Психолог Ольга Макеева
460 subscribers
174 photos
31 videos
1 file
58 links
Кризис - это ступень вверх. Превращаю проблемы в отношениях и работе в путь к счастью. 50+ игр для вас

Начни здесь: https://t.me/olgamakeevapsy/306
Связаться: @olga_studiom
Download Telegram
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Это не просто просьба о голосе. Это приглашение на практику.

Дорогие мои со-искатели и со-творцы.

Меня — а значит, и весь наш метод «PROЯвление» — номинировали второй раз на престижную национальную премию Freedom Expert Awards https://eczo.online/freedomawards
Как это было в первый раз.
Факт приятный, не спорю. Но я вижу в этом куда больше.

Вижу идеальный повод для вашей первой практики.

Потому что «PROЯвление» — это не теория. Это действие. И прямо сейчас у вас есть шанс совершить его за 30 секунд. Не на словах, а на практике.

Ваш клик по кнопке «Голосовать» — это не только поддержка меня. Это ваш личный акт PROЯвления. Самый быстрый из возможных.

Позвольте объяснить, почему именно так — с точки зрения трех законов метода.

ЗАКОН 1️⃣: ИГРА НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ХОДА.
PROЯвление — это игра по серьезным взрослым правилам. Игровое поле — ваша жизнь. Первый уровень — всегда самый простой. Он существует для одной цели: дать вам ощущение победы. Почувствовать, как ваше единичное действие меняет ландшафт жизни. Нажмите кнопку — и вы буквально пройдете этот уровень. Вы получите концепт собственной силы. Это и есть фундамент.

ЗАКОН 2️⃣: ВАШ КОД УСИЛИВАЕТСЯ В ПРИЗНАНОМ ПОЛЕ.
Метод — это живой язык, на котором мы с вами говорим об идентичности, кризисе и силе. Когда это поле (слово «PROЯвление») получает официальный вес, усиливаетесь вы. Ваше участие в этом сообществе становится ценнее. Сюда придут новые, «ваши» люди. Вам станет проще, безопаснее и увереннее заявлять о себе. Вы голосуете не за меня. Вы инвестируете в силу и авторитет поля, в котором уже находитесь.

ЗАКОН 3️⃣: СО-ТВОРЕНИЕ — ЭТО МАГИЯ БЕЗ КВОТ.
Вы не зритель. Вы — со-автор. Каждый ваш голос — это прямое сообщение методу: «Эволюционируй. Будь точнее. Будь глубже». Это значит, что следующие инструменты, которые я создам, будут заточены именно под ваш запрос. Вы не «отдаете» свой голос. Вы вкладываете его в развитие собственного будущего арсенала.

Итак, ваша практика на сегодня. Ритуал PROЯвления за 30 секунд.


🔻Перейдите по этому порталу — https://t.me/FreedomAwards_bot/aboutme
🔻Совершите выбор. Найдите в списке номинантов (№29, Макеева Ольга) и подтвердите его. Это ваш ход на игровом поле.
🔻Примите правило мира. Бот запросит ваш email и телефон. Это — порог. Он существует не для сложности, а для ценности. Он отсеивает случайных и оставляет только осознанных со-творцов. Ваши данные в безопасности. А ваш шаг через этот порог придает всему ритуалу вес подлинности.

Ваш ход имеет последствия (и это прекрасно).

► Немедленное: Почувствуйте волну — вы только что изменили реальность. Сохраните скриншот с подтверждением голоса как артефакт.

► Материальное: Скиньте этот скриншот мне в личные сообщения со словом "Проявлен". В ответ я вышлю вам небольшой аудио-ритуал — заряд поддержки и благодарности для усиления вашего личного поля. Это ваша "награда" за первый уровень.

► Стратегическое: Мы с вами сделаем метод сильнее. А сильное поле, как известно, вытягивает к новым ролям, смелости и формам.

