Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Onaning tashvishi ovqat, uy va internet bo'lsa, solih va mo'min farzand qayerdan keladi..?
Olim(a), faqih, hofiz(a) bola qayerdan chiqadi..?
Onasi Instagram, Telegram, Facebookda soatlab o'tirsa (manfaat olmasdan), bolasi bilan ishi bo'lmasa qornini to'ydirib bir soat birga o'tirishga sabri yetmasa, Qur'on, aqida yoki fiqhdan yarim varroq ham yod oldirmasa siz istagan bola qayerdan chiqadi..?
Onasi qo'ni-qo'shni, do'stlar, yaqinlar bilan soatlab vaqt o'tkazib bolasiga payg'ambarlar haqida o'tirib bir soat aytib bermasa aqlli, muvozanatli bola qayerdan chiqadi..?
Onasi hamma qo'shni, ko'cha-ko'ylar eshitadigan darajada qattiq baqirib, qichqirib tanbeh bersa bola qanday xotirjam bo'ladi..?
Onasi aka-uka, do'stlari oldida doim so'kib, kamsitib, qoralab tursa bolani egosi qanaqasiga rivojlanadi, kuchli bo'ladi..?
Avlodni buzuqligiga sababchi bo'lmang..!
Keyin: "Bolam (bolalar) buzulib ketdi", deyishga hojat qolmasin..!
@withmadiiynah
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskani🏡
Olim(a), faqih, hofiz(a) bola qayerdan chiqadi..?
Onasi Instagram, Telegram, Facebookda soatlab o'tirsa (manfaat olmasdan), bolasi bilan ishi bo'lmasa qornini to'ydirib bir soat birga o'tirishga sabri yetmasa, Qur'on, aqida yoki fiqhdan yarim varroq ham yod oldirmasa siz istagan bola qayerdan chiqadi..?
Onasi qo'ni-qo'shni, do'stlar, yaqinlar bilan soatlab vaqt o'tkazib bolasiga payg'ambarlar haqida o'tirib bir soat aytib bermasa aqlli, muvozanatli bola qayerdan chiqadi..?
Onasi hamma qo'shni, ko'cha-ko'ylar eshitadigan darajada qattiq baqirib, qichqirib tanbeh bersa bola qanday xotirjam bo'ladi..?
Onasi aka-uka, do'stlari oldida doim so'kib, kamsitib, qoralab tursa bolani egosi qanaqasiga rivojlanadi, kuchli bo'ladi..?
Avlodni buzuqligiga sababchi bo'lmang..!
Keyin: "Bolam (bolalar) buzulib ketdi", deyishga hojat qolmasin..!
@withmadiiynah
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskani🏡
👍26❤6🤔1🤯1
🌟MDIS Tashkent talabalaridan Xayriya Tadbiri 🌟
🙂Biz ehtiyojmand oilalarga yordam berish maqsadida xayriya tadbiri tashkil qilmoqdamiz. Maqsadimiz – yordamga muhtoj oilalarni qo‘llab-quvvatlash va jamiyatga ijobiy hissa qo‘shish.
💳Xayriya uchun karta raqami:
9860196616842007
Har qanday xayriya – katta yoki kichik bo‘lishidan qat’i nazar – muhim ahamiyatga ega! Birgalikda ehtiyojmand insonlarga umid va yordam ulashamiz. 🤍
🙂Biz ehtiyojmand oilalarga yordam berish maqsadida xayriya tadbiri tashkil qilmoqdamiz. Maqsadimiz – yordamga muhtoj oilalarni qo‘llab-quvvatlash va jamiyatga ijobiy hissa qo‘shish.
💳Xayriya uchun karta raqami:
9860196616842007
Har qanday xayriya – katta yoki kichik bo‘lishidan qat’i nazar – muhim ahamiyatga ega! Birgalikda ehtiyojmand insonlarga umid va yordam ulashamiz. 🤍
Keling, yaxshilik uchun birlashaylik!
👍1🥰1
Forwarded from PSIXOLOGIYA: Mental Balance (M.A.S Uzb 🇺🇿)
ТАВСИЯ...
Ўзингиз ҳамда болаларингизнинг психологик саломатлигига, ҳушёр бўлинг ва ўзингиз ҳимоя қилинг ! ! !
