Психолог Ольга Макеева
460 subscribers
174 photos
31 videos
1 file
58 links
Кризис - это ступень вверх. Превращаю проблемы в отношениях и работе в путь к счастью. 50+ игр для вас

Начни здесь: https://t.me/olgamakeevapsy/306
Связаться: @olga_studiom
Download Telegram
Хотите угадаю, что думают те, кто еще не записался на шоу-игру "Карта Желаний" ?

👧🏼-  Ой, ну опять Карта Желаний. Раз 5 уже составляла. Даже, вроде, что-то сбылось. Но уже не интересно. Надоело. Я уже и сама так могу, помедитирую, и все уже случается!

🧑🏻‍🦰- Ну да, мечты мечтами, а реальность  - это реальность. Надо не в фантазиях витать, а делать. Тут забот полон рот, покупки, подарки, тыщу дел успеть еще, а вы тут с мечтами.

👩🏼‍🦰- Пробовала я эти Карты Желаний. Фигня какая-то…  Пылятся вон 2 в углу. Не особо-то они и сбываются…

Во-первых.
Игра-стратсессия "Карта Желаний" вообще не похожа на привычную карту Желаний) Это ее антипод, Карта шиворот-навыворот. Такого вы точно еще не видели. Это метод. Волшебный. И при этом  - стратегическая сессия в коробке

Во-вторых,
а  что, если я вам скажу, что мечты становятся реальностью только, когда  они появляются? И раскрою технологию по шагам?

Слушайте внимательно секретную формулу:

В цепочке МЕЧТА-ЦЕЛЬ-ПЛАН важно каждое звено! 
И первое звено – МЕЧТА. Она просто должна быть. Без нее мало, что изменится в жизни


Как же важно не ошибиться с ней, вам могли бы рассказать многие предприниматели, которые обращались ко мне как к психологу с запросом. Они говорили, что вроде все есть, жизнь удалась, а вот счастья как-то не видно… Не радует ничего, из того, к чему так стремились. Работали днями и ночами, не жалели ни себя, ни других, чем-то жертвовали. Цель достигнута. И обернулась пустым фантиком…

И даже, если цель не такая глобальная, мы все равно часто платим временем своей жизни за чьи-то чужие желания. Бывало у вас такое?

Вы спросите: ну хорошо, а как узнать-то, какое оно – настоящее, свое, родное? Как отличить ее от блестящих заманчивых пустышек:
"все как у людей", "не хуже, чем у соседа", "мамина мечта", "папина надежда", "пусть бывший кусает локти", "подруги обалдеют", "сдохни от зависти соперница", "я смогла", "я вам всем докажу"

и еще стопятьсот других?

Вот именно этому первому шагу и будет посвящена наша игра сегодня.

Мы будем по лучикам составлять вашу личную Звезду Счастья – ваше самое Главное Желание.
Не пропустите его! Сегодня у вас свидание с ним. В 11.00. Еще есть пара мест. Вы знаете, что делать

Психолог Ольга Макеева🧶
Игры по-взрослому | Подписаться
68👍4👎1🔥1
А вы знаете свое слово 2026 года?

Новогодняя игра прошла, а отзывы еще долетают в личку)
63🔥3👍2👎1
Загадали желание под бой курантов?

А где оно теперь? Дайте отгадаю: лежит где-то на дне души как красивая, но забытая открытка в надежде, что как-то произойдет все само… До следующего декабря. И так год за годом…

А что, если в этом году всё будет иначе?

Что, если 2026-й станет не просто ещё одним годом жизни, а годом, когда ваше «хочу» наконец станет «есть»?

Одно дело — мечтать. И совсем другое — воплощать.

Знаете, в чём секрет? Первый шаг — самый важный. Он как компас: если сразу взять неверный азимут, можно уйти совсем не туда, потратить силы, время, веру… и в итоге разочароваться даже не в себе, а в самой мечте.

Поэтому в декабре я подарила своим подписчикам особую игру, чтобы сделать этот первый, самый честный шаг вместе. Мы отпускали фантазию, снимали запреты, разрешали мечтать без стыда и страха. И в глазах участников зажигалась искра надежды, что может быть иначе. Почитайте отзывы.

Но первый шаг — это только начало пути. За ним должны идти другие: уже твёрдые, уверенные, земные. Без них мечта так и останется красивой картинкой.

Именно поэтому в январе приглашаю вас на онлайн-марафон-стратсессию «Мечтай и осуществляй».

Не «просто помечтать», а найти свой истинный фокус на весь 2026 год. Настроить внутренний компас, который не собьётся ни в какой шторм и всегда будет вести вас вашей дорогой.