P.S. У нас на все про все — 7 дней. Игра не терпит промедления. Если чувствуете резонанс — действуйте здесь и сейчас.
Голосуйте прямо по этой ссылке

С верой в нашу общую игру,
Ольга Макеева.
Проводник в мире PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
510👍7🔥5❤‍🔥1👏1
Питчинг с защитой метода преодолен! 💪

Последние дни подготовки были очень напряженные... Можно расслабиться и нырнуть в ванну с эфирным маслом.

Благодарю всех, кто уже проголосовал! Я действительно ощущала ваше тепло и поддержку во время защиты❤️

И хочу вам сказать: 8 голосов за 1 день - кто-то скажет, что это ерунда. Я считаю - это очень весомо! У многих - 1-2-3, хотя есть и большие цифры. В закрытом чате участники стонут, что требование регистрации по телефону стало неодолимой преградой для голосования. Поэтому ценю каждый ваш голос 🙏🤝

Но как в Книге Перемен, это еще не конец. В ней 64 гексаграммы. Предпоследняя называется "Уже Конец", но следом идет завершающая "Еще не конец" Когда-то у меня в этом месте сломался мозг😂
Всю глубину и смысл этого послания я осознала, когда начала работать с кризисами и Переходами. В каждом Завершении кроется семечко нового Начала.

Так вот, я говорю вам, что еще не конец!

У тех, кто не проголосовал, еще есть шанс до 10 февраля сделать ваш ход в игре под названием PROЯвленность и повлиять на ход реальности. Кто знает, может именно ваш голос окажется решающим и перевесит чашу весов?

Как это сделать - ТУТ

С верой в нашу общую игру,
Ольга Макеева.
Проводник в мире PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏5👍4🔥41
Благодарю всех за включенность! Голоса побежали вверх! Но... бот сломался 🤣🙈 Подозреваю. что от вашей активности 😄 Сообщаю всем, кто не успел проголосовать и писал мне об этом в личку - бот чинят. Как только починят, я сразу сообщу!
2❤‍🔥43👍2
Ура а-а-а-а-а!!! 🥳 работает! Время голосования в связи с поломкой продлили до 14 февраля. Мы в игре снова!

Всех кто проголосовал и отписался об этом в комментариях или мне в личку вижу. Всем сделаю рассылку моей благодарности- подарка разом - 15 февраля.

Кроме тех, кто проголосовал и скромно умолчал об этом) я в боте не могу увидеть, кто проголосовал 😘🤷‍♀

Проголосовать еще можно сегодня или завтра тут

Почитать как это сделать и о самом мероприятии можно тут
50👍7❤‍🔥4221
Знаете, есть цифры, которые согревают. А есть те, которые становятся опорой.

Когда я заходила в личный кабинет премии и увидела напротив своей фамилии 85 голосов — я не посчитала это просто числом. Я физически почувствовала тепло. Как будто 85 человек встали рядом и тихо, но очень уверенно сказали:
"Мы с тобой. Твой метод важен. Ты — на верном пути"

И это тот самый миг, когда цифры стали чувствами

Когда я смотрю на это число, я вижу не просто статистику. Я вижу лица. Тех, кто откликнулся сразу. Тех, кто писал "проголосовала, держу кулачки". Тех, кто пересылал ссылку подругам со словами "этот метод действительно работает".

Я вижу вас. Моё сообщество. Мою опору. Моё доказательство того, что метод "PROЯвление" — живёт, дышит и нужен.
Он родился не в тиши кабинета, а в живом диалоге с вами. С теми, кто приходил на игры, уходил с инсайтами, возвращался снова. С теми, кто писал "я поняла, кто Я!" после сессии. С теми, кто решился сказать своё первое "Нет"» или сделал шаг в новую жизнь.

Для меня эта премия никогда не была про "победить любой ценой" и не про статус ради статуса. Это было про проявленность.
Про то, чтобы заявить на всю страну: кризис может быть выдерживаемым, трансформация — игровой, а любовь к себе — практичной и осязаемой. И вы эту проявленность поддержали. Каждым своим голосом.