На телевиденияда, ва на интернет тармоқларида инсон (айниқса болалар) психикасига таъсир қилувчи зарарларни олдини олувчи чора-тадбирлар қўлланилмаяпти.
Ижтимоий тармоқларда соғ одамдан, психологик носоғлом одамлар кўп. Подписчик ва лайк еғаман деб, турли жинниликларни қилиб ётишибди.
Ёш оналар иши, айримлари иш ўрнини йўқотмаслик учун, туғгандан ишга югурмоқда (тушинаман оилада ҳамма ишлашга мажбур бўлган даврлар келган). Натижада, оналик депривацияси оқибатлари юзага келмоқда.
Оналар вақтини иш ва телефонда ўтказиши натижасида, она ва бола ўртасидаги коммуникатив ҳамда эмоционал муносабатлар танқислиги ҳам йўқ эмас.
Ота меҳри ва моделини олмаяптган болалар психикасидаги бузилишлар аста намоён бўлмоқда...
Аутизм касаллигига дучор бўлаётган болалар кўпаймоқда.
Болалар олдида пул муаммолари, кредит ва пул билан боғлиқ масалалар гаплашишлар кўпайган. Ахир, пул-пул-пул дейилаверса, бола наздида пулнинг қадр-қиймати ошади. Пул бу бахт, пул бўлса демак ҳаммаси яхши бўлади. Демак, нима бўлса ҳам, қаердан бўлса ҳам, қандай бўлса ҳам, пул топсам, бахтли бўламан, ота-онамни ҳам бахтли қиламан деган, установкани олади. Пул топиш осон эмаслигини билгач, невротик депрессияга дуч келади.
Хуллас, айтаман десанг гап кўп. Психолог сифатида жамиятдаги психологик бузилишлар авж олаётганини кузатиш оғир экан...
Нафси аммора шунчалик хаталак отдики, имон, инсоф, меҳр-оқибат, ҳаё, катталарга ҳурмат, кичикларга иззат деган нарсаларни ютиб юбормоқда...
Ўзинг учун ўл етим бўлди...
Инсон психик саломатлигига хизмат қилувчи психологларнинг кўпини ўзига психиатр керак.
Диплом отлиқ қўй тери ёпинган бўри психологлар авжида...
Хуллас, ўзингиз ва фарзандларингизни эҳтиёт қилинг!
Илм ва яна илм!
Тафаккур қилинг!
Улуғларимиз "бошинг омон бўлсин" деб, бежиз айтишмаган.
Илло, бошингизда икки дунё саодати ёки аксинча ҳалокатига жавоб берувчи бошқарув маркази бор.
Ўшани асранг, бош омон бўлсин ! ! !
Ўзингиз ҳамда болаларингизнинг психологик саломатлигига, ҳушёр бўлинг ва ўзингиз ҳимоя қилинг ! ! !
На телевиденияда, ва на интернет тармоқларида инсон (айниқса болалар) психикасига таъсир қилувчи зарарларни олдини олувчи чора-тадбирлар қўлланилмаяпти.
Ижтимоий тармоқларда соғ одамдан, психологик носоғлом одамлар кўп. Подписчик ва лайк еғаман деб, турли жинниликларни қилиб ётишибди.
Ёш оналар иши, айримлари иш ўрнини йўқотмаслик учун, туғгандан ишга югурмоқда (тушинаман оилада ҳамма ишлашга мажбур бўлган даврлар келган). Натижада, оналик депривацияси оқибатлари юзага келмоқда.
Оналар вақтини иш ва телефонда ўтказиши натижасида, она ва бола ўртасидаги коммуникатив ҳамда эмоционал муносабатлар танқислиги ҳам йўқ эмас.
Ота меҳри ва моделини олмаяптган болалар психикасидаги бузилишлар аста намоён бўлмоқда...
Аутизм касаллигига дучор бўлаётган болалар кўпаймоқда.
Болалар олдида пул муаммолари, кредит ва пул билан боғлиқ масалалар гаплашишлар кўпайган. Ахир, пул-пул-пул дейилаверса, бола наздида пулнинг қадр-қиймати ошади. Пул бу бахт, пул бўлса демак ҳаммаси яхши бўлади. Демак, нима бўлса ҳам, қаердан бўлса ҳам, қандай бўлса ҳам, пул топсам, бахтли бўламан, ота-онамни ҳам бахтли қиламан деган, установкани олади. Пул топиш осон эмаслигини билгач, невротик депрессияга дуч келади.
