Понимаю, что 12 декабря довольно странно публиковать планы на месяц, но тем не менее)
📍13 декабря, в субботу, жду всех любителей творчества и самопознания на вебинаре "Коллажный Адвент "Календарь года". Готовлю презентацию - как всегда, шагнём далеко, глубоко и неожиданно даже в таком "простом" деле, как календари и коллажи.
Начало в 11.00 по мск, Zoom, запись будет, стоимость 2300 рублей.
Оплата тут https://school.olgaromulus.ru/buy/112
И всё ещё можно приобрести полный набор, чтобы такой коллажный календарь сделать (его стоимость 6 тр, туда входит пакет заготовок с доставкой по России Яндексом и вебинар).
Оплата тут https://school.olgaromulus.ru/buy/111
📍20 декабря (суббота) - жду всех коллег, помогающих специалистов, на онлайн встрече "Ещё один год". Я задумала, что у нас в программе будет:
- посмотрим немного на уходящий год и какой силой мы приросли благодаря ему
- немного попредвкушаем и помечтаем о наступающем 2026
- и немного погадаем о нём для вас!)
- задумываю ритуал перехода в новое
- ну и праздничное настроение, добрые разговоры с коллегами - как всегда на наших встречах)
Начало в 11.00 по мск, Zoom, запись будет (хотя тут, конечно, лучше прямо участвовать), стоимость 999 рублей, оплата тут https://school.olgaromulus.ru/buy/113
Для участниц моего платного ТГ канала "Помогать и зарабатывать" участие бесплатно.
📍5 января - жду воронежцев и гостей города на живой встрече "Новая игра". Тему задумала давно. Будем говорить и буквально сочинять - творить себе новую жизненную игру.
Особенно подойдёт тем, кому старая поднадоела. Или хочется буквально перепрыгнуть в новое.
Программа насыщенная - и немного разговоров о том, как устроены игры, в которые мы играем, и как сочинять себе новые для новой жизни; и рукотворное действо - буквально создание себе новой игры в условном настольном варианте (такая рукотворная магия, создание артефакта); и небольшое шаманское путешествие (да, я начинаю публично шаманить)))
В общем, приходите, у кого на новый год новые планы!
Встречаемся у меня в офисе в центре города, начало в 12 часов, примерно до 17.
Стоимость 5500 рублей.
Для записи пишите мне в личку @olga_romulus
📍До конца года я готова взять двух человек на консультации по льготной цене - 7000 рублей вместо обычных 12000. Для тех, кому очень надо, в том числе, поправлять своё финансовое состояние.
Приносить можно себя и свои проблемы/задачи, можно и свою практику, с её задачами и проблемами.
Посмотрим, подумаем, найдём хорошие решения.
Если это для вас - пишите в личку @olga_romulus, подберём день и время.
📍13 декабря, в субботу, жду всех любителей творчества и самопознания на вебинаре "Коллажный Адвент "Календарь года". Готовлю презентацию - как всегда, шагнём далеко, глубоко и неожиданно даже в таком "простом" деле, как календари и коллажи.
Начало в 11.00 по мск, Zoom, запись будет, стоимость 2300 рублей.
Оплата тут https://school.olgaromulus.ru/buy/112
И всё ещё можно приобрести полный набор, чтобы такой коллажный календарь сделать (его стоимость 6 тр, туда входит пакет заготовок с доставкой по России Яндексом и вебинар).
Оплата тут https://school.olgaromulus.ru/buy/111
📍20 декабря (суббота) - жду всех коллег, помогающих специалистов, на онлайн встрече "Ещё один год". Я задумала, что у нас в программе будет:
- посмотрим немного на уходящий год и какой силой мы приросли благодаря ему
- немного попредвкушаем и помечтаем о наступающем 2026
- и немного погадаем о нём для вас!)
- задумываю ритуал перехода в новое
- ну и праздничное настроение, добрые разговоры с коллегами - как всегда на наших встречах)
Начало в 11.00 по мск, Zoom, запись будет (хотя тут, конечно, лучше прямо участвовать), стоимость 999 рублей, оплата тут https://school.olgaromulus.ru/buy/113
Для участниц моего платного ТГ канала "Помогать и зарабатывать" участие бесплатно.
📍5 января - жду воронежцев и гостей города на живой встрече "Новая игра". Тему задумала давно. Будем говорить и буквально сочинять - творить себе новую жизненную игру.
Особенно подойдёт тем, кому старая поднадоела. Или хочется буквально перепрыгнуть в новое.
Программа насыщенная - и немного разговоров о том, как устроены игры, в которые мы играем, и как сочинять себе новые для новой жизни; и рукотворное действо - буквально создание себе новой игры в условном настольном варианте (такая рукотворная магия, создание артефакта); и небольшое шаманское путешествие (да, я начинаю публично шаманить)))
В общем, приходите, у кого на новый год новые планы!
Встречаемся у меня в офисе в центре города, начало в 12 часов, примерно до 17.
Стоимость 5500 рублей.
Для записи пишите мне в личку @olga_romulus
📍До конца года я готова взять двух человек на консультации по льготной цене - 7000 рублей вместо обычных 12000. Для тех, кому очень надо, в том числе, поправлять своё финансовое состояние.
Приносить можно себя и свои проблемы/задачи, можно и свою практику, с её задачами и проблемами.
Посмотрим, подумаем, найдём хорошие решения.
Если это для вас - пишите в личку @olga_romulus, подберём день и время.
school.olgaromulus.ru
Оформление заказа Вебинар
❤8🔥3🙏1
Большинство из вас заметили, как я увлеклась коллажами в этом году - сделала несколько практикумов, даже затеяла коллажный календарный адвент.
Сейчас хочу поделиться практикой, которая по сути тоже коллажная. И которая помогает посмотреть на уходящий 2025 год, забирая из него свою силу.
Мы будем делать с вами ассамбляж.
Для этого нужна предварительная работа - соберите несколько (от 5 до 20) небольших предметов, которые стали бы символами, артефактами метафорическим воплощением разных событий и процессов, которые были с вами в 2025 году. Может быть каждый предмет будет означать что-то конкретное, а может быть - просто "настроение года".
А затем сделайте из предметов композицию - разложите. чтобы в целом картина смотрелась гармонично.
Можно анализировать получившуюся работу (какую главную тему отражает эта инсталляция, какой силой она наполнена, какое послание несёт зрителю (вам), какое название вы бы дали ей и уходящему году).
А можно и не анализировать - как любая арт терапевтическая практика, она ценна своим процессом.
Можно закрепить предметы (на холсте, на картоне, в рамке...), а можно просто оставить на свободном месте на какое-то время, а потом разобрать.
В комментариях дам несколько картинок с примерами.
ПС И напоминаю, что в эту субботу мы встречаемся с теми, кому хочется и посмотреть на свой уходящий год, и заглянуть в наступающий - я готовлю практики, гадания и небольшой ритуал перехода в новое.
Онлайн встреча "Ещё один год" 20 декабря, начало в 11.00 по мск, Zoom, стоимость 999 рублей, ссылка на оплату участия https://school.olgaromulus.ru/buy/113
Для подписчиц моего платного ТГ канала "Помогать и зарабатывать" участие бесплатно.
ПС Можно приходить нарядной и с бокалом чего-нибудь)))
Сейчас хочу поделиться практикой, которая по сути тоже коллажная. И которая помогает посмотреть на уходящий 2025 год, забирая из него свою силу.
Мы будем делать с вами ассамбляж.