Вы вплели свою энергию в общее поле. И теперь оно стало сильнее. А значит — сильнее стала каждая из нас, кто в этом поле находится.
Вы уплотняете его своими голосами - делаете его сильнее. Ощутимее.
И в нём становится больше опоры для каждой из нас: и для вас, и для меня.

85 голосов — это 85 лучей поддержки, которые сейчас подсвечивают мне путь. И это невероятно ценно. Это та самая опора, о которой я так часто говорю в работе с вами. Оказывается, она работает в обе стороны.

Теперь об обещании.

В процессе голосования я не успела отправить аудио-подарок всем, кто его ждал. Исправляюсь.❤️

В ближайшие дни я сделаю рассылку первого из пяти аудио-ритуалов "Ключи PROЯвления" для всех, кто:

💘проголосовал,

💘прислал скриншот,

💘 или просто оставил мне «+» в процессе.

Если вы голосовали, но подарок ещё не получили — ничего страшного. Он уже летит к вам. Я лично отправлю каждому тот самый ритуал, который поможет вам укрепить опору, услышать свой внутренний код или просто выдохнуть и собраться.

Спасибо вам за этот путь. За то, что были рядом. За то, что верите в то, что я делаю.

Спасибо каждой, кто уже вплела свой голос в эту общую ткань. 🙏

Иду дальше — с чувством глубокой благодарности
С глубоким уважением и теплом,

Ольга Макеева,
Ваш проводник в мире PROЯвления
💎


#PROЯвление #ГолосованиеЗавершено #Благодарность #Итоги #Скоро_Подарки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🥰4👍3
В этом году я в пролёте....
И это лучшее, что могло случиться!

Знаете это чувство, когда сделал всё, что мог? Подготовился, упаковал, выдохнул. И вот — финал. А там... не ты.

😔💥УПС...

В этом году я заявилась со своим методом "PROЯвление" на экспертную премию. Очень мощная номинация, сильные конкуренты. Победила эксперт с собственной крупной онлайн-школой и 2000 обученных учеников. Это другой масштаб. Другой уровень.

И знаете... я правда рада за неё. Честно.

Но внутри сначала шевельнулось: "Обидно..."😢 А потом я вспомнила прошлый год.
В 2025-м я взяла Премию как "Лучший психолог с игровыми методиками 2024". И могла бы сейчас сказать: "Ну всё, можно успокоиться, почётно и так. Галочка поставлена". И усесться на лаврах.


Но не сидится.

Я давно знаю за собой: мне интереснее идти туда, где страшно, где новый вызов, где надо снова доказывать. Это мой внутренний Искатель не даёт покоя)

И знаете, что я поняла, переваривая этот "проигрыш"?

Участие в этой премии стало для меня огромным пинком.

Во-первых, я наконец-то оформила свой метод. Не просто идеи в голове, которые формировались и отрабатывались на практике не один год, а стройную систему, которую можно показать миру. Когда тебе дают 5 минут на выступление — волей-неволей отсечёшь всё лишнее и оставишь только самую суть. Это бесценно.

Во-вторых, я докрутила важные мелочи. Те нюансы, на которые вечно не хватало времени, потому что в текучке все время есть что-то важнее и срочнее. Теперь метод звучит чётче, яснее, объёмнее.

В-третьих, и это главное — я сама вновь вышла на новый уровень проявленности.

Я заявила о своём методе публично. Встала рядом с сильными игроками. Очень сильными. Посмотрела им в глаза на равных. И увидела, что мне есть что сказать. Мой метод PROЯвление — это не просто красивое название. Это реально работающая система про три опоры: Суть, Стойкость, Вектор. Про три круга влияния: для себя, для близких, для мира.