За три встречи мы пройдём весь путь — от искры Вдохновения до плана Воплощения:

Игра 1. Звезда.
Ещё раз, глубоко и осознанно, найдём то самое Главное Желание — вашу личную путеводную звезду. Ту, что будет светить даже в самые трудные дни и греть изнутри. Ваше самое важное Слово года.

🪐 Игра 2. Планеты.
Превратим желание в чёткую цель. Мы отправимся в путешествие вокруг вашей Звезды и исследуем «планеты» вашего внутреннего космоса: отыщем забытые ресурсы, встретим «демонов»-страхи и препятствия, найдём союзников и получим свои «артефакты» — инструменты для движения.

🗺 Игра 3. Карта.
Создадим пошаговый план-навигатор. Чтобы после марафона вы вышли не просто вдохновлёнными, а вооружёнными ясностью: что делать, когда и как.

И — моё новогоднее предложение для вас.

Обычно участие в одной игре стоит 4 500₽.
Но у меня СЮРПРИЗ:

Но сейчас у вас есть возможность пройти весь марафон из трёх стратегических встреч-игр в январе — всего за 6 000₽.

Почему?

Потому что верю: настоящий подарок — это не скидка. Это — возможность действительно изменить свой следующий год.
Не только в цифрах и достижениях, но и в том, как вы будете чувствовать себя каждый его день. Счастливым. На своём месте. Идущим к своей цели.

Кто готов в январе не просто начать, а дойти? Если это про вас — напишите в комментариях волшебное слово: "ГОТОВА" или "ГОТОВ"

Ваша мечта уже ждёт. Осталось сделать шаг.

P.S. Даже если вы не были на первой игре — ничего страшного. Мы начнём с самого начала и пройдём весь путь вместе. Ваше желание никуда не делось. Оно просто ждёт, когда вы дадите ему шанс
А если были - добавите к своей звезде новые лучики, как грани к бриллианту


С любовью и наилучшими новогодними поздравлениями ваша
Психолог Ольга Макеева🧶
Игры по-взрослому | Подписаться
55👍5🔥4👎1🥰1
🔥Хочу обрадовать тех, кто не смог попасть на открытую бесплатную ОНЛАЙН игру! Многие писали об этом в личку. Я решила сделать повтор для тех, кто хотел,но по разным причинам пропустил)🔥
В чем ее необычность читайте здесь

11 января в воскресенье 18.00 мы будем по лучикам составлять вашу личную Звезду Счастья – ваше самое Главное Желание.


То самое, от которого сердце начинает биться чаще, в животе летают бабочки, а энергия поднимает с постели в 6 утра, чтобы воплощать его в жизнь.

Именно такое желание обнаружила на новогодней игре год назад Светлана, бизнес-леди, сооснователь коттеджного поселка, успешный инвестор и счастливая мама.

На игре она разрешила себе волшебную Мечту. Неожиданно для самой себя.

О которой до этого и думать не смела: организовать собственную выставку картин.
И когда она произнесла это вслух, словно впустила в свою жизнь ощущение искрящегося счастья и восторга. Такие солнечные лучики заплясали в ее глазах!

Перед нашей встречей, Светлана побывала на Камчатке. Ее настолько впечатлили величественная красота и мощь этого края, что они начали безудержно выплескиваться на холст. Словно открылся неудержимый источник творчества. До этого Светлана никогда не рисовала. Поэтому считала себя начинающим любителем и скромно творила в стол. Не творить она не могла. Но только самые близкие видели ее работы.
На игре мы прошли и несколько следующих шагов из цепочки – оценили ресурсы, наметили необходимые шаги и сроки.

Светлану настолько вдохновила идея о своей персональной выставке, что уже меньше, чем через полгода она пригласила меня на нее провести такую же игру для ее гостей.
И на открытии под аплодисменты восхищенных ее творчеством людей рассказала о том, как игра стала для нее волшебным ключиком к осуществлению Мечты.

Работы Светланы, итог ее 2025 года, вы можете увидеть тут: https://ocean-vibe.ru

Хотите также найти свою Мечту, которая станет вдохновляющим смыслом 2026 года?

‼️Скорее впрыгивайте в последний вагон и заберите мой рождественский подарок - игру-стратессию, которая определит фокус вашего следующий год!
Пишите в комментариях: ХОЧУ НА ИГРУ!


Отзывы игроков, которые попали на первую новогоднюю игру, читайте здесь

Психолог Ольга Макеева🧶
Игры по-взрослому | Подписаться
5👍4🔥4👏2
‼️ НЕ пропустите! Сегодня в 18.00 уже через 2 часа ИГРА-СТРАТСЕССИЯ!
1
Ну что ж, игра прошла, и принесла новые открытия, тем, кто участвовал. Движемся дальше!
👍4❤‍🔥3
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Это не просто просьба о голосе. Это приглашение на практику.

