‼️‼️Друзья, объявляю БЛИЦ-конкурс!

Среди тех, кто сегодня проголосует за мой канал, разыграю 2 билета на фестиваль Большая Игра!
Это знаковое и легендарное событие в мире Игропрактики!! Москва, Измайлово. Суббота 23.11 и воскресенье 24.11 - 2 дня игр, подарков и разных активностей, 3 линейки игр каждый день, из которых вы можете выбрать самые для вас интересные.
СТОП сегодня в 21.00

https://t.me/boost/olgamakeevapsy

Буду благодарна за ваши голоса, чтобы мой канал мог делится сторисами💗🙏

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КОНФЕРЕНЦИИ BEREK HUB
Я выступаю в 15.10 с темой "Как научиться договариваться в паре без ссор и обид"
Начало Конференции 4 декабря 2024 года в 13:30

Cсылка для входа в вебинарную комнату: https://pruffme.com/landing/u1685317/tmp1733168183

🎉🌲🎉 Привет, дорогие мои подписчики!
Приглашаю вас в Москве на День Рожденную и Рождественскую Аромавстречу 8 января в 18.00!

🎂🕯️ Будет уютно, камерно, для своих, в формате Квартирника. Поэтому места ограничены - максимум 10 гостей. И 3 места уже заняты!

Что в программе:

💮 познакомлю вас с эфирными маслами из моей коллекции,

🏵️ расскажу про 10 musthave масел в каждом доме,

🌸 Узнаете, что такое ароматерапия, и как она работает

❌ Как правильно и безопасно пользоваться маслами, и не навредить себе

🌺 На каких принципах составляются правильные масляные духи,

❓Отвечу на все ваши вопросы,

👻 Развею мифы об эфирных маслах.

🌿А еще проведу экспресс-ароматестирование каждому участнику!

*На встрече будет возможность заказать консультацию с полным ароматестированием по методике АромаСомаТест и рекомендациями на его основе по спец цене!

Время встречи: 2,5 часа.
Вкусняшки к чаю приветствуются!
Взнос на участие: 1 500 руб

‼️Друзья, по вашим просьбам повтор встречи в это воскресенье 12 января в 18.00.
Подробности в сообщении выше ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

Бесплатный онлайн марафон для женщин.

Меня пригласили поучаствовать в качестве спикера в бесплатном марафоне для женщин ЖЕНСКИЙ КЛУБ.

В пятницу 17 января в 19.00 я проведу свой эфир на тему "Как страхи мешают нам зарабатывать и жить жизнью мечты"

💥 Поговорим о том, почему:

✔️мы словно застреваем на одном уровне и никак не можем двинуться дальше в бизнесе или финансах

✔️ упорно держимся за надоевшую работу

✔️не замечаем, что отношения стали ровными и серыми как болото, и вы с партнером больше напоминаете соседей

✔️ цепляемся за отношения, из которых давно пора выйти

✔️ делаем вид, что не знаем про измену или привыкаем к ссорам

В общем - будем разбираться, что мешает нам двигаться дальше и что-то менять в своей жизни?

Вместе со мной будут выступать на марафоне 11 приглашённых спикеров:
🔸Эксперт по созданию жизни мечты без выгорания, автор метода быстрой трансформации, который объединяет духовность и практичность.
🔸Женский нутрициолог, сексолог, антиэйдж-эксперт и специалист по гормональному здоровью.
🔸Коуч по стандарту ICF.
🔸Медсестра, тейполог.
🔸Психолог, гипнолог, нумеролог, игропрактик.
🔸Спортивный нутрициолог.
🔸Дипломированный цифровой психолог, коуч, трансформационный ментор, автор трансформационных программ для женщин.
🔸Дипломированный психолог и сексолог, который играет в игры со взрослыми.
🔸Психолог, расстановщик.
🔸Коуч по международным стандартам ACSTH ICF, сертифицированный МАК-консультант, управляющий партнер сервиса психологической и коучинговой поддержки.
🔸Основатель сообщества "Территория Женщин", помогающий эксперт и организатор ресурсных мероприятий в Омске.
🔸Специалист Фен-Шуй и Ба-цзы.

Спонсор марафона:
🌟Дипломированный психолог, МАК терапевт и инструктор нейрографики.

Организатор марафона:
🌟Наставник экспертов по привлечению клиентов и системным продажам в микроблогах.

Посмотреть мой эфир и эфиры других экспертов можно в закрытом канале марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ с 13 января.

https://t.me/Zdes_devichnikBot

P. S. Все эксперты дарят подарки🎁 участникам марафона Женский клуб.

Сегодня в 19.00 жду на эфир ⬆️⬆️⬆️
Подробности в посте выше

Жду на эфир через 15 мин!

