Психолог Ольга Макеева
460 subscribers
174 photos
31 videos
1 file
58 links
Кризис - это ступень вверх. Превращаю проблемы в отношениях и работе в путь к счастью. 50+ игр для вас

Начни здесь: https://t.me/olgamakeevapsy/306
Связаться: @olga_studiom
Download Telegram
А вот еще чем ценно участие в таких мероприятиях - развиртуализация классных и интересных людей. Теплый бонус.

Знакомство в живую, с теми, с кем не был знаком лично. Живые встречи с теми, кого уже знаешь.

В этот раз вновь увиделась с Марией Азаренок, курс которой по Личному Бренду был первым в череде нескольких больших курсов, которые я закончила по этой теме. Она была тем наставником,который вел меня в эту тему 5 лет назад.
А еще с Анастасией Вангуловой, организатором Премии Татьяной Михайленко, и многими другими. Жаль, что в этот раз не удалось увидеться с Анастасией Кириченко. Но в ее Заварушке я участвую в очередной раз)
🔥4👍22
8 Марта — день, когда мы перестали быть невидимками! Приглашаю отметить вместе этот праздник на Женском круге "Чувства и чувственность". Почувствовать, что вы - есть!

Милые женщины, с наступающим праздником! 🌸

Знаете, 8 Марта для меня не только про тюльпаны и мимозы. Это день, который напоминает о главном: о нашей ПРОЯВЛЕННОСТИ.

Когда-то, в 1857 году, работницы текстильной фабрики в Нью-Йорке вышли на улицу на "Марш пустых кастрюль", чтобы заявить о своих правах. Они требовали равной оплаты с мужчинами и достойных условий. Их не слышали, они не имели права обращаться в профсоюзы за защитой, но они не молчали.
Потом были десятилетия борьбы за право голоса, за право равной оплаты работы, право учиться, да просто распоряжаться своей жизнью. И это касалось и крестьянок, и дворянок.

А вы знали, что до1917 г в Российской империи замужние женщины не имели собственного паспорта и вписывались в паспорт мужа?

Без его согласия или согласия отца женщина не могла даже получить отдельный вид на жительство, путешествовать или выехать за границу, а доступ женщинам в университеты был закрыт вообще.

Софье Ковалевской, чтобы поступить в Гейдельбергский университет в Германии, пришлось заключить фиктивный брак. В то время это был единственный способ для женщины из дворянской семьи уехать за границу для получения высшего образования без согласия отца. В конечном итоге она стала первой в мире женщиной-профессором математики и членом-корреспондентом Петербургской академии наук.
В 1917 г 23 февраля (8 марта по новому стилю) в Петрограде началась массовая забастовка женщин, протестовавших против нехватки хлеба. Она стала ни много, ни мало - одним из катализаторов Февральской революции.

1921 год — На Коммунистической женской конференции было решено ежегодно отмечать Международный женский день именно 8 марта в память о ней

1975 год — В Международный год женщин ООН начала официально отмечать 8 марта как Международный женский день.

Наши прабабушки бились за то, чтобы мы сегодня могли просто взять и сказать: «Я есть. Я имею право голоса».

Но получив все внешние права, мы часто остаёмся внутренне несвободными.
Невидимками, которые сами отказываются от своего голоса. Потерявшимися - в своих чувствах, в желаниях, потерявшими связь со своим телом. Многостаночницами, которые внешней суетой и достижениями маскируют внутреннюю неуверенность.

Я недавно на своем опыте очень явно увидела, что настоящая Проявленность — это не про победу любой ценой. Это про право БЫТЬ ВИДИМОЙ и силу ВЫДЕРЖИВАТЬ ЭТО. Даже когда страшно, даже когда результат не тот.

Теперь я хочу подарить этот опыт вам.

На Женском круге «Чувства и чувственность» мы будем возвращать себе опору. Ту самую, о которой я говорю в методе PROЯвление: опору СУТИ (кто Я настоящая), опору СТОЙКОСТИ (способность выдерживать эмоции и быть уязвимой) и опору ВЕКТОРА (понимание, куда идти дальше).

Что ты получишь:

Отпустишь то, что пришла пора отпустить. Наполнишься ресурсами и энергией, проработаешь трудные эмоции, страхи — те самые, что делают нас невидимками.

