Наверняка, многие часто слышали от меня фразу «находиться в контакте с собой»
Это означает - я точно понимаю себя, своё тело, свои желания, своё хотели, свои нехотелки, свои мысли и выводы, действия и тд? Я вообще живу своей жизнью или мне только кажется ?

Как проверить и понять ?
Легко - знать ТОЧНО - ЧТО ТМЕННО Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ.
Так работает вся психология и терапия в ней.

Кажется, что это легко - подумаешь, возьму и назову. Но далеко не всем легко. Даже, если и кажется.

Потому что, когда начинаем ПО-НАСТОЯЩЕМУ прислушиваться к себе - там могут быть очень разные блоки и заборы.

Кратко, ВАЖНО ОПИСАТЬ своё состояние - прислушаться для себя .

Кто хочет - пишите ⬇️
Кто нет - подумайте и тоже напишите!!! где-то у себя - через письмо - это важно. Не оставляйте в своей голове.

Для того, чтобы было легче - отправляю подскажу с чувствами

Комментарии можно писать сюда ⬇️