😁На эфире все было очень просто: мы дышали, считали и даже получили ДЗ на дом)

А еще:
💥 разбирались, с каких 3 шагов начинается движение из застоя,
💥 узнали, какие 3 категории страхов бывают,
💥 зачем моей клиентке была нужна тревожность (спойлер  - для уверенности 🤦🏻‍♀️)
💥 Прошли чек-ап на Страх неизвестности, нашли Ключи к своим ресурсам и хакнули эту самую НЕизвестность

🎁И, конечно, были подарки! Куда ж без них 😉

Сегодня опять выступаю на нетворкинге в Женском клубе в Подмосковье. Вечером поделюсь!)

Выступала вчера в Клубе @RenataNeklepaeva
Провела для моих слушателей самый быстрый тест на тревогу
И мы сразу нашли способы и ресурсы, как себе помочь.

В канале появилось много новеньких. И я подумала, что у вас наверняка есть вопрос - а что тут есть полезного и интересного, зачем мне этот канал?

‼️А значит, нужен пост про это и про меня

Что здесь можно найти и что я планирую в ближайшее время?

В моем арсенале больше 50 игр: психологических, финансовых, про продвижение, про проявленность в соцсетях, про навыки продаж, выступлений, переговоров и договоренностей. Игры позволяют легко и весело попробовать что-то новое, получить полезные навыки и научиться поступать по-другому.
И я буду давать вам самые полезные и интересные карточки из моих игр, будем играть вместе

И, конечно, будут анонсы самых разных игр и тренингов онлайн и офлайн в Москве

Будут анонсы Аромавстреч и женских Обережных банек.  Очень про женщин и для женщин. Ароматно, чувственно, уютно и безопасно, вкусно и с наслаждением. Тут в теплом  и поддерживающем кругу вы всегда получите понимание и опору, ресурс и заботу, сможете поделиться своими чувствами и разделить их с другими. Фото, как это бывает

Я психолог, который работает с личными кризисами и кризисами в отношениях. И иногда буду делиться анонимными историями моих клиентов - историями их прохождения кризисов, и того, как мы вместе справлялись с ними. Вот как тут, например.

Буду рассказывать про свои собственные кризисы и факапы. Честно про свою боль и трудности.  И про победы и удачи - тоже.

Сейчас я сама иду в проявленность. Выступления оффлайн - мой фокус сейчас и зона роста. Для этого пошла на Мастер группу к Алине Пестовой.
Онлайн для меня зона комфорта,  уже больше 5 лет веду эфиры, выступаю,  дважды получила звание Лучшего Спикера по мнению слушателей на Пси-конференциях. А вот в офлайн выступлениях есть куда расти, есть волнение и переживания. Буду делиться всем. Например, как в этом посте

И конечно, продолжу рубрику про Архетипы - это та тема, которая меня сейчас безумно вдохновляет и увлекает.

И эта тема нужна каждому 💯 Неважно, проходит человек личный кризис или кризис проходят ваши отношения, вы ищете еще свое призвание или опытный эксперт, которому нужен масштаб - Архетипический Синтез поможет во всех этих случаях.

В личном кризисе на выходе из него всегда есть задача пересобрать видение своей Личности и своего будущего.

В кризисе отношений важно увидеть какие Архетипы влияют на каждого из супругов  и скорректировать осознанно это влияние.

Для эксперта или специалиста на любом этапе его пути важно регулярно калибровать то, как он проявляет себя.

Архетипы - это невероятно-бомбезно-мощно работающая тема. Это блюдо для каждого. Неожиданно? Вы думали, что это лишь развлечение? Что-то бесполезное и не для всех?  Отнюдь, просто мало кто умеет это блюдо готовить, хотя пытаются многие)

Не зря я сейчас вновь учусь на 3-ем по счету курсе по Архетипам. Пришла туда именно в поиске максимально практичного применения и конкретных результатов. Об этом и буду писать тоже. Начала я с историй, которые мы все проживаем, Пути Героя, который у каждого Архетипа свой собственный. На примере героев фильмов. Начало истории здесь

❓Буду благодарна за обратную связь: что вам больше интересно? О чем писать больше? Может, я упустила какую-то важную для вас тему?
Пишите в комментариях. Мне это очень важно!

У меня тут вопрос к вам.

Как думаете?

Если я работаю с темой кризисов

(неважно, личных, когда человек не знает, куда дальше идти и чего он хочет, или в отношениях, когда они становятся пустыми или напряженными, а то и появляется кто-то третий или вообще, возникает насилие и абъюз),

на что мы неизбежно выходим во всех этих случаях?

Кто-то догадался?

Точно.

Мы утыкается в невидимую или вполне себе осознаваемую стену. Барьер, который не дает шагнуть дальше, вперед. Что-то поменять.
Имя этому барьеру – СТРАХ.