В-четвертых, я выдержала этот "проигрыш". И это не менее важно. Не разрушилась. Не рыдала в подушку. Не испытывала разъедающий стыд. А ведь слышала от не выигравших участников в кулуарах и такое:
"Чувствую себя победителем номинации "Вступила в мягкое" 🤦🏻‍♀️
"Одно радует, что я к счастью никак не прорекламировала на свою огромную аудиторию мое участие. Спасибо, что не выиграла и никто не узнает, что я тут была🙈"


И это как раз одна из главных идей моего метода - чтобы уверенно Проявляться - важно выдерживать свою Проявленность.
Во всех аспектах.
А не качаться на нарциссических весах от грандиозности к травме и ничтожности.
Я - просто есть.
И позволяю себе быть видимой. С победами и проигрышами.

И знаете, этот "проигрыш" на самом деле победа. Потому что я теперь чётко вижу следующий виток спирали. Понимаю, куда расти. И главное — хочу! Вижу Цель- не вижу препятствий.

Как я всегда говорю своим клиентам: трансформация — это не прямая линия. Это спираль. Иногда кажется, что ты откатился назад, а на самом деле ты просто заходишь на новый виток. С опытом. С новыми смыслами. С более чёткой опорой.
Точка Ноль - точка нового отсчета, твой старт в новой системе координат. С более высокой ценой каждого деления.

А теперь к делу.

Продолжая тему проявленности, приглашаю вас на своё выступление в эту среду 4 марта.

🌸 Тема: «Внутренняя опора как необходимый элемент здоровой проявленности»
📍 Где: Конференция для женского сообщества "Грани"
Когда: 4 марта в 16.00

Я расскажу:
— Почему навыки самопрезентации не работают без внутреннего стержня.
— Что такое три опоры и три круга проявленности.
— Как перестать быть невидимкой, многостаночницей или возвращенцем.

Буду честной, тёплой и без мотивационных пинков. Только инструменты, которые я сама проверила на себе и сотнях клиентов.

Кто планирует быть — ставьте «» в комментариях. Я для вас маленький бонус приготовила — тест на три опоры, чтобы сразу после выступления понять свою точку роста.

Встретимся? 🌿

P.S. А тем, кто тоже боится заявляться туда, где «сильные конкуренты», скажу: идите. Проигрыш — это тоже результат. Иногда лучший.

Ольга Макеева,
Ваш проводник в мир
PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57🔥2👍1👏1
А вот еще чем ценно участие в таких мероприятиях - развиртуализация классных и интересных людей. Теплый бонус.

Знакомство в живую, с теми, с кем не был знаком лично. Живые встречи с теми, кого уже знаешь.

В этот раз вновь увиделась с Марией Азаренок, курс которой по Личному Бренду был первым в череде нескольких больших курсов, которые я закончила по этой теме. Она была тем наставником,который вел меня в эту тему 5 лет назад.
А еще с Анастасией Вангуловой, организатором Премии Татьяной Михайленко, и многими другими. Жаль, что в этот раз не удалось увидеться с Анастасией Кириченко. Но в ее Заварушке я участвую в очередной раз)
🔥4👍22
8 Марта — день, когда мы перестали быть невидимками! Приглашаю отметить вместе этот праздник на Женском круге "Чувства и чувственность". Почувствовать, что вы - есть!

Милые женщины, с наступающим праздником! 🌸

Знаете, 8 Марта для меня не только про тюльпаны и мимозы. Это день, который напоминает о главном: о нашей ПРОЯВЛЕННОСТИ.

Когда-то, в 1857 году, работницы текстильной фабрики в Нью-Йорке вышли на улицу на "Марш пустых кастрюль", чтобы заявить о своих правах. Они требовали равной оплаты с мужчинами и достойных условий. Их не слышали, они не имели права обращаться в профсоюзы за защитой, но они не молчали.
Потом были десятилетия борьбы за право голоса, за право равной оплаты работы, право учиться, да просто распоряжаться своей жизнью. И это касалось и крестьянок, и дворянок.