Хуллас, айтаман десанг гап кўп. Психолог сифатида жамиятдаги психологик бузилишлар авж олаётганини кузатиш оғир экан...
Нафси аммора шунчалик хаталак отдики, имон, инсоф, меҳр-оқибат, ҳаё, катталарга ҳурмат, кичикларга иззат деган нарсаларни ютиб юбормоқда...
Ўзинг учун ўл етим бўлди...
Инсон психик саломатлигига хизмат қилувчи психологларнинг кўпини ўзига психиатр керак.
Диплом отлиқ қўй тери ёпинган бўри психологлар авжида...
Хуллас, ўзингиз ва фарзандларингизни эҳтиёт қилинг!
Илм ва яна илм!
Тафаккур қилинг!
Улуғларимиз "бошинг омон бўлсин" деб, бежиз айтишмаган.
Илло, бошингизда икки дунё саодати ёки аксинча ҳалокатига жавоб берувчи бошқарув маркази бор.
Ўшани асранг, бош омон бўлсин ! ! !
👍19😢5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Homiladorlar zikr qilishi kerak bo’lgan duolar❤️❤️❤️
Sizdan 1ta like👉🏻
Sizdan 1ta like👉🏻
👍7🥰1
Forwarded from Muxtasar Nazarova yordamchi bot
Er - Xotin munosabatlarini to’g’irlab sevgi, e’tibor va pul muamolarga yechim topib baxtli bo’lishni istasangiz Muxtasar Nazarovaning 5 kunlik bepul onlayn marafoniga qo'shiling.
Qo'shilish 👉 https://t.me/Muxtasarnazarovabot?start=424354564
Qo'shilish 👉 https://t.me/Muxtasarnazarovabot?start=424354564
👍2
Forwarded from Aziz Rahimov
6 yoshida boyish haqida YouTubeda videolar ko’ra boshlaydi.
7 yoshida quyon boqishni boshlab, fermaga aylantiradi.
8 yoshida daromadiga qo’shnisining mashinasini sotib oladi.
9 yoshida o’z puliga 40 sotix yer sotib olib, fermasiga echkilarni ham qo’shadi.
10 yoshida eski uy sotib oladi. YouTubedan o’rganib o’zi ta’mirlab chiqadi. To’rt barobar qimmatiga xaridor chiqadi.
12 yoshida qishlog’idagi suv yo’qolib borish muammosini hal qilishga kirishadi.
14 yoshida kitob yozadi. O’qib tugatdim. Qiziqarli.
Bu yutuqlarga asosiy sabab qilib, ota-onasinig puli yo’q nogironlar bo’lgani va qiladigan ishlarida unga ishonishganini aytib o’tadi.
Bu Cole Summers hikoyasi edi.
Oladigan darsimiz:
Ota-onaning ishonchi qanot bo’ladi. Har qanday cheklovlarni kesib chiqishga yordam beradi.
7 yoshida quyon boqishni boshlab, fermaga aylantiradi.
8 yoshida daromadiga qo’shnisining mashinasini sotib oladi.
9 yoshida o’z puliga 40 sotix yer sotib olib, fermasiga echkilarni ham qo’shadi.
10 yoshida eski uy sotib oladi. YouTubedan o’rganib o’zi ta’mirlab chiqadi. To’rt barobar qimmatiga xaridor chiqadi.
12 yoshida qishlog’idagi suv yo’qolib borish muammosini hal qilishga kirishadi.
14 yoshida kitob yozadi. O’qib tugatdim. Qiziqarli.
Bu yutuqlarga asosiy sabab qilib, ota-onasinig puli yo’q nogironlar bo’lgani va qiladigan ishlarida unga ishonishganini aytib o’tadi.
Bu Cole Summers hikoyasi edi.
Oladigan darsimiz:
Ota-onaning ishonchi qanot bo’ladi. Har qanday cheklovlarni kesib chiqishga yordam beradi.
👍26❤3
Forwarded from Nutriciolog.Shahlo
Chuvalchanglardan bitta tabletka bilan qutilolmaysiz
Yuqoridagi rasmda tayyorlanmay qilingan anti parazitar terapiya asoratini ko’rishingiz mumkin. Bu bolachada kuchli oqsil defitsiti bo’lgan. Ona bexabar. Terapiyadan so’ng oqsil battar defitsitga kirib ketgan.