🌱 Погрузишься в своё тело. Научишься лучше его ощущать, соединишься с ним и своими эмоциями, включишь чувственность. Это путь к опоре СТОЙКОСТИ.

🫧 Возьмёшь силу у самой природы. Через ароматы эфирных масел мы призовём силу Пачамамы, Матери-Земли. Напитаемся Духом растений и их древней целительной силой.

👥 Обретёшь поддержку женской стаи. Здесь можно быть собой — разной, всякой, без притворства. Мы идём в свою правду и честность. И учимся выдерживать её.

Ведущая: я, Ольга Макеева. Кризисный психолог, сексолог, ароматерапевт, ведущая более 50 психологических игр. Моё духовное имя Симрат Шакти Каур. За моей спиной — тысячи часов работы с женщинами, опыт кризисов и побед, и метод PROЯвление, который возвращает к себе.

Когда: 8 марта, 15.00, 3 часа
Где: "Алхимия", м. Белорусская, Пресненский вал, 21

Приходи, чтобы вспомнить, какая ты настоящая. Чтобы перестать быть невидимкой и начать жить в полную силу.

Места ограничены — пиши в комментарии слово «КРУГ», чтобы забронировать своё.

С любовью и верой в вашу PROЯвленность,
Ольга 🌿
5👍64❤‍🔥3
Знаете, недавно я потеряла клиента.

Она пришла с запросом: "Хочу распаковать свою личность, понять свои архетипы, найти уникальность". Мы поговорили, я рассказала, как вижу её путь. Что распаковка — это только первый шаг. Это просто материал для дальнейшей большой работы. Что дальше нужно выстраивать опоры, работать с проявленностью, интегрировать результаты в жизнь и создавать Образ своего бренда.

Она выслушала и сказала: «Ольга, это все как-то сложно, мне нужна просто распаковка. Только это."

И ушла.
А потом написала, что нашла специалиста, кто делает только распаковки


Я тогда задумалась. А почему я не продаю распаковки? Действительно, на рынке полно предложений: "Распакую личность за 2 часа", "Найду твой архетип", "Узнай себя за один сеанс". Это востребовано, красиво, быстро, заманчиво.

Но давайте честно.

Что вы делаете с распаковкой дальше?

Вы получили красивую карту своей личности. Узнали, что вы, допустим, "Искатель" или "Маг". Почитали, посмаковали, подумали: "О, это про меня!" Узнали, что вам непременно надо носить песочный и хаки, стиль "сафари" и портупеи, на фото обязательно в кадре держать компас или карту. А через неделю этот файл ложится в папку "Интересное" и пылится там рядом с гороскопами на год.

Потому что сам по себе Архетип — это просто образ, глубину и символику которого каждый раскрывает по-своему. А часто вообще - клишированный ярлык, который вам выдали, даже не разобравшись, подходит ли он вам на самом деле. Это как узнать, что вы "тройка" в нумерологии или "собака" в китайском гороскопе. Любопытно, но что дальше?

Как это принесёт вам новых клиентов?
Как это поможет уверенно говорить о себе?
Как это уберёт страх критики?
Как это даст вам вектор, куда идти?
И главное — как отличить, где истинный вы, а где чужой ярлык, который просто красиво упаковали?

Никак.

Распаковка без системы — это как купить кирпичи и думать, что дом построится сам. Кирпичи — это прекрасно. Но нужен фундамент, стены, крыша, окна, двери. И главное — архитектор, который видит целое. Который не просто скажет: «У вас будет дом из красного кирпича», а разберётся — в каком месте его строить, под каким углом, с каким светом и чтобы именно вам в нём жилось легко и радостно.

Мой метод PROЯвление - это не про "дать вам красивый бренд-бук". Хотя мудборды клиентам тоже собираю. И уж точно не про "наклеить ярлык и отправить в свободное плавание". Это про архитектуру. Про то, как выстроить три опоры:

СУТЬ (кто вы на самом деле, а не кем вас назначили),
СТОЙКОСТЬ (как выдерживать чужое мнение и не рассыпаться)
ВЕКТОР (куда идти именно вам, а не по накатанной чужой колее).

Распаковка личности — только важный первый шаг, фундамент. Но если на нём не строить дальше — он зарастёт травой. А если фундамент заложили криво — на нём вообще ничего не построишь.