У каждого он свой.
Явный и удушающий, не оставляющий надежды, не дающий вздохнуть. Или прячущийся за углом, невидимый, о котором можно догадаться только по тревожности, висящей в воздухе.

Обычно люди или не работают со страхом вообще, или аккуратненько так обходят эту тему. Особенно, если его не видят. Как работать с тем, чего «как бы нет»?

Например, в отношениях с абъюзером, которого «люблюнемогу» и расстаться невозможно, может быть скрыт страх остаться одной, быть отвергнутой - во всех его разновидностях.
Или отказ проявляться, заявлять о себе как о специалисте – тут и конечно, страх критики, и тоже отвержение, и даже глубинный страх смерти

И так и топчутся люди на месте, годами пытаясь наладить отношения там, где уже надо бежать из них. Или замалчивая то, о чем давно бы поговорить партнерам начистоту и что-то поменять. Или зависая как муха в паутине жизни, не двигаясь дальше, отказываясь от новых предложений, «и так живу и все ок» , даже не замечая новые возможности.
Не получается перешагнуть барьер. Потому что не видят его.

А всего-то для начала надо сделать его видимым, распознать, оценить его высоту. И тогда либо чуть повыше поднять ногу , либо - может просто сделать пониже этот барьер? Но для этого главное его увидеть.

‼️Приглашаю 3-х человек на следующей неделе на диагностику: какой страх у вас больше всего сейчас мешает вам в жизни двигаться к вашим целям. Обо что вы сейчас спотыкаетесь?
Иногда это бывает совсем не очевидно.

Маякните в комментариях, кому интересно. Найдем ваши барьеры и измерим их высоту.

Эфир уже нигде. Но я вот подумала - провожу эфиры в других каналах и на конференциях, езжу на выступления, а собственный канал обделила 🤷🏻‍♀️ Спасибо, что натолкнули на мысль! Завтра проведу эфир про страх неизвестности тут, в канале в 19.00. Маякните, кому интересно?

ЧТО ОБЫЧНО ДЕЛАЮТ ЛЮДИ, КОГДА ВСТРЕЧАЮТСЯ СО СТРАХОМ?

Как я уже писала в этом посте, при встрече со страхом мы можем его осознавать или нет, но картина в целом будет одна – человек останавливается в развитии. А детали уже могут быть любыми. Вот например:

Эксперт хочет двигаться дальше, проявляться, назначать адекватные деньги за свои услуги или продукты, но почему-то не может этого делать. Хотя вроде бы все шаги ясны, как белый день. Но что-то не пускает.


Либо может быть такой вариант.

Живут вместе два человека, вроде все понятно и привычно, спокойно. Но что-то начинает давить, напряжение внутри растет, хотя внешне все идет обычным порядком. Люди все дальше и дальше отдаляются друг от друга, но ничего не меняют. Вытащить наверх эту невидимую часть айсберга и обсудить, что происходит, сделать что-о по-другому – очень страшно…

Я думаю, вы сами можете накидать историй из жизни, и чем кончается такое прятание головы в песок и в том, и в другом случае.
Что же чаще всего делают те, кто хотя бы может посмотреть своему страху в глаза и понять, что происходит?

1️⃣. Самый частый ответ – НИЧЕГО! Тоскуют и ждут, что само рассосется. Спойлер – не рассосется.

2️⃣. Или пытаются работать с ним , следуя призыву – Иди в свой страх! Особенно это любят на разных тренингах личностного роста. "Соберись тряпка!"

Последнее отчасти верно, да так страх пройти можно. Я знаю это не понаслышке. Когда-то я так год проходила свой панический страх воды. Но это больно. Больно, трудно и, самое главное, долго. Я вот год шла к своему дайверскому сертификату. Который получают за неделю. Неделю, КАРЛ! И год.

До сих пор помню этот мерзкий запах резины от снаряги, то, как железным кольцом стягивал грудную клетку неопрен, как мне не хватало воздуха на вдох в загубнике… И сразу начинало тошнить, а в висках стучала кровь. И я захлебывалась снова и снова. Год упрямо опять шла в свой страх. Соберись, тряпка!!!

3️⃣. А сейчас мне хочется задать себе вопрос из гештальт-терапии: "Зачем ты так с собой?" Потому что теперь знаю, как по-другому. И мне хочется делиться этим с каждым! Потому что можно! Можно бережнее, мягче и … быстрее!

С помощью научной методики и эмоционального тренажера, на основе которых я создала пошаговый курс работы со страхом за 6 шагов.

Приходите завтра , в воскресенье в 19.00 по Москве. Проведу на этом канале эфир про страхи и как с ними работать бережно и быстро. Можно будет задать любые вопросы, обсудить, что интересно вам.

P.S. фото самое настоящее, мое. Не из интернетов) поэтому и качество такое себе - глубина около 30 м