❗️Antiparazitar terapiya jiddiy jarayon va parazitlar o’lishi, o’lgan parazitlarni organizmdan tozalash juda katta resurs talab qiladi.
Parazitlar faqat ichakda yashamaydi. 3 kun dori berib ichakni klizma qilib qutulsak qaniydi-yaaaa🥹
Qonda, mushaklarimizda, o’t yo’llarimiz, jigarimiz, miyya, ko’z, har bir hujayramizda yashovchi parazitlar bor. Bu to’qimalardagi parazitlar qanday tozalanadi?
To’qimalardagini Klizma qila olmaymiz, o’lik parazit ichimizda chirib, maydalanib, chiqindi oqsil — toksinga aylanadi. Hujayra, to’qimadan qonga, keyin esa qon ularni jigarga oboradi. Jigar qonni filtrlaydi, o’t suyuqligi ichakka quyilib, axlat bilan tashqariga chiqariladi. Huddi shunday buyrak ham qonni tozalaydi.
Mana bu ikki og’izli gap, to’liq DETOKS va to’liq jarayonni bajarish uchun organizmga Oqsil, uglevod, yog’ va vitaminlar zarur. Agar bu moddalar kam bo’lsa, terspiyadan keyin bolani holati faqat og’irlashadi.
Yechim:
⚪️ Terapiyadan avval birinchi oʻrinda farzandingiz ratsionini to’g’irlang;
⚪️ Ratsionni oqsilga — go’sht, tuxum, tvorog, dukkaklilarga boyiting;
⚪️ Murakkab uglevodlar don ko’rinishida — bu detoks uchun energiya manbayi;
⚪️ Sabzavotlar — bolani doim ichi kelishi shart. Ichi qotadigan bola zaharlangan bola degani. Yuqoridagi podkastni eshitib chiqing;
⚪️ Yog’lar — o’t qopi uchun muhim;
⚪️ Mevalar — me’yorida uglevod manbayi.
Parazitar terapiyada ham ratsion ahamiyati katta, bu alohida mavzu Inshaalloh.
Foydali boʻlgan boʻlsa — reaksiya bosamiz, izoh yozamiz va yaqinlarga tarqatamiz, qizlarjon👍
Yuqoridagi rasmda tayyorlanmay qilingan anti parazitar terapiya asoratini ko’rishingiz mumkin. Bu bolachada kuchli oqsil defitsiti bo’lgan. Ona bexabar. Terapiyadan so’ng oqsil battar defitsitga kirib ketgan.
❗️Antiparazitar terapiya jiddiy jarayon va parazitlar o’lishi, o’lgan parazitlarni organizmdan tozalash juda katta resurs talab qiladi.
Parazitlar faqat ichakda yashamaydi. 3 kun dori berib ichakni klizma qilib qutulsak qaniydi-yaaaa
Qonda, mushaklarimizda, o’t yo’llarimiz, jigarimiz, miyya, ko’z, har bir hujayramizda yashovchi parazitlar bor. Bu to’qimalardagi parazitlar qanday tozalanadi?
To’qimalardagini Klizma qila olmaymiz, o’lik parazit ichimizda chirib, maydalanib, chiqindi oqsil — toksinga aylanadi. Hujayra, to’qimadan qonga, keyin esa qon ularni jigarga oboradi. Jigar qonni filtrlaydi, o’t suyuqligi ichakka quyilib, axlat bilan tashqariga chiqariladi. Huddi shunday buyrak ham qonni tozalaydi.
Mana bu ikki og’izli gap, to’liq DETOKS va to’liq jarayonni bajarish uchun organizmga Oqsil, uglevod, yog’ va vitaminlar zarur. Agar bu moddalar kam bo’lsa, terspiyadan keyin bolani holati faqat og’irlashadi.
Yechim:
Parazitar terapiyada ham ratsion ahamiyati katta, bu alohida mavzu Inshaalloh.