А вы знали, что до1917 г в Российской империи замужние женщины не имели собственного паспорта и вписывались в паспорт мужа?

Без его согласия или согласия отца женщина не могла даже получить отдельный вид на жительство, путешествовать или выехать за границу, а доступ женщинам в университеты был закрыт вообще.

Софье Ковалевской, чтобы поступить в Гейдельбергский университет в Германии, пришлось заключить фиктивный брак. В то время это был единственный способ для женщины из дворянской семьи уехать за границу для получения высшего образования без согласия отца. В конечном итоге она стала первой в мире женщиной-профессором математики и членом-корреспондентом Петербургской академии наук.
В 1917 г 23 февраля (8 марта по новому стилю) в Петрограде началась массовая забастовка женщин, протестовавших против нехватки хлеба. Она стала ни много, ни мало - одним из катализаторов Февральской революции.

1921 год — На Коммунистической женской конференции было решено ежегодно отмечать Международный женский день именно 8 марта в память о ней

1975 год — В Международный год женщин ООН начала официально отмечать 8 марта как Международный женский день.

Наши прабабушки бились за то, чтобы мы сегодня могли просто взять и сказать: «Я есть. Я имею право голоса».

Но получив все внешние права, мы часто остаёмся внутренне несвободными.
Невидимками, которые сами отказываются от своего голоса. Потерявшимися - в своих чувствах, в желаниях, потерявшими связь со своим телом. Многостаночницами, которые внешней суетой и достижениями маскируют внутреннюю неуверенность.

Я недавно на своем опыте очень явно увидела, что настоящая Проявленность — это не про победу любой ценой. Это про право БЫТЬ ВИДИМОЙ и силу ВЫДЕРЖИВАТЬ ЭТО. Даже когда страшно, даже когда результат не тот.

Теперь я хочу подарить этот опыт вам.

На Женском круге «Чувства и чувственность» мы будем возвращать себе опору. Ту самую, о которой я говорю в методе PROЯвление: опору СУТИ (кто Я настоящая), опору СТОЙКОСТИ (способность выдерживать эмоции и быть уязвимой) и опору ВЕКТОРА (понимание, куда идти дальше).

Что ты получишь:

Отпустишь то, что пришла пора отпустить. Наполнишься ресурсами и энергией, проработаешь трудные эмоции, страхи — те самые, что делают нас невидимками.

🌱 Погрузишься в своё тело. Научишься лучше его ощущать, соединишься с ним и своими эмоциями, включишь чувственность. Это путь к опоре СТОЙКОСТИ.

🫧 Возьмёшь силу у самой природы. Через ароматы эфирных масел мы призовём силу Пачамамы, Матери-Земли. Напитаемся Духом растений и их древней целительной силой.

👥 Обретёшь поддержку женской стаи. Здесь можно быть собой — разной, всякой, без притворства. Мы идём в свою правду и честность. И учимся выдерживать её.

Ведущая: я, Ольга Макеева. Кризисный психолог, сексолог, ароматерапевт, ведущая более 50 психологических игр. Моё духовное имя Симрат Шакти Каур. За моей спиной — тысячи часов работы с женщинами, опыт кризисов и побед, и метод PROЯвление, который возвращает к себе.

Когда: 8 марта, 15.00, 3 часа
Где: "Алхимия", м. Белорусская, Пресненский вал, 21

Приходи, чтобы вспомнить, какая ты настоящая. Чтобы перестать быть невидимкой и начать жить в полную силу.

Места ограничены — пиши в комментарии слово «КРУГ», чтобы забронировать своё.

С любовью и верой в вашу PROЯвленность,
Ольга 🌿
5👍64❤‍🔥3
Знаете, недавно я потеряла клиента.

Она пришла с запросом: "Хочу распаковать свою личность, понять свои архетипы, найти уникальность". Мы поговорили, я рассказала, как вижу её путь. Что распаковка — это только первый шаг. Это просто материал для дальнейшей большой работы. Что дальше нужно выстраивать опоры, работать с проявленностью, интегрировать результаты в жизнь и создавать Образ своего бренда.