Дорогие мои со-искатели и со-творцы.

Меня — а значит, и весь наш метод «PROЯвление» — номинировали второй раз на престижную национальную премию Freedom Expert Awards https://eczo.online/freedomawards
Как это было в первый раз.
Факт приятный, не спорю. Но я вижу в этом куда больше.

Вижу идеальный повод для вашей первой практики.

Потому что «PROЯвление» — это не теория. Это действие. И прямо сейчас у вас есть шанс совершить его за 30 секунд. Не на словах, а на практике.

Ваш клик по кнопке «Голосовать» — это не только поддержка меня. Это ваш личный акт PROЯвления. Самый быстрый из возможных.

Позвольте объяснить, почему именно так — с точки зрения трех законов метода.

ЗАКОН 1️⃣: ИГРА НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ХОДА.
PROЯвление — это игра по серьезным взрослым правилам. Игровое поле — ваша жизнь. Первый уровень — всегда самый простой. Он существует для одной цели: дать вам ощущение победы. Почувствовать, как ваше единичное действие меняет ландшафт жизни. Нажмите кнопку — и вы буквально пройдете этот уровень. Вы получите концепт собственной силы. Это и есть фундамент.

ЗАКОН 2️⃣: ВАШ КОД УСИЛИВАЕТСЯ В ПРИЗНАНОМ ПОЛЕ.
Метод — это живой язык, на котором мы с вами говорим об идентичности, кризисе и силе. Когда это поле (слово «PROЯвление») получает официальный вес, усиливаетесь вы. Ваше участие в этом сообществе становится ценнее. Сюда придут новые, «ваши» люди. Вам станет проще, безопаснее и увереннее заявлять о себе. Вы голосуете не за меня. Вы инвестируете в силу и авторитет поля, в котором уже находитесь.

ЗАКОН 3️⃣: СО-ТВОРЕНИЕ — ЭТО МАГИЯ БЕЗ КВОТ.
Вы не зритель. Вы — со-автор. Каждый ваш голос — это прямое сообщение методу: «Эволюционируй. Будь точнее. Будь глубже». Это значит, что следующие инструменты, которые я создам, будут заточены именно под ваш запрос. Вы не «отдаете» свой голос. Вы вкладываете его в развитие собственного будущего арсенала.

Итак, ваша практика на сегодня. Ритуал PROЯвления за 30 секунд.


🔻Перейдите по этому порталу — https://t.me/FreedomAwards_bot/aboutme
🔻Совершите выбор. Найдите в списке номинантов (№29, Макеева Ольга) и подтвердите его. Это ваш ход на игровом поле.
🔻Примите правило мира. Бот запросит ваш email и телефон. Это — порог. Он существует не для сложности, а для ценности. Он отсеивает случайных и оставляет только осознанных со-творцов. Ваши данные в безопасности. А ваш шаг через этот порог придает всему ритуалу вес подлинности.

Ваш ход имеет последствия (и это прекрасно).

► Немедленное: Почувствуйте волну — вы только что изменили реальность. Сохраните скриншот с подтверждением голоса как артефакт.

► Материальное: Скиньте этот скриншот мне в личные сообщения со словом "Проявлен". В ответ я вышлю вам небольшой аудио-ритуал — заряд поддержки и благодарности для усиления вашего личного поля. Это ваша "награда" за первый уровень.

► Стратегическое: Мы с вами сделаем метод сильнее. А сильное поле, как известно, вытягивает к новым ролям, смелости и формам.

P.S. У нас на все про все — 7 дней. Игра не терпит промедления. Если чувствуете резонанс — действуйте здесь и сейчас.
Голосуйте прямо по этой ссылке

С верой в нашу общую игру,
Ольга Макеева.
Проводник в мире PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
510👍7🔥5❤‍🔥1👏1
Питчинг с защитой метода преодолен! 💪

Последние дни подготовки были очень напряженные... Можно расслабиться и нырнуть в ванну с эфирным маслом.

Благодарю всех, кто уже проголосовал! Я действительно ощущала ваше тепло и поддержку во время защиты❤️

И хочу вам сказать: 8 голосов за 1 день - кто-то скажет, что это ерунда. Я считаю - это очень весомо! У многих - 1-2-3, хотя есть и большие цифры. В закрытом чате участники стонут, что требование регистрации по телефону стало неодолимой преградой для голосования. Поэтому ценю каждый ваш голос 🙏🤝

Но как в Книге Перемен, это еще не конец. В ней 64 гексаграммы. Предпоследняя называется "Уже Конец", но следом идет завершающая "Еще не конец" Когда-то у меня в этом месте сломался мозг😂
Всю глубину и смысл этого послания я осознала, когда начала работать с кризисами и Переходами. В каждом Завершении кроется семечко нового Начала.

