вскармливание по возможности важно сохранять и поддерживать, ведь именно оно обеспечивает ребёнку его первую и самую естественную иммунную защиту в период формирования собственной иммунной системы.

❓Какие привычки стоит развивать во взрослом возрасте для укрепления иммунитета - подробно разбираю в посте. И больше материалов о грамотной поддержке иммунной системы вы можете найти на этом канале.

8️⃣ Дорогие мои подписчицы, коллеги, пациентки, мамы, бабушки, сестры, дочери, подруги, жёны, любимые и просто прекрасные женщины!

Поздравляю вас с 8 Марта!
Пусть ваша женственность проявляется в нежности, мудрости, силе и умении создавать вокруг себя уют, гармонию и красоту в самых простых вещах.

Пусть вас окружают люди, которые ценят вас, поддерживают и искренне восхищаются вами. Пусть в вашей жизни будет больше радостных моментов, а в душе - спокойствие!

Будьте здоровы и счастливы!