Для этого нужна предварительная работа - соберите несколько (от 5 до 20) небольших предметов, которые стали бы символами, артефактами метафорическим воплощением разных событий и процессов, которые были с вами в 2025 году. Может быть каждый предмет будет означать что-то конкретное, а может быть - просто "настроение года".
А затем сделайте из предметов композицию - разложите. чтобы в целом картина смотрелась гармонично.
Можно анализировать получившуюся работу (какую главную тему отражает эта инсталляция, какой силой она наполнена, какое послание несёт зрителю (вам), какое название вы бы дали ей и уходящему году).
А можно и не анализировать - как любая арт терапевтическая практика, она ценна своим процессом.
Можно закрепить предметы (на холсте, на картоне, в рамке...), а можно просто оставить на свободном месте на какое-то время, а потом разобрать.
В комментариях дам несколько картинок с примерами.
ПС И напоминаю, что в эту субботу мы встречаемся с теми, кому хочется и посмотреть на свой уходящий год, и заглянуть в наступающий - я готовлю практики, гадания и небольшой ритуал перехода в новое.
Онлайн встреча "Ещё один год" 20 декабря, начало в 11.00 по мск, Zoom, стоимость 999 рублей, ссылка на оплату участия https://school.olgaromulus.ru/buy/113
Для подписчиц моего платного ТГ канала "Помогать и зарабатывать" участие бесплатно.
ПС Можно приходить нарядной и с бокалом чего-нибудь)))
school.olgaromulus.ru
Ошибка
❤21
Архивное. Любимое в этот день.
И всё повторится вновь...
Я верю, что когда-то, когда боги создали эту вселенную и поселили сюда нас, людей, между нами был заключён договор - боги сотворили место, с его правилами и законами, люди здесь живут, поддерживая правила и, тем самым, жизнь этой вселенной.
Бывают такие времена, и самые длинные ночи - как раз из них, когда боги перерождаются. Перерождение, постоянное изменение и трансформация - один из законов этого мира, и даже боги не могут его игнорировать.
Так вот, по легендам многих народов, в самую длинную ночь богиня-мать удаляется в свои чертоги, закрываясь от мира, чтобы родить нового бога света, чтобы мир обновился.
В это время всем богам, конечно, не до человеческих жалоб и просьб. В это время мир замирает в неуверенности, но и надежде, что круг замкнётся, и всё повторится - что новый (обновлённый) бог родится, что утром, как и прежде, встанет солнце, и мир будет продолжать существовать.
И люди в эти дни делают специальные ритуалы, наполняя их верой и поддержкой друг для друга, но и для богов тоже. Вернее, для нашего общего с богами мира, для нашего дома, где мы живём вместе.
Это не про гордыню и равность богам. Это про ответственность - кое что в нашей жизни (и в нашей вселенной) зависит и от нас, простых людей.
Сегодня рождается новое солнце. Ещё несколько дней, и оно окрепнет, начнёт набирать силу, удлиняя день, поворачивая на лето из самого сердца зимы.
И мы вместе с ним начнём новый круг, новый год.
Поздравляю всех!)
И всё повторится вновь...
Я верю, что когда-то, когда боги создали эту вселенную и поселили сюда нас, людей, между нами был заключён договор - боги сотворили место, с его правилами и законами, люди здесь живут, поддерживая правила и, тем самым, жизнь этой вселенной.
Бывают такие времена, и самые длинные ночи - как раз из них, когда боги перерождаются. Перерождение, постоянное изменение и трансформация - один из законов этого мира, и даже боги не могут его игнорировать.
Так вот, по легендам многих народов, в самую длинную ночь богиня-мать удаляется в свои чертоги, закрываясь от мира, чтобы родить нового бога света, чтобы мир обновился.
В это время всем богам, конечно, не до человеческих жалоб и просьб. В это время мир замирает в неуверенности, но и надежде, что круг замкнётся, и всё повторится - что новый (обновлённый) бог родится, что утром, как и прежде, встанет солнце, и мир будет продолжать существовать.
И люди в эти дни делают специальные ритуалы, наполняя их верой и поддержкой друг для друга, но и для богов тоже. Вернее, для нашего общего с богами мира, для нашего дома, где мы живём вместе.
Это не про гордыню и равность богам. Это про ответственность - кое что в нашей жизни (и в нашей вселенной) зависит и от нас, простых людей.
Сегодня рождается новое солнце. Ещё несколько дней, и оно окрепнет, начнёт набирать силу, удлиняя день, поворачивая на лето из самого сердца зимы.
И мы вместе с ним начнём новый круг, новый год.
Поздравляю всех!)
❤26🔥18🙏7
Наблюдение про итоги года короткой строкой.
Вижу тренд "спросила у своего ИИ "проанализируй наши диалоги, подведи итог, про что был мой год". ИИ написал.... Я в восторге! Отличная замена терапии!"
Ээээ... терапия - это не "услышать мнение другого о себе". Это, скорее, сделать собственные выводы о себе и своей жизни.
Вижу тренд "спросила у своего ИИ "проанализируй наши диалоги, подведи итог, про что был мой год". ИИ написал.... Я в восторге! Отличная замена терапии!"
Ээээ... терапия - это не "услышать мнение другого о себе". Это, скорее, сделать собственные выводы о себе и своей жизни.
❤37🔥18
Коллеги, с наступающим!
Прощаясь с 2025, я вспоминаю свою старую мантру:
- С кем бы мы ни встретились, это были правильные люди.
- Что бы ни произошло - это единственное, что могло произойти.
- Когда бы это ни происходило, это было правильное время.
- Мы справляемся, как можем, в тех обстоятельствах, в которых оказались, и с теми ресурсами, которые есть в наличии.
Я не знаю, каким этот год получился у вас. Надеюсь, вам есть, за что его благодарить.
Как бы то ни было - мы справились!
И это - хороший повод для праздника)
Завтра начнётся новый год.
Пусть у нас прибавиться сил, здорового оптимизма и куража для предстоящих приключений!
И, конечно, денег побольше от невероятно расцветающей практики!)))
Прощаясь с 2025, я вспоминаю свою старую мантру:
- С кем бы мы ни встретились, это были правильные люди.
- Что бы ни произошло - это единственное, что могло произойти.
- Когда бы это ни происходило, это было правильное время.
- Мы справляемся, как можем, в тех обстоятельствах, в которых оказались, и с теми ресурсами, которые есть в наличии.
Я не знаю, каким этот год получился у вас. Надеюсь, вам есть, за что его благодарить.
Как бы то ни было - мы справились!
И это - хороший повод для праздника)
Завтра начнётся новый год.
Пусть у нас прибавиться сил, здорового оптимизма и куража для предстоящих приключений!
И, конечно, денег побольше от невероятно расцветающей практики!)))
❤47🎉16🎄12🦄5🙏4
Как там ваши каникулы?)
Я отлично отдыхаю, и даже периодически ручки чешутся чего-нибудь поделать)
Поэтому достала из своих архивов одну штуку, которую мы с вами уже делали. Но она всё равно мне продолжает нравиться!)
Поэтому предлагаю её вспомнить.
Это проективная методика. То есть, работают мои любимые правила - "всё случайное - не случайно" и "имеет значение всё то, чему ты придаёшь значение".
Саму методику можно использовать для разных задач.
Сегодня предлагаю - про планирование/размышление над каким-то своим проектом (рабочем, личном, или вообще про весь 2026 год).
Будет два поста. Сегодня - первый - с заданием.
Завтра - второй - с расшифровкой.
Итак, задание.
Надо сделать коллаж 3 х 3.