И да, я умею делать распаковку виртуозно. Гораздо глубже, чем многие "специалисты по архетипам". Потому что за моей спиной — психология, сексология, игропрактика и 30 лет изучения тех самых Архетипов со всех сторон. Потому что я вижу не просто стандартное клише Архетипа, а их синтез, который никогда не повторяется. Вижу живого человека — с его страхами, травмами, желаниями, точками роста.
И не вклеиваю людей в готовые шаблоны — помогаю им найти СВОЮ форму.

Но я не продаю распаковки как отдельную услугу. Потому что это было бы нечестно.

Честно предложить вам Путь. Где распаковка - это вход. А дальше — настоящее строительство. Себя. Своего бренда. Своей жизни.

Та клиентка ушла. Я не знаю, получила ли она то, что искала. Может, ей и правда нужен был просто ярлык, чтобы успокоиться.? Чтобы кто-то "определил" ее - кто она?

Но я знаю одно: те, кто остаются и проходят Путь целиком, — получают результат, который не пылится на полке.

Потому что они не просто узнают себя. Они становятся собой. Настоящими. Проявленными. Устойчивыми. Идущими в своём направлении.
5🔥8❤‍🔥6👍2
P.S. Если вы чувствуете, что готовы не просто получить красивый ярлык, а строить — приходите на диагностику. Там мы увидим не только ваши архетипы, но и поймём, какая опора проседает прямо сейчас. И наметим первый шаг — уже из целостного видения, а не из шаблона.

Да и за распаковкой - тоже приходите)

Вы получите ее точную и глубокую. Без ошибок, сбитого фокуса и подмены ролей. Ваш собственный Синтез Архетипов. Самую СУТЬ. Даже, если она скрыта в глубокой Тени, мы ее обнаружим вместе. Там, куда точно не ходят многие специалисты по распаковке.
И если готовы пока сделать только первый шаг, зная что есть Путь - это ОК. И тогда это честно с моей стороны - показать этот Путь и дать выбор. А второй шаг сделаете, когда будете готовы. Это решать вам.

👉 Напишите «ГОТОВА» в комментариях, если откликается этот путь
Ольга Макеева,
Ваш проводник в мир
PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍7🔥43
Красиво, но не про меня. История Сейи

"Поддержите меня! Я так расстроена... даже не знаю, как с этим теперь быть..."

Такое сообщение я увидела в камерном чате "для своих". Сейя - сильный Мастер Добаюкивания и Женских Кругов, игропрактик и психолог. А еще создатель аутентичного карельского бренда сувениров. Но внутри у нее жило смутное: «Я есть, но меня пока не очень видно. Мой бренд — не совсем я». Она задумалась о Личном Бренде.

И сделала то, что делают многие: заказала брендбук у крутого дизайнера. Заполнила огромный бриф — подробно, с душой. Рассказала о себе, о ценностях, о том, что для неё важно.

Через неделю получила готовый проект. Открыла — и... остолбенела.

Красиво. Очень красиво. Шрифты, цвета, логотипы. Но... это не она. Это какой-то другой человек — придуманный, глянцевый, идеальный. Сейя смотрит и не узнаёт себя.

Деньги потрачены, работа выполнена на отлично, дизайнер доволен, а у неё внутри пустота и разочарование. Потому что дизайнер профессионально сделал свою работу, но не смог отразить её суть.
Суть нельзя считать просто из анкеты брифа. Её можно только прожить и вытащить из самой Глубины..

Сейя не верила в Архетипы, но верила мне.


И мы отправились в это Погружение. Это был экстренный спуск на большой скорости, поджимало время. Но с таким сильным Мастером в паре мы прошли туда довольно быстро и легко.

«Оля, я слышала про архетипы, даже изучала по ним информацию, но не думала, что с помощью них можно так раскрыть ядро личности».


Мы сделали распаковку. Один шаг. Первый.

Я разбирала её на мелкие кристаллы и собирала заново — органично, в её родной форме, просто четче, ярче.

«Ты показала мне мой внутренний мир без фильтров. И это удивительно! Мне удалось увидеть себя другими глазами, в том числе глазами клиентов. Удалось присвоить себе свой масштаб и самобытность».


Вот что даёт правильно сделанная распаковка. Не ярлык, не клише. А живое, объёмное, тёплое узнавание себя.

«Я теперь не только знаю, кем являюсь и в чём сильна, но и чувствую, осознаю это. Появилось ощущение опорности, внутренней устойчивости. Части складываются в красивый пазл».


