Я как-то всегда думала про Коломбар как про необязательный сорт, который нужен в ассамбляжах, а сам по себе не интересен.
Но вот этот южноафриканский - это фантастика. Полноценная замена новозеландскому совблану: спелый персик, маракуйя, белая смородина (вообще без котов) и груша - идеальный тропический стиль за 900 рублей! Я бы смело заменила им эталонный Brancott Estate SB (разница в цене - вдвое).
Покупать в "Отдохни".
Но вот этот южноафриканский - это фантастика. Полноценная замена новозеландскому совблану: спелый персик, маракуйя, белая смородина (вообще без котов) и груша - идеальный тропический стиль за 900 рублей! Я бы смело заменила им эталонный Brancott Estate SB (разница в цене - вдвое).
Покупать в "Отдохни".
❤5🔥2
Forwarded from Навигатор собственной жизни
Коучинг: зачем и кому надо?
Для многих коучинг – это такое очередное модное слово из новояза, в одном ряду с «ванильными рафами», «коворкингами», «инфлюэенсерами» и «челенджами». Еще и с подмоченной репутацией, потому что прогремевшие на всю страну судебные дела известных инфоцыган каким-то образом в массовом сознании сплелись с коучингом, хотя отношения к нему не имели примерно никакого. Коучинг – это определенная методология, понятный инструментарий и очень четкий и строгий этический кодекс, соблюдение которого для коуча – строго обязательно.
С 1 января 2026 года «коуч» появляется как профессия в Общероссийском классификаторе профессий рабочих, должностей служащих и тарифных разрядов (ОКПДТР). Эта область деятельности настолько важна, что ее признали на государственном уровне. И у нее появятся профстандарты и требования к квалификации – и я ожидаю, что со временем тумана вокруг этого явления станет меньше.
Коучинг – это про воплощение желаемого будущего в настоящем через генерацию и поддержание трех составляющих любого успеха: ясности в понимании своих целей, фокуса на этих целях и энергии на движение.
Когда коучинг нужен?
🧩 знаю, чего хочу, но не знаю, как
🧩 чего хочу - знаю, как - знаю, но ничего не делаю
🧩 хочу всего и сразу, не знаю, с чего начать
🧩 вроде бы хочу, а вроде бы и не особо
хочу, но не верю, потому что у меня нет образования, мне уже за сорок и вообще в мире кризис
🧩 во всех других случаях, когда между вами и желаемой целью или образом будущего нет прямого, понятного и посильного пути.
Нет, волшебной палочки у коуча нет - если вам пятьдесят лет и вы решили встать на пуанты, то партию Кармен на сцене Большого театра вы, скорее всего, не станцуете. А может и станцуете – зависит от всего сеттинга желания, например, для ограниченного круга зрителей – почему нет?
А можно без этого вашего коучинга, эффективности и достижений?
Можно, конечно. Есть люди с сильным внутренним движком, которые и так приходят, куда им надо.
Есть люди с очень сильной рефлексией, которые сами все свои противоречащие установки раскопают и разберут по винтику. В качалке тоже можно одному заниматься, с хорошим тренером – эффективнее, но можно и самому.
А еще многие люди уже находятся там, где им быть надо и хочется. И не нужен им никакой коучинг - и это нормально.
Коучинг показан тем, у кого есть запрос на изменения, экзистенциальный зуд, который уже знакомыми сценариями не закрывается.
Для меня коучинг – это про переход из состояния «жизнь со мной случается» в состояние «я осознанно иду туда, куда хочу прийти». А коуч – это тот, кто идет в этом процессе рядом и помогает шагать в нужном направлении, с нужной скоростью и безопасно. И ключевое здесь – куда вам нужно, а не ему или кому-то еще.
Для многих коучинг – это такое очередное модное слово из новояза, в одном ряду с «ванильными рафами», «коворкингами», «инфлюэенсерами» и «челенджами». Еще и с подмоченной репутацией, потому что прогремевшие на всю страну судебные дела известных инфоцыган каким-то образом в массовом сознании сплелись с коучингом, хотя отношения к нему не имели примерно никакого. Коучинг – это определенная методология, понятный инструментарий и очень четкий и строгий этический кодекс, соблюдение которого для коуча – строго обязательно.