Выберите 9 изображений, которые откликаются вам, когда вы думаете о своём загаданном проекте. Расположите их в таком порядке, как "правильно и хорошо" или "случайно, ну и пусть".
Я, как всегда, воспользовалась картинками из Pinterest и из своих собственных закромов.
И вот ссылка на программу, в которой я обычно делаю подобные коллажи https://mycollages.ru/. Надо выбрать шаблон 3 х 3 и вставить выбранные картинки.
Пробуем?)
Расшифровка - завтра))
П.С. Да, это совершенно нелогичная игра, фантазия и баловство. Но именно с этого, мне кажется, и стОит начинать планирование!)
Я отлично отдыхаю, и даже периодически ручки чешутся чего-нибудь поделать)
Поэтому достала из своих архивов одну штуку, которую мы с вами уже делали. Но она всё равно мне продолжает нравиться!)
Поэтому предлагаю её вспомнить.
Это проективная методика. То есть, работают мои любимые правила - "всё случайное - не случайно" и "имеет значение всё то, чему ты придаёшь значение".
Саму методику можно использовать для разных задач.
Сегодня предлагаю - про планирование/размышление над каким-то своим проектом (рабочем, личном, или вообще про весь 2026 год).
Будет два поста. Сегодня - первый - с заданием.
Завтра - второй - с расшифровкой.
Итак, задание.
Надо сделать коллаж 3 х 3.
Выберите 9 изображений, которые откликаются вам, когда вы думаете о своём загаданном проекте. Расположите их в таком порядке, как "правильно и хорошо" или "случайно, ну и пусть".
Я, как всегда, воспользовалась картинками из Pinterest и из своих собственных закромов.
И вот ссылка на программу, в которой я обычно делаю подобные коллажи https://mycollages.ru/. Надо выбрать шаблон 3 х 3 и вставить выбранные картинки.
Пробуем?)
Расшифровка - завтра))
П.С. Да, это совершенно нелогичная игра, фантазия и баловство. Но именно с этого, мне кажется, и стОит начинать планирование!)
❤16🔥8👍2
Продолжение нашего коллажно-предсказательного (и хорошего размышленческого) развлечения.
Если вы вчера успели сделать коллаж про свой проект (или год), то самое время приступить к расшифровке.
Если вы ещё не сделали коллаж, то лучше не читайте заранее, так неинтересно получится)))
Найдите вчерашний пост, делайте свой коллаж, а потом возвращайтесь сюда.
Расшифровка.
Как я вчера и сказала, здесь много допущений и игры, естественно.
Допустим, вы не просто так разместили свои картинки именно в таком порядке. Допустим, каждый квадрат может иметь своё значение. Допустим, каждую картинку можно использовать как подсказку для ответов в метафорическом ключе или ассоциативном.
Итак.
К каждой клеточке есть свой вопрос. Я нарисовала цифры, чтобы было понятно, к какой клетке какой вопрос относится (фото в комментах).
Читайте вопрос внимательно. Затем смотрите на картинку, которую вы разместили в соответствующем квадрате. И ищите в ней подсказки и ответы.
Надеюсь, у вас получатся интересные размышления!)
Вопросы:
1. О чём я мечтаю на самом деле, когда задумываю свой проект?
2. Какие свои ценности я хочу реализовать в этом проекте?
3. Какие возможности для меня и для других людей откроются вместе с этим проектом?
4. Как меня вдохновляет мой прошлый опыт? А что приносит беспокойство, когда я думаю о предстоящем проекте?
5. Кем и чем я ощущаю себе в своём проекте - каким процессом? в какой роли? какой силой?
6. Как я изменюсь в рамках этого проекта? Как изменится моя жизнь?
7. На что я могу сейчас опираться, когда задумываю свой проект (знания, навыки, связи, идеи, помощь людей, какой-то опыт и тд)?
8. Насколько реальным я ощущаю свой проект?
9. С чего лучше всего начать, чтобы достичь успеха в моём проекте?
Этот список вопросов я немного меняю каждый раз. Так что смело беритесь, даже если вы всё помните с прошлого раза!
Если хочется пойти глубже, держите ещё несколько идей для анализа:
- верхняя линия в целом показывает характер ваших мыслей
- средняя - ваших переживаний
- нижняя - ваших действий
- левый столбец покажется ваши внутренние процессы и прошлое
- средний - самое актуальное на данный момент
- правый - покажет ваши социальные отношения/процессы и будущее
Отдельно можно обратить внимание на:
- персонажей ваших картинок (их характер, качества, стратегии действий) - кем вы себя видите в разных контекстах своего проекта
- предметы (их суть, внешний вид, характеристики) - чего вам не хватает, какая помощь вам нужна
- ландшафты - ваш внутренний мир, на фоне которого вы задумываете свой проект
В общем, развлекайтесь!)
И я пошла думать над своим коллажем и своими планами)
Если вы вчера успели сделать коллаж про свой проект (или год), то самое время приступить к расшифровке.
Если вы ещё не сделали коллаж, то лучше не читайте заранее, так неинтересно получится)))
Найдите вчерашний пост, делайте свой коллаж, а потом возвращайтесь сюда.
Расшифровка.
Как я вчера и сказала, здесь много допущений и игры, естественно.
Допустим, вы не просто так разместили свои картинки именно в таком порядке. Допустим, каждый квадрат может иметь своё значение. Допустим, каждую картинку можно использовать как подсказку для ответов в метафорическом ключе или ассоциативном.
Итак.
К каждой клеточке есть свой вопрос. Я нарисовала цифры, чтобы было понятно, к какой клетке какой вопрос относится (фото в комментах).
Читайте вопрос внимательно. Затем смотрите на картинку, которую вы разместили в соответствующем квадрате. И ищите в ней подсказки и ответы.
Надеюсь, у вас получатся интересные размышления!)
Вопросы:
1. О чём я мечтаю на самом деле, когда задумываю свой проект?
2. Какие свои ценности я хочу реализовать в этом проекте?
3. Какие возможности для меня и для других людей откроются вместе с этим проектом?
4. Как меня вдохновляет мой прошлый опыт? А что приносит беспокойство, когда я думаю о предстоящем проекте?
5. Кем и чем я ощущаю себе в своём проекте - каким процессом? в какой роли? какой силой?
6. Как я изменюсь в рамках этого проекта? Как изменится моя жизнь?
7. На что я могу сейчас опираться, когда задумываю свой проект (знания, навыки, связи, идеи, помощь людей, какой-то опыт и тд)?
8. Насколько реальным я ощущаю свой проект?
9. С чего лучше всего начать, чтобы достичь успеха в моём проекте?
Этот список вопросов я немного меняю каждый раз. Так что смело беритесь, даже если вы всё помните с прошлого раза!
Если хочется пойти глубже, держите ещё несколько идей для анализа:
- верхняя линия в целом показывает характер ваших мыслей
- средняя - ваших переживаний
- нижняя - ваших действий
- левый столбец покажется ваши внутренние процессы и прошлое
- средний - самое актуальное на данный момент
- правый - покажет ваши социальные отношения/процессы и будущее
Отдельно можно обратить внимание на:
- персонажей ваших картинок (их характер, качества, стратегии действий) - кем вы себя видите в разных контекстах своего проекта
- предметы (их суть, внешний вид, характеристики) - чего вам не хватает, какая помощь вам нужна
- ландшафты - ваш внутренний мир, на фоне которого вы задумываете свой проект
В общем, развлекайтесь!)