Сейя получила то, за чем пришла. Она теперь знает, какая она. Знает, что транслировать. Знает, на что опираться.

И вот здесь самое важное.

Знать себя — мало. Дальше нужно:
— не рассыпаться от первой же критики,
— не терять себя в чужом мнении,
— понимать, куда идти именно сегодня, а не «вообще по жизни»,
— упаковывать свою уникальность так, чтобы клиенты не просто «понимали», а ЧУВСТВОВАЛИ,
— выдерживать свой же масштаб, когда он начнёт расти.

И вот тут начинается второй шаг. И третий. И весь путь целиком.

Мой метод PROЯвление — это архитектура целого. Мы не просто узнаём, кто ты. Мы выстраиваем три опоры:

🔹 СУТЬ — чтобы ты знала и чувствовала: вот она я, настоящая.
🔹 СТОЙКОСТЬ — чтобы никакой хейтер не выбивал тебя из колеи.
🔹 ВЕКТОР — чтобы не метаться между сотней идей, а идти точно к своей цели.

Мы проходим три круга проявленности: для себя, для близких, для мира. И только когда наполнены первые два — выходим в третий устойчиво, без выгорания, без надрыва.

«Если раньше я не понимала, зачем это нужно, то теперь я убеждена: такая распаковка нужна всем! Сразу всё яснее, понятнее, чётче. Много нового о себе узнаёшь и начинаешь с этим работать».


Сейя написала этот отзыв после первого шага. Только после распаковки.

А теперь представьте, что будет, когда вы пройдёте весь путь целиком.

Я знаю. Потому что те, кто идут до конца, — получают не просто «знание о себе». Они получают СЕБЯ. Проявленную, устойчивую, идущую в своём направлении.

P.S. Сейя, кстати, сейчас создает обновленный бренд-бук и логотип с тем же дизайнером. И очень довольна тем, что получается)

👉 Напишите «ПУТЬ» в комментариях, если откликается идея идти не за ярлыком, а за собой настоящей.

Ольга Макеева,
Ваш проводник в мир
PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56🔥5👍4
Когда симуляция - дело нужное?

Не в первый раз участвую в масштабном игровом тренинге, но впервые в сложной 3-хдневной игровой бизнес-симуляции для топов крупной компании. Да еще сразу 2 таких тренинга подряд. Ощущаю это новой ступенью и новым крутым опытом командной тренерской работы.

Бессонная ночь подготовки перед первой игрой, 3 плотных дня первого тренинга на прошлой неделе, волнения от технических сложностей, радость от результатов "моей" команды участников...

И вот сегодня уже был второй день второго тренинга. Завтра - заключительный. Ощущение "Вжух" - сказано очень точно!

Благодарна организатору и разработчику Дине Каражаковой, Президенту Ассоциации Игровых Технологий и основателю ИграиУм за доверие и приглашение в этот проект. За то самое чувство команды, которое очень явно ощущается в создаваемом пространстве. А еще за интерес, азарт и предвкушение, от которых захватывает дух!

Что дают такие игровые тренинги бизнесу?

Симуляция помогает вырабатывать нестандартные решения, учитывая микро и макро процессы, увидеть их влияние на экономику предприятия. Но самое интересное для меня - наблюдать, как люди выбирают и реализуют стратегии развития компании, лидерства и командного взаимодействия, конкуренции и сотрудничества.

А вот что сказал один из участников:
"Самое ценное было выйти за пределы своего отдела и узких рабочих задач и увидеть, как работает стратегия развития предприятия в целом, какие события и процессы на нее влияют и от чего зависит распределение бюджета."


Этот опыт погружения в сложную бизнес-симуляцию лишний раз убеждает меня, как мощно работают игровые форматы. Не просто тренинг, а целая вселенная, где стратегия, экономика и человеческий фактор переплетаются в реальном времени.

Если вы хотите, чтобы ваша команда:

🔹 увидела бизнес целостно, а не через узкую щелочку своего отдела;
🔹 научилась быстро реагировать на изменения рынка и принимать нестандартные решения;
🔹 прокачала навыки стратегического мышления и командного взаимодействия;

- приглашаю вас обсудить, как мы можем адаптировать игровые тренинги под задачи вашей компании.