Так вот, я говорю вам, что еще не конец!

У тех, кто не проголосовал, еще есть шанс до 10 февраля сделать ваш ход в игре под названием PROЯвленность и повлиять на ход реальности. Кто знает, может именно ваш голос окажется решающим и перевесит чашу весов?

Как это сделать - ТУТ

С верой в нашу общую игру,
Ольга Макеева.
Проводник в мире PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏5👍4🔥41
Благодарю всех за включенность! Голоса побежали вверх! Но... бот сломался 🤣🙈 Подозреваю. что от вашей активности 😄 Сообщаю всем, кто не успел проголосовать и писал мне об этом в личку - бот чинят. Как только починят, я сразу сообщу!
2❤‍🔥43👍2
Ура а-а-а-а-а!!! 🥳 работает! Время голосования в связи с поломкой продлили до 14 февраля. Мы в игре снова!

Всех кто проголосовал и отписался об этом в комментариях или мне в личку вижу. Всем сделаю рассылку моей благодарности- подарка разом - 15 февраля.

Кроме тех, кто проголосовал и скромно умолчал об этом) я в боте не могу увидеть, кто проголосовал 😘🤷‍♀

Проголосовать еще можно сегодня или завтра тут

Почитать как это сделать и о самом мероприятии можно тут
50👍7❤‍🔥4221
Знаете, есть цифры, которые согревают. А есть те, которые становятся опорой.

Когда я заходила в личный кабинет премии и увидела напротив своей фамилии 85 голосов — я не посчитала это просто числом. Я физически почувствовала тепло. Как будто 85 человек встали рядом и тихо, но очень уверенно сказали:
"Мы с тобой. Твой метод важен. Ты — на верном пути"

И это тот самый миг, когда цифры стали чувствами

Когда я смотрю на это число, я вижу не просто статистику. Я вижу лица. Тех, кто откликнулся сразу. Тех, кто писал "проголосовала, держу кулачки". Тех, кто пересылал ссылку подругам со словами "этот метод действительно работает".

Я вижу вас. Моё сообщество. Мою опору. Моё доказательство того, что метод "PROЯвление" — живёт, дышит и нужен.
Он родился не в тиши кабинета, а в живом диалоге с вами. С теми, кто приходил на игры, уходил с инсайтами, возвращался снова. С теми, кто писал "я поняла, кто Я!" после сессии. С теми, кто решился сказать своё первое "Нет"» или сделал шаг в новую жизнь.

Для меня эта премия никогда не была про "победить любой ценой" и не про статус ради статуса. Это было про проявленность.
Про то, чтобы заявить на всю страну: кризис может быть выдерживаемым, трансформация — игровой, а любовь к себе — практичной и осязаемой. И вы эту проявленность поддержали. Каждым своим голосом.

Вы вплели свою энергию в общее поле. И теперь оно стало сильнее. А значит — сильнее стала каждая из нас, кто в этом поле находится.
Вы уплотняете его своими голосами - делаете его сильнее. Ощутимее.
И в нём становится больше опоры для каждой из нас: и для вас, и для меня.

85 голосов — это 85 лучей поддержки, которые сейчас подсвечивают мне путь. И это невероятно ценно. Это та самая опора, о которой я так часто говорю в работе с вами. Оказывается, она работает в обе стороны.

Теперь об обещании.

В процессе голосования я не успела отправить аудио-подарок всем, кто его ждал. Исправляюсь.❤️

В ближайшие дни я сделаю рассылку первого из пяти аудио-ритуалов "Ключи PROЯвления" для всех, кто:

💘проголосовал,

💘прислал скриншот,

💘 или просто оставил мне «+» в процессе.

Если вы голосовали, но подарок ещё не получили — ничего страшного. Он уже летит к вам. Я лично отправлю каждому тот самый ритуал, который поможет вам укрепить опору, услышать свой внутренний код или просто выдохнуть и собраться.

Спасибо вам за этот путь. За то, что были рядом. За то, что верите в то, что я делаю.

Спасибо каждой, кто уже вплела свой голос в эту общую ткань. 🙏

Иду дальше — с чувством глубокой благодарности
С глубоким уважением и теплом,

Ольга Макеева,
Ваш проводник в мире PROЯвления
💎


#PROЯвление #ГолосованиеЗавершено #Благодарность #Итоги #Скоро_Подарки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🥰4👍3
В этом году я в пролёте....
И это лучшее, что могло случиться!