И я пошла думать над своим коллажем и своими планами)
❤13🔥6
Когда-то давно (почти 30 лет назад) я попала на первый в своей жизни телесно-ориентированный тренинг.
Помимо всего прочего, мы делали упражнение, когда один участник становился на четвереньки, а все остальные удерживали его руками и не давали распрямиться и встать. Задачей участника было найти способ сбросить с себя давление, чтобы встать в полный рост.
Я тогда поймала одну из первых своих телесных метафор - наблюдений про жизненные стратегии. Оказывается, моя стратегия - не рваться во все стороны сразу, а присмотреться, "пощупать реальность в разных местах", потом поднакопить сил и сделать сильный ход в верном направлении. Так я поступила тогда в упражнении, так я продолжаю делать и во многих других жизненных ситуациях.
Каждый год я стараюсь сделать свои новогодние каникулы не только периодом выдоха после прошедшего года и накоплением сил для нового, но и временем "щупания новой реальности", чтобы определиться, куда двигаться дальше.
Именно в январе я подвожу итоги прошедшего года и планирую наступивший.
Делаю это очень по-разному. В прошлом январе даже провела специальный вебинар про планирование как практику обретения силы. И показала там очень разные способы, которые могут поддерживать, давать опору, вдохновлять и сподвигать на действия (если нарциссический список достижений из категории "быстрее, выше, сильнее" вас угнетает и наоборот тормозит))).
Слова, знаки и символы, рисунки, коллажи, предметы, списки и таблицы, облачные карты и графики, мудборды и колесо года, геймификация и настольные игры - способов помочь себе в организации этого, вообще-то непростого! дела, огромное количество.
Наверняка что-то окажется вам по душе.
Нет правильных или неправильных способов.
Верно то, что даёт вам силу и вдохновение жить дальше.
Я так думаю)
Для примера прикрепила в комментах несколько картинок - это я прям совсем недавно обнаружила на интернетных просторах. Попробую что-нибудь сама и вас хочу повдохновлять.
Можно использовать и для подведения итогов, и для планирования.
А может провести прямой эфир на тему подведения итогов и планирования?
Небольшой, минут на 30 - 40. Дам принципиально важные, на мой взгляд, тезисы. И повидаемся-пообщаемся, и я начну потихоньку рабочий год открывать.
Я могу 9 января, в пятницу, часов в 12 по мск.
Как всегда, в зуме.
А ссылка, тоже как всегда, будет здесь перед самым началом.
Придёте?)
Помимо всего прочего, мы делали упражнение, когда один участник становился на четвереньки, а все остальные удерживали его руками и не давали распрямиться и встать. Задачей участника было найти способ сбросить с себя давление, чтобы встать в полный рост.
Я тогда поймала одну из первых своих телесных метафор - наблюдений про жизненные стратегии. Оказывается, моя стратегия - не рваться во все стороны сразу, а присмотреться, "пощупать реальность в разных местах", потом поднакопить сил и сделать сильный ход в верном направлении. Так я поступила тогда в упражнении, так я продолжаю делать и во многих других жизненных ситуациях.
Каждый год я стараюсь сделать свои новогодние каникулы не только периодом выдоха после прошедшего года и накоплением сил для нового, но и временем "щупания новой реальности", чтобы определиться, куда двигаться дальше.
Именно в январе я подвожу итоги прошедшего года и планирую наступивший.
Делаю это очень по-разному. В прошлом январе даже провела специальный вебинар про планирование как практику обретения силы. И показала там очень разные способы, которые могут поддерживать, давать опору, вдохновлять и сподвигать на действия (если нарциссический список достижений из категории "быстрее, выше, сильнее" вас угнетает и наоборот тормозит))).
Слова, знаки и символы, рисунки, коллажи, предметы, списки и таблицы, облачные карты и графики, мудборды и колесо года, геймификация и настольные игры - способов помочь себе в организации этого, вообще-то непростого! дела, огромное количество.
Наверняка что-то окажется вам по душе.
Нет правильных или неправильных способов.
Верно то, что даёт вам силу и вдохновение жить дальше.
Я так думаю)
Для примера прикрепила в комментах несколько картинок - это я прям совсем недавно обнаружила на интернетных просторах. Попробую что-нибудь сама и вас хочу повдохновлять.
Можно использовать и для подведения итогов, и для планирования.
А может провести прямой эфир на тему подведения итогов и планирования?
Небольшой, минут на 30 - 40. Дам принципиально важные, на мой взгляд, тезисы. И повидаемся-пообщаемся, и я начну потихоньку рабочий год открывать.
Я могу 9 января, в пятницу, часов в 12 по мск.
Как всегда, в зуме.
А ссылка, тоже как всегда, будет здесь перед самым началом.
Придёте?)
❤41
Сижу копаюсь в изучении нейросетей.
Всё же это моя стратегия - не соваться сразу, а поприглядываться, послушать, что говорят те, кто в первых рядах всё попробовал, подождать, когда модели станут более совершенными и понятными, найти подходящих учителей в этой теме. И найти причину, по которой мне это интересно и полезно изучать (потому что вариант "мне просто интересно всё новое - не мой, и, наверное, никогда не был моим").
К текущему моменту забрезжили идеи, ради которых мне это стало интересно, поэтому погрузилась)
В общем, у меня уже куча наблюдений и пониманий.
Например, у нас с Дипсиком состоялся интереснейший диалог, в котором мы обсуждали различия людей и машин/нейросетей. Пару слов скажу об этом на завтрашнем эфире про планирование, потому что напрямую связано с темой.
Ещё Дипсик предложил мне кучу разных вариантов вопросов для подведения итогов года - в целом очень добротные вопросы. Простые. во многом очевидные, но действительно добротные, в хорошей структуре и логике даже.
Ну и зарегилась в маймите, хочу к завтрашней встрече попробовать присоединить бота - посмотрим, как он сделает мне текстовую расшифровку.
ПС Прямо хорошее новогоднее ощущение - вступление в новый мир)
ППС Но я точно не готова их называть ИИ, интеллекта там пока нет, по крайней мере в нормальном человеческом понятии - то, что я называю умом и сознанием, а не то, что называют в обиходе, как энциклопедический набор знаний. Это совершенно точно (пока) просто нейросети.
Всё же это моя стратегия - не соваться сразу, а поприглядываться, послушать, что говорят те, кто в первых рядах всё попробовал, подождать, когда модели станут более совершенными и понятными, найти подходящих учителей в этой теме. И найти причину, по которой мне это интересно и полезно изучать (потому что вариант "мне просто интересно всё новое - не мой, и, наверное, никогда не был моим").
К текущему моменту забрезжили идеи, ради которых мне это стало интересно, поэтому погрузилась)
В общем, у меня уже куча наблюдений и пониманий.
Например, у нас с Дипсиком состоялся интереснейший диалог, в котором мы обсуждали различия людей и машин/нейросетей. Пару слов скажу об этом на завтрашнем эфире про планирование, потому что напрямую связано с темой.
Ещё Дипсик предложил мне кучу разных вариантов вопросов для подведения итогов года - в целом очень добротные вопросы. Простые. во многом очевидные, но действительно добротные, в хорошей структуре и логике даже.
Ну и зарегилась в маймите, хочу к завтрашней встрече попробовать присоединить бота - посмотрим, как он сделает мне текстовую расшифровку.
ПС Прямо хорошее новогоднее ощущение - вступление в новый мир)
ППС Но я точно не готова их называть ИИ, интеллекта там пока нет, по крайней мере в нормальном человеческом понятии - то, что я называю умом и сознанием, а не то, что называют в обиходе, как энциклопедический набор знаний. Это совершенно точно (пока) просто нейросети.