Foydali boʻlgan boʻlsa — reaksiya bosamiz, izoh yozamiz va yaqinlarga tarqatamiz, qizlarjon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16👏10❤6
Forwarded from Raykhona bilan🌹
#salomatlik
Bir jiyanim bor. Kutilmaganda onasi homilador bo’lib qoldi, ya’ni emizikli farzandi bor +spiral ustidan homila bo’lgan. Tabiiyki ona defitsitda, chunki yaqinda tuqqan ona + emizadi, endi bonusiga esa yana homilador bo’lib qolgan😅(ha, Alloh beraman desa har qanaqasiga beradi)
Shu sababdan ona o’zini tashlab qo’ymadi, har oy kerak bo’lsa analiz topshirib sog’lig’iga qaradi. Tan bergan jihatim, moliyaviy jihatdan zo’r emas, lekin inson xohlasa Alloh yetqizarkan, kiyim olmadi, bolaga sarpa yeg’madi, xatto sarpa pulini undan ko’ra o’zimga beriyla debti. Tug’ilgan kunida esa iphone yoki tilla emas, kerakli BADlarini yaqinlariga sovg’a qilishlarini iltmos qilibdi.
Masalan, homila ko’targanda, ferritini 7 edi, tuqquncha sog’lig’i, ichaklari, immuniteti bilan ishlab, 32ga ko’tarildi. B guruh vitaminlari analizda juda kam chiqqandi (soni esimda yo’q, qizil qilib belgilangandi, juda juda kam degani). Tuqqunicha deyarli normaga keldi. Gemoglabin 86 edi, 130ga yaqinlashdi (normal, sog’lom tarzda ko’tarildi, yallig’lanish sababidan emas!) Yallig’lanish referenslari normallashdi, oqsil ko’tarildi. To’g’ri ovqatlanib, uyquni joyiga qo’ydi. Faqat stress ko’p bo’ldi, chunki yana boshqa bolalari bor, hozirda stressiz onani o’zi yo’q bilasila😅
Xop natija qanday bo’ldi? Albatta, avvalgilaridan sokinroq bola, immuniteti sog’lom, ichaklarida muammosi yo’q(Allohumma barik deymiz). Prikormga oson o’tishdi, bolani harakatlari normada.
Onasi homiladorlikda qizilcha bo’lgan. Endi bolam virusnaya nagruzka bo’ladimi deb yuragi siqilgandi, bir emas bir nechta doktorga borib virusnaya nagruzka +immunitet bilan ishladi. Tabibgayam, shifokorgayam bordi va bola Alhamdulillah hozircha sog’lom.
Xullas nima demoxchiman, baribir tayyorlanmasdan homilador bo’lgan bo’lsezam, hech bomasa homiladorlikda sog’lom ovqatlanib, zararlardan cheklanib, sog’liqqa e’tibor bersez Alloh mehnatlarizni zoe qimidi. Yana bir muhim jihat, homiladorlikda super uy bekasi bo’lishila shart emas😅Imkon qadar himikatlar(yuvish vositalari, soch uchun kraskalar, make up vositalari va hkz) dan uzoqroq tursangiz, kelajak avlod uchun ham siz uchun ham yaxshi. Masalan, vannani qirchishlab cifda yuvmang, oddiy kirsovunda yuving, mayli oppoq bo’lmas, muhimi farzandingiz sog’lom tug’ilsin. Tonna-tonna tonalka-yu pudraga, atirga cho’milmang, tabiiylikni saqlang, zurriyotingizni immuniteti mustahkamroq boladi InShaAlloh.
Eng muhimi DUO, doim Allohdan sog’lom zurriyot so’rela, ana shunda qatta yaxshi shifokor-u dori qidirish bilan miyela band bo’lib qomiydi. Alloh bizni va zurriyotlarimizni sog’lom qilsin🌹
https://t.me/salikhovarayhona
Bir jiyanim bor. Kutilmaganda onasi homilador bo’lib qoldi, ya’ni emizikli farzandi bor +spiral ustidan homila bo’lgan. Tabiiyki ona defitsitda, chunki yaqinda tuqqan ona + emizadi, endi bonusiga esa yana homilador bo’lib qolgan😅(ha, Alloh beraman desa har qanaqasiga beradi)
Shu sababdan ona o’zini tashlab qo’ymadi, har oy kerak bo’lsa analiz topshirib sog’lig’iga qaradi. Tan bergan jihatim, moliyaviy jihatdan zo’r emas, lekin inson xohlasa Alloh yetqizarkan, kiyim olmadi, bolaga sarpa yeg’madi, xatto sarpa pulini undan ko’ra o’zimga beriyla debti. Tug’ilgan kunida esa iphone yoki tilla emas, kerakli BADlarini yaqinlariga sovg’a qilishlarini iltmos qilibdi.