Пишите в личные сообщения слово «ТРЕНИНГ», и мы вместе подберём формат, который вдохновит ваших сотрудников и выведет бизнес на новый уровень. 🎯🚀

Ольга Макеева,
Ваш проводник в мир
PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3👏3
Почему даже сильные предприниматели «замирают», когда нужно принимать решения? 🤔

Не потому что нет опыта, идей или возможностей.

А потому что включается страх неопределённости, который размывает цели, обесценивает планы и забирает энергию.
В результате👇
- сложно планировать
- пропадает уверенность в завтрашнем дне
- решения откладываются
- бизнес начинает «тормозить», даже если потенциал есть

📅 В СРЕДУ, 1 АПРЕЛЯ | 11:00 МСК

🎬 В прямом эфире разберём, как страх будущего влияет на действия предпринимателя и что с этим делать, когда реальность постоянно меняется.

Вы узнаете:
🔹 Почему неопределённость может парализовать действия и разрушать мотивацию
🔹 Как находить внутренние ориентиры, когда нет стабильности
🔹 Где брать энергию и опору в быстро меняющихся условиях
🔹 Простые и рабочие инструменты, чтобы двигаться к цели даже в «тумане»

Ведущая эфира
👤 Светлана Ильина
- Наставник более 3000 экспертов и предпринимателей
- Предприниматель и эксперт по системному развитию в жизни и бизнесе
- Бизнес-тренер

Специальный гость
👤 Ольга Макеева
- Антикризисный психолог
- Игропрактик
- Победитель номинации Freedom Expert Awards ’24 «Лучший психолог с игровыми методиками»

🚀 Ссылка-приглашение будет выложена на канале SPACE
ЗА 10 МИНУТ ДО НАЧАЛА.
Подпишитесь прямо сейчас, чтобы не пропустить:

⬇️⬇️⬇️

https://t.me/space_biznes
https://t.me/space_biznes
https://t.me/space_biznes

⬆️⬆️⬆️

Приходите, если чувствуете,
что «застряли» и хотите снова начать двигаться – спокойно, уверенно и с опорой внутри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2
А еще в субботу 4 апреля в 11.00 проведу эфир про страхи, связанные с деньгами. Поведем с вами экспресс -диагностику ваших страхов, которые мешают зарабатывать. И сделаем простую практику контакта с фигурой Денег.
Подписывайтесь на мой профиль в ВК, ссылка на эфир будет там: https://vk.com/olgamakeevapsy
7🔥4👍2
Другое мнение: сначала управляй собой, иначе команда не пойдёт

Друзья, уже сегодня, в четверг в 11.00 говорим о том, что обычно замалчивают: управление командой начинается не с делегирования и KPI, а с вашей внутренней устойчивости.

Приглашаю вас на эфир «Другое мнение», где мы разберём три слоя управления, которые работают вместе.

В эфире участвуют:

🧠 Ольга Макеева – бизнес-психолог. Расскажет, как вернуть себе внутреннюю опору и почему хаос в голове приводит к хаосу в бизнесе.

🔍 Наталья Ларичкина – специалист по профайлингу и физиогномике. Покажет, как по лицу и поведению определить «своего» кандидата и избежать дорогих ошибок в найме.

👩‍💼 Ольга Буздуган – руководитель с большой командой, живой пример. Поделится реальным опытом управления не только в бизнесе, ну и в жизни.

🎙 Ведущая: Яна Бондаренко – нейротренер, тренер по спокойным коммуникациям.

О чём будем говорить:

Почему без самоуправления не работает ни одна система управления
Как подбирать людей, которые дополнят вашу энергию, а не разрушат
Как мотивировать, контролировать и не выгорать самим

Кому будет полезно:

🔹 Предпринимателям, которые устали быть «пожарным»
🔹 Тем, у кого команда есть, но результата нет
🔹 Тем, кто только собирает команду и боится ошибиться
🔹 Всем, кто хочет управлять легко, с опорой и без хаоса

📅 Когда и где

Четверг, 14 мая | 11:00 МСК
📍 Эфир пройдёт здесь →

vk.me/join/kdYKK...

Приходите сами и зовите тех, кому важно узнать о команде – и о себе. Будет жарко, честно и с ответами на главные вопросы.

Чтобы не забыть – нажмите «напомнить» и поделитесь постом с теми, кто тоже ищет баланс.
👍3🔥2❤‍🔥1👏1💔1