Знаете это чувство, когда сделал всё, что мог? Подготовился, упаковал, выдохнул. И вот — финал. А там... не ты.

😔💥УПС...

В этом году я заявилась со своим методом "PROЯвление" на экспертную премию. Очень мощная номинация, сильные конкуренты. Победила эксперт с собственной крупной онлайн-школой и 2000 обученных учеников. Это другой масштаб. Другой уровень.

И знаете... я правда рада за неё. Честно.

Но внутри сначала шевельнулось: "Обидно..."😢 А потом я вспомнила прошлый год.
В 2025-м я взяла Премию как "Лучший психолог с игровыми методиками 2024". И могла бы сейчас сказать: "Ну всё, можно успокоиться, почётно и так. Галочка поставлена". И усесться на лаврах.


Но не сидится.

Я давно знаю за собой: мне интереснее идти туда, где страшно, где новый вызов, где надо снова доказывать. Это мой внутренний Искатель не даёт покоя)

И знаете, что я поняла, переваривая этот "проигрыш"?

Участие в этой премии стало для меня огромным пинком.

Во-первых, я наконец-то оформила свой метод. Не просто идеи в голове, которые формировались и отрабатывались на практике не один год, а стройную систему, которую можно показать миру. Когда тебе дают 5 минут на выступление — волей-неволей отсечёшь всё лишнее и оставишь только самую суть. Это бесценно.

Во-вторых, я докрутила важные мелочи. Те нюансы, на которые вечно не хватало времени, потому что в текучке все время есть что-то важнее и срочнее. Теперь метод звучит чётче, яснее, объёмнее.

В-третьих, и это главное — я сама вновь вышла на новый уровень проявленности.

Я заявила о своём методе публично. Встала рядом с сильными игроками. Очень сильными. Посмотрела им в глаза на равных. И увидела, что мне есть что сказать. Мой метод PROЯвление — это не просто красивое название. Это реально работающая система про три опоры: Суть, Стойкость, Вектор. Про три круга влияния: для себя, для близких, для мира.

В-четвертых, я выдержала этот "проигрыш". И это не менее важно. Не разрушилась. Не рыдала в подушку. Не испытывала разъедающий стыд. А ведь слышала от не выигравших участников в кулуарах и такое:
"Чувствую себя победителем номинации "Вступила в мягкое" 🤦🏻‍♀️
"Одно радует, что я к счастью никак не прорекламировала на свою огромную аудиторию мое участие. Спасибо, что не выиграла и никто не узнает, что я тут была🙈"


И это как раз одна из главных идей моего метода - чтобы уверенно Проявляться - важно выдерживать свою Проявленность.
Во всех аспектах.
А не качаться на нарциссических весах от грандиозности к травме и ничтожности.
Я - просто есть.
И позволяю себе быть видимой. С победами и проигрышами.

И знаете, этот "проигрыш" на самом деле победа. Потому что я теперь чётко вижу следующий виток спирали. Понимаю, куда расти. И главное — хочу! Вижу Цель- не вижу препятствий.

Как я всегда говорю своим клиентам: трансформация — это не прямая линия. Это спираль. Иногда кажется, что ты откатился назад, а на самом деле ты просто заходишь на новый виток. С опытом. С новыми смыслами. С более чёткой опорой.
Точка Ноль - точка нового отсчета, твой старт в новой системе координат. С более высокой ценой каждого деления.

А теперь к делу.

Продолжая тему проявленности, приглашаю вас на своё выступление в эту среду 4 марта.

🌸 Тема: «Внутренняя опора как необходимый элемент здоровой проявленности»
📍 Где: Конференция для женского сообщества "Грани"
Когда: 4 марта в 16.00

Я расскажу:
— Почему навыки самопрезентации не работают без внутреннего стержня.
— Что такое три опоры и три круга проявленности.
— Как перестать быть невидимкой, многостаночницей или возвращенцем.

Буду честной, тёплой и без мотивационных пинков. Только инструменты, которые я сама проверила на себе и сотнях клиентов.

Кто планирует быть — ставьте «» в комментариях. Я для вас маленький бонус приготовила — тест на три опоры, чтобы сразу после выступления понять свою точку роста.

Встретимся? 🌿

P.S. А тем, кто тоже боится заявляться туда, где «сильные конкуренты», скажу: идите. Проигрыш — это тоже результат. Иногда лучший.

Ольга Макеева,
Ваш проводник в мир
PROЯвления
💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57🔥2👍1👏1