Masalan, homila ko’targanda, ferritini 7 edi, tuqquncha sog’lig’i, ichaklari, immuniteti bilan ishlab, 32ga ko’tarildi. B guruh vitaminlari analizda juda kam chiqqandi (soni esimda yo’q, qizil qilib belgilangandi, juda juda kam degani). Tuqqunicha deyarli normaga keldi. Gemoglabin 86 edi, 130ga yaqinlashdi (normal, sog’lom tarzda ko’tarildi, yallig’lanish sababidan emas!) Yallig’lanish referenslari normallashdi, oqsil ko’tarildi. To’g’ri ovqatlanib, uyquni joyiga qo’ydi. Faqat stress ko’p bo’ldi, chunki yana boshqa bolalari bor, hozirda stressiz onani o’zi yo’q bilasila😅
Xop natija qanday bo’ldi? Albatta, avvalgilaridan sokinroq bola, immuniteti sog’lom, ichaklarida muammosi yo’q(Allohumma barik deymiz). Prikormga oson o’tishdi, bolani harakatlari normada.
Onasi homiladorlikda qizilcha bo’lgan. Endi bolam virusnaya nagruzka bo’ladimi deb yuragi siqilgandi, bir emas bir nechta doktorga borib virusnaya nagruzka +immunitet bilan ishladi. Tabibgayam, shifokorgayam bordi va bola Alhamdulillah hozircha sog’lom.
Xullas nima demoxchiman, baribir tayyorlanmasdan homilador bo’lgan bo’lsezam, hech bomasa homiladorlikda sog’lom ovqatlanib, zararlardan cheklanib, sog’liqqa e’tibor bersez Alloh mehnatlarizni zoe qimidi. Yana bir muhim jihat, homiladorlikda super uy bekasi bo’lishila shart emas😅Imkon qadar himikatlar(yuvish vositalari, soch uchun kraskalar, make up vositalari va hkz) dan uzoqroq tursangiz, kelajak avlod uchun ham siz uchun ham yaxshi. Masalan, vannani qirchishlab cifda yuvmang, oddiy kirsovunda yuving, mayli oppoq bo’lmas, muhimi farzandingiz sog’lom tug’ilsin. Tonna-tonna tonalka-yu pudraga, atirga cho’milmang, tabiiylikni saqlang, zurriyotingizni immuniteti mustahkamroq boladi InShaAlloh.
Eng muhimi DUO, doim Allohdan sog’lom zurriyot so’rela, ana shunda qatta yaxshi shifokor-u dori qidirish bilan miyela band bo’lib qomiydi. Alloh bizni va zurriyotlarimizni sog’lom qilsin🌹
https://t.me/salikhovarayhona
👍27❤13
Forwarded from Raykhona bilan🌹
#salomatlik
Prikormni boshlash va undagi muammolar haqida
https://t.me/vita_bio_line barcha vitamin va BADlarni shu kanaldan olishingiz mumkin
Sog’lom bo’lishni xoxlasangiz obuna bo’lishni unutmang:
https://t.me/salikhovarayhona
Prikormni boshlash va undagi muammolar haqida
https://t.me/vita_bio_line barcha vitamin va BADlarni shu kanaldan olishingiz mumkin
Sog’lom bo’lishni xoxlasangiz obuna bo’lishni unutmang:
https://t.me/salikhovarayhona
👍6❤2😢1
Forwarded from Raykhona bilan🌹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#retsept
Uy sharoitida vitaminga boy vafli
Tayyorlash:
4ta tuxum
100gramm ismaloq (yoki brokolli)
100gramm ta’bga ko’ra sir
100gramm istalgan un( manda ovsyanka blendrda maydalab olingan)
1 choy qoshiq soda yoki razraxritel
Ta’bga ko’ra tuz
Barchasini blendrlab vafliga quyib olamiz va o’rta balandlikda pishiramiz. Tayyor aralashmadan 10ta vafli chiqdi
P.S. Vafelnitsa bo’lmasa, quruq tovada qopqog’i yopib, pastroq olovda pishirilsa pankeyk bo’ladi
https://t.me/salikhovarayhona
Uy sharoitida vitaminga boy vafli
Tayyorlash:
4ta tuxum
100gramm ismaloq (yoki brokolli)
100gramm ta’bga ko’ra sir
100gramm istalgan un( manda ovsyanka blendrda maydalab olingan)
1 choy qoshiq soda yoki razraxritel
Ta’bga ko’ra tuz
Barchasini blendrlab vafliga quyib olamiz va o’rta balandlikda pishiramiz. Tayyor aralashmadan 10ta vafli chiqdi
P.S. Vafelnitsa bo’lmasa, quruq tovada qopqog’i yopib, pastroq olovda pishirilsa pankeyk bo’ladi
https://t.me/salikhovarayhona
👍8❤1🤯1😱1
https://youtube.com/watch?v=vs0mObU9LIo&si=7-Ghzolc05t27S3i
Yakshanbani maroqli o’tkazish uchun ajoyib tanlov!