❤13
Коллеги, напоминаю о сегодняшней встрече про планирование и подведение итогов.
Постараюсь вдохновить вас на это интереснейшее занятие)))
Вот ссылка для входа https://us02web.zoom.us/j/81476325100?pwd=TaYlaMA43Pk18qRK89QVg7zH0LgFTM.1
Начинаем в 12.00 по мск
Постараюсь вдохновить вас на это интереснейшее занятие)))
Вот ссылка для входа https://us02web.zoom.us/j/81476325100?pwd=TaYlaMA43Pk18qRK89QVg7zH0LgFTM.1
Начинаем в 12.00 по мск
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
❤5
У нас сегодня получился хороший эфир про планирование и подведение итогов. Я даже уложилась в 50 минут)))
Успела всё. И рассказать, почему многие не любят планировать (и как это поправить). И дала краткий план для подведения итогов (именно с него начинается хорошее планирование), и вдохновила позаглядывать в будущее (и делать это регулярно). И, надеюсь, соблазнила забить на правильное и поискать свои способы планировать (может быть очень странные, но невероятно крутые и работающие для вас лично).
Только вот запись встречи у нас не получилась.
Я подключала бота от mymeet - может что-то неправильно сделала, не учла влияние его присутствия, потому что за все годы пользования Зумом у меня первый раз такая засада с записью.
Зато! Получилась расшифровка от этого самого бота.
Я закинула текст в Дипсик и поиграла с ним.
Больше всего мне понравился вариант под кодовым называнием "Ироничная интрига" - я долго смеялась, но ведь, зараза эта нейросеть - очень даже верно ухватила все основные тезисы!)
Я совсем чуть чуть отредактировала.
Делюсь.
Запись закрытой сессии по реструктуризации реальности
Дата: 09.01.2026. Участники: проверенные агенты. Статус: расшифровано.
Ключевые ориентиры, переданные оперативником «Ромулус»:
Главный провал традиционных систем. Они не для живых людей, а для корпораций. Но есть метод, который работает для людей и не на бумаге, а прямо в нервной системе.
Три типа целевых маркеров. Большинство при планировании отслеживает только один, упуская ⅔ картины. Понимание всех трёх меняет правила игры.
Точка отсчёта — не там, где вы думаете. Планирование начинается не с представления о желаемом будущем, а с определения координат «здесь и сейчас». Без этого все карты ведут в никуда.
Единственный фокус вместо десяти. Сила не в количестве целей, а в выборе одного магнитного полюса на весь год. Он перемагничивает всё вокруг.
Не пренебрегай оценкой ресурсов. От них зависит, можно ли делать рывок или только удерживать периметр.
Ручное исполнение. Разговоры для планирования не подходят. Требуется аналоговый подход для «впитывания» и активации намерения.
Методы не из учебников. Загадочные мандала-арт, нейрографика и карты Таро - не досужее развлечение, а инструменты для смены внутреннего состояния и сборки скрытых резервов.
План А — приманка. Истинная устойчивость рождается в момент его краха, когда активируется заранее заготовленный сценарий Б. Или В.
Гибкость как дисциплина. Регулярный пересмотр плана — не признак слабости, а часть особого протокола. Невыполненное не удаляется, а переводится в особый статус.
Итоги как катализатор. Правильно проведённый анализ прошлого периода не просто подводит черту. Он генерирует энергию и даёт направление для следующего шага сам по себе.
Следующий этап: Персональная апробация протокола. Ожидайте сигнал к обмену данными.
В общем, я надеюсь, что смогла заразить и вдохновить участниц встречи на планирование и подведение итогов - это и правда ведь крутая тема!)
А ещё я решила сделать вот что - до конца января можно купить мой прошлогодний вебинар "Планирование как практика обретения силы" - там я подробно рассказала свою систему планирования и показала огромную тучу примеров самых занятных способов планирования и подведения итогов.
И тем, кто купит этот вебинар, откроется одновременно доступ к моему старому, но добротному вебинару "Планирование помогающей практики" - он построен так, что можно прямо в процессе проанализировать своё текущее состояние дел и попланировать следующий год. Там есть и видео запись, и презентация, и рабочая тетрадь.
Вот ссылка https://school.olgaromulus.ru/buy/101
Если вы уже раньше покупали вебинар про планирование, то проверьте - вам должен открыться доступ и к "Планированию ПП" - смотрите на моей платформе. Если что - пишите в личку, разберёмся)
ПС Участницы моего платного закрытого канала - у вас есть запись "Планирования...", а "Планированиее ПП" появится сегодня-завтра. Я вам там большие посты пишу)))
Успела всё. И рассказать, почему многие не любят планировать (и как это поправить). И дала краткий план для подведения итогов (именно с него начинается хорошее планирование), и вдохновила позаглядывать в будущее (и делать это регулярно). И, надеюсь, соблазнила забить на правильное и поискать свои способы планировать (может быть очень странные, но невероятно крутые и работающие для вас лично).
Только вот запись встречи у нас не получилась.
Я подключала бота от mymeet - может что-то неправильно сделала, не учла влияние его присутствия, потому что за все годы пользования Зумом у меня первый раз такая засада с записью.
Зато! Получилась расшифровка от этого самого бота.
Я закинула текст в Дипсик и поиграла с ним.
Больше всего мне понравился вариант под кодовым называнием "Ироничная интрига" - я долго смеялась, но ведь, зараза эта нейросеть - очень даже верно ухватила все основные тезисы!)
Я совсем чуть чуть отредактировала.
Делюсь.
Запись закрытой сессии по реструктуризации реальности
Дата: 09.01.2026. Участники: проверенные агенты. Статус: расшифровано.
Ключевые ориентиры, переданные оперативником «Ромулус»:
Главный провал традиционных систем. Они не для живых людей, а для корпораций. Но есть метод, который работает для людей и не на бумаге, а прямо в нервной системе.
Три типа целевых маркеров. Большинство при планировании отслеживает только один, упуская ⅔ картины. Понимание всех трёх меняет правила игры.
Точка отсчёта — не там, где вы думаете. Планирование начинается не с представления о желаемом будущем, а с определения координат «здесь и сейчас». Без этого все карты ведут в никуда.
Единственный фокус вместо десяти. Сила не в количестве целей, а в выборе одного магнитного полюса на весь год. Он перемагничивает всё вокруг.
Не пренебрегай оценкой ресурсов. От них зависит, можно ли делать рывок или только удерживать периметр.
Ручное исполнение. Разговоры для планирования не подходят. Требуется аналоговый подход для «впитывания» и активации намерения.
Методы не из учебников. Загадочные мандала-арт, нейрографика и карты Таро - не досужее развлечение, а инструменты для смены внутреннего состояния и сборки скрытых резервов.
План А — приманка. Истинная устойчивость рождается в момент его краха, когда активируется заранее заготовленный сценарий Б. Или В.
Гибкость как дисциплина. Регулярный пересмотр плана — не признак слабости, а часть особого протокола. Невыполненное не удаляется, а переводится в особый статус.
Итоги как катализатор. Правильно проведённый анализ прошлого периода не просто подводит черту. Он генерирует энергию и даёт направление для следующего шага сам по себе.
Следующий этап: Персональная апробация протокола. Ожидайте сигнал к обмену данными.
В общем, я надеюсь, что смогла заразить и вдохновить участниц встречи на планирование и подведение итогов - это и правда ведь крутая тема!)