С 1 января 2026 года «коуч» появляется как профессия в Общероссийском классификаторе профессий рабочих, должностей служащих и тарифных разрядов (ОКПДТР). Эта область деятельности настолько важна, что ее признали на государственном уровне. И у нее появятся профстандарты и требования к квалификации – и я ожидаю, что со временем тумана вокруг этого явления станет меньше.
Коучинг – это про воплощение желаемого будущего в настоящем через генерацию и поддержание трех составляющих любого успеха: ясности в понимании своих целей, фокуса на этих целях и энергии на движение.
Когда коучинг нужен?
🧩 знаю, чего хочу, но не знаю, как
🧩 чего хочу - знаю, как - знаю, но ничего не делаю
🧩 хочу всего и сразу, не знаю, с чего начать
🧩 вроде бы хочу, а вроде бы и не особо
хочу, но не верю, потому что у меня нет образования, мне уже за сорок и вообще в мире кризис
🧩 во всех других случаях, когда между вами и желаемой целью или образом будущего нет прямого, понятного и посильного пути.
Нет, волшебной палочки у коуча нет - если вам пятьдесят лет и вы решили встать на пуанты, то партию Кармен на сцене Большого театра вы, скорее всего, не станцуете. А может и станцуете – зависит от всего сеттинга желания, например, для ограниченного круга зрителей – почему нет?
А можно без этого вашего коучинга, эффективности и достижений?
Можно, конечно. Есть люди с сильным внутренним движком, которые и так приходят, куда им надо.
Есть люди с очень сильной рефлексией, которые сами все свои противоречащие установки раскопают и разберут по винтику. В качалке тоже можно одному заниматься, с хорошим тренером – эффективнее, но можно и самому.
А еще многие люди уже находятся там, где им быть надо и хочется. И не нужен им никакой коучинг - и это нормально.
Коучинг показан тем, у кого есть запрос на изменения, экзистенциальный зуд, который уже знакомыми сценариями не закрывается.
Для меня коучинг – это про переход из состояния «жизнь со мной случается» в состояние «я осознанно иду туда, куда хочу прийти». А коуч – это тот, кто идет в этом процессе рядом и помогает шагать в нужном направлении, с нужной скоростью и безопасно. И ключевое здесь – куда вам нужно, а не ему или кому-то еще.
❤3
Обнаружила, что Дюна идеально сочетается с шерстью: на фоне запаха ланолина проявляется ее шершавая сторона, из горячего песка и крупинок амбры.
Удивительно многонгранный аромат.
#sotd
Удивительно многонгранный аромат.
#sotd
❤9
Фильм про красивые платья и страшную начинку. Очень красивая Кейт Уинслет и очень неожиданный Агент Смит.
Forwarded from Навигатор собственной жизни
The Dressmaker
Уже почти два месяца назад я посмотрела фильм «Портниха», (The Dressmaker), который наши блестящие переводчики назвали «Месть от кутюр» с очень красивой Кейт Уинслет в главной роли. И до сих пор не могу выкинуть его из головы. Так что придется выговорить.
Странные люди определяют его как комедию. А это страшный фильм. Алхимический, про трансформацию души.
Главная героиня, Тилли, приезжает в родное захолустье где-то в австралийской глуши, чтобы найти ответ на мучающий ее вот уже 25 лет вопрос: убила ли они своего одноклассника, когда им было по 10-12 лет, или нет. Мальчик точно умер, и она точно при этом присутствовала, но не помнит, что именно произошло. Официальная версия: Стюарта убила Тилли, поэтому ее отправляют из захолустья в интернат, откуда она сбегает, выучивается шить и добирается до Парижа, где работает у Мадлен Вионне и Баленсиаги. И то, как она выглядит, как она держится, какую одежду шьет – все подтверждает ее успех.