Har bor onaga tavsiya qilaman!
“Oltin qo‘llar”-bu oddiy bir ayolning, sabrli va sadoqatli bir onaning bolasi uchun qilgan kurashlari haqida…
U beva ayol edi.
Puli yo‘q, diplomi yo‘q, yordamchisi yo‘q.
Lekin bittagina kuchi bor edi: farzandiga ishonchi.
U o‘g‘liga shunchalik ishondiki-dunyo ham unga ishona boshladi.
Natijada:
🧠 U bola Ben Carson dunyodagi eng mashhur neyroxirurglardan biriga aylandi.
Minglab odamlar hayotini saqlab qolishdi.
Bu filmda siz:
Onaning qat’iyatini,
Farzanddagi iqtidorni ochish yo‘lini,
Qiyinchilikda ruhiy bardamlikni ko‘rasiz.
📌 Ko‘ring, o‘ylang:
Sizning ichingizda ham Ben Carsonning onasidek kuch bormi?
O’zbek tilidagisini topolmadim.
Lekin, tushinishga qiynalmaysiz degan umiddaman
💬 Filmni ko‘rgach, taassurotlaringizni izohda kutaman
👇
Yakshanbani maroqli o’tkazish uchun ajoyib tanlov!
Har bor onaga tavsiya qilaman!
“Oltin qo‘llar”-bu oddiy bir ayolning, sabrli va sadoqatli bir onaning bolasi uchun qilgan kurashlari haqida…
U beva ayol edi.
Puli yo‘q, diplomi yo‘q, yordamchisi yo‘q.
Lekin bittagina kuchi bor edi: farzandiga ishonchi.
U o‘g‘liga shunchalik ishondiki-dunyo ham unga ishona boshladi.
Natijada:
🧠 U bola Ben Carson dunyodagi eng mashhur neyroxirurglardan biriga aylandi.
Minglab odamlar hayotini saqlab qolishdi.
Bu filmda siz:
Onaning qat’iyatini,
Farzanddagi iqtidorni ochish yo‘lini,
Qiyinchilikda ruhiy bardamlikni ko‘rasiz.
📌 Ko‘ring, o‘ylang:
Sizning ichingizda ham Ben Carsonning onasidek kuch bormi?
O’zbek tilidagisini topolmadim.
Lekin, tushinishga qiynalmaysiz degan umiddaman
💬 Filmni ko‘rgach, taassurotlaringizni izohda kutaman
👇
YouTube
Фильм *Золотые руки*
Художественый фильм Золотые руки история Бена Карсона
👏4🔥3❤2
Forwarded from Nargiza Maksudxodjayeva
Qadrlilar❗️❗️❗️
Telegram orqali shunga o’xshash, odamlarni qiziqtiruvchi savollar bilan faylninochishga undovchi xabarlar tarqalyabdi.
Oxiri .apk bilan tugaydigan fayllarni aslo ocha ko’rmang!
Aks xolda akkauntingizni buzib kirishadi va raqamingizga ulangan kartadan avtomarik ravishda pulni yechib olishadi.
Telegram orqali shunga o’xshash, odamlarni qiziqtiruvchi savollar bilan faylninochishga undovchi xabarlar tarqalyabdi.
Oxiri .apk bilan tugaydigan fayllarni aslo ocha ko’rmang!
Aks xolda akkauntingizni buzib kirishadi va raqamingizga ulangan kartadan avtomarik ravishda pulni yechib olishadi.
👍6❤3