А ещё я решила сделать вот что - до конца января можно купить мой прошлогодний вебинар "Планирование как практика обретения силы" - там я подробно рассказала свою систему планирования и показала огромную тучу примеров самых занятных способов планирования и подведения итогов.
И тем, кто купит этот вебинар, откроется одновременно доступ к моему старому, но добротному вебинару "Планирование помогающей практики" - он построен так, что можно прямо в процессе проанализировать своё текущее состояние дел и попланировать следующий год. Там есть и видео запись, и презентация, и рабочая тетрадь.
Вот ссылка https://school.olgaromulus.ru/buy/101
Если вы уже раньше покупали вебинар про планирование, то проверьте - вам должен открыться доступ и к "Планированию ПП" - смотрите на моей платформе. Если что - пишите в личку, разберёмся)
ПС Участницы моего платного закрытого канала - у вас есть запись "Планирования...", а "Планированиее ПП" появится сегодня-завтра. Я вам там большие посты пишу)))
school.olgaromulus.ru
Оформление заказа Вебинар
❤26
В прошедшем 2025 году меня здесь было довольно мало.
Причина этого - погружение, текстовое в том числе, в мой закрытый канал для коллег "Помогать и зарабатывать".
У меня не получается писать "каждый день", тем более, смысловые тематические тексты.
Тем не менее, за год существования закрытого канала там появилось почти 190 постов. Часть из них, конечно, организационные, но около 140 - всё же тематические. Для меня это довольно много)
И как следствие - здесь было очень мало.
В этом году я немного меняю концепцию закрытого канала (моего индивидуального внимания к участницам там будет по-прежнему много).
И здесь, в открытом канале, я планирую писать чаще.
Вот сегодня хочу продолжить тему планирования.
В моей концепции работы с целями я вижу, что они бывают разных категорий.
У большинства людей на слуху и перед глазами цели-достижения - конечной точкой по срокам и ощутимыми результатами из категории "получилось-не получилось" и "сколько получилось". Например, "заработать к такому-то сроку столько-то денег", "Реализовать вот в эти сроки такой-то проект", "Купить к такому-то сроку вот это", "Съездить отдохнуть вон туда".
Гораздо реже мы занимаемся планированием циклических целей (направленные на внедрение или поддержание регулярных задач). С ними, конечно, сложнее работать. Здесь нет не только срока окончания, но и однозначного критерия "выполнилась задача или нет".
Примеры - "регулярно заниматься спортом", "регулярно вести соцсети", "сбалансировать работу и другие сферы жизни", "разнообразить отдых".
Здесь нужен другой настрой и другое восприятие себя и желаемой деятельности.
Если в целях-достижениях хорошо работают "твёрдые" метрики/критерии про саму деятельность, то в циклических, помимо цифр, есть смысл опираться на мягкие критерии про состояние человека-исполнителя.
Например, цель-достижение "10 клиентов в неделю к такому-то сроку". Критерий/метрика очень простой - в положенный срок смотрим своё расписание, видим количество людей. Есть 10? достигли цели.
Циклическая цель "регулярное ведение соцсетей".
Здесь конечный срок ставить бессмысленно (мы же и после него хотим продолжать это дело). Если определить, что регулярность - это 2 раза в неделю, а потом анализировать за месяц и видеть, что в какую-то неделю 2 раза, в какую-то 1, в какую-то 4, а в какую-то вообще ничего не написали - это мы реализуем свою цель?
Здесь, конечно, с цифрами важно играть помягче - смотреть среднее арифметическое, или отслеживать не по неделям, а по количеству постов в месяц.
И совершенно точно здесь важно опираться и на внутреннее ощущение - какой режим регулярности выстраивается у меня, при каком ритме мне удобно и интересно писать, какой разбег нерегулярности допустим для меня?
Для целей-достижений большинство из нас может напрячься разово или порциями.
Но циклически цели - это игра вдолгую, тут важно поймать волну)
ПС В комментах дам ссылки на свои старые посты, в которых рассматривала цели, подходящие для циклических вариантов. фокус которых не на количественном достижении, а на качественных изменениях.
Причина этого - погружение, текстовое в том числе, в мой закрытый канал для коллег "Помогать и зарабатывать".
У меня не получается писать "каждый день", тем более, смысловые тематические тексты.
Тем не менее, за год существования закрытого канала там появилось почти 190 постов. Часть из них, конечно, организационные, но около 140 - всё же тематические. Для меня это довольно много)
И как следствие - здесь было очень мало.
В этом году я немного меняю концепцию закрытого канала (моего индивидуального внимания к участницам там будет по-прежнему много).
И здесь, в открытом канале, я планирую писать чаще.
Вот сегодня хочу продолжить тему планирования.
В моей концепции работы с целями я вижу, что они бывают разных категорий.
У большинства людей на слуху и перед глазами цели-достижения - конечной точкой по срокам и ощутимыми результатами из категории "получилось-не получилось" и "сколько получилось". Например, "заработать к такому-то сроку столько-то денег", "Реализовать вот в эти сроки такой-то проект", "Купить к такому-то сроку вот это", "Съездить отдохнуть вон туда".
Гораздо реже мы занимаемся планированием циклических целей (направленные на внедрение или поддержание регулярных задач). С ними, конечно, сложнее работать. Здесь нет не только срока окончания, но и однозначного критерия "выполнилась задача или нет".
Примеры - "регулярно заниматься спортом", "регулярно вести соцсети", "сбалансировать работу и другие сферы жизни", "разнообразить отдых".
Здесь нужен другой настрой и другое восприятие себя и желаемой деятельности.
Если в целях-достижениях хорошо работают "твёрдые" метрики/критерии про саму деятельность, то в циклических, помимо цифр, есть смысл опираться на мягкие критерии про состояние человека-исполнителя.
Например, цель-достижение "10 клиентов в неделю к такому-то сроку". Критерий/метрика очень простой - в положенный срок смотрим своё расписание, видим количество людей. Есть 10? достигли цели.
Циклическая цель "регулярное ведение соцсетей".
Здесь конечный срок ставить бессмысленно (мы же и после него хотим продолжать это дело). Если определить, что регулярность - это 2 раза в неделю, а потом анализировать за месяц и видеть, что в какую-то неделю 2 раза, в какую-то 1, в какую-то 4, а в какую-то вообще ничего не написали - это мы реализуем свою цель?
Здесь, конечно, с цифрами важно играть помягче - смотреть среднее арифметическое, или отслеживать не по неделям, а по количеству постов в месяц.
И совершенно точно здесь важно опираться и на внутреннее ощущение - какой режим регулярности выстраивается у меня, при каком ритме мне удобно и интересно писать, какой разбег нерегулярности допустим для меня?
Для целей-достижений большинство из нас может напрячься разово или порциями.
Но циклически цели - это игра вдолгую, тут важно поймать волну)
ПС В комментах дам ссылки на свои старые посты, в которых рассматривала цели, подходящие для циклических вариантов. фокус которых не на количественном достижении, а на качественных изменениях.
❤30
Несколько лет назад я организовала и провела онлайн конференцию для взрослых женщин "Время возможностей".
Я была ведома своим личным интересом - очень хочется хорошую взрослую жизнь для себя лично. По мере сил я готова была вложиться в развитие этой темы и для окружающих женщин.
Получился прекраснейший проект!
Напрашивалось какое-то продолжение.
Тогда я не была готова заниматься этой темой в каком-то постоянном виде.
А сейчас готова сделать некоторые шаги.
Я завела новый ТГ канал "Собираю силу с Ольгой Ромулус".