Женщина из богом забытой глуши вырвалась в большой мир и добилась большого успеха, несмотря на детскую травму.
И все равно возвращается в свою родную глухомань, чтобы снять 25 лет исторических наслоений с тех событий и со своей психики, которая четверть века надежно капсулировала эту травму, чтобы наконец-то узнать правду – какой бы эта правда ни была.
Наблюдать за этим сеансом психологических раскопок, который в фильме показан через безжалостное и скрупулезное извлечение всех кусочков пазла из свидетелей тех событий - очень интересно и очень непросто, если видеть за этими диалогами суть. А Тилли идет до конца и проясняет роль каждого причастного к обвинению ее в убийстве и изгнании из города.
Параллельно с расследованием, Тилли зачем-то пытается вернуть себе место в этой безнадежной дыре. Вычищает захламленный до потолка дом душевнобольной матери, берет на себя заботу о ней, принимая ту роль, на которую ее мать когда-то оказалась не способна по отношению к ней самой – роль ресурсного взрослого. И украшает жителей города: не просто шьет для них одежду, а создает целые образы, которые проявляют каждого с лучшей стороны. И это тоже напоминает стремление психики сгладить, приукрасить и дать приятную лично нам трактовку прошлого. Потому что под новыми привлекательными образами жители Дунгатара остаются теми же мелкодушными людишками, погрязшими в своих мелких делишках. Они пользуются талантом Тилли, но так и не принимают ее обратно.
Единственно исключение – красавчик Тедди (Хемсворт), который, конечно же, сразу начинает жарко флиртовать с Тилли и в итоге помогает вспомнить, что произошло в день смерти Стюарта.
Стюарт, сын местного шишки, разумеется, буллил всех остальных. Любимым его развлечением было с разбегу бодать в живот жертву, которую держали за руки его сообщники. В тот день его жертвой стала Тилли – настолько напуганная, что она встала к стене, чтобы принять удар Стюарта, хотя никаких сообщников не было и никто не держал ее за руки. И в последний момент Тилли увернулась, а Стюарт впечатался лбом в кирпичную стену – с закономерным итогом.
После этого катарсиса у Тилли и Тедди, разумеется, случается жаркий секс, после чего Тедди на эмоциях и дурном кураже прыгает в отсек зернохранилища (такое у них местное развлечение), но вместо безопасной пшеницы там оказывается мелкое сорго и Тедди задыхается.
Это проклятие всех захолустий и на свете: достаточно одного влиятельного мудака, чтобы весь город стал токсичным. Детям с потенциалом там выжить невозможно, единственное спасение – побег (пусть даже и через принуждение). А те, кто остаются, могут направить свою энергию только на разрушение других или на саморазрушение, что мы видим в историях Стюарта и Тедди.
Уже почти два месяца назад я посмотрела фильм «Портниха», (The Dressmaker), который наши блестящие переводчики назвали «Месть от кутюр» с очень красивой Кейт Уинслет в главной роли. И до сих пор не могу выкинуть его из головы. Так что придется выговорить.
Странные люди определяют его как комедию. А это страшный фильм. Алхимический, про трансформацию души.
Главная героиня, Тилли, приезжает в родное захолустье где-то в австралийской глуши, чтобы найти ответ на мучающий ее вот уже 25 лет вопрос: убила ли они своего одноклассника, когда им было по 10-12 лет, или нет. Мальчик точно умер, и она точно при этом присутствовала, но не помнит, что именно произошло. Официальная версия: Стюарта убила Тилли, поэтому ее отправляют из захолустья в интернат, откуда она сбегает, выучивается шить и добирается до Парижа, где работает у Мадлен Вионне и Баленсиаги. И то, как она выглядит, как она держится, какую одежду шьет – все подтверждает ее успех.
Женщина из богом забытой глуши вырвалась в большой мир и добилась большого успеха, несмотря на детскую травму.