Она выслушала и сказала: «Ольга, это все как-то сложно, мне нужна просто распаковка. Только это."

И ушла.
А потом написала, что нашла специалиста, кто делает только распаковки


Я тогда задумалась. А почему я не продаю распаковки? Действительно, на рынке полно предложений: "Распакую личность за 2 часа", "Найду твой архетип", "Узнай себя за один сеанс". Это востребовано, красиво, быстро, заманчиво.

Но давайте честно.

Что вы делаете с распаковкой дальше?

Вы получили красивую карту своей личности. Узнали, что вы, допустим, "Искатель" или "Маг". Почитали, посмаковали, подумали: "О, это про меня!" Узнали, что вам непременно надо носить песочный и хаки, стиль "сафари" и портупеи, на фото обязательно в кадре держать компас или карту. А через неделю этот файл ложится в папку "Интересное" и пылится там рядом с гороскопами на год.

Потому что сам по себе Архетип — это просто образ, глубину и символику которого каждый раскрывает по-своему. А часто вообще - клишированный ярлык, который вам выдали, даже не разобравшись, подходит ли он вам на самом деле. Это как узнать, что вы "тройка" в нумерологии или "собака" в китайском гороскопе. Любопытно, но что дальше?

Как это принесёт вам новых клиентов?
Как это поможет уверенно говорить о себе?
Как это уберёт страх критики?
Как это даст вам вектор, куда идти?
И главное — как отличить, где истинный вы, а где чужой ярлык, который просто красиво упаковали?

Никак.

Распаковка без системы — это как купить кирпичи и думать, что дом построится сам. Кирпичи — это прекрасно. Но нужен фундамент, стены, крыша, окна, двери. И главное — архитектор, который видит целое. Который не просто скажет: «У вас будет дом из красного кирпича», а разберётся — в каком месте его строить, под каким углом, с каким светом и чтобы именно вам в нём жилось легко и радостно.

Мой метод PROЯвление - это не про "дать вам красивый бренд-бук". Хотя мудборды клиентам тоже собираю. И уж точно не про "наклеить ярлык и отправить в свободное плавание". Это про архитектуру. Про то, как выстроить три опоры:

СУТЬ (кто вы на самом деле, а не кем вас назначили),
СТОЙКОСТЬ (как выдерживать чужое мнение и не рассыпаться)
ВЕКТОР (куда идти именно вам, а не по накатанной чужой колее).

Распаковка личности — только важный первый шаг, фундамент. Но если на нём не строить дальше — он зарастёт травой. А если фундамент заложили криво — на нём вообще ничего не построишь.

И да, я умею делать распаковку виртуозно. Гораздо глубже, чем многие "специалисты по архетипам". Потому что за моей спиной — психология, сексология, игропрактика и 30 лет изучения тех самых Архетипов со всех сторон. Потому что я вижу не просто стандартное клише Архетипа, а их синтез, который никогда не повторяется. Вижу живого человека — с его страхами, травмами, желаниями, точками роста.
И не вклеиваю людей в готовые шаблоны — помогаю им найти СВОЮ форму.

Но я не продаю распаковки как отдельную услугу. Потому что это было бы нечестно.

Честно предложить вам Путь. Где распаковка - это вход. А дальше — настоящее строительство. Себя. Своего бренда. Своей жизни.

Та клиентка ушла. Я не знаю, получила ли она то, что искала. Может, ей и правда нужен был просто ярлык, чтобы успокоиться.? Чтобы кто-то "определил" ее - кто она?

Но я знаю одно: те, кто остаются и проходят Путь целиком, — получают результат, который не пылится на полке.

Потому что они не просто узнают себя. Они становятся собой. Настоящими. Проявленными. Устойчивыми. Идущими в своём направлении.
5🔥8❤‍🔥6👍2