Он для взрослых женщин, которые во всех своих обстоятельствах жизни всё равно хотят иметь больше сил, радости и наполняющих смыслов.
Планирую делиться опытом, своим и обязательно - нашим общим, какими-то идеями, фишками, которые помогают освобождать силы из ненужного, лишнего, отжившего и направлять туда, куда ведут желания и сама жизнь.
Это будут не только психологические заходы, но и вполне себе практическо-бытовые лайфхаки. И затрагивать мы будем самые разные аспекты - отношения с собой, стареющими родителями и вырастающими детьми, мужчинами (давними и новыми), меняющейся работой, про болезни и их возможную профилактику, быт и отдых, и про будущую пенсию тоже)))
Не оставим в стороне и вечных наших собеседников, которых, как говорят, не стоит упоминать всуе, на страницах соцсетей тем более)
Хочу, чтобы этот клуб стал местом опоры, где можно искать ответы на свои вопросы, разделять свою усталость и тревоги, где выстраиваются личные смыслы (которые имеют обыкновение теряться во взрослой жизни).
Возраст взрослости я не маркирую - достаточно вашего субъективного ощущения)))
Канал закрытый и платный.
Пока я только начала, там всего несколько постов. И до конца января к нему можно будет присоединиться по бонусной цене 499 рублей.
Это клуб по подписке - то есть при первой оплате привяжется ваша карта, которая потом будет ежемесячно списывать с неё установленную сумму. Если присоединитесь до конца января, ежемесячная цена участия насовсем останется 499 рублей, как бы она потом не росла.
Отменить участие и отвязать карту можно в любой момент.
Я не страдаю гигантоманией и не планирую превращать клуб в огромное и (пере)насыщенное пространство. Но всё же у меня есть на него интересные планы развития.
В общем, приглашаю присоединиться, если вам эта тема актуальна и вам интересен мой подход
https://t.me/communipaybot?startapp=nmOlvY3C&request_write_access=1
Я была ведома своим личным интересом - очень хочется хорошую взрослую жизнь для себя лично. По мере сил я готова была вложиться в развитие этой темы и для окружающих женщин.
Получился прекраснейший проект!
Напрашивалось какое-то продолжение.
Тогда я не была готова заниматься этой темой в каком-то постоянном виде.
А сейчас готова сделать некоторые шаги.
Я завела новый ТГ канал "Собираю силу с Ольгой Ромулус".
Он для взрослых женщин, которые во всех своих обстоятельствах жизни всё равно хотят иметь больше сил, радости и наполняющих смыслов.
Планирую делиться опытом, своим и обязательно - нашим общим, какими-то идеями, фишками, которые помогают освобождать силы из ненужного, лишнего, отжившего и направлять туда, куда ведут желания и сама жизнь.
Это будут не только психологические заходы, но и вполне себе практическо-бытовые лайфхаки. И затрагивать мы будем самые разные аспекты - отношения с собой, стареющими родителями и вырастающими детьми, мужчинами (давними и новыми), меняющейся работой, про болезни и их возможную профилактику, быт и отдых, и про будущую пенсию тоже)))
Не оставим в стороне и вечных наших собеседников, которых, как говорят, не стоит упоминать всуе, на страницах соцсетей тем более)
Хочу, чтобы этот клуб стал местом опоры, где можно искать ответы на свои вопросы, разделять свою усталость и тревоги, где выстраиваются личные смыслы (которые имеют обыкновение теряться во взрослой жизни).
Возраст взрослости я не маркирую - достаточно вашего субъективного ощущения)))
Канал закрытый и платный.
Пока я только начала, там всего несколько постов. И до конца января к нему можно будет присоединиться по бонусной цене 499 рублей.
Это клуб по подписке - то есть при первой оплате привяжется ваша карта, которая потом будет ежемесячно списывать с неё установленную сумму. Если присоединитесь до конца января, ежемесячная цена участия насовсем останется 499 рублей, как бы она потом не росла.
Отменить участие и отвязать карту можно в любой момент.
Я не страдаю гигантоманией и не планирую превращать клуб в огромное и (пере)насыщенное пространство. Но всё же у меня есть на него интересные планы развития.
В общем, приглашаю присоединиться, если вам эта тема актуальна и вам интересен мой подход
https://t.me/communipaybot?startapp=nmOlvY3C&request_write_access=1
Telegram
communipay
Место, где можно найти или создать свой клуб по интересам
❤15🔥11
Ещё о планировании.
Простите, я сама пока всё ещё копаюсь в этой теме со своим планированием 2026 года)))
Но, надеюсь, скоро закончу)
В "классическом" планировании для достижения цели рекомендуется прописывать проверяемые количественные показатели/метрики.
А не "вот эти ваши расплывчатые и неконкретные качественные".
Вроде и полезно так планировать.
Но и опасно.
Например, вы ставите цель "развивать свою практику". И в показатели берёте количество клиентов, проектов и сумму дохода.
*Про опасность суммы дохода как показателя роста помогающей практики разговор особый. Но сегодня просто возьмём как знакомый и популярный вариант.
В чём полезность количественного?
Понятность и проверяемость - если количество увеличивается, значит вы правильно действуете.
К тому же количество легко становится стимулом и организатором деятельности - "не достигла желанной цели? значит надо пойти и пошевелить лапками, "что сегодня я могу сделать, чтобы количество увеличилось?" - знакомые нам всем реплики.
Ну и нам самим легче видеть собственный рост, движение.
В чём опасность?
Во-первых, показатели вообще, а количественные тем более, быстро и незаметно подменяют собой цель. Вот мы уже не практику развиваем, а растим количество (подписчиков, клиентов, доход).
Но разве цифры являются нашей целью? И в них ли дело?
Во-вторых, в силу своей проверяемости, количественные показатели заточены под отчётность и контроль.
И в этом месте у меня возникают вопросы - перед кем вы всё ещё отчитываетесь в своих целях? Кто вас так контролирует и проверяет? Кому вы на самом деле предъявляете свои результаты?
В-третьих, мне видится, что злоупотребление проверяемыми количественными показателями превращает субъекта деятельности в объекта.
Становится вторичным, а то и вовсе неважным, что "носитель" думает и чувствует, что ощущает. Главное - достичь плана и выполнить цифру.
На наёмных работах мне более менее понятна такая штука. Там не важен человек, а важны результаты его деятельности.
Но в планировании своих личных целей зачем делать такой перекос?
Количественные критерии - прекрасный помощник для тех, кому трудно опираться на себя, своё ощущение верности, и на переменчивые, текущие процессы деятельности - всегда есть, что предъявить Цензорам (внутренним и внешним), легче понимать, "правильная ли я, нормальный ли я специалист".
Потому что видеть профессиональный рост себя и своей практики через трудноуловимые "чувствую себя увереннее, у меня стали рождаться новые гипотезы, и я смелее их использую, я стала легче прощать себе ошибки, мне предлагают участие в интересных проектах, работа бывает разной, более и менее удачной, и я устойчивее это выдерживаю" и тд - ГОРАЗДО труднее.
На мой взгляд, настоящее качественное развитие кроется как раз в этих внутренних штуках, не поддающихся оцифровке.
Но опираться на них значительно сложнее, чем на понятные цифры.
Понимаю)
Берите количественные штуки в помощники.
Но не прирастайте к ним.
Учитесь видеть качественные изменения.
Простите, я сама пока всё ещё копаюсь в этой теме со своим планированием 2026 года)))
Но, надеюсь, скоро закончу)
В "классическом" планировании для достижения цели рекомендуется прописывать проверяемые количественные показатели/метрики.