И все равно возвращается в свою родную глухомань, чтобы снять 25 лет исторических наслоений с тех событий и со своей психики, которая четверть века надежно капсулировала эту травму, чтобы наконец-то узнать правду – какой бы эта правда ни была.
Наблюдать за этим сеансом психологических раскопок, который в фильме показан через безжалостное и скрупулезное извлечение всех кусочков пазла из свидетелей тех событий - очень интересно и очень непросто, если видеть за этими диалогами суть. А Тилли идет до конца и проясняет роль каждого причастного к обвинению ее в убийстве и изгнании из города.
Параллельно с расследованием, Тилли зачем-то пытается вернуть себе место в этой безнадежной дыре. Вычищает захламленный до потолка дом душевнобольной матери, берет на себя заботу о ней, принимая ту роль, на которую ее мать когда-то оказалась не способна по отношению к ней самой – роль ресурсного взрослого. И украшает жителей города: не просто шьет для них одежду, а создает целые образы, которые проявляют каждого с лучшей стороны. И это тоже напоминает стремление психики сгладить, приукрасить и дать приятную лично нам трактовку прошлого. Потому что под новыми привлекательными образами жители Дунгатара остаются теми же мелкодушными людишками, погрязшими в своих мелких делишках. Они пользуются талантом Тилли, но так и не принимают ее обратно.
Единственно исключение – красавчик Тедди (Хемсворт), который, конечно же, сразу начинает жарко флиртовать с Тилли и в итоге помогает вспомнить, что произошло в день смерти Стюарта.
Стюарт, сын местного шишки, разумеется, буллил всех остальных. Любимым его развлечением было с разбегу бодать в живот жертву, которую держали за руки его сообщники. В тот день его жертвой стала Тилли – настолько напуганная, что она встала к стене, чтобы принять удар Стюарта, хотя никаких сообщников не было и никто не держал ее за руки. И в последний момент Тилли увернулась, а Стюарт впечатался лбом в кирпичную стену – с закономерным итогом.
После этого катарсиса у Тилли и Тедди, разумеется, случается жаркий секс, после чего Тедди на эмоциях и дурном кураже прыгает в отсек зернохранилища (такое у них местное развлечение), но вместо безопасной пшеницы там оказывается мелкое сорго и Тедди задыхается.
Это проклятие всех захолустий и на свете: достаточно одного влиятельного мудака, чтобы весь город стал токсичным. Детям с потенциалом там выжить невозможно, единственное спасение – побег (пусть даже и через принуждение). А те, кто остаются, могут направить свою энергию только на разрушение других или на саморазрушение, что мы видим в историях Стюарта и Тедди.
👍5🤔2
Forwarded from Навигатор собственной жизни
Kojo сделали интересную органолептическую концепцию -
странненькое, как я люблю.
Кофе с ладаном отличный! Ладан ощущается, но очень деликатный, дым полностью интегрирован во вкус, не фонит отдельно. Гармоничный напиток, с легкой кислинкой, чуть сладкий, текстура бархатистая. Я бы пила такое на регулярной основе.
Депо Три вокзала.
странненькое, как я люблю.
Кофе с ладаном отличный! Ладан ощущается, но очень деликатный, дым полностью интегрирован во вкус, не фонит отдельно. Гармоничный напиток, с легкой кислинкой, чуть сладкий, текстура бархатистая. Я бы пила такое на регулярной основе.
Депо Три вокзала.
❤5
На мой взгляд, самый недооцененный белый сорт винограда - это Семильон. Его проще найти в ассамбляжах, чем в моносепажном формате. А между тем, это чертовски элегантный стиль: минеральный, чуть маслянистый, с тонами ладана и воска. В ассамбляжах добавление семильона придает белым блендам опорности. А соло они стареют совершенно прекрасно: воск, ладан, имбирь, кремень, фундучное масло, курага, такие плотные, басовые фракции.
Молодые крымские и краснодарские семильоны тоже хороши, Мысхако 2024 года прекрасен.
Молодые крымские и краснодарские семильоны тоже хороши, Мысхако 2024 года прекрасен.
🔥3👍2