А не "вот эти ваши расплывчатые и неконкретные качественные".
Вроде и полезно так планировать.
Но и опасно.
Например, вы ставите цель "развивать свою практику". И в показатели берёте количество клиентов, проектов и сумму дохода.
*Про опасность суммы дохода как показателя роста помогающей практики разговор особый. Но сегодня просто возьмём как знакомый и популярный вариант.
В чём полезность количественного?
Понятность и проверяемость - если количество увеличивается, значит вы правильно действуете.
К тому же количество легко становится стимулом и организатором деятельности - "не достигла желанной цели? значит надо пойти и пошевелить лапками, "что сегодня я могу сделать, чтобы количество увеличилось?" - знакомые нам всем реплики.
Ну и нам самим легче видеть собственный рост, движение.
В чём опасность?
Во-первых, показатели вообще, а количественные тем более, быстро и незаметно подменяют собой цель. Вот мы уже не практику развиваем, а растим количество (подписчиков, клиентов, доход).
Но разве цифры являются нашей целью? И в них ли дело?
Во-вторых, в силу своей проверяемости, количественные показатели заточены под отчётность и контроль.
И в этом месте у меня возникают вопросы - перед кем вы всё ещё отчитываетесь в своих целях? Кто вас так контролирует и проверяет? Кому вы на самом деле предъявляете свои результаты?
В-третьих, мне видится, что злоупотребление проверяемыми количественными показателями превращает субъекта деятельности в объекта.
Становится вторичным, а то и вовсе неважным, что "носитель" думает и чувствует, что ощущает. Главное - достичь плана и выполнить цифру.
На наёмных работах мне более менее понятна такая штука. Там не важен человек, а важны результаты его деятельности.
Но в планировании своих личных целей зачем делать такой перекос?
Количественные критерии - прекрасный помощник для тех, кому трудно опираться на себя, своё ощущение верности, и на переменчивые, текущие процессы деятельности - всегда есть, что предъявить Цензорам (внутренним и внешним), легче понимать, "правильная ли я, нормальный ли я специалист".
Потому что видеть профессиональный рост себя и своей практики через трудноуловимые "чувствую себя увереннее, у меня стали рождаться новые гипотезы, и я смелее их использую, я стала легче прощать себе ошибки, мне предлагают участие в интересных проектах, работа бывает разной, более и менее удачной, и я устойчивее это выдерживаю" и тд - ГОРАЗДО труднее.
На мой взгляд, настоящее качественное развитие кроется как раз в этих внутренних штуках, не поддающихся оцифровке.
Но опираться на них значительно сложнее, чем на понятные цифры.
Понимаю)
Берите количественные штуки в помощники.
Но не прирастайте к ним.
Учитесь видеть качественные изменения.
❤33🔥4
К нынешней спице Колеса года у меня есть два расклада.
Первый - "Проверяем семена" - поможет тем, кто планирует дела.
На каждый пункт можно тянуть 1 - 3 карты.
1. Какое семечко даст самый богатый урожай? - какая из ваших задумок, целей сработает и принесёт ожидаемые плоды?
2. Какое семечко вряд ли даст урожай? - а какая из задумок, скорее всего, будет бесплодной?
3. Какое семечко перед посадкой необходимо дополнительно подготовить? - идея нуждается в доработке, осмыслении, изменении формата, сроков или других важных критериев.
4. Вода - есть ли у меня силы, чтобы вложиться в эти семена? - а что происходит со мной? Готова ли я? Или себя надо подпитать?
5. Земля - готовы ли условия для взращивания моих семян? - согласованы ли ваши идеи с другими обстоятельствами и темами жизни? Как к ним относятся близкие? Есть ли материальные ресурсы?
Второй - "Пробуждение" - для тех, кто предчувствует перемены и хочет сориентироваться в них.
На каждый пункт тоже можно по 1-3 карты смотреть.
- Свечи - какие идеи пришла пора зажигать?
Обычно у нас бывает много мечт и идей из категории "когда-нибудь" - смотрите, что из всего этого пришла пора попробовать сделать в этот раз?
- Огонь - Какая сила пробуждается внутри меня?
Что хочет, готово раскрыться, проявиться вовне? Что внутри вас просит обратить на себя внимание? Это может быть и нечто конкретное, а может быть и просто метафорический образ вашей силы.
- Темнота - Какие тени и страхи пора оставлять позади?
Световой день заметно увеличивается. И это прибавляет нам сил - пора посмотреть страхам в лицо, оставить что-то из них в прошлом. Присвоить уже силу каких-то Теней, чтобы запустить их на новые дела.
- Предвесенний ветер - Что он мне шепчет о грядущем в Мире?
Весна ещё не скоро, но мы можем предчувствовать её в воздухе - в новых запахах, новых звуках...
Карта, которая покажет новое течение Жизни (тренды, процессы, игры), в которые Мир предлагает вам включиться.
- Молоко - что будет питать меня?
Для нового цикла нужны силы. Сейчас, пока ещё не пришла пора действовать в полную силу, самое время готовиться и напитывать себя. Как это можно сделать наилучшим образом?
Берите в руки карты, устраивайте себе время тишины и находите свои подсказки!)
Первый - "Проверяем семена" - поможет тем, кто планирует дела.
На каждый пункт можно тянуть 1 - 3 карты.
1. Какое семечко даст самый богатый урожай? - какая из ваших задумок, целей сработает и принесёт ожидаемые плоды?
2. Какое семечко вряд ли даст урожай? - а какая из задумок, скорее всего, будет бесплодной?
3. Какое семечко перед посадкой необходимо дополнительно подготовить? - идея нуждается в доработке, осмыслении, изменении формата, сроков или других важных критериев.
4. Вода - есть ли у меня силы, чтобы вложиться в эти семена? - а что происходит со мной? Готова ли я? Или себя надо подпитать?
5. Земля - готовы ли условия для взращивания моих семян? - согласованы ли ваши идеи с другими обстоятельствами и темами жизни? Как к ним относятся близкие? Есть ли материальные ресурсы?
Второй - "Пробуждение" - для тех, кто предчувствует перемены и хочет сориентироваться в них.
На каждый пункт тоже можно по 1-3 карты смотреть.
- Свечи - какие идеи пришла пора зажигать?
Обычно у нас бывает много мечт и идей из категории "когда-нибудь" - смотрите, что из всего этого пришла пора попробовать сделать в этот раз?
- Огонь - Какая сила пробуждается внутри меня?
Что хочет, готово раскрыться, проявиться вовне? Что внутри вас просит обратить на себя внимание? Это может быть и нечто конкретное, а может быть и просто метафорический образ вашей силы.
- Темнота - Какие тени и страхи пора оставлять позади?
Световой день заметно увеличивается. И это прибавляет нам сил - пора посмотреть страхам в лицо, оставить что-то из них в прошлом. Присвоить уже силу каких-то Теней, чтобы запустить их на новые дела.
- Предвесенний ветер - Что он мне шепчет о грядущем в Мире?
Весна ещё не скоро, но мы можем предчувствовать её в воздухе - в новых запахах, новых звуках...
Карта, которая покажет новое течение Жизни (тренды, процессы, игры), в которые Мир предлагает вам включиться.
- Молоко - что будет питать меня?
Для нового цикла нужны силы. Сейчас, пока ещё не пришла пора действовать в полную силу, самое время готовиться и напитывать себя. Как это можно сделать наилучшим образом?
Берите в руки карты, устраивайте себе время тишины и находите свои подсказки!)
❤25🔥13